Rzucić palenie. Najważniejsza jest motywacja

Ostatnia aktualizacja: 17.11.2016 15:29
Według ekspertów, potrzeba średnio siedmiu prób, aby skutecznie zerwać z uzależnieniem od tytoniu. Dziś palacze mogą po raz kolejny spróbować, bo – jak co roku – w każdy trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia. Gościem Polskiego Radia 24 była Krystyna Knypl, red. naczelna "Gazety dla Lekarzy".
Audio
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: flickr/lanier67

Jak podkreślała gość Polskiego Radia 24, kluczem do rzucenia palenia jest silna motywacja. Krystyna Knypl zauważyła przy tym, że często o swoim zdrowiu przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy dopadają nas dolegliwości zdrowotne. – Niestety "najskuteczniejszą metodą" rzucania palenia jest ciężka choroba, taka jak zawał serca czy udar mózgu – mówiła ekspertka.

Dr Krystyna Knypl, foto: PR24/PJ Dr Krystyna Knypl, foto: PR24/PJ

Krystyna Knypl przypomniała także na naszej antenie, że każdy wypalony papieros szkodzi zdrowiu. – Serce, mózg i inne narządy palacza są gorzej ukrwione. Wraz z dymem tytoniowym wdycha się blisko 5 tysięcy różnych substancji, które mają zły wpływ na nasz organizm – wyjaśniała gość Polskiego Radia 24.

Według badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego z ubiegłego roku, w Polsce pali 9 milionów osób, czyli 24 procent społeczeństwa: 31 procent mężczyzn i 18 procent kobiet. W latach 90. ubiegłego wieku uzależnionych od tytoniu było 51 procent mężczyzn i 25 procent kobiet.

Więcej w całej rozmowie.

Polskie Radio 24/IAR/mp/tj

__________________

Data emisji: 17.11.16

Godzina emisji: 14.15


Czytaj także

"Siła Nadziei". Jak pomóc cierpiącym na choroby rzadkie?

Ostatnia aktualizacja: 10.11.2016 20:20
Fundacja Równi Wśród Równych wspiera osoby chore, niepełnosprawne, zagrożone wykluczeniem społecznymi i wykluczone społecznie. Bardzo ważnym obszarem jest także pomoc osobom dotkniętym chorobami rzadkimi. Gościem Polskiego Radia 24 była Mariola Kowalska, prezes fundacji.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Światowy Dzień Cukrzycy. "Z tą chorobą można żyć"

Ostatnia aktualizacja: 14.11.2016 19:06
Na cukrzycę cierpią ponad 2 miliony Polaków, czyli 6 proc. całej populacji. O profilaktyce i leczeniu choroby, w Światowym Dniu Cukrzycy, mówiła w Polskim Radiu 24 diabetolog prof. Dorota Zozulińska-Ziółkowska,
rozwiń zwiń
Czytaj także

Na ratunek chorym na idiopatyczne włóknienie płuc

Ostatnia aktualizacja: 14.11.2016 20:39
Idiopatyczne włóknienie płuc to rzadka choroba, w wyniku której dochodzi do niewydolności oddechowej. Śmiertelność pacjentów jest większa, niż przy niejednym nowotworze złośliwym. O rozpoznawaniu, leczeniu i problemach związanych ze schorzeniem mówili w audycji Powiedzmy Sobie Jasno dr Małgorzata Sobiecka (Instytut Gruźlicy i Chorób Płuc w Warszawie) i Lech Karpowicz (pacjent i prezes Towarzystwa Wspierania Chorych na Idiopatyczne Włóknienie Płuc).
rozwiń zwiń