Jak aktywnie spędzać czas z Dzieckiem?

Przebywanie na świeżym powietrzu połączone z aktywnością fizyczną wpływa korzystnie na nasze samopoczucie.

Foto: OakleyOriginals / photo on flickr

Przebywanie na świeżym powietrzu połączone z aktywnością fizyczną wpływa korzystnie na nasze samopoczucie. W naszym organizmie wytwarza się witamina D. A u Dzieci dodatkowo znacznie zmniejsza się ryzyko krótkowzroczności. Czy te rewelacje oznaczają, że jeżeli będziemy codziennie przez godzinę spacerować po lesie, staniemy się szczęśliwymi i zdrowymi ludźmi? Najprawdopodobniej… tak, a przynajmniej znacznie zwiększymy swoje szanse na szczęście.