Gdy się śmiejemy, w ciele pojawiają się podobne zmiany jak podczas wysiłku fizycznego – serce bije szybciej, poprawia się ukrwienie ciała, zwłaszcza mięśni klatki piersiowej i twarzy, człowiek głębiej oddycha, co wpływa na lepsze dotlenienie mózgu i całego organizmu
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/Smiech-jest-zdrowy-dotlenia-relaksuje-usuwa-stres-i-redukuje-bol_37492.html
Trudno oglądać tę dyscyplinę bez zaangażowania i zainteresowania. Połączenie biegu na nartach ze strzelectwem, gwarantuje bowiem wspaniałą rozrywkę. Dziś razem Filipem i Leopoldem poznamy zasady dyscypliny sportowej zwanej biathlonem i dowiemy się o rożnych rekordach i wydarzeniach z nią związanej.
W jakim kraju powstał ten sport? Jaka jest jego historia? Na czym w ogóle polega biathlon? Czy Polacy odnoszą sporo sukcesów w tej dyscyplinie? Zapraszamy do słuchania Podwieczorku z Filipem i Leopoldem.
Zapraszamy na audycję „Podwieczorek z Filipem i Leopoldem" codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 18.00 – 19.00, a szczególnie w czwartek 4 stycznia.
