Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio Dzieciom

Sen to zdrowie

Człowiek wypoczęty ma więcej siły do działania. Jak naładować swoje akumulatory nocą?
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Pixabay/WildHorses
O Audycji

O tym, że sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia lekarze i naukowcy przekonują od dawna. Tymczasem ze snu najłatwiej jest nam zrezygnować. Dobra zabawa, nauka, lub fajny film wygrywają z naszym prawem do odpoczynku. Dziś dowiemy się, ile potrzeba nam snu, żeby być wypoczętym i mieć siłę do nauki i do zabawy.


Zapraszamy na audycję "Mini Eureka" w poniedziałek 29 stycznia, o godz. 17.00.

Prowadzi: Artur Wolski.

Playlista