MEDYCYNA: Sport to zdrowie - kolejny dowód

Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko śmierci w wyniku zachorowania na nowotwór.

Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko śmierci w wyniku zachorowania na nowotwór. Tak wynika z badań naukowców z Instytutu Karolińskiego w Sztokholmie, którymi dowodziła prof. Alicja Wołk. Poinformowała o tym PAP.

Badacze poddali siedmioletniej obserwacji ponad 40 700 mężczyzn w wieku pomiędzy 45 i 79 lat. 3714 spośród badanych zachorowało na raka, a zmarło na skutej tej choroby 1153 osób. Naukowcy stwierdzili, że ci z chorych, którzy przed zapadnięciem na raka odbywali co najmniej półgodzinny dzienny spacer lub jazdę na rowerze, mieli o 33 proc. większą szansę na przeżycie choroby niż ci, którzy ćwiczyli mniej.

Okazało się także, że wśród tych mężczyzn, którzy co najmniej 60 minut dziennie jeździli na rowerze lub spacerowali, zachorowalność na nowotwory była o 16 proc. niższa niż wśród mniej aktywnych fizycznie uczestników badania. Podobnej tendencji nie zaobserwowano jednak u tych, którzy na ćwiczenia/spacery poświęcali tylko pół godziny dziennie.