Z danych [ogólnopolskie badanie przeprowadzone przez agencję SW Research pod koniec września 2017 roku wśród 808 Polek po 45. roku życia] wynika, że 63,4 proc. Polek wie, czego dotyczy osteoporoza. Nasze rodaczki wiedzą również, jak jej zapobiegać i ją leczyć.
- Jest to jednak tylko wiedza deklaratywna, której Polki nie wykorzystują, bo jedynie niewielka grupa z nich leczy się i próbuje zapobiegać osteoporozie - podkreśliła dr Maria Rell-Bakalarska.
Do złamania kręgosłupa dochodzi u co czwartej kobiety
NAUKA w portalu PolskieRadio.pl
Pierwszym objawem osteoporozy jest najczęściej złamanie kości. Szczególnie niepokojące jest złamanie niskoenergetyczne, czyli z wysokości własnego ciała.
- Każda osoba po 50. roku życia z takim złamaniem powinna być diagnozowana pod kątem osteoporozy. Niestety ortopedzi na ogół nie zwracają na to uwagi - stwierdziła specjalistka.
Z przedstawionych przez nią danych wynika, że do złamania może dojść w dowolnym miejscu szkieletu, ale najczęściej (w 63 proc. przypadków) pęka nadgarstek, kość miednicy, ramienia, obojczyka i podudzi. W 21 proc. przypadków łamie się biodro, a w 16 proc. - fragment kręgosłupa.
Nie wolno lekceważyć żadnego, nawet błahego z pozoru złamania, bo jest duże ryzyko, że dojdzie do kolejnego, bardziej poważnego.
- W osteoporozie mówimy o kaskadzie złamań. Złamanie nadgarstka dwukrotnie zwiększa ryzyko złamania kręgu kręgosłupa, a po nich jest aż pięciokrotnie większe ryzyko złamania biodra - ostrzegła dr Rell-Bakalarska.
Do złamania kręgosłupa dochodzi u co czwartej kobiety po pięćdziesiątce. W 60 proc. przypadków są one bezobjawowe, czyli nie wywołują żadnych dolegliwości i dlatego są bagatelizowane. - O takim złamaniu może świadczyć obniżenie wzrostu o 2-4 cm - wyjaśniła.
Wraz ze złamaniami kolejnych kręgów pojawia się tzw. starczy garb, a ból zwykle występuje, kiedy dojdzie już do znacznego zniszczenia kręgosłupa.
Wyjątkowe groźne jest złamanie szyjki kości udowej, ponieważ może ono doprowadzić do powikłań kończących się zgonem. - Mało osób zdaje sobie z tego sprawę, tymczasem ryzyko zgonu z tego powodu jest wyższe, niż ryzyko śmierci z powodu raka piersi - wskazała ekspert.
Jak się uchronić przed osteoporozą?
Dr Rell-Bakalarska wytłumaczyła, że przed osteoporozą może uchronić lub przynajmniej ją opóźnić odpowiedni styl życia. Najbardziej niekorzystny jest mało aktywny tryb życia, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu oraz niskie spożycie wapnia i niedobór witaminy D3.
W przypadku kobiet głównym powodem choroby jest spadek poziomu estrogenów, dlatego najczęściej chorują te, które przeszły menopauzę.
- Leczenie powinno się rozpocząć, zanim dojdzie do pierwszego niskoenergetycznego złamania kości, a bezwzględnie konieczne jest, kiedy już do niego już dojdzie. Chodzi o to, żeby zapobiec kolejnym jeszcze groźniejszym złamaniom - powiedziała specjalistka.
***
20 października przypada Światowy Dzień Osteoporozy.
kk
