Jak pielęgnować skórę zimą? Sięgnij po odpowiedni krem

Ostatnia aktualizacja: 04.01.2017 14:00
Zima nie sprzyja naszej skórze, a w szczególności cerze, która bardzo szybko się przesusza. Mróz, wiatr, zimne powietrze na zewnątrz i suche, gorące wewnątrz sprawiają, że skóra staje się wrażliwa oraz bardziej podatna na zaczerwienienia i podrażnienia. Rozwiązaniem tego problemu może być właściwie dobrany krem.
Podstawowym i najważniejszym zimowym kosmetykiem jest dobry krem.
Podstawowym i najważniejszym zimowym kosmetykiem jest dobry krem.Foto: pixabay.com/Marieloue

Krem ochronny to podstawa

Niezależnie od tego, jaką mamy cerę, o tej porze roku powinnyśmy sięgnąć po krem. I na pewno nie powinien być to ten sam, którego używałyśmy wiosną, latem czy nawet jesienią. Skóra zimą wymaga specjalnej pielęgnacji, którą zapewni krem ochronny. Musi on osłaniać cerę przed mrozem, wiatrem i gwałtownymi zmianami temperatur, ale również chronić ją przed utratą wody. Przebywanie w nagrzanych pomieszczeniach doprowadza do rozszczelnienia skóry, powodując jej przesuszenie i nadwrażliwość. Dlatego też zimowe kremy powinny być gęstsze, bardziej tłuste i bogatsze w składniki odżywcze.

Czytaj także
różowe włosy fryzura kobieta 1280.jpg
Jak zapobiec elektryzowaniu się włosów?

Pielęgnacja dla wrażliwych

Skóra delikatna, wrażliwa i skłonna do alergii wymaga zimą szczególnej pielęgnacji. Na mrozie staje się czerwona, ale wypieki pojawiają się też, gdy wpływa na nią zbyt ciepłe powietrze. Przy gwałtownych zmianach temperatur naczynka kurczą się i rozciągają, co prowadzi do powstawania tzw. pajączków, czyli pękających naczynek. Niewskazane jest zbyt mocne nagrzewanie pomieszczeń, stopniowo też należy zwiększać temperaturę podczas mycia skóry (szczególnie gdy jest zmarznięta). Gdy skóra piecze i ciągnie, to znak, że została naruszona jej ochronna, hydrolipidowa warstwa. W takiej sytuacji nie wystarczy już zwykły krem nawilżający. Trzeba użyć specjalistycznych preparatów mających w składzie ceramidy i lipidy odbudowujące uszkodzoną barierę. Warto sięgnąć po dermokosmetyki do skóry przesuszonej znajdujące się w aptekach.

Foto: pixabay.com/RyanMcGuire

Tłusta cera też potrzebuje kremu

Twarz smarujmy za każdym razem, kiedy wychodzimy na mróz. W ten sposób wzmacniamy warstwę lipidową i tworzymy barierę dla szkodliwych czynników zewnętrznych. Najlepiej z chłodem i wiatrem radzi sobie skóra tłusta, ale ona też potrzebuje ochronnego kremu, choć z taką różnicą, że mogą to być normalne kremy na zimę dla skóry niewymagającej specjalnej pielęgnacji (dobrze by jednak było wybierać beztłuszczowe emulsje, aby cery dodatkowo nie przetłuszczać).

Nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie

Mimo wilgotnego powietrza i opadów śniegu lub deszczu, skóra zimą szybko traci wodę. Dzieje się tak, ponieważ dużo czasu spędzamy jednak w ogrzewanych pomieszczeniach, gdzie powietrze jest suche. To przyczynia się niszczenia warstwy ochronnej skóry, a co za tym idzie, do utraty jej wilgoci. Dlatego też powinnyśmy nawilżać skórę na wszystkie możliwe sposoby. Oprócz kremu ochronnego, którego używamy przed wyjściem na mróz (a często tym samym pod makijaż) oraz kremu pielęgnacyjnego wklepywanego w skórę przed snem, warto też raz w tygodniu wspomóc proces nawilżania skóry maseczką. Nie możemy też zapominać o piciu odpowiedniej ilości płynów, czyli około 1,5 litra dziennie.

Foto: pixabay.com/AdinaVoicu

Filtr nie tylko latem

Wbrew pozorom zimą również jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie promieni słonecznych, choć rzadziej przebywamy na otwartym słońcu. Promienie UVA przenikają przez chmury, a dodatkowo odbijają się od śnieżnobiałego puchu. Skóra zniszczona promieniami UV traci swoje zdolności obronne przed nieprzyjaznymi warunkami atmosferycznymi, a także wolniej się regeneruje. Dlatego powinnyśmy zadbać o to, aby przed wyjściem z domu nasmarować twarz kremem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym.

Czytaj także
buty zima 1280.jpg
Jak zabezpieczyć buty przed solą?

Pamiętaj o ustach

Skóra warg jest najbardziej narażona na wysuszenie, ponieważ nie ma w niej gruczołów łojowych, jest cienka i delikatna. Dlatego zimą powinna być zawsze pokryta gęstym balsamem lub masełkiem do ust. Lepiej zrezygnujmy z błyszczyków, które zawierają dużo wody. Nie zapominajmy o smarowaniu ust również na noc, aby umożliwić im regenerację. Aby wargi były gładkie, można złuszczać suchy naskórek peelingiem do ust. Takie produkty zwykle mają w składzie cukier i naturalne oleje, które dodatkowo nawilżają usta. Domową i skuteczną metodą jest też posmarowanie na noc ust miodem lub olejem kokosowym.

 

 


Aleksandra Rybińska

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Najbardziej rozgrzewające produkty spożywcze

Ostatnia aktualizacja: 04.11.2016 15:54
W chłodne dni szukamy różnych sposobów na ogrzanie się, ale nie musimy ograniczać się tylko do grubych swetrów i grzania przy kominku lub kaloryferze. W walce z chłodem pomoże nam nie tylko gorąca herbata, ale także pokarmy i przyprawy mające właściwości pobudzające krążenie krwi i przyspieszające produkcję ciepła w organizmie.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Gęsia skórka bez znaczenia? Dlaczego powstają dreszcze na skórze?

Ostatnia aktualizacja: 10.11.2016 16:39
Znana nam fizjologiczna reakcja, kiedy na skórze pojawiają się małe dreszczyki, a włosy staja dęba, jest spadkiem po naszych przodkach sprzed milionów lat. Żyjącym w trudnych warunkach pierwotnym ludziom kurczenie mięśni i prostowanie włosków pomagały w regulowaniu temperatury ciała. A jaką funkcję dzisiaj pełni gęsia skórka?
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak sobie poradzić z trądzikiem? Oto kilka sposobów

Ostatnia aktualizacja: 15.11.2016 19:10
Choć często kojarzy się z okresem dojrzewania, trądzik to problem, który dotyczy osób po trzydziestce i w późniejszym wieku. Jest zjawiskiem, którego często nie da się przeczekać, ale trzeba zwalczyć. Pozostaje tylko pytanie, jak sobie z nim poradzić. Warto poznać sprawdzone sposoby.
rozwiń zwiń