X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Nowalijki. Zdrowe czy niebezpieczne?

Ostatnia aktualizacja: 11.03.2017 09:00
- Badania pokazują, że spożycie warzyw wciąż spada, więc jeśli pojawiają się nowalijki, które są tak bardzo wyczekiwane, to warto je włączyć do naszego jadłospisu, ale nie w dużej ilości - radzi Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.
Audio
  • Nowalijki. Zdrowe czy niebezpieczne? (Sygnały dnia/Jedynka)
Na nowalijki powinni szczególnie uważać m.in. alergicy i osoby cierpiące na syndrom drażliwego jelita
Na nowalijki powinni szczególnie uważać m.in. alergicy i osoby cierpiące na syndrom drażliwego jelitaFoto: Dasha Petrenko/shutterstock.com

jedzenie rodzina 1200.jpg
Przez żołądek do serca. Od jedzenia do radości życia

Jak przyznaje rozmówczyni Krzysztofa Grzesiowskiego nowalijki faktycznie na początku zawierają więcej azotanów, azotynów i środków, które przyspieszają ich rozwój, więc szczególnie nie są polecane dzieciom, kobietom w ciąży i matkom karmiącym.

Mówiąc o przechowywaniu żywności Hanna Stolińska-Fiedorowicz zwróciła uwagę, że żadnych produktów nie powinniśmy przechowywać w lodówce w torebkach foliowych. - Warzywa najlepiej przechowywać na dole lodówki, gdzie jest dla nich miejsce  i odpowiednia temperatura. Półki przeznaczone na nie warto wyłożyć papierem, który zbiera wodę, dzięki czemu dłużej będą dobrej jakości. W lodówce nie przechowujemy pomidora i ogórka, bo tracą swój smak - mówi gość "Sygnałów dnia". Jak dodaje do lodówki nie należy także wkładać cebuli, czosnku i ziemniaków. 

Dlaczego nowalijki pobierają więcej azotanów niż warzywa uprawiane w pełni sezonu? Czy warto kupować certyfikowane warzywa ekologiczne? Czy warzywa bio i eko naprawdę są zdrowsze? Czy warto samemu uprawiać nowalijki?Ile powinniśmy jeść owoców i warzyw dziennie? Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji. 

***

Tytuł audycji: Sygnały dnia

Prowadzi: Krzysztof Grzesiowski 

Gość: Hanna Stolińska-Fiedorowicz (dietetyczka, Instytut Żywności i Żywienia) 

Data emisji: 11.03.2017

Godzina emisji: 7.13

gs

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Pamięć i koncentracja potrzebne nie tylko w sesji. Co jeść, aby wspomóc pracę mózgu?

Ostatnia aktualizacja: 27.01.2017 16:45
Nie bez powodu znaną mieszankę bakalii nazwano studencką. Spożywanie właśnie m.in. orzechów i suszonych owoców zalecane się studentom w czasie nauki. Wysiłek umysłowy wspomagają też m.in. banany i jajka. Ułożenie odpowiedniego jadłospisu pomoże nie tylko tym, których czekają egzaminy, ale każdego, kto chce zadbać o prawidłową pracę mózgu.
rozwiń zwiń