X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

‘’Śnieg Olimpu’’ najlepszy na letnie upały

Ostatnia aktualizacja: 10.08.2012 11:00
Podobno Chińczycy wymyślili lody około trzech tysiące lat przed naszą erą, a na pewno coś co było słodkie i chłodne.
Audio
Śnieg Olimpu najlepszy na letnie upały
Foto: Glow Images/East News

Lody znane były już w antycznej Europie. Zarówno Grecy, jak i Rzymianie raczyli się tymi przysmakami, ci pierwsi mieszankę lodu, soków owocowych, miodu i wina nazywali ‘’Śniegiem Olimpu’’. Rzymianie poszli o krok dalej i dorzucili do nich cynamon, wodę różaną i fiołki, a ponadto migdały, daktyle i figi. Mieszanka iście królewska ale, czy wszystkie smaki są dobre dla naszego zdrowia?

- Zależy jakie lody wybierzemy, jeżeli zdecydujemy się na lody na bazie mleka, tzw. mleczne to takie desery są źródłem pełnowartościowego białka, wapnia, fosforu, a także, witamin A i E. Lody owocowe natomiast dostarczają witaminę C - powiedziała w ‘’Lecie z Radiem’’ Anna Englisz, dietetyk.

 Odchudzaniu nie sprzyjają, jednak w odpowiednich ilościach mogą zastąpić jeden z posiłków w ciągu dnia. Na pewno są najlepszą alternatywą dla słodyczy z półek sklepowych typu batony, cukierki czy ciastka. Lody górują nad nimi większą wartością odżywczą. Jednak przy wyborze lodów zwracajmy uwagę na ilość składników z jakich zostały zrobione. Im więcej składników tym gorzej. Wtedy stają się mniej podobne do tych produkowanych tradycyjną metodą.

Najczęściej lody kupujemy w lodziarniach bądź sklepach. Istnieje możliwość wykonania ich samodzielnie w zaciszu domowym. Sposobów jest mnóstwo jednak jest to zajęcie dla osób cierpliwych.

- można je zrobić w domu ale jest to dla osób, które mają dużo wolnego czasu i cierpliwości – dodała Anna Englisz.
Smaków jest tyle ile pomysłów. Począwszy od tradycyjnych, owocowych sorbetów po smaki mięsne, winne a nawet owoców morza. Podobno w Warszawie można spróbować lodów o smaku pomidorów.

Zapraszamy do odsłuchania rozmowy o lodach i sorbetach w materiale dźwiękowym.

Rozmawiał Wiesław Molak.

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Ludzie, którzy jedzą często czekoladę są szczuplejsi

Ostatnia aktualizacja: 27.03.2012 11:24
Naukowcy doszli do takich wniosków po analizie prawie tysiąca przypadków w USA.
rozwiń zwiń

Czytaj także

10 lipca - Wtorek w Lecie z Radiem

Ostatnia aktualizacja: 09.07.2012 13:00
Zapraszamy...
rozwiń zwiń

Czytaj także

13 sierpnia - Poniedziałek w Lecie z Radiem

Ostatnia aktualizacja: 12.08.2012 16:00
Zapraszamy...
rozwiń zwiń