X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Dzieci śmieją się 400 razy dziennie, dorośli - 15

Ostatnia aktualizacja: 18.05.2015 12:34
- Gdybyśmy się częściej uśmiechali, byłoby nam lżej - mówiła w Jedynce trenerka rozwoju osobistego Barbara Popławska.
Audio
  • Coach Barbara Popławska o terapii śmiechem (Cztery pory roku/Jedynka)
Dorośli śmieją się dużo rzadziej niż dzieci
Dorośli śmieją się dużo rzadziej niż dzieciFoto: Glow Images/East News

Jak podkreśliła, śmiech ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. W audycji wymieniła, jakie są zalety częstego uśmiechania się. Zwróciła też uwagę, że dla naszego mózgu nie ma różnicy, czy śmiejemy się z jakiegoś powodu, czy bez powodu. - W obu przypadkach odkręca się kranik z hormonami szczęścia - wskazała.

Naukowcy udowodnili, że śmiech wywołany ćwiczeniami działa tak samo, jak ten naturalny. Barbara Popławska prowadzi zajęcia z terapii śmiechem. Na czym polega terapia, jak wyglądają ćwiczenia? Co rozśmiesza uczestników zajęć? O tym w nagraniu audycji.

***

Tytuł audycji: Cztery pory roku

Prowadził: Roman Czejarek

Gość: Barbara Popławska (trener rozwoju osobistego)

Data emisji: 18.05.2015

Godzina emisji: 11.25
kk/tj

Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zdrowie
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Chłopaki nie płaczą? "Łzy są lepsze niż alkohol"

Ostatnia aktualizacja: 07.05.2015 15:31
Stereotyp twardego mężczyzny często nie pozwala panom okazać wzruszenia czy trudnych emocji. Jak to odbija się na ich życiu?
rozwiń zwiń