Terapia tańcem. Poczuj się wygodnie w swoim ciele

Ostatnia aktualizacja: 09.02.2018 13:00
Wpływa na układ krążenia, poziom cholesterolu, cukrzycę, zwiększa wydolność oddechową, pomaga na niestrawność, zmniejsza skutki osteoporozy i chroni przed upadkami, a do tego wzmacnia odporność i pomaga walczyć z izolacją społeczną. To nie żaden zaawansowany środek medyczny ani dieta-cud, ale... taniec.
Audio
  • Katarzyna Dańska o terapii tańcem (Cztery pory roku/Jedynka)
W terapii tańcem nie ma ustalonych kroków i figur. Każdy porusza się we własnym rytmie
W terapii tańcem nie ma ustalonych kroków i figur. Każdy porusza się we własnym rytmieFoto: Shutterstock/Ottochka

O tym, że taniec może leczyć, mówiła w "Czterech porach roku" terapeutka Katarzyna Dańska. Taka terapia przeznaczona jest także, a może przede wszystkim, dla tych, którzy na co dzień nie są dobrymi tancerzami.

- Najczęściej pracuję z osobami, które mówią o sobie, że mają dwie lewe nogi. To osoby, które nie czują się wygodnie w swoim ciele, nie mają naturalnego, swobodnego kontaktu z ciałem, nie ufają mu albo osoby, którym ciało dokucza, ograniczając je w kontaktach z ludźmi, "produkując" ból, napięcia - wyjaśnia Katarzyna Dańska.

Opowiada też o swojej pracy z kobietami po mastektomii. Zachęcamy do wysłuchania nagrania.

***

Tytuły audycji: Cztery pory roku

Prowadzi: Małgorzata Raducha

Gość: Katarzyna Dańska (Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem IBA)

Data emisji: 7.02.2018

Godziny emisji: 9.22

mg/kh

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak