X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Kobieto, rusz się! Bo ruch to zdrowie

Ostatnia aktualizacja: 09.06.2018 17:00
W zdrowym ciele zdrowy duch, więc czas porzucić wymówki i zacząć uprawiać sport! Chcieć to móc, a w "Damskiej torebce" udowodniła to mama 14 dzieci, która biega w maratonach!
Audio
  • Trenerki i miłośniczki sportu radzą, jak rozpocząć aktywność fizyczną (Damska torebka/Jedynka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock/Rido

Trwający dziś Piknik Naukowy przebiega pod hasłem "ruch", dlatego specjalne wydanie audycji poświęcone było aktywności fizycznej kobiet. Nasze plenerowe studio odwiedziła m.in. Małgorzata Bednarek - socjolog, mama 14 dzieci i biegaczka. Jak znalazła czas na sport?

- Dzieci w pewnym momencie dorastają i ten czas się znajduje. Ja kiedyś wpadłam na pomysł maratonu i starałam się znaleźć czas na jego realizację. Dużo wcześniej, w szkole, biegałam i cały czas to za mną chodziło - wyjaśnia Małgorzata Bednarek.

W audycji także mini-trening chodzenia z kijkami w wykonaniu Marty Radomskiej, trenerki Polskiej Federacji Nordic Walking, która - jak przyznaje - swoją przygodę z tym sportem rozpoczęła od... śmiania się z ludzi, którzy go uprawiają! A teraz przyznaje, że jest zakochana w tej aktywności.

Gościem "Damskiej torebki" była też Martyna Rapp, trenerka fitness, wielokrotna miss fitness Polski, II wicemiss fitness Europy i świata.

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Czy w rozpoczęciu treningów pomagają najnowsze gadżety technologiczne lub modne stroje sportowe? O tym w nagraniu.

***

Tytuł audycji: Damska torebka

Prowadzą: Agata Puścikowska

Goście: Marta Radomska (trenerka Polskiej Federacji Nordic Walking), Martyna Rapp (trenerka fitness, wielokrotna miss fitness Polski, II wicemiss fitness Europy i świata), Małgorzata Bednarek (socjolog, mama 14 dzieci biegająca maratony)

Data emisji: 9.06.2018

Godzina emisji: 16.12

mg/ac

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Polki niezadowolone ze swojego wyglądu

Ostatnia aktualizacja: 08.04.2017 13:30
Jak wynika z badań przeprowadzonych na zamówienie jednego z producentów soków owocowych, tylko co piąta Polka jest zadowolona ze swojego wyglądu! W "Damskiej torebce" próbujemy dociec, skąd bierze się tak niska samoocena.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak pogodzić macierzyństwo z pracą? Nie dążmy do ideału

Ostatnia aktualizacja: 25.05.2018 13:00
- Książka jest o tym, że staramy się być idealne, choć się nie da, i że warto podejść do tego z humorem - mówi Joanna Paciorek, autorka książki "Mama w pracy", pracująca zawodowo mama czwórki dzieci.
rozwiń zwiń