Aloes. Dobroczynna roślina znana już od starożytności

Ostatnia aktualizacja: 08.05.2021 09:40
Liczne badania potwierdzają szereg właściwości prozdrowotnych aloesu. Jednak nie każda odmiana i nie każda ilość tej rośliny działa zbawiennie na nasze organizmy. O czym należy pamiętać stosując produkty na bazie aloesu?
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock/Pixel-Shot

Czytaj też:
woda butelka 1200.jpg
Objaw zmęczenia w ciągu dnia? Powodem może być niedobór wody w organizmie

Aloes to roślina dobrze nam znana i powszechnie stosowana chociażby w kosmetyce. Pierwsze wzmianki na jej temat pojawiają się już w Biblii, a nawet w egipskich papirusach. Właściwości aloesu doceniała chociażby królowa Kleopatra, natomiast podczas wojen na Półwyspie Arabskim był powszechnie stosowany jako opatrunek oraz substancja gojąca. Z czego wynikają takie właściwości rośliny?

Posłuchaj
24:43 Eureka 6.05 Lecznicze właściwości aloesu (Eureka/Jedynka)

Wzmocnienie odporności

Według ostatnich badań naukowych, dostarczanie ekstraktów z aloesu zwiększa ilość komórek wchodzących w skład białych krwinek (leukocytów), które to krwinki pozwalają usuwać z organizmu wszystko co złe. - Immunostymulująca rola aloesu jest bardzo intensywnie badana. (...) Aloes ma taki śluzowaty żel i większość zdolności medycznych zawdzięczamy działaniu tych śluzowych polisacharydów - tłumaczy prof. dr hab. Iwona Wawer z Katedry Zielarstwa w Karpackiej Państwowej Uczelni w Krośnie.

Preparaty z aloesem kilka lat temu polecane były chociażby dzieciom, które po raz pierwszy szły do przedszkola i łapały liczne infekcje. - Jest bardzo dużo publikacji, które pokazują ten mechanizm, że rzeczywiście związki z aloesu stymulują komórki układu odporności - przekonuje gość audycji.

Jednocześnie dodaje, że właśnie dziś, w dobie pandemii koronawirusa warto zwrócić uwagę na tę roślinę i zacząć stosować ją w trosce o swoje zdrowie. 

Czytaj też:
shutterstock trycholog badanie włosy 1200.jpg
Włosy prawdę powiedzą o zdrowiu

Obniżenie cholesterolu

Podwyższony poziom cholesterolu jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Obiecujące wydają się więc badania, z których wynika, że produkty lecznicze na bazie aloesu pozwalają obniżyć poziom tego związku chemicznego nawet do 10 proc. - Śluzowe polisacharydy z rośliny wyścielają przewód pokarmowy i tworzą taką warstewkę, która utrudnia wchłanianie tłuszczu, a więc właśnie cholesterolu, ale również innych składników - tłumaczy prof. dr hab. Iwona Wawer.

Mechanizm ten ma również wpływ na utratę masy ciała, może być więc stosowany w kuracjach odchudzających. Warto jednak pamiętać o ostrożności. - Nie można tego stosować bardzo długo chociażby dlatego, że ważne składniki muszą się wchłaniać. Aloes zawiera też substancje o działaniu przeczyszczającym - mówi gość Polskiego Radia.

Czynne związki aloesu wchłaniając się, podrażniają przewód pokarmowy, dlatego zamiast nadużywać aloesu, warto chociażby jeść więcej błonnika.

YouTube/KPU Krosno

Który aloes wybrać?

Znamy ponad trzysta gatunków aloesów, ale w medycynie i kosmetyce wykorzystywane są tak naprawdę trzy. W kosmetyce najczęściej stosuje się zielony aloes uzbrojony: "aloe vera", posiadający wspomniane związki przeczyszczające. Właściwości lecznicze, immunostymulujące posiada za to aloes drzewiasty, który powszechnie występuje w Polsce.

- Polacy mają bardzo duże doświadczenie w uprawie tej rośliny. Pod Poznaniem są bardzo duże plantacje aloesu drzewiastego. To jest źródło surowca dla przemysłu farmaceutycznego, również dla spożywczego. Warto pojechać w lutym, jak one kwitną i zobaczymy piękne pomarańczowe kwiaty. To jest roślina, która nie tylko leczy, ale cieszy nasze oczy - podsumowuje prof. dr hab Iwona Wawer.

W audycji ponadto:

"Ujście Warty" to najmłodszy Park Narodowy w Polsce. Obejmuje ponad osiem tysięcy hektarów terenów podmokłych, m.in. łąk, pastwisk i trzcinowisk. Od kilku lat w tym miejscu realizowany jest program "Bagna są dobre!". Na czym polega ten program i dlaczego tereny podmokłe są tak ważne dla człowieka i klimatu opowiada Olga Betańska, specjalista ds. edukacji w Parku Narodowym "Ujście Warty.

Zobacz też:

***

Tytuł audycji: Eureka

Prowadził: Artur Wolski

Goście: prof. dr hab. Iwona Wawer (Katedra Zielarstwa w Karpackiej Państwowej Uczelni w Krośnie), Olga Betańska (specjalista ds. edukacji w Parku Narodowym "Ujście Warty")

Data emisji: 6.05.2021

Godzina emisji: 19.30

mg

Czytaj także

Rośliny wzmacniające zdrowie

Ostatnia aktualizacja: 29.10.2018 21:32
Zagadki naszym słuchaczom zadała Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk kliniczny.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Kiedyś działki, dziś ogrody społeczne. "Grzebanie w ziemi mamy w DNA"

Ostatnia aktualizacja: 09.04.2021 17:50
Chęć do uprawiania własnego ogródka jest tak duża, że nawet nie mając kawałka ziemi, tworzymy i nadal będziemy tworzyć mikroogrody nawet na małych przestrzeniach, nawet w centrach miast.
rozwiń zwiń