Leżysz? Usiądź! Siedzisz? Wstań! Stoisz? Rusz się!

Ostatnia aktualizacja: 21.10.2017 14:30
Na spacer, marszobieg, a najlepiej na rower – tak, jak robi to krakowska grupa aktywnie wypoczywających seniorów z ruchu społecznego "Młodzi duchem 50+" dowodzonego przez Lucjana Surdeja.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com/Syda Productions

Organizuje on od niespełna dwóch lat wycieczki rowerami z sakwami wokół Krakowa, promuje zdrowy styl życia i namawia ludzi w pewnym wieku, którzy nie siedzieli na rowerze od lat, aby ruszyli przed siebie.

Ponadto w audycji:

- Kazimierz Kowalski zaprezentuje młodego wokalistę operowego w arii z opery Donizettiego "Napój miłosny";

- Teresa Drozda przypomni sylwetkę Tadeusza Chyły - niezapomnianego wykonawcy ballad o cysorzu i kniaziu Dreptaku;

- Adam Strug zapowie dźwięki tradycyjnej muzyki góralskiej z polskiej części Orawy.

Będzie też kącik poetycki, czyli "Strofy dla Ciebie".

***

Na audycję "Czas pogody" w niedzielę (22.10) w godzinach 10.00 - 12.00 zapraszają Marta Januszewska i Zbigniew Krajewski.

mg

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Natalia Duszeńska chce pomóc seniorom spełniać marzenia

Ostatnia aktualizacja: 12.03.2017 14:00
- W dzisiejszych czasach ważne jest, aby pokazywać młodym ludziom, jak wyglądają relacje z dziadkami, ze starszymi ludźmi, ponieważ już nie ma takich domów wielopokoleniowych - mówi Natalia Duszeńska, uhonorowana kilkanaście dni temu przez królową Szwecji Sylwię Nagrodą Pielęgniarską za twórcze i pomysłowe sposoby usprawnienia opieki nad osobami w podeszłym wieku.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak rozpocząć swoją przygodę ze sportem, będąc seniorem?

Ostatnia aktualizacja: 23.04.2017 14:05
- Trzeba zdawać sobie sprawę, że nasz aparat ruchu jest tak skonstruowany, że im dłużej nic nie robimy, tym gorzej dla naszego zdrowia - przestrzega Artur Przybysz, trener.
rozwiń zwiń

Czytaj także

"Dom pięknej starości" - reportaż Ewy Michałowskiej

Ostatnia aktualizacja: 11.07.2017 11:48
Jeszcze nie tak dawno domy seniora były kojarzone z "umieralniami", a umieszczenie w takim domu członka rodziny było społecznie oceniane negatywnie.
rozwiń zwiń