Agata Bogusz tłumaczy, za co kocha nurkowanie głębinowe (Do południa/ Trójka)
Mistrzyni freedivingu: leżę na wodzie, nie oddycham, medytuję
2013-05-28, 13:05 | aktualizacja 2013-05-28, 19:05
- Mój rekord w statycznym wstrzymywaniu oddechu to 6 minut. Wygląda to tak, że leżę 6 minut na wodzie, z głową do dołu i medytuję. Tak można to nazwać – opowiadała w Trójce Agata Bogusz, rekordzistka Polski w nurkowaniu głębinowym i propagatorka freedivingu.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Freediving to nurkowanie na zatrzymanym oddechu. - Nieprawidłowa jest nazwa bezdech, bo bezdech niewiele ma wspólnego ze świadomym zatrzymywaniem oddychania – podkreślała Agata Bogusz w audycji "Do południa”.
Freediving ma dwa główne działy: nurkowanie w basenie i na wodach otwartych. – Są jeszcze inne konkurencje, jak między innymi nurkowanie głębokościowe na wodach otwartych w płetwach, albo bez. Jest jeszcze konkurencja "no limits”, przy której nurek korzysta z windy, zabierającej go na dół. To znamy z filmu "Wielki błękit". Po dopłynięciu na odpowiednią głębokość otwieramy balon, który ma nas wyciągnąć na powierzchnię – opowiadała Agata Bogusz.
Freediverka tłumaczyła też najważniejsze różnice między nurkowaniem z butlą tlenową i bez. – Mówi się, a ja to podzielam, że nurek sprzętowy schodzi pod wodę, żeby pooglądać świat. A freediver schodzi po to, żeby spojrzeć w siebie. Ja zamykam oczy i staram się wyczuć w to, co się dzieje z moim ciałem. Wtedy dookoła panuje ogromna cisza i wyostrza się zmysł dotyku. Woda otula całe ciało. Zwiększa się ciśnienie, co jest odczuwalne. I jeżeli możemy się rozluźnić, wszystko przebiega bezpiecznie i spokojnie – opowiadała sportsmenka.
To, co nam każe wziąć oddech, to – jak tłumaczyła Agata Bogusz – wcale nie jest brak tlenu, ale nadmiar dwutlenku węgla. - Jeżeli spróbujemy wstrzymać oddech na chwilę, to zauważymy ogromną chęć, żeby zrobić szybki wydech, a nie głęboki wdech – mówiła mistrzyni freedivingu.
Agata Bogusz, fot: wikipedia/freediving.bluego.pl/team/agata-bogusz
Jak przygotować się do takiego nurkowania, na czym polega odruch nurkowy, jakie są główne zagrożenia przy freedivingu, na czym polega samba i czym jest syreni ogon? Między innymi o tym mówiła w Trójce Agata Bogusz. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy, którą prowadził Paweł Drozd.
Na audycję "Do południa" zapraszamy od poniedziałku do czwartku od godz. 9 do godz. 12.