T-shirt 23.Biegu Powstania Warszawskiego/fot.W.Kusiński
Przygotowując się do zwykłego wyścigu, ćwiczymy fizycznie. By wystartować w Biegu Powstania Warszawskiego, warto trenować także umysł i przypomnieć sobie wiedzę z historii.
- Chcieliśmy połączyć dwie mody: tę na bieganie i tę na sięganie do swoich korzeni - opowiada w "Poranku OnLine" Ernest Łuczak, wolontariusz z Muzeum Powstania Warszawskiego, który podczas treningów, zorganizowanych przed wyścigiem, opowiadał startującym o powstańczych wydarzeniach. - Chodzi o sojusz mózgu z mięśniami. Wyszło bardzo dobrze, bo z treningu na trening chętnych było coraz więcej - dodaje.
Po intensywnych przygotowaniach czas na 23. Bieg Powstania Warszawskiego, który odbędzie się w sobotę, 27 lipca. Organizatorzy zaplanowali dwie trasy: o godz. 20.30 wystartuje grupa, która przebiegnie odległość 5 km, a pół godziny później w wyścigu wystartują ci, którzy gotowi będą przebiec 10 km.
(kd)