Odpowiedzialność za uczucia

Ostatnia aktualizacja: 14.04.2008 00:00
Każdego dnia, każdy z nas buja się na emocjonalnej huśtawce. Raz złość, raz nuda, zadowolenie czy radość. Emocje nadają sens naszemu życiu, warto je jednak opanować i wziąć odpowiedzialność za uczucia. Od czego zacząć?

Każdemu może przytrafić się dzień, który dobrze się zaczął, w okolicach obiadu osiąga szczyt depresji, a po południu wraca do równowagi. Codziennie można czuć złość, wstręt, nudę, zadowolenie, radość i uniesienie. Emocje nadają sens naszemu życiu, warto je jednak opanować i wziąć odpowiedzialność za uczucia. Od czego zacząć? Zapraszam do rozmowy z Ewą Foley, trenerką rozwoju osobistego, tuż po północy.

Grażyna Dobroń

Czytaj także

PSYCHOLOGIA: Nie warto odkładać

Ostatnia aktualizacja: 02.01.2008 16:00
Dlaczego odkładamy "na później"?
rozwiń zwiń

Czytaj także

Historia świata widziana przez pryzmat uczuć

Ostatnia aktualizacja: 26.04.2010 14:07
O tym co daje spojrzenie na historię przez pryzmat psychologii i antropologii.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Reakcje

Ostatnia aktualizacja: 09.03.2010 10:45
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zmysłowy kontakt ze światem

Ostatnia aktualizacja: 04.05.2009 00:00
Dzięki naszym myślom, uczuciom i emocjom - nasz osobisty filtr - sami tworzymy swój własny świat, ale niewiele ma on wspólnego z rzeczywistością.
rozwiń zwiń