Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
"Celem porządków powinno być znalezienie tego, co jest naprawdę ważne"
2014-04-15, 15:04 | aktualizacja 2014-04-15, 16:04
Zdaniem psycholog Joanny Heidtman, porządki nie powinny polegać jedynie na tym, by czegoś zrobiło się mniej. Psycholog była gościem audycji "Instrukcja obsługi człowieka".
Posłuchaj
Sto lat temu włoski socjolog i ekonomista Vilfredo Pareto zauważył, że 80 proc. całkowitego majątku kraju znajduje się w rękach zaledwie 20 proc. społeczeństwa. Potem okazało się, że zasada ta ma zastosowanie również w innych dziedzinach życia. M.in. można ją wykorzystać robiąc... wiosenne porządki.
- Na przykład patrzymy na naszą szafę. 20 proc. jej zawartości to są nasze hity, ubrania, które ciągle nosimy. W reszcie albo się nie czujemy zbyt dobrze, albo nie wyglądamy tak, jakbyśmy chcieli. Może warto kogoś obdarować ubraniami, z których nie korzystamy? - pyta gość audycji "Instrukcja obsługi człowieka" psycholog Joanna Heidtmann.
Więcej rozmów na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>>
Dodaje, że podobna zależność występuje w naszych relacjach z innymi ludźmi. Często marnujemy energię na spotkania, po których mamy poczucie straconego czasu. - Warto ten czas poświęcić mniejszej grupie ludzi, na których nam naprawdę zależy - podkreśla gość Grażyny Dobroń.
Zasada ta sprawdza się również w pracy. Pracownik powinien przeanalizować swoje działania. Ocenić, które przynoszą najlepszy efekt i są najbardziej zgodne z jego możliwościami, predyspozycjami. Warto się na nich skupić. Okazuje się bowiem, że zazwyczaj te 20 proc. aktywności składa się na 80 proc. sukcesu.
Jak zaznacza dr Heidtman, celem porządków w życiu, domu, pracy powinno być znalezienie tego, co jest naprawdę ważne i skupienie się na tym.
Na "Instrukcję obsługi człowieka" zapraszamy od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15.
(kk/mp)