Mikrobiom - od niego zależy figura i stan umysłu (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Mikrobiom - od niego zależy figura i stan umysłu
2016-05-17, 11:05 | aktualizacja 2016-05-17, 12:05
- Mikrobiom - to bardzo ważne słowo na teraz. Cały świat się tym zajmuje - i Stany Zjednoczone i Europa - przekonuje Grażyna Dobroń i odsłania w audycji tajemnice zdrowia i szczupłej sylwetki.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Dziennikarka przekonuje, że to co zjemy, ma wpływ na nasze myślenie, sposób funkcjonowania, dobry sen oraz na to, jak będziemy się czuć następnego dnia. Na pytanie, jakie popełniamy błędy i jak je można poprawić odpowiada dr Leszek Marek Krześniak.
Okazuje się, że bardzo ważne jest picie wody, ale z ważnym dodatkiem - wapniem. - Jeżeli na przykład jemy mięso, to trzeba przy tym dopić odpowiednią ilość wody, ale nie od razu po zjedzeniu - przekonuje dr Leszek Marek Krześniak.
Jaką rolę w procesach zachodzących w naszym organizmie ma mikrobiom? Dlaczego jest ona kluczowa? Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: dr Leszek Marek Krześniak
Data emisji: 17.05.2016
Godzina emisji: 11.17
fbi/ei