"10 kroków do zdrowia" - czas na zmiany nawyków

Ostatnia aktualizacja: 14.06.2016 15:45
- Drobne kroki na co dzień pozwalają na trwałe zmienić kondycję i samopoczucie - uważa Agnieszka Zieniuk, szefowa portalu HelloZdrowie.pl
Audio
  • Agnieszka Zieniuk, szefowa portalu HelloZdrowie.pl, opowiada o programie "10 kroków do zdrowia" (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Grażyna Dobroń i jej rozmówczyni zachęcają, by nie czerpać informacji na temat zdrowego stylu życia z forów internetowych, a raczej ze sprawdzonych źródeł, które opierają się na wiedzy autorytetów
Grażyna Dobroń i jej rozmówczyni zachęcają, by nie czerpać informacji na temat zdrowego stylu życia z forów internetowych, a raczej ze sprawdzonych źródeł, które opierają się na wiedzy autorytetówFoto: Glow Images/East News

Początek wiosny, sezon na bikini, a może Nowy Rok? Kobiety często zaczynają dbać o siebie z jakiejś konkretnej okazji. A może by tak powoli, ale na stałe zmienić swoje życie na zdrowe? Jednym ze sposobów na taką zmianę może być darmowy program "10 kroków do zdrowia", o którym w audycji opowiada Agnieszka Zieniuk, szefowa portalu HelloZdrowie.pl.

Zachęcamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Agnieszka Zieniuk (szefowa portalu HelloZdrowie.pl)
Data emisji: 14.06.2016
Godzina emisji: 11.15

fbi

Czytaj także

Uważaj na to, co przekazujesz swojemu dziecku

Ostatnia aktualizacja: 24.05.2016 14:59
- Dzieci chłoną emocje rodziców niewidzialnym systemem wrażliwości. Smutna i niezadowolona mama przekazuje dziecku smutek i niezadowolenie - mówi psycholog dr Ewa Woydyłło.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak wpływa na ludzi trauma z dzieciństwa?

Ostatnia aktualizacja: 30.05.2016 16:17
Za kilka dni będą świętować i duzi i mali. 1 czerwca obchodzimy Dzień Dziecka.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Niespodzianki w życiu dziecka to cuda

Ostatnia aktualizacja: 31.05.2016 16:07
- Warto robić małe cuda w życiu dziecka. Niespodzianki - mówi Aneta Liberacka, szefowa Stacji7.pl, mama.
rozwiń zwiń