Jak zbudować odporność psychiczną? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Jak zbudować odporność psychiczną?
2017-10-19, 12:10 | aktualizacja 2017-10-20, 18:10
Jesień to czas zwiększonej liczby zachorowań. Narażeni jesteśmy nie tylko na grypę, przeziębienie czy inne infekcje.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Dla wielu osób może to być zaskakujące, ale kondycja psychiczna wpływa bardzo mocno na stan zdrowia. – Osoby, które mają mało odporności psychicznej, są nazywane "wrażliwymi psychicznie". Oni krzyczą, płaczą, bywa, że zamykają się w sobie. Ale to nie jest świadome. To jest to, co ciało robi poza ich kontrolą. To się może przełożyć na różne rzeczy: przykurcze, bóle kręgosłupa, częstsze zapadanie na choroby – mówi socjolog Sylwia Rybak.
Dbając o swoje ciało, warto zadbać także o ducha. Jak to zrobić? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Sylwia Rybak (socjolog)
Data emisji: 19.10.2017
Godzina emisji: 11.16
ml/mk