"Wielka księga radości", czyli recepta na szczęśliwe życie

Ostatnia aktualizacja: 23.10.2017 12:00
– Naszemu pojawieniu się na świecie towarzyszy radość, ale im więcej mamy lat, tym więcej pojawia się w naszym życiu trosk i smutków – mówi Grażyna Dobroń. Jak sprawić, by tych radosnych chwil było więcej?
Audio
  • "Wielka księga radości", czyli recepta na szczęśliwe życie (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: Glow Images/East News

Wiele wskazówek może nam dać książka dwóch noblistów: Dalajlamy XIV i abp. Desmonda Tutu, czyli "Wielka księga radości". – Gdy jesteśmy w stresie, pomyślmy o ludziach, którzy byli w podobnej lub gorszej od nas sytuacji, a mimo to udało im się przeżyć i rozkwitnąć – cytuje jedną z rad w książce Grażyna Dobroń.


Okładka książki "Wielka księga radości" Dalajlamy i abp. Desmonda Tutu Okładka książki "Wielka księga radości" Dalajlamy i abp. Desmonda Tutu

Dbanie o stan ducha jest równie istotne, co dbanie o stan ciała. Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji, w której znaleźć można więcej cennych rad.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń

Data emisji: 23.10.2017
Godzina emisji: 11.15

ml/mk

Czytaj także

Jak raz na zawsze pozbyć się bałaganu?

Ostatnia aktualizacja: 29.08.2017 23:24
- Wszystkiego mamy za dużo. Obrastamy w rzeczy, które chowamy lub wyrzucamy. I choć pozbywamy się ich z domu, one nie znikają z powierzchni świata - mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak zbudować odporność psychiczną?

Ostatnia aktualizacja: 19.10.2017 12:42
Jesień to czas zwiększonej liczby zachorowań. Narażeni jesteśmy nie tylko na grypę, przeziębienie czy inne infekcje.
rozwiń zwiń