Kiedy powiedzieć "nie" dalszemu wysiłkowi?

Ostatnia aktualizacja: 25.01.2018 13:10
Napięcie nas wykańcza. Wiele rzeczy robimy naraz, szybko. Żyjemy w poczuciu ciągłego niedoczasu.
Audio
  • Kiedy powiedzieć "nie" dalszemu wysiłkowi? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Estrada Anton/shutterstock.com

- Sama dobrze pamiętam dni pełne napięcia, kiedy chciałam ogarnąć i pracę, i dzieci, i dom. Na siebie nie starczało czasu. A żołądek? Zawiązywał się w supeł - przyznała prowadząca audycję "Instrukcja obsługi człowieka".

Zapraszamy do wysłuchania całej audycji, w której Grażyna Dobroń poradziła, co należy zrobić, by dać ciału odpocząć.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 25.01.2018
Godzina emisji: 11.16

kk/kw

Czytaj także

"Nie można wciąż oglądać się za siebie"

Ostatnia aktualizacja: 15.01.2018 14:35
- Od paru lat żyję w pewnym ciągu, który polega na tym, że nie ma przeszłości. Jest tylko tu i teraz - podkreślił w radiowej Trójce Ryszard Grzywacz.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Myślę pozytywnie. Jak radzić sobie w życiu?

Ostatnia aktualizacja: 18.01.2018 15:05
Warto zacząć od zmiany nastawienia – od głowy.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Co zrobić, aby odnaleźć sens życia?

Ostatnia aktualizacja: 22.01.2018 11:59
Zamartwianie się, ciągły lęk i brak zadowolenia z własnych osiągnięć może dopaść każdego z nas. Co zrobić, aby zmienić nastawienie do świata? 
rozwiń zwiń