Dlaczego warto poprawić pracę mózgu?

Ostatnia aktualizacja: 08.02.2018 13:13
– Mózg to sto miliardów komórek nerwowych. To najbardziej skomplikowany organ we wszechświecie – tłumaczy Grażyna Dobroń. 
Audio
  • Dlaczego warto dbać o nasz mózg? (Instrukcja Obslugi Czlowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com/Lia Koltyrina

Używki, stres i leniwy tryb życia sprawia, że nasz mózg nie pracuje na najwyższych obrotach. Wtedy nie jesteśmy w stanie wykorzystać jego możliwości, które są ogromne. Co robić, aby poprawić pracę naszego mózgu? 


shutterstock_572526787 plecy bol 1200.jpg
Czy nasze ciało potrafi mówić?

– Właściwie jeść, ćwiczyć, wysypiać się, medytować, relaksować się, kochać się. Kiedy człowiek koncentruje się na tym co kocha, to mózg pracuje inaczej, sprawniej. Poprawia się nasza koordynacja i samopoczucie – radzi Grażyna Dobroń.

Jak drapanie może wpływać na nasz nastrój? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 8.02.2018
Godzina emisji: 11.19

kw

Czytaj także

Grażyna Dobroń o sprawach ważnych i najważniejszych

Ostatnia aktualizacja: 07.10.2018 09:00
Zapraszamy do wysłuchania audycji, w której dziennikarka Trójki wyjaśnia słuchaczom, jak właściwie korzystać z instrukcji obsługi człowieka.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Sztuka inspirowana polską naturą

Ostatnia aktualizacja: 01.02.2018 13:14
Na Skwerze Radiowej Trójki w Szklarskiej Porębie, znajduje się wielka rzeźba Ducha Gór. Grażyna Dobroń rozmawiała z twórcą tej tajemniczej postaci. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy nasze ciało potrafi mówić?

Ostatnia aktualizacja: 05.02.2018 16:16
– Najpierw na pacjenta patrzę, obserwuję jego sylwetkę. Da się wyczuć, z jakim nastawieniem przychodzi na terapię – mówi Rafał Dubaniewicz, fizjoterapeuta.
rozwiń zwiń