X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Dlaczego warto poprawić pracę mózgu?

Ostatnia aktualizacja: 08.02.2018 13:13
– Mózg to sto miliardów komórek nerwowych. To najbardziej skomplikowany organ we wszechświecie – tłumaczy Grażyna Dobroń. 
Audio
  • Dlaczego warto dbać o nasz mózg? (Instrukcja Obslugi Czlowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com/Lia Koltyrina

Używki, stres i leniwy tryb życia sprawia, że nasz mózg nie pracuje na najwyższych obrotach. Wtedy nie jesteśmy w stanie wykorzystać jego możliwości, które są ogromne. Co robić, aby poprawić pracę naszego mózgu? 


shutterstock_572526787 plecy bol 1200.jpg
Czy nasze ciało potrafi mówić?

– Właściwie jeść, ćwiczyć, wysypiać się, medytować, relaksować się, kochać się. Kiedy człowiek koncentruje się na tym co kocha, to mózg pracuje inaczej, sprawniej. Poprawia się nasza koordynacja i samopoczucie – radzi Grażyna Dobroń.

Jak drapanie może wpływać na nasz nastrój? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 8.02.2018
Godzina emisji: 11.19

kw

Czytaj także

Grażyna Dobroń o sprawach ważnych i najważniejszych

Ostatnia aktualizacja: 07.10.2018 09:00
Zapraszamy do wysłuchania audycji, w której dziennikarka Trójki wyjaśnia słuchaczom, jak właściwie korzystać z instrukcji obsługi człowieka.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Sztuka inspirowana polską naturą

Ostatnia aktualizacja: 01.02.2018 13:14
Na Skwerze Radiowej Trójki w Szklarskiej Porębie, znajduje się wielka rzeźba Ducha Gór. Grażyna Dobroń rozmawiała z twórcą tej tajemniczej postaci. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy nasze ciało potrafi mówić?

Ostatnia aktualizacja: 05.02.2018 16:16
– Najpierw na pacjenta patrzę, obserwuję jego sylwetkę. Da się wyczuć, z jakim nastawieniem przychodzi na terapię – mówi Rafał Dubaniewicz, fizjoterapeuta.
rozwiń zwiń