"Każdy ma swoje ikigai". Recepta na długowieczność

Ostatnia aktualizacja: 12.03.2018 12:02
Ikigai to japoński sposób na długie życie. Jak twierdzi Grażyna Dobroń, każdy z nas je posiada. 
Audio
  • Jak odkryć w sobie ikigai? (Instrukcja obslugi czlowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com/Netfalls Remy Musser

yoga-3160441_1920 medytacja 1200.jpg
Relaksacja – idealny sposób na poprawę naszego zdrowia

Każdy ma swoje ikigai, a nawet kilka. Japończycy mówią, że jest ono jak częstotliwość radiowa. Im bardziej potrafisz się dostroić, tym lepszy odbiór i większe poczucie, że życie ma sens. U szesnastolatki będzie ono inne niż u sześćdziesięciolatki, ale ten upływ czasu Japończycy traktują jako szansę w konsekwentnym wypełnianiu swojego ikigai – opowiada Grażyna Dobroń.

Jak korzystać z japońskiej recepty na długie i zdrowe życie? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji. 

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 12.03.2018
Godzina emisji: 11.15

kw/mk

Czytaj także

Wszyscy jesteśmy wyjątkowi!

Ostatnia aktualizacja: 22.02.2018 12:00
– Niesamowite pomysły i nieszablonowe rozwiązania! Tylko nieliczni rodzą się z takim talentem. Takie umiejętności można jednak rozwijać – mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak dbać o nasz układ pokarmowy?

Ostatnia aktualizacja: 26.02.2018 12:15
– Każdego dnia trwa impreza w naszych jelitach. Bawią się bakterie, grzyby i wirusy – mówi Grażyna Dobroń. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak chronić nasze serce?

Ostatnia aktualizacja: 01.03.2018 12:20
– Zawały czy wylewy problem coraz młodszych kobiet, tych trzydziesto- i czterdziestoletnich – mówi Grażyna Dobroń. 
rozwiń zwiń