Jak podnieść się z kryzysu?

Ostatnia aktualizacja: 28.05.2018 12:00
Każdy może znaleźć się w dołku. Powodów takiej sytuacji może być wiele, a przezwyciężenie jej może okazać się bardzo trudne.
Audio
  • Czy jest sposób na pokonanie kryzysu? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Antonio Guillem/shutterstock.com/cc

– Potrzebujemy kogoś, kto nas zrozumie i będzie mógł nam empatycznie towarzyszyć w tej sytuacji. Kto powie nam szczerze, że bez wysiłku i bezboleśnie nie wyjdziemy z trudnej sytuacji – mówi psycholog Lidia Krotoszyńska.

Jak radzić sobie z poszczególnymi fazami kryzysu? Na co warto zwrócić uwagę, gdy oferujemy pomoc, a na co, gdy sami jej potrzebujemy? Zapraszamy do wzsłuchania dołączonej audycji.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Lidia Krotoszyńska (psycholog)
Data emisji: 28.05.2018
Godzina emisji: 11.29

ml/mk

Czytaj także

Magia "olewania" poprawi nasze życie

Ostatnia aktualizacja: 18.04.2017 21:28
- Magia polega na tym, by dać przestrzeń rzeczom, którymi się chcemy zajmować, bo inaczej będziemy przeciętni we wszystkim - mówi psycholog dr Barbara Zych.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Relaksacja – idealny sposób na poprawę naszego zdrowia

Ostatnia aktualizacja: 19.02.2018 12:28
– Nie jesteśmy bezmyślnymi maszynami, skazanymi na pigułki zwalczające codzienne dolegliwości – mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń