X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak przygotować organizm na jesień?

Ostatnia aktualizacja: 03.09.2018 11:52
Przeziębienia i infekcje – z tym wielu kojarzy nadchodzącą porę roku. Jak się przed nimi uchronić? Radzi Grażyna Dobroń.
Audio
  • Jesień nie taka straszna? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjne Foto: shutterstock.com/marcin jucha

shutterstock_4169634221200.jpg
"Nie można wciąż oglądać się za siebie"

– Póki górskie szlaki nie są śliskie od deszczu i lodu, trzeba chodzić. Co z tego wynika? Podczas wspinaczki pracują wszystkie mięśnie, lepiej oddychamy, łapiemy odporność. Regularne spacery w górach to niemal gwarancja, że nic nas nie dopadnie jesienną porą – tłumaczy autorka audycji.

Co daje nam lodowaty prysznic czy zimna kąpiel? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.  

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 3.09.2018
Godzina emisji: 11.28

kw/mk

Czytaj także

Ludmiła Piasecka: zamiast teatru mam poranną wizytę w lesie

Ostatnia aktualizacja: 06.08.2018 11:46
Od kiedy Grażyna Dobroń zamieszkała na południu Polski, jeździ po dolnośląskich wsiach i szuka kreatywnych osób. Tym razem trafiła na Ludmiłę Piasecką.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Drobnoustroje, które decydują o naszym zdrowiu

Ostatnia aktualizacja: 13.08.2018 12:00
– Ludzki mikrobiom, czyli genom wszystkich mikroorganizmów w ciele człowieka, jest tak ważny, że magazyn "Nature" nazwał go zbiorowym bohaterem 2015 roku – mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy można odpocząć wędrując po zatłoczonych szlakach?

Ostatnia aktualizacja: 20.08.2018 12:00
Tegoroczne lato dopiekło Polakom. Upały męczyły, ale to nie przeszkadzało turystom, którzy tłumnie odwiedzali Karkonosze.
rozwiń zwiń