Co mogą nam dać święta w izolacji?

Ostatnia aktualizacja: 13.04.2020 11:40
– W tym roku spędzam święta samotnie. Mam teraz dużo czasu, by zdecydować, czy chcę tkwić w niemocy, złości, negacji, a może w nienawiści – mówi Grażyna Dobroń.
Audio
  • Jak przeżyć duchowo tę Wialkanoc? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Wielkanocne tradycje
Wielkanocne tradycje Foto: Alexas_Fotos/pixabay.com

– To, co mamy w rękach, ten mały kawałek naszego życia, to najważniejsza rzecz. To możemy w sobie wskrzesić, bo teraz mamy szanse odzyskać pewną równowagę i poczuć się dobrze ze sobą w swoim życiu. Jan Paweł II mówił: "Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Załóż tylko wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie". Wierzę, że dostaliśmy okazję i czas, by się zmienić i by odetchnęła od naszych działań cała planeta – mówi Grażyna Dobroń.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń 
Data emisji: 13.04.2020
Godzina emisji: 11.31

ml/mk

Czytaj także

Wewnętrzny spokój a odporność. Jak bronić się przed wirusem strachu?

Ostatnia aktualizacja: 16.03.2020 11:40
– To jaki mamy stosunek do lęku, kształtuje naszą odporność, a odporność to zdrowie. Dalajlama mówił: "Gdy umysł jest spokojny i zajęty pozytywnymi myślami, ciału trudniej jest zachorować". Sprawdzałam to wielokrotnie i wiem, że działa – zachęca Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak być w kontakcie ze znajomymi i współpracownikami w czasie epidemii? Przydatne aplikacje

Ostatnia aktualizacja: 23.03.2020 12:29
Zazwyczaj technologia oskarżana jest o to, że zabija kontakty międzyludzkie. Jednak w czasie epidemii to właśnie ona oferuje nam możliwości, które zastępują pogaduszki z przyjaciółmi w kawiarni, rodzinne obiady, spotkania biznesowe, a nawet zajęcia w szkole.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Kwarantanna jak misja kosmiczna albo wyprawa na biegun

Ostatnia aktualizacja: 28.03.2020 13:56
– Przechodzimy teraz przez bardzo silny stres. Można go porównać do tego, co przechodzą członkowie misji kosmicznych albo wypraw na biegun, gdzie znajdujemy się w bardzo małej przestrzeni z niewielką liczbą osób i musimy radzić sobie w tej niełatwej sytuacji – mówi psycholog dr Joanna Grzymała-Moszczyńska.
rozwiń zwiń