Jeśli herbata, to tylko zielona!

Ostatnia aktualizacja: 17.12.2012 17:40
- Nie można pić herbaty tuż przed jedzeniem, w czasie jedzenia ani w czasie dwóch godzin po posiłku - przestrzega dr Danuta Myłek, alergolog. Dlaczego bułka z wędliną powinna zniknąć z naszego śniadaniowego menu?
Audio
Jeśli herbata, to tylko zielona
Foto: Glow Images/East News

 - Śniadanie powinno zaczynać się od kaszki jaglanej, a pół godziny przed posiłkiem możemy się napić zielonej herbaty - mówi dr Danuta Myłek, alergolog. Gość Grażyny Dobroń przekonuje, że wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by cieszyć się zdrowiem.

Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>>

Jak łączyć produkty w kuchni, by zachować równowagę kwasowo-zasadową naszej diety? Czego wystrzegać się przy świątecznym stole i dlaczego lepiej zrezynować z herbaty z cytryną? Odpowiedzi znajdziesz w dźwięku.

Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15. Zapraszamy.