Ból najlepszym przyjacielem człowieka?

Ostatnia aktualizacja: 31.07.2013 14:00
- Drobne dolegliwości to ostrzeżenia, które kieruje do nas nasze ciało. Trzeba tylko nauczyć się je odczytywać – wyjaśnia psycholog Dagmara Danielczyk-Słomian.
Audio
  • Z Barbarą Danielczyk-Słomian rozmawiała Grażyna Dobroń (Trójka/Instrukcja Obsługi Człowieka)
(Zdjęcie ilustracyjne)
(Zdjęcie ilustracyjne)Foto: Glow Images/East News

Gość "Instrukcji obsługi człowieka" przekonuje, że zanim sięgniemy po leki przeciwbólowe, warto spróbować zapanować nad emocjami, które często są źródłem problemów zdrowotnych - Nie traktujmy ciała jak zepsutej maszyny, lek pomoże tylko na krótki czas. Czasami bardziej skuteczny może być odpoczynek albo krótki sen – wyjaśnia Dagmara Danielczyk-Słomian.

Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>>

Jak zaznacza ból może być sygnałem ostrzegającym przed nadchodzącą depresją. – Często takie objawy  jak np. ból głowy, mogą mieć z związek z tym, że kiedy jesteśmy zdenerwowani, zamiast tupnąć nogą ukrywamy emocje – mówi. - Efektem takiej tłumionej złości może być depresja – dodaje.

"Instrukcja obsługi człowieka" w Trójce - od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15.

Czytaj także

Związki lekarzy z przemysłem farmaceutycznym. Korupcja czy współpraca?

Ostatnia aktualizacja: 16.05.2013 07:16
Dwie trzecie lekarzy nie zgadza się, by ich kontakty z przemysłem farmaceutycznym były przejrzyste. O sprawie pisze "Dziennik Gazeta Prawna".
rozwiń zwiń

Czytaj także

Coraz więcej Polaków ma problemy psychiczne!

Ostatnia aktualizacja: 19.05.2013 17:00
Gwałtownie rośnie liczba chorych na depresję. W radiowej Jedynce mówimy, jak dawać sobie radę w warunkach stresowych.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nowa lista leków refundowanych. Duże zmiany

Ostatnia aktualizacja: 01.07.2013 16:39
Kolejne zmiany w wykazie leków refundowanych. Nowa lista obowiązuje od początku lipca.
rozwiń zwiń