Gdy siąpi i wieje... Polepsz sobie samopoczucie! (Zapraszamy do Trójki - poranek)
Trójka|Zapraszamy do Trójki - ranek
Gdy siąpi i wieje... Popraw sobie samopoczucie!
2016-02-24, 12:02 | aktualizacja 2016-02-25, 01:02
- Nastrój wpływa na ocenę naszego życia. Jeśli jest negatywny, to łatwiej przychodzą nam do głowy złe myśli i cały świat staje się szary i brzydki - mówi dr Michał Olszanowski, psycholog z Uniwersytetu SWPS.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Z kolei gdy nastrój jest lepszy, wszystko wokół także oceniamy pozytywnie - ludzie i świat wydają się bardziej przyjaźni. Również z niekorzystną pogodą, która wpływa na nasz humor, możemy walczyć.
W audycji dzielimy się pomysłami na poprawę nastroju i przypominamy, że 24 lutego wypada Dzień Niespodziewanego... Całusa! W dołączonym nagraniu audycji można również usłyszeć nieocenioną Grażynę Dobroń.
***
Tytuł audycji: Zapraszamy do Trójki - ranek
Prowadzi: Marcin Łukawski
Autor: Anna Rokicińska
Data emisji: 24.02.2016
Godzina emisji: 6:24, 6:39
fbi/mk