X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak zaakceptować własny wstyd?

Ostatnia aktualizacja: 19.10.2015 11:12
W audycji "Prawdę mówiąc" pytamy o wstyd. Mówimy, jak go poznać, zaakceptować i nauczyć się z nim żyć.
Audio
  • Jak zaakceptować własny wstyd? (Prawdę mówiąc/Trójka)
Jak nauczyć się żyć z własnym wstydem?
Jak nauczyć się żyć z własnym wstydem?Foto: Glow Images / East News

- Wstyd jest czymś kłującym. Robimy wszystko, żeby go nie czuć. Jest emocją, o której się w zasadzie nie mówi - zauważa w audycji Beata Kosiacka, trenerka i założycielka Babskiej Dżungli.

Psychoterapeutka z Fundacji "Miejsce Kobiet" Agnieszka Kramm dodaje, że wstyd jest bardzo głęboką, pierwotną emocją. - Kiedy wstyd się pojawia, stajemy się na chwilę dziećmi. Znika dorosła, racjonalna część nas i zjawia się małe, przerażone dziecko - stwierdza ekspertka.

W Trójce pytamy o to, dlaczego często wstydzimy się własnego wstydu, i tłumaczymy, jak nauczyć się z nim prawidłowo funkcjonować.

***

Tytuł audycji: Prawdę mówiąc
Prowadzi: Katarzyna Pruchnicka
Goście: Beata Kosiacka (trenerka założycielka Babskiej Dżungli), Agnieszka Kramm (psycholożka, psychoterapeutka z Fundacji "Miejsce Kobiet")
Data emisji: 19.10.2015
Godzina emisji: 00:05

iwo/mp

Czytaj także

Czym tak naprawdę jest odpoczynek?

Ostatnia aktualizacja: 29.06.2015 09:11
Co to za stan? Co jest do niego potrzebne i niezbędne? O tym mówili goście audycji "Prawdę mówiąc" Katarzyny Pruchnickiej.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Fizjoterapeuta: zdrowe biodra to zdrowy człowiek

Ostatnia aktualizacja: 07.09.2015 11:40
- Biodra to centrum człowieka, centrum mocy. To tu zaczyna się przecież życie i stąd jest energia, którą mamy w sobie - uważa Sławka Golonka, instruktorka tańca i jogi.
rozwiń zwiń