Prof. Mirosław Kofta o doniosłych skutkach eksperymentu Waltera Mischela (Klub Trójki)
Powstrzymywanie się kluczem do szczęścia?
2015-04-15, 11:04 | aktualizacja 2015-04-15, 13:04
- Okazuje się, że wcześnie rozwinięta umiejętność samokontroli ma zasadniczy wpływ na naszą przyszłość - opowiadał w Trójce profesor Mirosław Kofta.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Amerykański psycholog Walter Mischel w swojej książce "Test Marshmallow" opisuje eksperyment, który przebiegał tak: badacz kładł przed dzieckiem smakołyk (słodką piankę Marshmallow) i składał propozycję: albo jeden teraz albo dwa, jeśli zaczekasz.
- Mischel badał późniejsze losy tych dzieci. Te, które potrafiły czekać dłużej i wymyślić więcej strategii odraczania gratyfikacji, radziły sobie lepiej nie tylko ze swoją wagą, ale też miały lepszą pracę i większy poziom życiowego zadowolenia - podkreślał Mirosław Kofta.
Na szczęście zdolności do samokontroli można rozwijać od wczesnych lat, poprzez odpowiednie poskramianie istniejącego w nas "systemu gorącego" i podsycanie "systemu chłodnego", o czym opowiadał gość "Klubu Trójki".
***
Tytuł audycji: Klub Trójki
Prowadzi: Dariusz Bugalski
Gość: prof. Mirosław Kofta (psycholog)
Data emisji: 14.04.2015
Godzina emisji: 21.05
bch/mk