X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Czym jest współczesne taijiquan?

Ostatnia aktualizacja: 08.10.2018 22:00
Taiji znamy jako płynne ruchy wykonywane wspólnie w parku przez grupę miłych uśmiechniętych, niekoniecznie chińskich, staruszków. Czy te ruchy są – to złośliwe określenie – "jak szukanie na oślep ryby w wodzie"?
Audio
  • Co może nam dać głęboka medytacja? (Klub Trójki)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjne Foto: shutterstock.com/Svet_Feo

Naszym gościem w "Klubie Trójki" był Marek Baliński, założyciel Akademii Chen Taijiquan (Tai Chi Quan), który od ponad 30 lat uprawia taiji i jest bezpośrednim uczniem mistrza Chen Xiaowanga.

– Praktykuję taiji od ponad 30 lat. Badania pokazują, że u osób, które medytują wedle zasad tej sztuki, mózg pracuje w sposób specyficzny, mianowicie wchodzi w głęboki stan alfa. Jest to najbardziej korzystny stan dla naszego ze względu na możliwość odpoczynku i regeneracji. Mój mistrz wchodzi w niego z wielką łatwością i potrafi go utrzymywać. Chen Xiaowang ma 75 lat, ale jego mózg 35-40 – opowiada Marek Baliński.

Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.

***

Tytuł audycji: Klub Trójki
Prowadzi: Dariusz Bugalski
Goście:
Marek Baliński (założyciel Akademii Chen Taijiquan)
Data emisji: 8.10.2018
Godzina emisji: 21.08

ml

Czytaj także

Borderline, czyli wyzwanie dla współczesnej psychiatrii

Ostatnia aktualizacja: 13.02.2018 07:00
Tym razem w "Klubie Trójki" rozmawialiśmuy o borderline, czyli pogranicznym zaburzeniu osobowości. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy medytacja pozwala przetrwać trudny czas?

Ostatnia aktualizacja: 23.07.2018 23:00
Tematem tego wydania "Klubu Trójki" jest siła medytacji. Jak wiele jest ona w stanie nam dać?
rozwiń zwiń