02:03 2020_08_01-08-17-08_Prawdy_sprawdzone.mp3 Jak połączenie wody i ogórków działa na nasze jelita? (Prawdy sprawdzone/Trójka)
– Jeżeli najemy się owoców czy warzyw, które popijemy szklanką wody, możemy spodziewać się szybszej wizyty w toalecie. Może to być związane z tym, że po posiłku bogatym w błonnik i wypiciu wody, przyśpiesza motoryka przewodu pokarmowego. Możemy mieć dyskomfort w postaci biegunki, ale raczej będzie to kwestia jednorazowa – wyjaśnia lekarz Łukasz Durajski.
Zdjęcie ilustracyjne Foto: shutterstock.com/diy13
Jak podkreśla specjalista, ten problem nie dotyczy wyłącznie ogórków, ale też i innych produktów żywnościowych. – Im więcej wody się napijemy, tym bardziej będzie rozrzedzony kwas solny w naszym żołądku. Przez jedzenie, które samo w sobie będzie przyśpieszało naszą perystaltykę i wodę, która ma działanie przeczyszczające, możemy borykać się z biegunkami – przestrzega.
Jelito nasz drugi mózg?/Instytut Mikroekologii
***
Tytuł audycji: Prawdy sprawdzone
Autorka: Gabriela Darmetko
Gość: dr Łukasz Durajski (lekarz)
Data emisji: 1.08.2020
Godzina emisji: 8.29
kr
