Bieganie i rower w mieście. Czy to bezpieczne?

Ostatnia aktualizacja: 22.06.2017 10:38
Lekarze zalecają, żeby unikać aktywności fizycznej w miejscach zanieczyszczonych. Czy zatem trucht albo jazda rowerem w centrum dużego miasta pomagają nam, czy szkodzą?  
Audio
  • Bieganie i rower w mieście. Czy to bezpieczne? (Pytania z kosmosu/ Trójka)
Co zrobić, jeśli musimy przejechać rowerem przez tonące w zanieczyszczeniach miasto?
Co zrobić, jeśli musimy przejechać rowerem przez tonące w zanieczyszczeniach miasto? Foto: Diego Cervo /Shutterstock

Dr Tomasz Rożek podkreśla, że ruch ma zbawienny wpływ nie tylko na ciało, ale i na umysł. - Jest wiele badań pokazujących, że osoby aktywne fizycznie rzadziej zapadają na choroby neurologiczne, choroby wieku starczego - przyznaje.

Co jednak dzieje się z organizmem podczas jazdy rowerem w zanieczyszczonym środowisku? I jaki jest bezpieczny sposób na aktywność w mieście? Zapraszamy do słuchania dołączonego dźwięku.

***

Tytuł audycji: Pytania z kosmosu
Autorzy: Tomasz Rożek, Marcin Łukawski
Data emisji: 22.06.2017
Godzina emisji: 7.16

ei/czaj

Czytaj także

Dlaczego w tunelu zmienia się ciśnienie?

Ostatnia aktualizacja: 19.06.2017 09:58
Po wyjeździe z tunelu czasem da się odczuć zmianę ciśnienia. Dlaczego tak się dzieje, skoro tunel jest otwarty?
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy kolorowe tabletki leczą nas lepiej?

Ostatnia aktualizacja: 21.06.2017 11:00
- To prawda udowodniona statystycznie. Efekt placebo jest opisywany w wielu miejscach i od wielu lat. W zależności od tego, co nam dolega, efekt placebo może wynosić nawet trzydzieści procent sukcesu w terapii - tłumaczy dr Tomasz Rożek.
rozwiń zwiń