– Często wydaje nam się, że w wyniku nadmiernej eksploatacji mięśni, pojawia się w nich kwas mlekowy, który powoduj dyskomfort i ból. Tymczasem, jest on bardzo szybko wypłukiwany z organizmu, a ból, który czujemy, to mikrouszkodzenia włókien mięśniowych – wyjaśnia dr Rożek.
04:56 2020_08_14 07_15_15_PR3_Pytania_z_kosmosu.mp3 Czy można przetrenować mózg? (Pytania z kosmosu/Trójka)
– Od nadmiernego myślenia, komórki mózgowe nie ulegają uszkodzeniu. Możliwa jest jednak nadmierna eksploatacja tych komórek. Jeśli źle odpoczywamy, może pojawić się coś, co można nazwać "zakwasami mózgu". Objawia się to rozkojarzeniem i brakiem możliwości zapamiętywania i przypominania sobie. Często przydarza się to studentom w czasie sesji. Nie jest to jednak ten sam mechanizm, co w mięśniach – tłumaczy dziennikarz naukowy.
Youtube/Nauka. To lubię
***
Tytuł audycji: Pytania z kosmosu
Autorzy: Tomasz Rożek, Marcin Łukawski
Data emisji: 14.08.2020
Godzina emisji: 7.15
ml