Sztafeta "Podaj zmianę", czyli aktywnie przeciw depresji

Ostatnia aktualizacja: 30.05.2019 18:00
W tym tygodniu pragniemy zaprosić Państwa na nietypowy bieg. Nietypowy nie tylko ze względu na jego dystans.
Audio
  • "Podaj zmianę" - razem wybiegnijmy z depresji! (Biegam, bo lubię/Trójka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/Jacob Lund

– To sztafeta z Kasprowego Wierchu na Hel, czyli 900 kilometrów. Najważniejsza jest tu jednak idea. Chodzi o to, by zaangażować ludzi w akcję pomocy chorym na depresję. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele osób z depresją nas otacza. Powinniśmy je wspierać – wyjaśnia biegaczka Patrycja Bereznowska.

Kto może wziąć udział w sztafecie "Podaj zmianę"? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji. 

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Paweł Januszewski, Krzysztof Łoniewski
Gość: Patrycja Bereznowska (biegaczka długodystansowa)
Data emisji: 30.05.2019
Godzina emisji: 17.20

ml/mk


Czytaj także

Biegi na orientację, czyli sztuka unikania błędów

Ostatnia aktualizacja: 18.04.2019 18:00
– Jestem osobą, która ma słabą orientację w terenie. I na pewno nie jestem w tym osamotniony. Czy gdybym wybrał się na zawody w biegach na orientację, mógłbym się zgubić? – pyta Krzysztof Łoniewski.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Wings for Life. Wspólny bieg pełnosprawnych i niepełnosprawnych

Ostatnia aktualizacja: 09.05.2019 18:00
– To jeden z takich sportów, gdzie osoby niepełnosprawne dosyć łatwo mogą się wpasować w tłum, razem z nami współpracować i biec. Trzeba im jak najbardziej udostępniać taką możliwość – przekonuje Maciek "Gleba" Florek, jeden z uczestników Wings for Life. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy bieganie może wydłużyć życie?

Ostatnia aktualizacja: 16.05.2019 18:00
– Bieganie to bardzo dobry pomysł, jeśli chcemy żyć długo i zdrowo. Mówi o tym wiele badań populacyjnych, które wykazały, że jest to jedna z tych aktywności, które zmniejszają ryzyko zgonu z przyczyn chorób sercowo-naczyniowych nawet o 70 procent – mówi kardiolog prof. Marek Postuła.
rozwiń zwiń