Biegi na orientację wciągają. Co lubią w nich uczniowie?

Ostatnia aktualizacja: 30.05.2019 18:00
– Lubimy się ruszać i myśleć logicznie. To jest trudne, ale można się tego łatwo nauczyć. Taka aktywność wyrabia kondycję, pewność siebie i umiejętność rywalizacji – wyjaśniają najmłodsi biegacze.
Audio
  • Bieganie na orientację dla najmłodszych (Biegam, bo lubię/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Rawpixel.com/Shutterstock.com

Czy bieganie na orientację ma jakieś ograniczenia wiekowe? Jak przygotować się do biegu w upały? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji. 

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Paweł Januszewski, Krzysztof Łoniewski
Data emisji: 6.06.2019
Godzina emisji: 17.20

ml/gs


Czytaj także

Biegi na orientację, czyli sztuka unikania błędów

Ostatnia aktualizacja: 18.04.2019 18:00
– Jestem osobą, która ma słabą orientację w terenie. I na pewno nie jestem w tym osamotniony. Czy gdybym wybrał się na zawody w biegach na orientację, mógłbym się zgubić? – pyta Krzysztof Łoniewski.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Wings for Life. Wspólny bieg pełnosprawnych i niepełnosprawnych

Ostatnia aktualizacja: 09.05.2019 18:00
– To jeden z takich sportów, gdzie osoby niepełnosprawne dosyć łatwo mogą się wpasować w tłum, razem z nami współpracować i biec. Trzeba im jak najbardziej udostępniać taką możliwość – przekonuje Maciek "Gleba" Florek, jeden z uczestników Wings for Life. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy bieganie może wydłużyć życie?

Ostatnia aktualizacja: 16.05.2019 18:00
– Bieganie to bardzo dobry pomysł, jeśli chcemy żyć długo i zdrowo. Mówi o tym wiele badań populacyjnych, które wykazały, że jest to jedna z tych aktywności, które zmniejszają ryzyko zgonu z przyczyn chorób sercowo-naczyniowych nawet o 70 procent – mówi kardiolog prof. Marek Postuła.
rozwiń zwiń