Estetycznie i zdrowo – jesienne bieganie po lesie

Ostatnia aktualizacja: 10.10.2019 17:32
10 października to Światowy Dzień Drzewa. Jakie są plusy biegania w jego naturalnym otoczeniu, czyli w lesie? 
Audio
  • Dlaczego jesienią warto biegać po lasach?  (Biegam, bo lubię/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/Skumer

– Jesień w lesie jest szczególnie piękna. Jest bardzo kolorowo, liście przebarwiają się, a poza tym powietrze leśne jest kilkanaście razy czyściejsze niż to w mieście – mówi rzecznik Lasów Państwowych, Anna Malinowska

Jak połączyć jogging ze zbieraniem grzybów? Z jakich względów leśne podłoże jest lepsze do biegania? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji. 

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Patrycjusz WyżgaPaweł Januszewski
Gość: Anna Malinowska (rzecznik prasowy Lasów Państwowych)
Data emisji: 10.10.2019 
Godzina emisji: 17.24

kr/kw


Czytaj także

Radość z biegania zwyciężyła! Niezwykły gest Kosmasa Kejwy Mutuku

Ostatnia aktualizacja: 19.09.2019 17:28
– Od samego początku biegu wchodził w relację ze wszystkimi, którzy mu kibicowali. Najbardziej podobało się nam to, że przebiegał specjalnie z jednej i z drugiej strony ulicy, żeby przybić piątkę, szczególnie dzieciom. Przez to stracił cenne sekundy – mówił dyrektor biegu, Wojciech Gęstwa, który mimo tego przyznał Kenijczykowi specjalną premię.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zegarek biegowy dla zapominalskich

Ostatnia aktualizacja: 19.09.2019 17:28
Producenci zegarków biegowych idą z duchem czasu. Na rynku pojawił się nowy model zasilany baterią słoneczną.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jesienne bieganie na Górnym Śląsku

Ostatnia aktualizacja: 03.10.2019 19:25
Dla miłośników jesiennych, długich biegów w Gliwicach przygotowano półmaraton. Dlaczego warto wybrać się na tę imprezę biegową?
rozwiń zwiń