Jak zachować bezpieczeństwo w czasie pandemii (Pora na Trójkę)
Koronawirus: bądź bezpieczny w czasie pandemii!
2020-10-23, 08:10 | aktualizacja 2021-01-07, 14:01
Druga fala pandemii koronawirusa odciska coraz silniejszy ślad na naszym życiu codziennym: rośnie liczba osób zarażonych i niestety także zmarłych, pojawiają się kolejne obostrzenia. Jak powinniśmy się zachowywać, czego unikać, aby zminimalizować możliwość zarażenia się COVID-19?
Zasady bezpieczeństwa są już od wielu miesięcy jasne i bardzo dobrze znane. Po pierwsze powinniśmy utrzymywać dystans, gdyż inny człowiek może być źródłem naszego zakażenia. Odległość dwóch metrów wystarczy, aby ze sobą porozmawiać. Po drugie stosujmy maseczki: zasłaniajmy usta i nos. Dzięki temu wirus, którym my możemy zarażać, zostanie blisko nas. Po trzecie: dezynfekujmy ręce. W ten sposób ograniczamy ilość wirusa w naszym otoczeniu.
Posłuchaj
4:14
Dodaj do playlisty
– Przed wszystkim stosujmy te trzy proste zasady. A dodatkowo, by zachować spokój i nie bać się tego, co się dzieje dookoła, wyłączmy czasem telewizor oraz komputer i wyjdźmy na świeże powietrze – radzi dr Agnieszka Szarowska, lekarz chorób zakaźnych, hepatolog, pełnomocnik szpitala MSWiA ds. COVID-19.
– Nie odróżnimy koronawirusa od zwykłej grypy. Więc nie panikujmy: to może być infekcja, katar, przy którym też czasami nie czujemy zapachu. A mamy zaburzenia smaku, bo nie jesteśmy w stanie oddychać przez nos – tłumaczy dr Szarowska.
– W momencie, kiedy zauważymy u siebie pierwsze objawy, przede wszystkim zostańmy w domu. Wypocznijmy, połóżmy się do łóżka, wyśpijmy się, pijmy dużo płynów, zjedzmy coś dobrego. Po to, aby nabrać sił, żeby nasz organizm miał szansę na zwalczenie infekcji. U 90 procent ludzi tak właśnie będzie – dodaje.
Porównałem COVID i grypę/YouTube Nauka. To lubię
***
Tytuł audycji: Pora na Trójkę
Prowadzą: Łukasz Ciechański, Małgorzata Łukowska
Gość: dr Agnieszka Szarowska (lekarz chorób zakaźnych, hepatolog, pełnomocnik szpitala MSWiA ds. COVID-19)
Data emisji: 23.10.2020
Godzina emisji: 7.43
pr