Czwórka
Izabela Woroniecka-Cieślak
03.06.2015
Idziesz na zakupy? Zjedz jabłko, a kupisz zdrowsze produkty
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że osoby, które przed zakupami zjadają jabłko, kupują o 25 proc. więcej owoców i warzyw niż badani, którzy tego nie robią.
Posłuchaj
-
Idziesz na zakupy? Zjedz jabłko! (Czwórka/Mamy to)
Czytaj także
Dietetyczka Hanna Stolińska twierdzi, że wystarczy mieć pełny żołądek, by nie kupować zbyt dużo kalorycznych rzeczy. – Jeśli pójdziemy na zakupy z pustym żołądkiem, to kupimy więcej, kupimy to, czego nie chcieliśmy kupić, i kupimy w większości produkty niezdrowe – zapewnia dietetyczka.
Dlaczego przed zakupami warto zjeść akurat jabłko, a nie czekoladę? Co z osobami, które nie lubią jabłek, a uwielbiają truskawki? Co dokładnie znaczy sformułowanie "zjeść przed zakupami"? Warto wysłuchać audycji i poznać odpowiedzi na te pytania.
***
Tytuł audycji: Mamy to
Prowadzi: Katarzyna Węsierska
Data emisji: 3.06.2015
Godzina emisji: 12:00
iwo/mg