- absolwent filologii polskiej ze specjalizacją radioznawczą (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)
- działacz opozycji demokratycznej i „Solidarności”
- więzień polityczny (1982-84)
- pracownik Niezależnej Oficyny Wydawniczej NOW-a (1983-1989),
- współpracownik wydawnictwa CDN
- współpracownik wydawnictw emigracyjnych („Kontakt”, „Video-Kontakt)
- stypendysta Cz. Miłosza (1988)
- współpracownik Komitetu Obywatelskiego w Warszawie (1989)
- współpracownik TVP ( 1990 – prowadzący „Otwarte studio”, 1994-2000 – prowadzący magazyn „Ludzki świat”)
- dziennikarz Polskiego Radia (od stycznia 1990)
- współautor cyklu „Licz na mnie” i „Otwarty mikrofon” (1990-1991, Pr. I)
- 1991 – zwolniony z pracy
- w latach 1992-93 publicysta Redakcji Katolickiej Polskiego Radia
- w latach 1993-97 kierownik Redakcji Parlamentarnej Polskiego Radia
- komentator w Programie I Polskiego Radia (1997-2011)
- autor i prowadzący „Debatę” (1994 - 2021)
- autor wielu audycji cyklicznych (np. „Trudne pojednania”, „Dylematy naszych dni”, „Barometr”, „Dekalog”, „W samo południe”, „Spory i kontrowersje”)
- w latach 2006 - 2011 dziennikarz „Sygnałów Dnia”
- w 2011 r. zwolniony z pracy w Polskim Radiu
- w 2014 roku przyjęty na powrót do Programu I (komentator w Redakcji Publicystyki)
- kierownik Redakcji Publicystki w Programie I (2016)
- w latach 2016 – 2019 - zastępca dyrektora – redaktora naczelnego Programu I
- od 2019 r. komentator w Programie I Polskiego Radia
- od 2021 r. autor cotygodniowego podcastu „Balans”
- 1999 – odznaczony przez ministra kultury i sztuki („Zasłużony działacz kultury”)
- 2005 – odznaczony – przez prezydenta A. Kwaśniewskiego - Srebrnym Krzyżem Zasługi
- 2007 – odznaczony – przez prezydenta L. Kaczyńskiego - Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski
- 2021 – odznaczony – przez prezydenta A. Dudę – Krzyżem Wolności i Solidarności
- 2002 – nagrodzony „Srebrną akredytacją” w konkursie „Najlepsi dziennikarze w opinii posłów”
- 2007 – nagrodzony przez Kapitułę Polskiego Radia „Złotym Mikrofonem”
- 2016 – nagrodzony Nagrodą im. Witolda Hulewicza
- 2019 – nagrodzony Nagrodą Rady Programowej Polskiego Radia za rok 2018