<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <title>Bez Tabu</title>
    <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/bez-tabu</link>
    <description><![CDATA[Przestrzeń, w której hasło "nie wypada" przestaje mieć znaczenie. Rozmawiamy na trudne tematy, a do dyskusji zapraszamy słuchaczy. W naszym studiu pojawiają się psychologowie, aktywiści i ludzie, których doświadczenia życiowe skłaniają do zadania pytania - DLACZEGO? Pogłębiamy, "nie ugładzamy" i wysłuchujemy dwóch stron. "Bez tabu" od poniedziałku do środy od 21.00]]></description>
    <language>pl</language>
    <copyright>Copyright Polskie Radio S.A. w likwidacji</copyright>
    <webMaster>podcastpodcast3@gmail.com</webMaster>
    <managingEditor>podcastpodcast3@gmail.com</managingEditor>
    <image>
      <url>https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/dev/69ab6f48-b9c8-4793-aee9-1262fcfb7664/1400x1400_bez-tabu_02A.jpg</url>
      <title>Bez Tabu</title>
      <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/bez-tabu</link>
    </image>
    <itunes:summary><![CDATA[Przestrzeń, w której hasło "nie wypada" przestaje mieć znaczenie. Rozmawiamy na trudne tematy, a do dyskusji zapraszamy słuchaczy. W naszym studiu pojawiają się psychologowie, aktywiści i ludzie, których doświadczenia życiowe skłaniają do zadania pytania - DLACZEGO? Pogłębiamy, "nie ugładzamy" i wysłuchujemy dwóch stron. "Bez tabu" od poniedziałku do środy od 21.00]]></itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Bez Tabu</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health" />
    </itunes:category>
    <itunes:author>Polskie Radio S.A.</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Polskie Radio S.A.</itunes:name>
      <itunes:email>podcastpodcast3@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:keywords>Psychologia, ludzie, społeczeństwo, zdrowie</itunes:keywords>
    <itunes:image href="https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/dev/69ab6f48-b9c8-4793-aee9-1262fcfb7664/1400x1400_bez-tabu_02A.jpg" />
    <item>
      <title> Jak łączyć świat wojskowych misji, medycyny kosmicznej i literatury?</title>
      <description><![CDATA[Co łaczy ją z astronauty Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim? Skąd wzięła się w wojsku i na misji w Afganistanie?  Dlaczego pokochała wampiry? Gość:
podpułkownik lekarz Magdalena Kozak – żołnierz, lekarz i pisarka]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d96a2726-9083-4a14-9c92-f126e7d67373/Jak%20%C5%82%C4%85czy%C4%87%20%C5%9Bwiat%20wojskowych%20misji-%20medycyny%20kosmicznej%20i%20literatury.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d96a2726-9083-4a14-9c92-f126e7d67373/Jak%20%C5%82%C4%85czy%C4%87%20%C5%9Bwiat%20wojskowych%20misji-%20medycyny%20kosmicznej%20i%20literatury.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 16:54:04 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d96a2726-9083-4a14-9c92-f126e7d67373/Jak%20%C5%82%C4%85czy%C4%87%20%C5%9Bwiat%20wojskowych%20misji-%20medycyny%20kosmicznej%20i%20literatury.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3802</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy lato odbiera rozum? Jak zachowujemy się nad wodą?</title>
      <description><![CDATA[Choć sezon urlopowy jeszcze się nie rozpoczął, doszło już do pierwszych utonięć. Gdyby nie praca ratowników wodnych ta liczba byłaby jeszcze większa. Jak wyglądają ich akcje? Jak ratownicy radzą sobie z presją czasu, presją gapiów, ale i sami ze sobą, kiedy nie udaje się kogoś uratować? Jak zachowywać się nad wodą? Jak reagować gdy widzimy, że ktoś ma problemy?
Goście:
- młodszy aspirant Aleksandra Wasiak, Komisariat Rzeczny Policji Warszawa
- Dawid Góra, reportażysta, autor książki „WOPR. Życiu na ratunek"
- Patryk Znamirowski pełnomocnik zarządu WOPR ds. profilaktyki
- Krzysztof Spike Piotrowicz, koordynator, trener GARMIN SWIMMING &amp; RESCUE]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1dea87e2-46e8-477c-a101-fe2946b99fcf/Czy%20lato%20odbiera%20rozum%20Jak%20zachowujemy%20si%C4%99%20nad%20wod%C4%85.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1dea87e2-46e8-477c-a101-fe2946b99fcf/Czy%20lato%20odbiera%20rozum%20Jak%20zachowujemy%20si%C4%99%20nad%20wod%C4%85.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 14:09:42 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1dea87e2-46e8-477c-a101-fe2946b99fcf/Czy%20lato%20odbiera%20rozum%20Jak%20zachowujemy%20si%C4%99%20nad%20wod%C4%85.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3664</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy Z-etki nie uprawiają seksu?</title>
      <description><![CDATA[„ Jedno z badań University College London wykazało, że aż co ósmy 26-latek w Wielkiej Brytanii nigdy nie uprawiał seksu. Dlaczego młodzi ludzie nie mają kontaktu z własnym ciałem? Skąd trudność w budowaniu relacji? Jaki wpływ na to mają media społecznościowe, presja wizerunkowa, uzależnienie od pornografii, a także skutki pandemii COVID-19, która pozbawiła młodych naturalnych doświadczeń społecznych? Jak jest u nas z edukacją seksualną?
Goście:
- Ewa Wąsikowska-Tomczyńska, seksuolożka, dziennikarka, pisarka, autorka książki „Polaków seks powszedni”
- Miri Palak, edukatorka seksualna, seksuolożka i koordynatorka Zespołu Pomocowego SEXEDPL
- Michał Sawicki, psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, autor książki „Seks bez presji” i współautor „Miłosne mono/poli”
- Michał Tęcza, seksuolog, specjalista ds. pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej, współautor książki „Miłosne mono/poli”]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c1cce132-a5e2-4758-9042-a2a49ba461b8/Czy%20Z-etki%20nie%20uprawiaj%C4%85%20seksu.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c1cce132-a5e2-4758-9042-a2a49ba461b8/Czy%20Z-etki%20nie%20uprawiaj%C4%85%20seksu.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 12:53:44 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c1cce132-a5e2-4758-9042-a2a49ba461b8/Czy%20Z-etki%20nie%20uprawiaj%C4%85%20seksu.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4093</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak mieszkają młodzi Polacy?</title>
      <description><![CDATA[Pozostawanie w domu rodzinnym, wynajem czy niezależne zamieszkiwanie we własnej nieruchomości? Jak mieszkają, a jak chcieliby mieszkać?
Czy ekonomia wpłynie na mieszkaniowy styl życia? Czym jest bumerangowanie? Jakie trendy widać w Europie?
Goście:
- dr hab. Paula Pustułka, socjolożka, kierownik Centrum Badawczego Młodzi w Centrum LAB Uniwersytet SWPS
- Marcin Jańczuk, ekspert metrohaus.pl, autor podcastu Kup sobie mieszkanie
- Tomasz Mądry, starszy analityk z zespołu ds. zrównoważonego rozwoju, Polski Instytut Ekonomiczny]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a099becb-f484-4fec-b6ef-91183bd64d1c/Jak%20mieszkaj%C4%85%20m%C5%82odzi%20Polacy.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a099becb-f484-4fec-b6ef-91183bd64d1c/Jak%20mieszkaj%C4%85%20m%C5%82odzi%20Polacy.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 12:48:43 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a099becb-f484-4fec-b6ef-91183bd64d1c/Jak%20mieszkaj%C4%85%20m%C5%82odzi%20Polacy.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4076</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy łatwo być w Polsce uchodźcą?</title>
      <description><![CDATA[Jakie jest dzisiaj nasze podejście do uchodźców? Jak zmieniło się w związku z wojną na Ukrainie, kryzysem przy granicy polsko-białoruskiej? Czy nasze podejście do uchodźców zmienia się pod wpływem rosyjskiej propagandy i trolli działających w Internecie? Kim jest uchodźca a kim migrant ekonomiczny?
Goście:
- Kajetan Wróblewski, Fundacja Asymetryści, należąca do międzynarodowej sieci organizacji pozarządowych zajmujących się relokacją międzynarodową uchodźców
- Renata Makuch, Kierownik Centrum Pomocy Migrantom i Uchodźcom Caritas
- Elżbieta Krawczykowska, Stowarzyszenia Mova–tłumacze humanitarni i mediatorzy kulturowi. Znakomita większość z nich to osoby z doświadczeniem uchodźstwa i migracji
- Martyna Łukaszewska, Fundacja dla Wolności, koordynatorka Programu Przystanek Świetlica]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e381ca93-441d-405f-8183-588807029280/Czy%20%C5%82atwo%20by%C4%87%20w%20Polsce%20uchod%C5%BAc%C4%85.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e381ca93-441d-405f-8183-588807029280/Czy%20%C5%82atwo%20by%C4%87%20w%20Polsce%20uchod%C5%BAc%C4%85.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 21:09:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e381ca93-441d-405f-8183-588807029280/Czy%20%C5%82atwo%20by%C4%87%20w%20Polsce%20uchod%C5%BAc%C4%85.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4765</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy chłopaki już płaczą? - o zdrowiu psychicznym mężczyzn</title>
      <description><![CDATA[Czy mężczyźni potrafią się przyznać do słabości? Czy potrafią prosić o pomoc? Z jakimi problemami przychodzą do gabinetu psychoterapeuty?Dlaczego to jest takie ważne? Czy młodzi potrafią rozmawiać o emocjach? Kim jest dziś prawdziwy mężczyzna?
Goście:
- prof. Katarzyna Kucharska,  kierownik Centrum Psychosomatyki i Psychologii Zdrowia Instytutu Psychologii UKSW w Warszawie, specjalista psychiatra, autorka książki „Zdrowie psychiczne mężczyzny”
- Beata Biały, dziennikarka, psycholożka, autorka książek m.in. „Męskie gadanie”
- Feliks Baksik, kierownik projektu Chłopaki Niech płaczą
- Maciej Moroz, trener relacji, Akademia Flirtu]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a4480bc2-fe06-492f-9381-0acee50a932d/Czy%20ch%C5%82opaki%20ju%C5%BC%20p%C5%82acz%C4%85%20-%20o%20zdrowiu%20psychicznym%20m%C4%99%C5%BCczyzn.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a4480bc2-fe06-492f-9381-0acee50a932d/Czy%20ch%C5%82opaki%20ju%C5%BC%20p%C5%82acz%C4%85%20-%20o%20zdrowiu%20psychicznym%20m%C4%99%C5%BCczyzn.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 18:11:06 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a4480bc2-fe06-492f-9381-0acee50a932d/Czy%20ch%C5%82opaki%20ju%C5%BC%20p%C5%82acz%C4%85%20-%20o%20zdrowiu%20psychicznym%20m%C4%99%C5%BCczyzn.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4427</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy jesteśmy „dzieciofobami”?</title>
      <description><![CDATA[Czy dzieci przeszkadzają nam w przestrzeni miejskiej? A może jesteśmy bardziej wyrozumiali? Może wraz z większym rozumieniem do swoich potrzeb, mamy też w większe zrozumienie dla dzieci i rodziców w autobusie, czy w galerii handlowej? Czy mniejszy przyrost naturalny może sugerować, że i dzieciofobów wśród najmłodszego pokolenia jest więcej? - Magdalena Boćko - Mysiorska, pedagożka - Michał R Wiśniewski, autor książki „Zakaz gry w piłkę. Jak Polacy nienawidzą dzieci?” - Magdalena Bukowska-Mazur i Marta Sieńko, Fundacja Dzika Wioska, grupa wsparcia dla rodziców, psycholożka i psychoterapeutka]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf70a655-c5c4-4ad4-8fe7-d7570631af12/Czy%20jeste%C5%9Bmy%20%E2%80%9Edzieciofobami%E2%80%9D.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf70a655-c5c4-4ad4-8fe7-d7570631af12/Czy%20jeste%C5%9Bmy%20%E2%80%9Edzieciofobami%E2%80%9D.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 10:38:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf70a655-c5c4-4ad4-8fe7-d7570631af12/Czy%20jeste%C5%9Bmy%20%E2%80%9Edzieciofobami%E2%80%9D.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4782</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Interpłciowość w sporcie</title>
      <description><![CDATA[Czy osoba, która czuje się kobietą, ale jest "genetycznie mężczyzną" w ringu z kobietą to „inkluzywność” czy przemoc? Czy powinny istnieć kategorie pośrednie (np. open, non-binary)? Jak regulują to różne organizacje: IAAF, IOC, federacje bokserskie? Czy aktualne przepisy nie krzywdzą zawodniczek cis-kobiet? Jak rozmawiać o takich sprawach z szacunkiem, ale bez autocenzury? Czy rozwiązaniem powinny być testy biologiczne dla wszystkich, czy tylko w podejrzanych przypadkach?GOŚCIE:- Krystyna Romanowska, dziennikarka- dr Magdalena Żmuda-Palka, Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu, zajmuje się sportem kobiet,- Dr Helena Zakliczyńska, specjalista chorób wewnętrznych, seksuologii i medycyny sportowej, współpracuje z Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej w zakresie zdrowia seksualnego sportowców, z GKS Katowice i PZPN]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f21e162d-d6d0-4d98-bcbd-2e5c946aa0bc/Interp%C5%82ciowo%C5%9B%C4%87%20w%20sporcie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f21e162d-d6d0-4d98-bcbd-2e5c946aa0bc/Interp%C5%82ciowo%C5%9B%C4%87%20w%20sporcie.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 14:00:41 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f21e162d-d6d0-4d98-bcbd-2e5c946aa0bc/Interp%C5%82ciowo%C5%9B%C4%87%20w%20sporcie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3577</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Życie seksualne Polek</title>
      <description><![CDATA[Czym jest seksualność, a czym przyjemność w seksie lub jej brak? Dlaczego nie rozmawiamy o bólu, wstydzie, ciszy i stereotypach? Jak wygląda postrzeganie własnego życia seksualnego przez Polki? Z czym i kiedy idą do seksuologa?
GOŚCIE:
- Justyna Kwil, autorka książki „(Nie)udane życie seksualne Polek”.
- Magdalena Smaś-Myszczyszyn, certyfikowana seksulożka i psychoterapeutka, prezeska Pol. Tow. Terapii Seksualnej]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c1d4c416-433d-4fdf-8e99-b97b275c80c6/%C5%BBycie%20seksualne%20Polek.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c1d4c416-433d-4fdf-8e99-b97b275c80c6/%C5%BBycie%20seksualne%20Polek.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 13:01:56 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c1d4c416-433d-4fdf-8e99-b97b275c80c6/%C5%BBycie%20seksualne%20Polek.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3841</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Szkoła życia czy wyzysk? Jaka jest prawda o pracy sezonowej nastolatków?</title>
      <description><![CDATA[Maturzyści po maturze decydują czy stawiają na "najdłuższe wakacje życia" czy - często - pierwszą pracę.
Jakie oferty ma dla nich rynek? Jakie warunki pracy? Czy praca sezonowa młodszych nastolatków jest legalna?  Czy praca sezonowa to tylko pieniądze czy też dobry wpis w CV na przyszłość, bo przecież w wieku 30 lat trzeba mieć 20 lat doświadczenia? A może to coś co "zabiera młodość"?
Jak nie dać się wykorzystać? A może nigdy nie unikniemy ryzyka? Czy młodzi ludzie chcą pracować?
Goście:
- Tymoteusz Paprocki,  Adwokat, Partner Zarządzający w Kancelarii Paprocki i Wojciechowski
- Seweryn Budnik, student dziennikarstwa i medioznawstwa UW]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e068559a-51e6-418f-8cc6-3e9b0d49e7d3/Szko%C5%82a%20%C5%BCycia%20czy%20wyzysk%20Jaka%20jest%20prawda%20o%20pracy%20sezonowej%20nastolatk%C3%B3w.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e068559a-51e6-418f-8cc6-3e9b0d49e7d3/Szko%C5%82a%20%C5%BCycia%20czy%20wyzysk%20Jaka%20jest%20prawda%20o%20pracy%20sezonowej%20nastolatk%C3%B3w.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 11:48:21 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e068559a-51e6-418f-8cc6-3e9b0d49e7d3/Szko%C5%82a%20%C5%BCycia%20czy%20wyzysk%20Jaka%20jest%20prawda%20o%20pracy%20sezonowej%20nastolatk%C3%B3w.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4151</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Po co komu hodowle psów i kotów?</title>
      <description><![CDATA[Czy można zlikwidować problem pseudohodowli w Polsce?
Nie ma chyba miesiąca, żeby nie było interwencji w jakimś miejscu, gdzie psy są przetrzymywane w warunkach zagrażających ich życiu i zdrowiu. Popyt na "rasowego” ale taniego pieska napędza tego typu procedery. Co możemy zmienić? A czy prowadzenie legalnych hodowli ma sens skoro w schroniskach jest tyle samotnych zwierząt?
Goście:
- Justyna Piekarczyk, behawiorystka, autorka książki „Adopcja na cztery łapy. Jak zaopiekować się psem i dać mu bezpieczny dom” - kampania Nie kupuj adoptuj
- lek. wet. Przemysław Łuczak, który leczy zwierzaki z pseudo hodowli
- Magdalena Silska, pełnomocniczka Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Zwierząt OTOZ Animals
- Anna Redlicka, hodowca, międzynarodowy sędzia kynologiczny, zoopsycholog i autorka książek o psach
- Oliwia Tworkowska, studentka UW]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8b5f6fca-af87-462f-a71c-b3ef95ba8951/Po%20co%20komu%20hodowle%20ps%C3%B3w%20i%20kot%C3%B3w.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8b5f6fca-af87-462f-a71c-b3ef95ba8951/Po%20co%20komu%20hodowle%20ps%C3%B3w%20i%20kot%C3%B3w.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 17:11:52 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8b5f6fca-af87-462f-a71c-b3ef95ba8951/Po%20co%20komu%20hodowle%20ps%C3%B3w%20i%20kot%C3%B3w.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4281</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy przemoc w teatrach jest powszechna?</title>
      <description><![CDATA[Pretekstem do rozmowy była książka "Teatr. Rodzina patologiczna" Idy Dzieciuchowicz i film „Utrata równowagi”. To ważne głosy na temat przemocy w teatrze, cenie, jaką płaci się za sztukę i  mechanizmach władzy. Czy przemoc w teatrach wciąż jest obecna? Jak sytuacja wygląda w szkołach artystycznych? Na planach filmowych? Czy szef - artysta może więcej?
Goście - Iga Dzieciuchowicz, autorka książki - Korek Bojanowski, reżyser filmu „Utrata równowagi” - Maja Ruszpel, psychoterapeutka uzależnień, prezes Fundacji Inspiratornia - Marta Łachacz, seksulog, koordynator scen intymnych]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d096f11f-c5d9-4736-ba08-6a0517be34a0/Czy%20przemoc%20w%20teatrach%20jest%20powszechna.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d096f11f-c5d9-4736-ba08-6a0517be34a0/Czy%20przemoc%20w%20teatrach%20jest%20powszechna.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 22:22:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d096f11f-c5d9-4736-ba08-6a0517be34a0/Czy%20przemoc%20w%20teatrach%20jest%20powszechna.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4759</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>STALKING - czy można się przed nim bronić?   </title>
      <description><![CDATA[Stalking (z ang. skradanie, naprzykrzanie, czatowanie) po raz pierwszy zaobserwowany został w USA jeszcze w latach 80. Początkowo pojęcie to dotyczyło głównie sławnych aktorów i muzyków oraz nadmiernie nękających ich osób (stalkerów). Jak to wygląda teraz? Jaką postać mogą przybrać zachowania stalkujące?  Co czują nękane ofiary? Jak się bronić przed prześladowaniem, gdzie szukać pomocy?
Goście:
- Andrzej Gryżewski, psycholog kliniczny, seksuolog, psychoterapeuta, ofiara stalkera
- Adam Straszewicz, psycholog śledczy, prowadzący szkolenia z zakresu przeciwdziałania stalkingowi
- Dominika Płonka]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8320b16-da7a-4baa-8f17-ba14949a3600/STALKING%20-%20czy%20mo%C5%BCna%20si%C4%99%20przed%20nim%20broni%C4%87.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8320b16-da7a-4baa-8f17-ba14949a3600/STALKING%20-%20czy%20mo%C5%BCna%20si%C4%99%20przed%20nim%20broni%C4%87.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 13:44:25 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8320b16-da7a-4baa-8f17-ba14949a3600/STALKING%20-%20czy%20mo%C5%BCna%20si%C4%99%20przed%20nim%20broni%C4%87.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4296</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy wszystkiemu winni są nasi rodzice? </title>
      <description><![CDATA[Urszula Struzikowska-Marynicz w książce "Wszystkiemu winni są Twoi starzy" zastanawia się dlaczego obwiniamy naszych rodziców o swoje niepowodzenia. Czy doświadczenie wyniesione z domu rzeczywiście determinują nasze życie? Jak wziąć odpowiedzialność za swoje poczynania? Goście:- Urszula Struzikowska-Marynicz, psycholog i socjolog, autorka książki - Patrycja Krysik, kompozytorka, inżynierka dźwięku, pomysłodawczyni Kintsugi Project, która doświadczyła przemocy w domu rodzinnym - Nadia Robak, studentka UW]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/11e3fad1-6ed3-4f16-96ae-42277aff33f8/Czy%20wszystkiemu%20winni%20s%C4%85%20nasi%20rodzice.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/11e3fad1-6ed3-4f16-96ae-42277aff33f8/Czy%20wszystkiemu%20winni%20s%C4%85%20nasi%20rodzice.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 12:54:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/11e3fad1-6ed3-4f16-96ae-42277aff33f8/Czy%20wszystkiemu%20winni%20s%C4%85%20nasi%20rodzice.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4220</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Co kręci Generację Z?</title>
      <description><![CDATA[Pokolenie Z nie pije alkoholu, ich przedstawiciele źle się czują w tłocznych miejscach i podczas wieloosobowych spotkań. Nie chodzą na koncerty. Co spowodowało ich niechęć? Czy to świadomość zdrowotna – popularność „clean living”, sportu, terapii, medytacji? Jakie jeszcze alternatywy wolą? Jak spędzają czas?
Goście:
- Kamila Pólkowska - social media managerka, realizowala badania o tym, jak media społecznościowe wpływają na styl życia pokolenia Z
- Łukasz Krzysztoń - psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień w Poradni Terapii dla Osób Uzależnionych i Współuzależnionych
- Wiktoria Trzebiatowska i Eliza Kosmala, studentki dziennikarstwa UW, Zetki
- Ola Przerwa-Karśnicka, @przerwa-weekendowa ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/031a6cf3-d122-416a-959c-b6a9f1d53822/Co%20kr%C4%99ci%20Generacj%C4%99%20Z.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/031a6cf3-d122-416a-959c-b6a9f1d53822/Co%20kr%C4%99ci%20Generacj%C4%99%20Z.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 31 May 2025 09:18:01 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/031a6cf3-d122-416a-959c-b6a9f1d53822/Co%20kr%C4%99ci%20Generacj%C4%99%20Z.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4828</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zawód influencer?</title>
      <description><![CDATA[Kim są dzisiaj twórcy internetowi/influencerzy? Jaki mają wpływ na swoich odbiorców? Czy są współczesnymi autorytetami? Czy ponoszą odpowiedzialność za tworzone treści? Co zmieni wpisanie influencera na listę zawodów. Co to zmieni? Na czym polega ta praca "od kuchni"?
Goście:
- Dagmara Kokoszka-Lassota, psycholożka i specjalistka ds. mediów społecznościowych
- Marta Ślendak, wiceprezeska Stowarzyszenie Profesjonalistów Influencer Marketingu, dyrektorka zarządzająca Agencji Influencer Marketingu DDOB
- Karol Jachymek, kulturoznawca, ekspert w obszarze edukacji, kultury młodzieżowej, zmian generacyjnych, komunikacji w nowych mediach i trendów w popkulturze, USWPS
- Olaf Kuitkowski, współwłaściciel Agencji Influencer Marketingu Rokmates
- Agata Borowiecka, influencerka @grammarmamma
- Julia Ziółkowska, twórczyni internetowa @livebetterpl]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8bb83ce-4928-4cd0-9985-1b3105d2cbcc/Zaw%C3%B3d%20influencer.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8bb83ce-4928-4cd0-9985-1b3105d2cbcc/Zaw%C3%B3d%20influencer.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 30 May 2025 10:33:30 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8bb83ce-4928-4cd0-9985-1b3105d2cbcc/Zaw%C3%B3d%20influencer.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4430</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak AI przejmuje internet? Ile jesteś w stanie zapłacić za prawdziwą wiedzę online?</title>
      <description><![CDATA[„AI Slop” – pojęcie ukute dla opisania masowego zalewu bezsensownych, spłaszczonych, klikogennych treści generowanych przez AI (np. sztuczne poradniki, fejki, clickbaity, obrazy deepfake). Dlaczego to oglądamy? Czy to tylko rozrywka czy problem cywilizacyjny? Czy rozpoznajemy, co jest tworzone przez człowieka, a co przez AI? Jaka jest przyszłość mediów społecznościowych? Coraz mniej w nich treści tworzonych przez prawdziwych użytkowników, a coraz więcej botów i sztucznej inteligencji. Niektórzy twierdzą, że wszystko, co wartościowe, będzie dostępne, ale za opłatą, czyli tzw. paywallem. Czy warto płacić za prawdziwe treści? Czy social media czeka koniec społeczności? Co możemy zrobić? Czy będzie nowa etyka Internetu?
GOŚCIE: - Aleksy Szymkiewicz, antropolog, badacz nowych mediów i filozof, Stowarzyszenie Demagog - Michał Górecki, twórca internetowy, zawodowo zajmujący się AI - dr Konrad Maj, psycholog społeczny na Wydziale Psychologii SWPS w Warszawie, kierownik Centrum Innowacji Społecznych i Technologicznych (HumanTech)]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87dd9931-df4a-43e7-9731-325de2612d1a/Jak%20AI%20przejmuje%20internet.%20Ile%20jeste%C5%9B%20w%20stanie%20zap%C5%82aci%C4%87%20za%20prawdziw%C4%85%20wiedz%C4%99%20online.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87dd9931-df4a-43e7-9731-325de2612d1a/Jak%20AI%20przejmuje%20internet.%20Ile%20jeste%C5%9B%20w%20stanie%20zap%C5%82aci%C4%87%20za%20prawdziw%C4%85%20wiedz%C4%99%20online.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 28 May 2025 13:09:45 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87dd9931-df4a-43e7-9731-325de2612d1a/Jak%20AI%20przejmuje%20internet.%20Ile%20jeste%C5%9B%20w%20stanie%20zap%C5%82aci%C4%87%20za%20prawdziw%C4%85%20wiedz%C4%99%20online.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4525</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jakie są mamy z pokolenia Z? </title>
      <description><![CDATA[Jak to jest wychowywać dziecko w czasach wszechobecnej technologii? Czego najbardziej boją się młode przyszłe mamy? Czy „Zetki” chcą być mamami „idealnymi”? Jaki wpływ ma na nie TikTok, Instagram, parentingowe fora? Jak Zetki filtrują wiedzę z internetu – czy ufają ekspertkom z TikToka? „Motherfluencerki”, kursy online, podcasty – edukacja czy presja? Czy młode mamy czują się „wystarczająco dobre”? Jak wygląda presja idealnego rodzicielstwa z perspektywy zdrowia psychicznego?  Goście: - Zofia Ożarek-Wodzinowska, @migatomama, na swoich profilach w mediach społecznościowych dzieli się doświadczeniem mamy dwójki maluchów i pokazuje, że #RodzicielstwoJestPiękne - Wiktoria Szewczyk, studentka UW - Ewa Oleńkiewicz, psycholożka, psychoterapeutka, @psychologia.macierzynstwa - Stefania Kumor, położna, seksuolożka i ekspertka w Cześć Ciało]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/83b25e82-ea1a-4270-9e2a-9f678713f717/Jakie%20s%C4%85%20mamy%20z%20pokolenia%20Z.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/83b25e82-ea1a-4270-9e2a-9f678713f717/Jakie%20s%C4%85%20mamy%20z%20pokolenia%20Z.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 13:22:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/83b25e82-ea1a-4270-9e2a-9f678713f717/Jakie%20s%C4%85%20mamy%20z%20pokolenia%20Z.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4267</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy czujesz się bezpiecznie w przestrzeni publicznej?</title>
      <description><![CDATA["Portierzy, straż akademicka, czasem obsługa zewnętrznej firmy ochroniarskiej; w rzadkich przypadkach system kamer – to na większości polskich uczelni podstawowe, a często jedyne, elementy systemu bezpieczeństwa" - przeczytać można na portalu Nauka w Polsce. Czy zwiększenie bezpieczeństwa w przestrzeni publicznej jest możliwe? A może mówimy o tym tylko wtedy kiedy wydarzy się tragedia? Jak zrobić to na uczelni? A jak zrobić to w gabinecie lekarskim? Czy jesteśmy przygotowani na takie zdarzenia, czy wiemy co robić. Jak poradzić sobie po? Goście: prof. dr hab. Kuba Jałoszyński, Akademia Policji w Szczytnie,  były dowódca pododdziału kontrterrorystycznego Policji w Warszawie, Kamil  Barcza, kier. Centrum Bezpieczeństwa Politechniki Gdańskiej, dr Marta Pietrusińska, Pracownia Integracji, Inkluzji i Edukacji Społecznej, Centrum Badań nad problematyką kobiet i płci UW]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52071549-9e64-43fb-8cf6-d12434eaa959/Czy%20czujesz%20si%C4%99%20bezpiecznie%20w%20przestrzeni%20publicznej.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52071549-9e64-43fb-8cf6-d12434eaa959/Czy%20czujesz%20si%C4%99%20bezpiecznie%20w%20przestrzeni%20publicznej.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 22 May 2025 17:44:43 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52071549-9e64-43fb-8cf6-d12434eaa959/Czy%20czujesz%20si%C4%99%20bezpiecznie%20w%20przestrzeni%20publicznej.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3572</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy w Polsce istnieje kultura kibicowania?</title>
      <description><![CDATA[Na boisku orlik w gminie Zielonki grupa trzech napastników zaatakowała młodych chłopców. Grożąc im śmiercią - kazali obrażać jeden z krakowskich klubów piłkarskich - podała IAR.W jakich polskich miastach problem kibolstwa jest największy? Czy kibola interesuje w ogóle to, co dzieje się na boisku?Dlaczego najbardziej agresywni są kibice piłkarscy?Goście: Bogdan Krzak ps. „Kryzys” to były „kibol”, funkcjonariusz operacyjnego Wydziału do Spraw Zwalczania Przestępczości Pseudokibiców Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach, dr hab. Radosław Kossakowski, Prodziekan ds. Badań Naukowych i Współpracy Międzynarodowej Wydział Nauk Społecznych Uniwersytet Gdański, Łukasz Krasny, trener piłki nożnej, dziennikarz sportowy, fotograf meczów Ekstraklasy, Bartek Wiszniewski, student UW]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d7365920-8251-4371-a61c-56c7e7309679/Czy%20w%20Polsce%20istnieje%20kultura%20kibicowania.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d7365920-8251-4371-a61c-56c7e7309679/Czy%20w%20Polsce%20istnieje%20kultura%20kibicowania.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 22 May 2025 12:05:40 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d7365920-8251-4371-a61c-56c7e7309679/Czy%20w%20Polsce%20istnieje%20kultura%20kibicowania.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4993</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy powinno się zakazać reklam alkoholu?</title>
      <description><![CDATA[Fundacja GrowSPACE przedstawiła wyniki raportu "Zero Procent Prawdy - inicjacja alkoholowa młodych Polaków w kontekście szkodliwości reklam alkoholu”. 61,8 proc. Polek i Polaków popiera całkowity zakaz reklam alkoholu, w tym reklamy piwa. Jedynie 33,1 proc. badanych wyraziło odmienną opinię w tej kwestii. Czy piwo to alkohol? To dlaczego można go reklamować? Jak działają na konsumentów piwa „0”? W jakim wieku młodzi sięgają po alkohol? Dlaczego dostęp do alkoholu jest tak łatwy?
Goście: Alan Wysocki, dyrektor do spraw PR Fundacji GrowSPACE, Natalia Kalisz – socjolożka i badaczka społeczna z Fundacji GrowSPACE, Jan Pieniążek - ekspert ds. prawnych Fundacji GrowSPACE, Karolina Flacht i Bartosz Ślaski, psychologowie i psychoterapeuci uzależnień, znani jako Para Psychologów, Monika Adamczyk - profil na Instagramie – alkodramaty]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1ce9910a-df96-4243-9139-33308506e52f/Czy%20powinno%20si%C4%99%20zakaza%C4%87%20reklam%20alkoholu.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1ce9910a-df96-4243-9139-33308506e52f/Czy%20powinno%20si%C4%99%20zakaza%C4%87%20reklam%20alkoholu.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 21 May 2025 09:07:47 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1ce9910a-df96-4243-9139-33308506e52f/Czy%20powinno%20si%C4%99%20zakaza%C4%87%20reklam%20alkoholu.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4586</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak ćpają nasze dzieci?</title>
      <description><![CDATA[W Polsce po narkotyki sięgają coraz młodsze dzieci. W poradniach odwykowych pojawiają się już nawet 10-12-latki. Do jednego z warszawskich szpitali codziennie trafia jedno lub dwoje dzieci po przedawkowaniu, próbie samobójczej. Po pandemii próby samobójcze w zdecydowanej większości związane są z narkotykami i lekami. Dlaczego tak się dzieje? Jak rozpoznać, że dziecko sięga po narkotyki? Jak to jest być rodzicem uzależnionego nastolatka, który wynosi z domu wszystkie rzeczy, by dalej ćpać? Jak wyglądają odwyki dla młodych?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e10ede11-0195-462e-a8dd-6bd2727912e2/BEZ%20TABU%2015.05.%20Jak%20c%CC%81paja%CC%A8%20nasze%20dzieci%20%20_28782446_2025-05-16T12-57-47.932.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e10ede11-0195-462e-a8dd-6bd2727912e2/BEZ%20TABU%2015.05.%20Jak%20c%CC%81paja%CC%A8%20nasze%20dzieci%20%20_28782446_2025-05-16T12-57-47.932.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 19:00:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e10ede11-0195-462e-a8dd-6bd2727912e2/BEZ%20TABU%2015.05.%20Jak%20c%CC%81paja%CC%A8%20nasze%20dzieci%20%20_28782446_2025-05-16T12-57-47.932.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2517</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy powinniśmy zakazać hulajnóg elektrycznych?</title>
      <description><![CDATA["Dwunastolatek na hulajnodze elektrycznej uderzył w samochód". "Niebezpieczne hulajnogi. Trzy wypadki z udziałem dzieci na Żywiecczyźnie". "17-latka walczy życie w bydgoskim szpitalu. Pędziła ponad 70 km na godz. hulajnogą. Nie była sama". To tylko kilka przypadków niebezpiecznych zdarzeń z udziałem kierujących hulajnogami. Czy powinniśmy zakazać wynajmu hulajnóg elektrycznych? A może lepiej edukować? Jak to robią w innych krajach?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0e35b0cd-cef6-4ea7-91fd-ca4ff279a2e8/BEZ%20TABU%2015.05.%20Czy%20powinnis%CC%81my%20zakazac%CC%81%20hulajno%CC%81g%20elektrycznych%20%20_28782396_2025-05-16T12-49-16.651.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0e35b0cd-cef6-4ea7-91fd-ca4ff279a2e8/BEZ%20TABU%2015.05.%20Czy%20powinnis%CC%81my%20zakazac%CC%81%20hulajno%CC%81g%20elektrycznych%20%20_28782396_2025-05-16T12-49-16.651.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 13:02:04 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0e35b0cd-cef6-4ea7-91fd-ca4ff279a2e8/BEZ%20TABU%2015.05.%20Czy%20powinnis%CC%81my%20zakazac%CC%81%20hulajno%CC%81g%20elektrycznych%20%20_28782396_2025-05-16T12-49-16.651.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2643</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy wykonujesz niewidzialną pracę?</title>
      <description><![CDATA[Brytyjska dziennikarka Rose Hackman przez lata zgłębiała mechanizmy, za sprawą których kobiety zmuszone są regulować i dostosowywać własne emocje, żeby pozytywnie wpływać na uczucia i potrzeby innych. Właśnie ukazała się jej książka „Praca emocjonalna. Czym właściwie jest praca emocjonalna i jak ją rozpoznać? Dlaczego to kobiety najczęściej ją wykonują? Jaki ma wpływ na ich zdrowie psychiczne i zawodowy rozwój? Co można zmienić systemowo, kulturowo i społecznie?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/77716c85-914a-492a-9069-1b47286f9967/BEZ%20TABU%2014.05.%20Czy%20wykonujesz%20niewidzialna%CC%A8%20prace%CC%A8%20_28774927_2025-05-15T12-32-16.258.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/77716c85-914a-492a-9069-1b47286f9967/BEZ%20TABU%2014.05.%20Czy%20wykonujesz%20niewidzialna%CC%A8%20prace%CC%A8%20_28774927_2025-05-15T12-32-16.258.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 15 May 2025 14:09:31 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/77716c85-914a-492a-9069-1b47286f9967/BEZ%20TABU%2014.05.%20Czy%20wykonujesz%20niewidzialna%CC%A8%20prace%CC%A8%20_28774927_2025-05-15T12-32-16.258.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4366</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy pornografia zawsze jest zła?</title>
      <description><![CDATA[
„1,4 miliona dzieci w wieku od 7 do 14 lat pod postacią serwisów erotycznych widziało, co to pornografia”, „Usługodawcy oferujący treści pornograficzne będą zobowiązani do weryfikacji wieku odbiorców” – to kilka „gorących” nagłówków w sieci. Jeżeli chodzi o dzieci, jesteśmy wyczuleni i staramy się je chronić. A jak wygląda kwestia korzystania z porno wśród dorosłych? Dlaczego można się od tego uzależnić? A może porno może urozmaicić relację? Gdzie jest granica, za którą trzeba powiedzieć STOP? Kiedy dobra zabawa się kończy?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/04fb062b-3a54-4520-bc2d-0e4dc6429ca3/BEZ%20TABU%2013.05.%20Czy%20pornografia%20zawsze%20jest%20z%C5%82a%20%20_28771205_2025-05-14T19-43-45.735.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/04fb062b-3a54-4520-bc2d-0e4dc6429ca3/BEZ%20TABU%2013.05.%20Czy%20pornografia%20zawsze%20jest%20z%C5%82a%20%20_28771205_2025-05-14T19-43-45.735.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 14 May 2025 20:35:53 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/04fb062b-3a54-4520-bc2d-0e4dc6429ca3/BEZ%20TABU%2013.05.%20Czy%20pornografia%20zawsze%20jest%20z%C5%82a%20%20_28771205_2025-05-14T19-43-45.735.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4159</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>„Baba mnie bije” - jaka jest skala przemocy wobec mężczyzn?</title>
      <description><![CDATA[„Szacuje się, że w ciągu swojego życia nawet 1 na 7 mężczyzn może doświadczyć przemocy domowej. Ponadto, większość z nich nikomu o tym nie powie” (SEXED.PL). Czy przemoc ma płeć? Czy mężczyźni decydują się na to, żeby prosić o pomoc? A może wciąż okupione jest to wstydem? Czy da się to zmienić?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/08381baa-2933-468e-9a08-a7f3915b7418/BEZ%20TABU%2012.05.%20-Baba%20mnie%20bije-%20-%20jaka%20jest%20skala%20przemocy%20wobec%20me%CC%A8z%CC%87czyzn%20_28760388_2025-05-13T13-55-49.648.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/08381baa-2933-468e-9a08-a7f3915b7418/BEZ%20TABU%2012.05.%20-Baba%20mnie%20bije-%20-%20jaka%20jest%20skala%20przemocy%20wobec%20me%CC%A8z%CC%87czyzn%20_28760388_2025-05-13T13-55-49.648.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 15:48:49 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/08381baa-2933-468e-9a08-a7f3915b7418/BEZ%20TABU%2012.05.%20-Baba%20mnie%20bije-%20-%20jaka%20jest%20skala%20przemocy%20wobec%20me%CC%A8z%CC%87czyzn%20_28760388_2025-05-13T13-55-49.648.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4478</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy rodzicielstwo może kogoś przerosnąć?</title>
      <description><![CDATA[Czy rodzic ma prawo do kryzysu? Skąd bierze się lęk i poczuciu winy, że wciąż robi coś nie tak? Jak radzić sobie z bezradnością  i zniecierpliwieniem? Co zrobić, żeby było łatwiej? Jak przygotować się na porażki wychowawcze?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8812ac67-cad7-4e8d-b9a3-fe9a7cb98241/BEZ%20TABU%2008.05.%20Czy%20rodzicielstwo%20moz%CC%87e%20kogos%CC%81%20przerosna%CC%A8c%CC%81%20%20_28737138_2025-05-09T10-53-38.799.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8812ac67-cad7-4e8d-b9a3-fe9a7cb98241/BEZ%20TABU%2008.05.%20Czy%20rodzicielstwo%20moz%CC%87e%20kogos%CC%81%20przerosna%CC%A8c%CC%81%20%20_28737138_2025-05-09T10-53-38.799.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 10 May 2025 07:33:39 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8812ac67-cad7-4e8d-b9a3-fe9a7cb98241/BEZ%20TABU%2008.05.%20Czy%20rodzicielstwo%20moz%CC%87e%20kogos%CC%81%20przerosna%CC%A8c%CC%81%20%20_28737138_2025-05-09T10-53-38.799.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2352</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jakimi rodzicami będą ZETKI?</title>
      <description><![CDATA[Model rodzicielstwa się zmienia. Jak sobie z tym poradzić, jak odnaleźć to, co w rodzicielstwie i budowaniu relacji  najważniejsze? Skąd Zetki czerpią wiedzę i pomysły na to jakimi być rodzicami? Czy w ogóle chcą mieć dzieci?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ca511fef-2f6c-4bff-95e5-628bd8b50d02/BEZ%20TABU%2008.05.%20Jakimi%20rodzicami%20be%CC%A8da%CC%A8%20ZETKI%20_28737081_2025-05-09T10-18-56.435.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ca511fef-2f6c-4bff-95e5-628bd8b50d02/BEZ%20TABU%2008.05.%20Jakimi%20rodzicami%20be%CC%A8da%CC%A8%20ZETKI%20_28737081_2025-05-09T10-18-56.435.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 09 May 2025 12:47:49 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ca511fef-2f6c-4bff-95e5-628bd8b50d02/BEZ%20TABU%2008.05.%20Jakimi%20rodzicami%20be%CC%A8da%CC%A8%20ZETKI%20_28737081_2025-05-09T10-18-56.435.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2710</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Gdzie są granice wykorzystania nowych technologii?</title>
      <description><![CDATA[Justyna Suchecka napisała tak: w „Wiktorii 1920” jest taka scena: Rosjanin znęca się nad polskim żołnierzem. Zanurza jego rękę w kotle z wrzątkiem. Słyszymy, jak ofiara krzyczy. Słyszymy, jak oprawca się śmieje. Widzimy, jak zdziera skórę z dłoni ułana, jakby zdejmował rękawiczkę. Jakbyśmy tam byli. Pola, która obejrzała film w szkole, od miesięcy myje się zimną wodą, ostatnio po raz pierwszy zaparzyła wodę na herbatę". Czy musimy pokazywać dosłownie wszystko? Jak radzić sobie z traumą, która może pozostać po takim doświadczeniu?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4a90a0e0-b0fe-453b-b27c-8f30b97f8ab6/Gdzie%20sa%CC%A8%20granice%20wykorzystania%20nowych%20technologii.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4a90a0e0-b0fe-453b-b27c-8f30b97f8ab6/Gdzie%20sa%CC%A8%20granice%20wykorzystania%20nowych%20technologii.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 09 May 2025 06:56:55 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4a90a0e0-b0fe-453b-b27c-8f30b97f8ab6/Gdzie%20sa%CC%A8%20granice%20wykorzystania%20nowych%20technologii.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2467</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Szantaż seksualny w sieci – czy wiesz, co robić?</title>
      <description><![CDATA[Młodzi ludzi staja się ofiarami szantażu seksualnego /sextortion/. Na czym polega to zjawisko? Kto może zostać ofiarą? Czego nigdy nie pokazywać w sieci? Na czym polega kampania #wiem co robić?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c614fdc8-b151-4012-a234-9951ceb0789a/BEZ%20TABU%2006.05.%20Szantaz%CC%87%20seksualny%20w%20sieci%20%E2%80%93%20czy%20wiesz-%20co%20robic%CC%81%20_28723566_2025-05-07T20-07-51.221.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c614fdc8-b151-4012-a234-9951ceb0789a/BEZ%20TABU%2006.05.%20Szantaz%CC%87%20seksualny%20w%20sieci%20%E2%80%93%20czy%20wiesz-%20co%20robic%CC%81%20_28723566_2025-05-07T20-07-51.221.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 07 May 2025 20:53:08 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c614fdc8-b151-4012-a234-9951ceb0789a/BEZ%20TABU%2006.05.%20Szantaz%CC%87%20seksualny%20w%20sieci%20%E2%80%93%20czy%20wiesz-%20co%20robic%CC%81%20_28723566_2025-05-07T20-07-51.221.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3530</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jaka jest najbardziej wstydliwa niepełnosprawność?</title>
      <description><![CDATA[Rzecznikami osób z niepełnosprawnością intelektualną są najbliżsi, rodzice i rodzeństwo. Z czym się mierzą? Jak odbierani są przez innych?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fec8e826-a4f8-4f8c-8a9f-691fc4e4635b/Jak%20jest%20najbardziej%20wstydliwa%20niepe%C5%82nospra.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fec8e826-a4f8-4f8c-8a9f-691fc4e4635b/Jak%20jest%20najbardziej%20wstydliwa%20niepe%C5%82nospra.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 06 May 2025 13:29:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fec8e826-a4f8-4f8c-8a9f-691fc4e4635b/Jak%20jest%20najbardziej%20wstydliwa%20niepe%C5%82nospra.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4615</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Narkobiznes na platformach społecznościowych</title>
      <description><![CDATA["Ziółko marihuana kozacki haze", "HQ CRYSTAL MEF", "POLSKA FETA CUDZE CHWALICIE SWOJEGO NIE ZNACIE" - to tylko niektóre hasła zachęcające do zakupu narkotyków w sieci. W Polsce dostawa mefedronu bywa szybsza niż przyjazd policji – lub dojazd kuriera z jedzeniem. Jak wyglądają e-rynki narkotykowe w Polsce? Czy można je ograniczyć? Jak walczyć z dilerami? 
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e5949751-6a55-4f07-a976-ec802f70dc0e/Narkobiznes.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e5949751-6a55-4f07-a976-ec802f70dc0e/Narkobiznes.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 02 May 2025 12:41:35 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e5949751-6a55-4f07-a976-ec802f70dc0e/Narkobiznes.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4988</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Międzypokoleniowe życie - wybór czy konieczność?</title>
      <description><![CDATA[29. kwietnia obchodzimy Europejski Dzień Solidarności Międzypokoleniowej. Jak dogadują się różne pokolenia? Czego mogą się od siebie nauczyć? Co ich wzajemnie denerwuje? Czy młodzi chcą mieszkać z rodzicami lub dziadkami? A czy starsi chcą mieszkać z młodymi? ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/22b86562-c2ce-43b8-b69c-fc8c8fcb6a32/Mie%CC%A8dzypokoleniowe%20z%CC%87ycie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/22b86562-c2ce-43b8-b69c-fc8c8fcb6a32/Mie%CC%A8dzypokoleniowe%20z%CC%87ycie.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 13:13:39 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/22b86562-c2ce-43b8-b69c-fc8c8fcb6a32/Mie%CC%A8dzypokoleniowe%20z%CC%87ycie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4359</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak się mądrze spierać, żeby się głupio nie kłócić?</title>
      <description><![CDATA[Czy młodzi potrafią negocjować w domu, na uczelni czy w związku? Czym różni się wpływ od manipulacji? Jak ważna w negocjacjach jest umiejętność słuchania i jak ją w sobie wykształcić? Na czym polegają debaty oksfordzkie i dlaczego warto w nich uczestniczyć?
Goście:
- Tomasz Kalko, autor książki "Sztuka mądrego sporu"
- Anna Kulma - doświadczona mówczyni, Doktorantka UJ, Akademicka Mistrzyni Polski Debat Oksfordzkich, prezeska Krakowskiego Stowarzyszenia Mówców]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0d51ef73-49a4-4ec2-9ef8-26e841b51377/Jak%20si%C4%99%20m%C4%85drze%20spiera%C4%87%20-%20%C5%BCeby%20si%C4%99%20g%C5%82upio%20nie%20k%C5%82%C3%B3ci%C4%87.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0d51ef73-49a4-4ec2-9ef8-26e841b51377/Jak%20si%C4%99%20m%C4%85drze%20spiera%C4%87%20-%20%C5%BCeby%20si%C4%99%20g%C5%82upio%20nie%20k%C5%82%C3%B3ci%C4%87.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 23:09:43 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0d51ef73-49a4-4ec2-9ef8-26e841b51377/Jak%20si%C4%99%20m%C4%85drze%20spiera%C4%87%20-%20%C5%BCeby%20si%C4%99%20g%C5%82upio%20nie%20k%C5%82%C3%B3ci%C4%87.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4173</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Gdy Twój bliski przestaje Cię pamiętać</title>
      <description><![CDATA[„Życie z demencją lub chorobą Alzheimera jest piekielnie trudne i nieprzewidywalne – zarówno dla chorego, jak i jego bliskich. I coraz częściej staje się rzeczywistością naszą, naszych rodzin, przyjaciół i znajomych. Jak godnie i dobrze przeżyć czas choroby? Jak wspierać najbliższych i jednocześnie dbać o siebie? Jak się pogodzić z naszym znikaniem z pamięci osób, które kochamy?” /na podstawie info Wydawnictwa Wielka Litera/
Gość - Marta Lau, autorka książki „On nigdy taki nie był – Opowieść o życiu z demencją i chorobą Alzheimera. Relacje bliskich i rozmowy ze specjalistami”]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3f32c0a-870d-4c22-9c74-51da182fa011/Gdy%20Tw%C3%B3j%20bliski%20przestaje%20Ci%C4%99%20pami%C4%99ta%C4%87.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3f32c0a-870d-4c22-9c74-51da182fa011/Gdy%20Tw%C3%B3j%20bliski%20przestaje%20Ci%C4%99%20pami%C4%99ta%C4%87.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 09:09:13 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3f32c0a-870d-4c22-9c74-51da182fa011/Gdy%20Tw%C3%B3j%20bliski%20przestaje%20Ci%C4%99%20pami%C4%99ta%C4%87.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2296</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Przemoc rówieśnicza w polskich szkołach</title>
      <description><![CDATA[Z najnowszego raportu Uniwersytetu SWPS, Fundacji UNIQA i zespołu RESQL wynika, że niemal w każdej klasie szkoły ponadpodstawowej znajduje się uczeń lub uczennica doświadczający przemocy rówieśniczej. Na czym ona polega? Jak się przed nią bronić? Czy młodzi zwracają się po pomoc do dorosłych?  ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/402a60c2-053f-4cc8-a622-eb6e8c0c0504/Przemoc%20ro%CC%81wies%CC%81nicza.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/402a60c2-053f-4cc8-a622-eb6e8c0c0504/Przemoc%20ro%CC%81wies%CC%81nicza.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 14:01:52 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/402a60c2-053f-4cc8-a622-eb6e8c0c0504/Przemoc%20ro%CC%81wies%CC%81nicza.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4478</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Bezdomność młodych ludzi - jaka jest jej skala?</title>
      <description><![CDATA[14.04 obchodziliśmy Dzień Ludzi Bezdomnych - święto, którego istnienie zainicjował twórca stowarzyszenia Monar i Ruchu Wychodzenia z Bezdomności Markot - Marek Kotański. Jakie są twarze bezdomności w Polsce? Dlaczego człowiek staje się bezdomnym? I jak często bezdomność dotyczy dzisiaj młodych ludzi?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9c8c8172-c228-47e2-bae1-62effccb6dbf/Bezdomnos%CC%81c%CC%81%20m%C5%82odych%20ludzi.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9c8c8172-c228-47e2-bae1-62effccb6dbf/Bezdomnos%CC%81c%CC%81%20m%C5%82odych%20ludzi.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 18:36:51 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9c8c8172-c228-47e2-bae1-62effccb6dbf/Bezdomnos%CC%81c%CC%81%20m%C5%82odych%20ludzi.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4183</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy strach w chorobie jest "normalny"?</title>
      <description><![CDATA[Czy można mieć poczucie winy z powodu choroby? Jak wygląda starcie z systemem opieki zdrowotnej i z językiem, którym opisujemy chorobę? Dlaczego ludzie boją się naszej choroby? Jakie są kulturowe obciążenie chorowania i strachu przed śmiercią? Gość: Mira Suchowiejko, autorka książki „Też się o Ciebie boję”.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9aadd03a-3066-4c15-8b14-090df26a3ea3/BEZ%20TABU%2010.04.%20Czy%20strach%20w%20chorobie%20jest%20-normalny-%20%20_28576757_2025-04-11T12-50-15.281.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9aadd03a-3066-4c15-8b14-090df26a3ea3/BEZ%20TABU%2010.04.%20Czy%20strach%20w%20chorobie%20jest%20-normalny-%20%20_28576757_2025-04-11T12-50-15.281.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 13:55:03 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9aadd03a-3066-4c15-8b14-090df26a3ea3/BEZ%20TABU%2010.04.%20Czy%20strach%20w%20chorobie%20jest%20-normalny-%20%20_28576757_2025-04-11T12-50-15.281.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3443</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czego Romowie i Polacy nie wiedzą o sobie nawzajem?</title>
      <description><![CDATA[We wtorek 8.04 obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Społeczności Romskiej. Jak Polacy widza dzisiaj Romów? Jak zmienia się nasz stosunek do mniejszości romskiej? Czy wciąż Roma określamy "Cyganem"? Jeśli tak, dlaczego? I czy Infamia, jeden z najpopularniejszych polskich seriali 2024 roku wpłynęła na nasze postrzeganie Romów? Goście: - Cecylia Jakubczak, Dyrektorka komunikacji Fundacji w Stronę Dialogu, - Noemi Łakatosz, specjalistka ds. kultury i edukacji w Fundacji - Agnes Szmidt, propagatorka kultury Romów, współorganizatorka największego w Polsce i w Europie festiwalu Kultury i Tradycji Romów w Ciechocinku. - Natalia Szmidt, tancerka estradowa, choreografka i instruktorka tańca romskiego, aktorka, zagrała główną rolę kobiecą w filmie Krzysztofa Skoniecznego Wrooklyn Zoo - dr Krzysztof Gil, kierownik Katedry Malarstwa Instytutu Malarstwa i Edukacji Artystycznej Uniwersytetu KEN w Krakowie. W twórczości inspirują go romskie korzenie.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7ba7d4ba-5018-47c1-8162-9f7c5241e939/Czego%20Romowie%20i%20Polacy%20nie%20wiedz%C4%85%20o%20sobie%20nawzajem.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7ba7d4ba-5018-47c1-8162-9f7c5241e939/Czego%20Romowie%20i%20Polacy%20nie%20wiedz%C4%85%20o%20sobie%20nawzajem.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 11:44:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7ba7d4ba-5018-47c1-8162-9f7c5241e939/Czego%20Romowie%20i%20Polacy%20nie%20wiedz%C4%85%20o%20sobie%20nawzajem.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4673</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Dlaczego warto być oryginalnym?</title>
      <description><![CDATA[Ruszyła kolejna ogólnopolska akcja profilaktyczna „BądźMY Oryginalni!” skierowana do nastolatków. O czy rozmawiają młodzi ludzie na spotkaniach? Czego im brakuje? Jak radzą sobie z hejtem i uzależnieniem od mediów społecznościowych? Jak oceniają swoje zdrowie psychiczne?
Goście:
- Adrian Zalewski, twórca, producent i promotor programu, socjoterapeuta i psycholog
- Ana Zalewska, psycholog i trener mentalny
- Adamo RUDNIK /Adam Rudnicki/, raper, który w swojej twórczości od wielu lat niesie ważny dla młodych przekaz, znany jako lider „Najlepszego Przekazu w Mieście”]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0a41c988-76e2-4953-80c7-ba3e51d0bc40/Dlaczego%20warto%20by%C4%87%20oryginalnym.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0a41c988-76e2-4953-80c7-ba3e51d0bc40/Dlaczego%20warto%20by%C4%87%20oryginalnym.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 11:41:50 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0a41c988-76e2-4953-80c7-ba3e51d0bc40/Dlaczego%20warto%20by%C4%87%20oryginalnym.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4375</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy zostałbyś dawcą narządów?</title>
      <description><![CDATA[Jak zostaje się dawcą narządów? Jak wielu Polaków się na to decyduje? Jak się to formalnie robi? Czy transplantacja organów mogłaby być obowiązkowa? Czy ciało po śmierci jest nadal „nasze”? Jak prawo reguluje tę kwestię? Jakie są historie ludzi, którzy otrzymali „drugie życie”?Goście:- dr Anna Pszenny, koordynator transplantacyjny Centrum Organizacyjno-Koordynacyjne ds. Transplantacji "Poltransplant" - prof. Roman Danielewicz, Specjalista chirurgii ogólnej, transplantologii klinicznej i zdrowia publicznego WUM- Rafał Kątny, dziennikarz, edukator oraz producent nowoczesnych treści cyfrowych, osoba po przeszczepie wątroby]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f6646930-567d-4692-83ec-ab0712d05b03/Czy%20zosta%C5%82by%C5%9B%20dawc%C4%85%20narz%C4%85d%C3%B3w.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f6646930-567d-4692-83ec-ab0712d05b03/Czy%20zosta%C5%82by%C5%9B%20dawc%C4%85%20narz%C4%85d%C3%B3w.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 11:29:50 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f6646930-567d-4692-83ec-ab0712d05b03/Czy%20zosta%C5%82by%C5%9B%20dawc%C4%85%20narz%C4%85d%C3%B3w.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4418</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy dbasz o higienę cyfrową? </title>
      <description><![CDATA[Poznaliśmy wyniki Ogólnopolskiego Badania Higieny Cyfrowej Dorosłych 2024. Czy wiemy jak korzystać z technologii? Czy dorośli potrafią zachować higienę cyfrową? A może "szewc bez butów chodzi" i hipokryzja dochodzi do głosu - mówiąc o dzieciach i młodzieży zapominamy o sobie?
GOŚCIE: 
- prof. Magdalena Woynarowska i  prof. Mariusz Panczyk, autorzy drugiego Ogólnopolskiego Badania Higieny Cyfrowej, Wydział Nauk o Zdrowiu WUM
- Magdalena Bigaj, prezeska Fundacji „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa”, autorka książki „Wychowanie przy ekranie”.
- Wiktoria Szewczyk i Bartek Wiszniewski, studenci UW]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f45a04a8-d6d9-4713-be89-1bfad3aa90dc/Czy%20dbasz%20o%20higien%C4%99%20cyfrow%C4%85.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f45a04a8-d6d9-4713-be89-1bfad3aa90dc/Czy%20dbasz%20o%20higien%C4%99%20cyfrow%C4%85.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 14:55:59 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f45a04a8-d6d9-4713-be89-1bfad3aa90dc/Czy%20dbasz%20o%20higien%C4%99%20cyfrow%C4%85.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3722</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak wyrwać się z syndromu uzależnienia i ruszyć do przodu?</title>
      <description><![CDATA[Szacuje się, że w Polsce 12 mln osób jest współuzależnionych. Wśród nich najwięcej jest kobiet – matek, żon, córek, które podporządkowują swoje życie potrzebom i zachowaniom osoby uzależnionej. Czy da się kontrolować nałóg drugiej osoby? Dlaczego nie warto tego robić i zadbać przede wszystkim o siebie?
Gość:
Marek Sekielski, producent telewizyjny, producent filmów dokumentalnych i autor książek, w tym książki „WspółuzależniONE”]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d127c3b5-03d7-4068-8363-5610b79b5161/Jak%20wyrwa%C4%87%20si%C4%99%20z%20syndromu%20uzale%C5%BCnienia%20i%20ruszy%C4%87%20do%20przodu.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d127c3b5-03d7-4068-8363-5610b79b5161/Jak%20wyrwa%C4%87%20si%C4%99%20z%20syndromu%20uzale%C5%BCnienia%20i%20ruszy%C4%87%20do%20przodu.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 11:49:29 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d127c3b5-03d7-4068-8363-5610b79b5161/Jak%20wyrwa%C4%87%20si%C4%99%20z%20syndromu%20uzale%C5%BCnienia%20i%20ruszy%C4%87%20do%20przodu.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2299</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Co masz po przodkach?</title>
      <description><![CDATA[Co kryją rodzinne albumy i szuflady biurek? Jak to, co zrobiła Twoja babka albo co mówiła Twoja matka wpływa na to, kim dzisiaj jesteś? Jakie były/są tematy tabu? Czy od przeszłości można się uwolnić?
GOŚCIE: 
- Katarzyna Droga, profil „Sekrety przodków” spotkania autorskie, dziennikarka, autorka książki „Sekrety przodków czyli jakie znaczenia ma to, że twoja prababka zwiała przez okno z kochankiem?"
- Marta Szarejko, autorka książki „Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek?” <span style="font-size: 11.0pt; font-family: 'Calibri',sans-ser]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7f056da0-87f3-43fe-b79a-d10a51fe0ef2/Co%20masz%20po%20przodkach.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7f056da0-87f3-43fe-b79a-d10a51fe0ef2/Co%20masz%20po%20przodkach.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 11:47:12 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7f056da0-87f3-43fe-b79a-d10a51fe0ef2/Co%20masz%20po%20przodkach.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4114</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Prawo jazdy dla każdego?</title>
      <description><![CDATA[9 pasażerów w 5-osobowym aucie, 2 promile u kierowcy i śmierć dwojga nastolatków. To bilans wypadku w Chełmie, w którym zginęło dwoje 18-latków. Czy dowód osobisty wystarczy, żeby odpowiedzialnie korzystać z dróg? Czy istnieje granica wieku, od której zaczynamy jeździć z większą rozwagą? Może warto byłoby podnieść granicę wieku, w którym możemy zdawać prawo jazdy? Może to kwestia szkolenia, które można by prowadzić w inny sposób? A może edukacji i psychoedukacji młodocianych kierowców i nie tylko? Goście: - Patryk Kuniszewicz, dziennikarz PRK - nadkomisarz Robert Opas, Biuro Ruchu Drogowego KG Policji - Magdalena Wit-Wesołowska, psycholog transportu - Katarzyna Kowalczyk, założycielka Babskiej Autoszkoły, kierownik ośrodka i instruktorka z 20. letnim doświadczeniem]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/71f200b9-fca5-4272-8c97-3a62895b19a4/Prawo%20jazdy%20dla%20ka%C5%BCdego.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/71f200b9-fca5-4272-8c97-3a62895b19a4/Prawo%20jazdy%20dla%20ka%C5%BCdego.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 11:46:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/71f200b9-fca5-4272-8c97-3a62895b19a4/Prawo%20jazdy%20dla%20ka%C5%BCdego.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2266</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Kiedy zaczyna się hejt?</title>
      <description><![CDATA[37 proc. internautów przyznaje, że zdarzyło im się wyrazić krytyczną opinię w sieci. Ofiarami hejtu są najczęściej mniejszości seksualne, osoby z nadwagą i celebryci. Kto i dlaczego publikuje obraźliwe komentarze? Jak zmieniło się to w ciągu ostatnich 5 lat? Goście: - Prof. Marek Kochan, językoznawca i medioznawca z Wydziału Nauk Społecznych w Warszawie Uniwersytetu SWPS - Ilona Adamska, pomysłodawczyni kampanii „Nie hejtuję-motywuję” - Hubert Pajączkowski, nauczyciel i edukator seksualny, współautor projektu Lekcje bez tabu, Fundacja SEXED.PL - Marcin Perfuński, supertata.tv, Radio Dzieciom - mec. Karolina Pilawska, Adwokat, Wspólnik Pilawska Zorski Adwokaci - Rafał Abramowicz, prezes Zarządu Fundacji Cyfrowa Edukacja.  Numer antyprzemocowej linii – 720 720 020]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ec39fc28-b1d5-4fba-b78c-7a94eea2ac88/Kiedy%20zaczyna%20si%C4%99%20hejt.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ec39fc28-b1d5-4fba-b78c-7a94eea2ac88/Kiedy%20zaczyna%20si%C4%99%20hejt.mp3</guid>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 08:24:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ec39fc28-b1d5-4fba-b78c-7a94eea2ac88/Kiedy%20zaczyna%20si%C4%99%20hejt.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5381</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy antyszczepionkowcy/nieszczepieni powinni płacić za swoje leczenie? </title>
      <description><![CDATA[We wrocławskim szpitalu przebywał sześciolatek, który nie był zaszczepiony i zachorował na błonicę. Trwa dyskusja czy rodzice, którzy nie zaszczepili dzieci powinni ponieść koszty leczenia chorych albo czy uzależnić wypłatę 800+ od zaszczepienia dziecka?
Co myślą o tym sami zainteresowani? Co zamiast kar? Jak przekonać nieprzekonanych?
GOŚCIE:
- Aleksandra i Piotr Stanisławscy, prowadzący bloga i podcast Crazy Nauka
- Lekarz Monika Działowska, Lekarz pediatra, autorka książki „Zdrowy maluszek”, w sieci znana jako Pediatra na Zdrowie]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3adf2387-8895-4e0c-a3eb-b50bb754ad8a/Czy%20antyszczepionkowcy.nieszczepieni%20powinni%20p%C5%82aci%C4%87%20za%20swoje%20leczenie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3adf2387-8895-4e0c-a3eb-b50bb754ad8a/Czy%20antyszczepionkowcy.nieszczepieni%20powinni%20p%C5%82aci%C4%87%20za%20swoje%20leczenie.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 21:26:23 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3adf2387-8895-4e0c-a3eb-b50bb754ad8a/Czy%20antyszczepionkowcy.nieszczepieni%20powinni%20p%C5%82aci%C4%87%20za%20swoje%20leczenie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4775</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy jesteś za przywróceniem kary śmierci?</title>
      <description><![CDATA[Większość Brytyjczyków (55 proc.) chce przywrócenia kary śmierci. "Największymi zwolennikami kary śmierci są osoby w wieku 39-44 lat. Aż 58 proc. z nich popiera przywrócenie egzekucji". Co, gdyby podobny sondaż przeprowadzić w Polsce? Czy chrześcijanin może popierać zabijanie drugiego człowieka? Czy to jest grzech? Jak postawić na szali życie ofiary i zabójcy? A może dożywocie jest już wystarczającą karą? ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0458ab8a-0ac9-4f52-8272-7b20a45a7590/Czy%20jeste%C5%9B%20za%20przywr%C3%B3ceniem%20kary%20%C5%9Bmierci.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0458ab8a-0ac9-4f52-8272-7b20a45a7590/Czy%20jeste%C5%9B%20za%20przywr%C3%B3ceniem%20kary%20%C5%9Bmierci.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 21:22:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0458ab8a-0ac9-4f52-8272-7b20a45a7590/Czy%20jeste%C5%9B%20za%20przywr%C3%B3ceniem%20kary%20%C5%9Bmierci.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5151</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy konkursy piękności uwłaczają kobietom?</title>
      <description><![CDATA[Trwają castingi do kolejnej odsłony konkursu „Miss Polonia”. Z jednej strony konkursy piękności są uznawane za celebrację piękna, pewności siebie i sukcesu uczestników a z drugiej oskarżane o utrwalanie szkodliwych wzorców estetycznych. Czy w dzisiejszych czasach konkursy piękności mają sens?
Goście:
- Igor Włodarczyk, Producent Kreatywny Konkursu Miss Polonia 
- Maja Klajda, Miss Polonia 2024
- Magdalena Pioruńska, nauczycielka kreatywnego pisania, autorka
- dr Karol Jachymek, kulturoznawca, medioznawca, SWPS
- Maja Staśko, aktywistka, dziennikarka, feministka]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ae951921-8444-450f-a7ee-1813c82e87eb/Czy%20konkursy%20pi%C4%99kno%C5%9Bci%20uw%C5%82aczaj%C4%85%20kobietom.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ae951921-8444-450f-a7ee-1813c82e87eb/Czy%20konkursy%20pi%C4%99kno%C5%9Bci%20uw%C5%82aczaj%C4%85%20kobietom.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 14:07:12 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ae951921-8444-450f-a7ee-1813c82e87eb/Czy%20konkursy%20pi%C4%99kno%C5%9Bci%20uw%C5%82aczaj%C4%85%20kobietom.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4989</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Po co nam celebryci?</title>
      <description><![CDATA[Kupujemy produkty, które reklamują, choć są często „scamem”.  Z zapartym tchem czytamy o ich życiu, choć nie zawsze są medialnie szczerzy. Co pociąga nas w celebryckim życiu? Czy sława ma datę ważności? Jak płeć decyduje o czyjejś popularności i czy może ona być integralną częścią kreacji celebryty? Kto kogo tak naprawdę potrzebuje: my celebrytów, czy oni nas?
Goście:
- dr Nina Augustynowicz – anglistka i literaturoznawczyni z Wydziału Humanistycznego Uniwersytetu Śląskiego
- prof. Katarzyna Gajlewicz-Korab, medioznawczyni z UW]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ad03cd9e-fa7c-41a4-97c7-f80f97e9e9eb/Po%20co%20nam%20celebryci.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ad03cd9e-fa7c-41a4-97c7-f80f97e9e9eb/Po%20co%20nam%20celebryci.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 14:04:16 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ad03cd9e-fa7c-41a4-97c7-f80f97e9e9eb/Po%20co%20nam%20celebryci.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3782</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy neuroróżnorodne kobiety są dyskryminowane?</title>
      <description><![CDATA[Temat kobiecego autyzmu jest nadal czymś zagadkowym i tajemniczym. Dla wielu wręcz nieistniejącym, ponieważ to słowo w powszechnym wyobrażeniu zarezerwowane jest dla chłopców. Badania pokazują, że w porównaniu do dziewczynek diagnozowani są oni aż cztery razy częściej. Co za tym idzie, cztery razy częściej mogą liczyć na otrzymanie profesjonalnej pomocy oraz wsparcia. Jak postrzegamy kobiety z ADHD i autyzmem? Jak wygląda życie w spektrum? Czym jest FemiAutyzm?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/979f4154-d31e-4cf9-bffe-b183141e85d4/Czy%20neuror%C3%B3%C5%BCnorodne%20kobiety%20s%C4%85%20dyskryminowane.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/979f4154-d31e-4cf9-bffe-b183141e85d4/Czy%20neuror%C3%B3%C5%BCnorodne%20kobiety%20s%C4%85%20dyskryminowane.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 11:57:52 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/979f4154-d31e-4cf9-bffe-b183141e85d4/Czy%20neuror%C3%B3%C5%BCnorodne%20kobiety%20s%C4%85%20dyskryminowane.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2121</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy czujesz się doceniany? </title>
      <description><![CDATA[Poznaliśmy wyniki badania „Czy czujesz się doceniany? 2025”, które miało sprawdzić, czy sytuacja w polskich firmach uległa zmianie,
Ubiegłoroczne były alarmujące – aż 50% ankietowanych czuło się niedocenianych, a po uwzględnieniu osób niezdecydowanych liczba ta wzrastała do 63%. Jak sytuacja wygląda dzisiaj?
Czym jest docenienie? Czym różni się od poczucia doceniania? Jak może się wyrażać? Docenianie i jego brak wiążą się wyłącznie z pracą zawodową czy również z życiem prywatnym? Jak ważne jest docenianie nastolatków?
Goście:
- Magda Pietkiewicz, współtwórczyni badania, twórczyni platformy Enpulse, Prezes Zarządu Sieci Przedsiębiorczych Kobiet, Zmotywowani.pl
- Marcin Flak, psychoterapeuta, współtwórca  platformy riki.org.pl
- Robert Banasiewicz, pedagog, specjalista terapii uzależnień, Dom-REHAB]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/01698ddd-c41e-49e8-ab82-427a22c44c1a/Czy%20czujesz%20si%C4%99%20doceniany.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/01698ddd-c41e-49e8-ab82-427a22c44c1a/Czy%20czujesz%20si%C4%99%20doceniany.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 09:36:50 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/01698ddd-c41e-49e8-ab82-427a22c44c1a/Czy%20czujesz%20si%C4%99%20doceniany.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3837</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jakie są największe tabu Polaków?</title>
      <description><![CDATA[Największym tabu jest śmierć – 38% Polaków unika tego tematu, na drugim miejscu jest seks (37%) i przekonania religijne (37%) oraz kwestie światopoglądowe (29%). Mężczyźni są mniej skłonni do poruszania pewnych tematów – 30% nie rozmawia z nikim o emocjach, a 22% o wartościach. Co musi się stać, żeby tabu przestało być tabu? Przed czym nas chroni (jeśli w ogóle)? A co nam zabiera? ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/152b3b65-cf73-479f-a850-e40fae5fea36/Jakie%20s%C4%85%20najwi%C4%99ksze%20tabu%20Polak%C3%B3w.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/152b3b65-cf73-479f-a850-e40fae5fea36/Jakie%20s%C4%85%20najwi%C4%99ksze%20tabu%20Polak%C3%B3w.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 23:17:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/152b3b65-cf73-479f-a850-e40fae5fea36/Jakie%20s%C4%85%20najwi%C4%99ksze%20tabu%20Polak%C3%B3w.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4244</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Trauma seksualna - jak zmienia życie?</title>
      <description><![CDATA[Czym jest PTSD i jak wpływa na życie?  Dlaczego czasem potrzeba 30 lat, by zacząć o TYM mówić?  Jak przebiega terapia?  Jak poruszać te trudne tematy z bliskimi, jak o nie pytać?  Czy żyjemy w społeczeństwie, które wspiera kulturę gwałtu?  Jak mówi się w naszym kraju o przemocy seksualnej i dlaczego tak trudno dochodzić sprawiedliwości?
Goście:
- Patrycja Krysik, kompozytorka , inżynierka dźwięku Kintsugi Project 
- Jagna Kaczanowska, psycholożka, współautorka książki - "My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej"]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3089279e-36ef-4f0b-a522-a73278cef94c/Trauma%20seksualna%20-%20jak%20zmienia%20%C5%BCycie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3089279e-36ef-4f0b-a522-a73278cef94c/Trauma%20seksualna%20-%20jak%20zmienia%20%C5%BCycie.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 23:50:57 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3089279e-36ef-4f0b-a522-a73278cef94c/Trauma%20seksualna%20-%20jak%20zmienia%20%C5%BCycie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4827</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Dziewczyny z Polskiego Centrum Pomocy Międzynarodowej</title>
      <description><![CDATA[Na czym polega praca w organizacji humanitarnej? W jakich obszarach potrzeba pomocy podczas wojny, katastrof klimatycznych, klęsk żywiołowych? Jakimi działaniami wspiera się społecznie i ekonomicznie miejscową ludność na terenach objętych opieką?
Goście z Fundacji Polskie Centrum Pomocy Międzynarodowej: - Ewa Grodek, koordynatorka projektów edukacyjnych /Ukraina Polska, wcześniej Liban/ - Ola Mizerska, szefowa misji afrykańskich /Tanzania, Etiopia, Kenia/ - Ewa Jakutajć, koordynatorka projektu palestyńskiego]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/07b6d8ce-645a-4441-b6a7-491115e1fb5e/Dziewczyny%20z%20Polskiego%20Centrum%20Pomocy%20Mi%C4%99dzynarodowej.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/07b6d8ce-645a-4441-b6a7-491115e1fb5e/Dziewczyny%20z%20Polskiego%20Centrum%20Pomocy%20Mi%C4%99dzynarodowej.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 12:27:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/07b6d8ce-645a-4441-b6a7-491115e1fb5e/Dziewczyny%20z%20Polskiego%20Centrum%20Pomocy%20Mi%C4%99dzynarodowej.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4190</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak pije słaba płeć? </title>
      <description><![CDATA[Codziennie w Polsce sprzedawane są trzy miliony tak zwanych małpek, a Polacy piją więcej niż w okresie PRL-u. Coraz więcej piją też Polki. Są wśród nich kobiety znane i nieznane, aktorki i pielęgniarki, dyplomatki i sprzedawczynie. Łączy je jedno: choroba alkoholowa. Dlaczego i jak piją? Czy i gdzie szukają pomocy? Jak ich uzależnienie jest społecznie odbierane?
Goście:
- Monika Sławecka, autorka książki „Alkohol. Piekło kobiet”
- dr Adam Kłodecki, psycholog kliniczny i psychoterapeuta, terapeuta leczenia uzależnień]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0426305f-f8bc-48b3-82db-338b0ee1ba6f/Jak%20pije%20s%C5%82aba%20p%C5%82e%C4%87.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0426305f-f8bc-48b3-82db-338b0ee1ba6f/Jak%20pije%20s%C5%82aba%20p%C5%82e%C4%87.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 12:24:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0426305f-f8bc-48b3-82db-338b0ee1ba6f/Jak%20pije%20s%C5%82aba%20p%C5%82e%C4%87.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4271</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Kobiety z Polskiej Akcji Humanitarnej</title>
      <description><![CDATA[Organizacje humanitarne. Jak działa i czym się zajmuje PAH?
– Helena Krajewska - rzeczniczka PAH
- Alicja Ryś - ekspertka komunikacji PAH
- Katarzyna Pietrzak, koordynatorka pomocy powodziowej w Kłodzku
- Iryna Shpyrka ze Lwowa, obsługująca logistykę PAH na miejscu]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d2cee9e3-7720-40f8-b145-ec410ff72a9e/Kobiety%20z%20Polskiej%20Akcji%20Humanitarnej.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d2cee9e3-7720-40f8-b145-ec410ff72a9e/Kobiety%20z%20Polskiej%20Akcji%20Humanitarnej.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 21:40:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d2cee9e3-7720-40f8-b145-ec410ff72a9e/Kobiety%20z%20Polskiej%20Akcji%20Humanitarnej.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4268</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy bezpieczeństwo jest kobietą?</title>
      <description><![CDATA[Obecność kobiet w strukturach ważnych dla pokojowego rozwoju /bezpieczeństwo, cyberbezpieczeństwo, terroryzm/. Goście: - Dr Katarzyna Maniszewska, Wydział Stosunków Międzynarodowych, Uniwersytet w Białymstoku i Collegium Civitas, - dr hab. Aleksandra Gasztold, Uniwersytet Warszawski, Sekretarz Generalna WIIS na Polskę ( Women in International Security), - ppłk dr Katarzyna Rzadkowska – dyrektor Centrum Weterana Działań poza Granicami Państwa]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/86ba84e0-d0bc-41a3-9715-5291cb7724ab/Czy%20bezpiecze%C5%84stwo%20jest%20kobiet%C4%85.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/86ba84e0-d0bc-41a3-9715-5291cb7724ab/Czy%20bezpiecze%C5%84stwo%20jest%20kobiet%C4%85.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 21:35:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/86ba84e0-d0bc-41a3-9715-5291cb7724ab/Czy%20bezpiecze%C5%84stwo%20jest%20kobiet%C4%85.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4301</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Telefon zaufania – jak słuchać żeby usłyszeć?</title>
      <description><![CDATA[Czy telefon zaufania zmienia życie? A może je ratuje? Kto dzwoni? A kto słucha? Dlaczego przestrzeń  dla najmłodszych jest tak ważna?
Goście:
– Lucyna Kicińska i Michał Dobrołowicz, autorzy ksi±żki „Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania”]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b46b5b0b-33b5-465c-9ff2-e8cab6292de1/Telefon%20zaufania%20-%20jak%20s%C5%82ucha%C4%87%20%C5%BCeby%20us%C5%82ysze%C4%87.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b46b5b0b-33b5-465c-9ff2-e8cab6292de1/Telefon%20zaufania%20-%20jak%20s%C5%82ucha%C4%87%20%C5%BCeby%20us%C5%82ysze%C4%87.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 22:33:39 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b46b5b0b-33b5-465c-9ff2-e8cab6292de1/Telefon%20zaufania%20-%20jak%20s%C5%82ucha%C4%87%20%C5%BCeby%20us%C5%82ysze%C4%87.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5232</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy osoby LGBT+ są w Polsce dyskryminowane?</title>
      <description><![CDATA["Na Tęczowej Mapie organizacji ILGA Europe, przedstawiającej sytuację osób LGBT+ w 49 europejskich krajach, Polska jest na ósmym miejscu… od końca. Za nami są jedynie Monako, San Marino, Białoruś, Armenia, Turcja, Azerbejdżan i Rosja. Również badania przeprowadzone przez Unijną Agencję Praw Podstawowych pokazują, że aż 44% osób LGBT+ w Polsce doświadcza dyskryminacji. Jak to zmienić? Goście: - Alina Radczuk i Beata Tymków,  My, Rodzice Stowarzyszenie matek, ojców i sojuszników osób LGBTQIA - Kamil Kuhr, doktorant, nauczyciel akademicki na Uniwersytecie SWPS, edukator równościowy - Przemek Walas, kierownik rzecznictwa w Kampanii Przeciw Homofobii]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8555c51c-9dd5-458a-820c-5d38d40b91d4/Czy%20osoby%20LGBT+%20s%C4%85%20w%20Polsce%20dyskryminowane.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8555c51c-9dd5-458a-820c-5d38d40b91d4/Czy%20osoby%20LGBT+%20s%C4%85%20w%20Polsce%20dyskryminowane.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 22:29:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8555c51c-9dd5-458a-820c-5d38d40b91d4/Czy%20osoby%20LGBT+%20s%C4%85%20w%20Polsce%20dyskryminowane.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4312</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Depresja czyli co?</title>
      <description><![CDATA[Ile jest twarzy depresji? Czy są jakieś punkty wspólne, które można zauważyć? Jaki związek z depresją ma hasło maska? Gdzie szukać pomocy?
Gość - Urszula Struzinowska-Marynicz, psycholog i socjolog, współautorka książki "Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie".]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bec83a2d-d6de-4199-9c5c-438396b209e3/Depresja%20czyli%20co.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bec83a2d-d6de-4199-9c5c-438396b209e3/Depresja%20czyli%20co.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 22:56:57 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bec83a2d-d6de-4199-9c5c-438396b209e3/Depresja%20czyli%20co.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1689</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Skąd czerpiesz wiedzę o leczeniu zwierząt?</title>
      <description><![CDATA["Opiekunowie zwierząt coraz częściej skłonni są wierzyć anonimowym poradom z internetu zamiast lekarzom weterynarii - wynika z raportu kampanii społecznej pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Lekarzy Weterynarii „Wyjdź z neta, idź do weta.” Aż 97% klientów lekarzy weterynarii przychodzi do nich z gotową diagnozą, z czego aż w 88% ta autodiagnoza oparta jest na wiedzy zaczerpniętej z internetu. Dlaczego wierzymy opiniom z neta, a nie lekarzom? Jak radykalizacja poglądów w internecie negatywnie wpływa na pracę weterynarzy?
Goście:
- dr Olga Lasek, specjalistka żywienia psów i kotów, Uniwersytet Rolniczy i Katedra Żywienia Zwierząt i Rybactwa w Krakowie
- Grzegorz Linda, licencjonowany trener sportowy psich zaprzęgów i maszer
- dr n. wet. Katarzyna Jodkowska, przewodnicząca sekcji stomatologii Polskiego Stowarzyszenia Lekarzy Weterynarii Małych Zwierząt
- Daria Kulińska,  dyrektorka komunikacji Royal Canin]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d80f6270-6536-45f7-bbda-da2be854fd73/Sk%C4%85d%20czerpiesz%20wiedz%C4%99%20o%20leczeniu%20zwierz%C4%85t.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d80f6270-6536-45f7-bbda-da2be854fd73/Sk%C4%85d%20czerpiesz%20wiedz%C4%99%20o%20leczeniu%20zwierz%C4%85t.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 22:06:32 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d80f6270-6536-45f7-bbda-da2be854fd73/Sk%C4%85d%20czerpiesz%20wiedz%C4%99%20o%20leczeniu%20zwierz%C4%85t.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3975</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Komu potrzebna jest Edukacja zdrowotna w szkole?</title>
      <description><![CDATA["Od roku szkolnego 2025/2026 nieobowiązkowy przedmiot edukacja zdrowotna będzie mógł być prowadzony we wszystkich klasach, w których dotychczas mogły być prowadzone zajęcia wychowanie do życia w rodzinie (WDŻ) — wynika z opublikowanego projektu rozporządzenia ministra edukacji". Czy uczniowie będą na ten przedmiot chodzić?
Goście:
- Olga Kwiecińska, inicjatorka i założycielka Cześć Ciało i Stefania Kumor, położna, seksuolożka, ekspertka Cześć Ciało, która na bieżąco odpowiada na pytania od młodych osób, które wysyłają do Fundacji, jedna z autorek ebooka „Cześć Ciało dla rodzica”
- Ola Dulas, członkini Fundacja Nowoczesnej Edukacji SPUNK, terapeutka, nauczycielka, edukatorka seksualna i antydyskryminacyjna
- Melissa Płocharska, licealistka z LO im. Witkacego w Warszawie]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6e30fc98-42f2-4e2b-8b1b-6c9b8c2f40d5/Komu%20potrzebna%20jest%20Edukacja%20zdrowotna%20w%20szkole.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6e30fc98-42f2-4e2b-8b1b-6c9b8c2f40d5/Komu%20potrzebna%20jest%20Edukacja%20zdrowotna%20w%20szkole.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 22:01:43 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6e30fc98-42f2-4e2b-8b1b-6c9b8c2f40d5/Komu%20potrzebna%20jest%20Edukacja%20zdrowotna%20w%20szkole.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4058</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy jesteś częścią "hustle culture"?</title>
      <description><![CDATA[Hustle culture to zjawisko, które promuje nieustanną pracę, samodoskonalenie i dążenie do sukcesu, często kosztem odpoczynku, równowagi i zdrowia psychicznego.
Z jednej strony, hustle culture motywuje do działania i podjęcia ryzyka, ale z drugiej strony – prowadzi do wypalenia, lęku przed porażką i presji, by "być zawsze w ruchu". Pokolenie Z, przyzwyczajone do natychmiastowych efektów, jest szczególnie podatne na ten rodzaj presji.
Czy "hustle culture" możemy się oprzeć?
Goście:
-  Barbara Doyle, psycholożka i psychoterapeutka
- dr Ewa Odoj, filozofka oraz entuzjastka popularyzacji filozofii wśród młodzieży
- Norbert Marek, Head of Talent, HR Hints
- Antonina Janowska, uczennica Szkoły w Chmurze]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a1341b3f-0ea8-447f-86f9-2a3b90725385/Czy%20jeste%C5%9B%20cz%C4%99%C5%9Bci%C4%85%20hustle%20culture.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a1341b3f-0ea8-447f-86f9-2a3b90725385/Czy%20jeste%C5%9B%20cz%C4%99%C5%9Bci%C4%85%20hustle%20culture.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 12:59:53 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a1341b3f-0ea8-447f-86f9-2a3b90725385/Czy%20jeste%C5%9B%20cz%C4%99%C5%9Bci%C4%85%20hustle%20culture.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4623</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Depresja klimatyczna? O co chodzi?</title>
      <description><![CDATA[Coraz więcej osób odczuwa niepokój na myśl o konsekwencjach zmieniających się warunków klimatycznych. Jesteśmy bombardowani informacjami o powodziach, topniejących lodowcach czy długotrwałej suszy. Czy obawy o los klimatu mogą prowadzić do występowania objawów zaburzeń psychicznych?
Goście:
- dr Marzena Cypryańska-Nezlek, psycholożka społeczna, Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych SWPS
- Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka, Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych SWPS
- Patrycja Wójcik, aktywistka Inicjatywy Wschód
- Olga Ślepowrońska, psycholożka, Stowarzyszenie Mudita, założycielka pierwszej w Polsce grupy wsparcia dla osób z depresją klimatyczną]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/332fcb36-916a-42a8-a8f6-3a83e4dcc356/Depresja%20klimatyczna%20O%20co%20chodzi.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/332fcb36-916a-42a8-a8f6-3a83e4dcc356/Depresja%20klimatyczna%20O%20co%20chodzi.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 09:33:49 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/332fcb36-916a-42a8-a8f6-3a83e4dcc356/Depresja%20klimatyczna%20O%20co%20chodzi.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4536</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Aplikacje randkowe są passe?</title>
      <description><![CDATA[Młodzi ludzie nie raz przejechali się na randkowaniu online. Niezręczne pierwsze wymiany zdań, nieudane spotkania. Coraz częściej mówi się o odwrocie od aplikacji randkowych. Pokolenie Z chce spotkań na żywo, powstają więc różne inicjatywy, które mają im to umożliwić.
Goście:
- Katarzyna Chojnacka, współtwórczyni Czułej Rewolucji i Czułego Tinderowania, czyli spotkań wokół świadomego randkowania na żywo
- Katarzyna Kucewicz, psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka
- Robert Konecki i Mateusz Kowalski, twórcy podcastu "Tutaj" o wrażliwej męskości, związkach i intymności z męskiej perspektywy.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/58a8b19a-195c-4e3e-a961-5f1f1c538735/Aplikacje%20randkowe%20s%C4%85%20passe.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/58a8b19a-195c-4e3e-a961-5f1f1c538735/Aplikacje%20randkowe%20s%C4%85%20passe.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 09:24:57 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/58a8b19a-195c-4e3e-a961-5f1f1c538735/Aplikacje%20randkowe%20s%C4%85%20passe.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5260</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Kiedy życie mówi sprawdzam</title>
      <description><![CDATA[„Jak  krok po kroku budować odporność psychiczną? Jak przestać obwiniać się za wszystko? Jak zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem? Jak odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie? Jak po prostu żyć w zgodzie ze sobą?” pyta w książce "Kiedy życie mówi sprawdzam" Marta Iwanowska – Polkowska.
Goście:
Marta Iwanowska – Polkowska, psycholożka, coach’yca
Ola Potykanowicz, psycholożka i trenerka]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/57a0cca2-1cff-48f1-9488-bd5580e23898/Kiedy%20%C5%BCycie%20m%C3%B3wi%20sprawdzam.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/57a0cca2-1cff-48f1-9488-bd5580e23898/Kiedy%20%C5%BCycie%20m%C3%B3wi%20sprawdzam.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 12:17:44 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/57a0cca2-1cff-48f1-9488-bd5580e23898/Kiedy%20%C5%BCycie%20m%C3%B3wi%20sprawdzam.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4612</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak diagnoza nowotworu zmienia życie?</title>
      <description><![CDATA[Joanna i Robert przeszli intensywne leczenie onkologiczne potrójnie ujemnego raka piersi u Joanny. Jak sobie radzili, co było dla nich  najważniejsze? Czym zajmuje się ich Fundacja SILNI SOBĄ? Goście: Joanna Górska i Robert Szulc, autorzy książki "Przeżyć raka. I co dalej?"]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d71d7063-673f-4922-a5d5-ef71aeeeb42e/Jak%20diagnoza%20nowotworu%20zmienia%20%C5%BCycie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d71d7063-673f-4922-a5d5-ef71aeeeb42e/Jak%20diagnoza%20nowotworu%20zmienia%20%C5%BCycie.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 18:36:21 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d71d7063-673f-4922-a5d5-ef71aeeeb42e/Jak%20diagnoza%20nowotworu%20zmienia%20%C5%BCycie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5116</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Piękno nie zna granic</title>
      <description><![CDATA[,,Szczęście Agaty”, to film, który  pokazuje życie młodej kobiety z rdzeniowym zanikiem mięśni (SMA), która nie pozwala, aby choroba była przeszkodą w realizacji jej marzeń i budowaniu pełnego życia. Agata Roczniak założyła Fundację Diversum, której celem jest zmiana postrzegania osób z niepełnosprawnościami i budowanie mostów między nimi, a osobami pełnosprawnymi. Jako modelka na wózku zadebiutowała na wybiegu Ewy Minge, udowadniając, że piękno nie zna granic.
Goście: Agata Roczniak, mąż Piotr Roczniak, mama Danuta Jabłońska]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00112da5-5f60-425b-88fe-445e6ee84393/Pi%C4%99kno%20nie%20zna%20granic.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00112da5-5f60-425b-88fe-445e6ee84393/Pi%C4%99kno%20nie%20zna%20granic.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 12:04:59 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00112da5-5f60-425b-88fe-445e6ee84393/Pi%C4%99kno%20nie%20zna%20granic.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4065</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Uzdrowiciele z tik toka - dlaczego wierzymy szarlatanom?</title>
      <description><![CDATA[„... media obiegła szokujaca sprawa Oskara D. naturopaty, który nie dysponując wiedzą medyczną, udzielał porad pacjentce onkologicznej przez media społecznościowe. Guz piersi „zdiagnozował” jako nic groźnego, a kobieta ufna w jego porady zmarła”. Lekarze odpowiedzieli apelem do rządu o ustawowe zakazanie działalności znachorów i uzdrowicieli. Mimo że ponad 80% Polaków ufa zawodom medycznym, Oskar D. i inni uzdrowiciele mają wielu chorych zwracających się do nich o poradę. Dlaczego? Czy podobnie jest w przypadku parapsychologii? ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8ba03c5-3675-4971-b714-a0451e9196e8/Uzdrowiciele%20z%20tik%20toka%20-%20dlaczego%20wierzymy%20szarlatanom.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8ba03c5-3675-4971-b714-a0451e9196e8/Uzdrowiciele%20z%20tik%20toka%20-%20dlaczego%20wierzymy%20szarlatanom.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 11:58:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c8ba03c5-3675-4971-b714-a0451e9196e8/Uzdrowiciele%20z%20tik%20toka%20-%20dlaczego%20wierzymy%20szarlatanom.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4873</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy potrafisz rozmawiać o pieniądzach?</title>
      <description><![CDATA[Pieniądze to temat, który mimo swojej powszechności, często pozostaje tabu w wielu relacjach – w rodzinach, wśród przyjaciół, a nawet w związkach. Z jednej strony, finanse są nieodłącznym elementem naszego codziennego życia, z drugiej – rozmowy na ich temat bywają trudne, wywołują emocje, napięcia czy wręcz konflikty. Dlaczego pieniądze to temat tabu? A może wcale nie jest tak źle?
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6fe5cdc0-a12f-4ef6-859c-72d19fa8599b/BEZ%20TABU%2030.01.%20Czy%20potrafisz%20rozmawia%C3%84%C2%87%20o%20pieni%C3%84%C2%85dzach%20_28161377_2025-01-31T13-06-31.454.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6fe5cdc0-a12f-4ef6-859c-72d19fa8599b/BEZ%20TABU%2030.01.%20Czy%20potrafisz%20rozmawia%C3%84%C2%87%20o%20pieni%C3%84%C2%85dzach%20_28161377_2025-01-31T13-06-31.454.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 13:44:16 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6fe5cdc0-a12f-4ef6-859c-72d19fa8599b/BEZ%20TABU%2030.01.%20Czy%20potrafisz%20rozmawia%C3%84%C2%87%20o%20pieni%C3%84%C2%85dzach%20_28161377_2025-01-31T13-06-31.454.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4498</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Co możemy usłyszeć od Chatbotów - szansa i zagrożenie  </title>
      <description><![CDATA[„Character.ai to platforma, na której znajdziesz chatbota udającego Elona Muska i Zygmunta Freuda. Nauczysz się nowego języka z asystentem AI, ale też usłyszysz, że jesteś bezużyteczny, a twoja matka to s*ka. Wśród setek tysięcy chatbotów każdy znajdzie swoją niszę, ale wiele nie powinno być w ogóle udostępnianych. Są takie, które wspierają decyzje osób chorujących na anoreksję, namawiają do samookaleczania, krzywdzenia rodziców czy imitują uczestniczenie w strzelaninie w szkole. Najgorsze, że to obecnie hit wśród młodzieży” - pisze Marta Zinkiewicz w serwisie INNPoland.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b220dc7b-f459-45db-b432-dcdc71088eb1/BEZ%20TABU.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b220dc7b-f459-45db-b432-dcdc71088eb1/BEZ%20TABU.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 13:52:08 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b220dc7b-f459-45db-b432-dcdc71088eb1/BEZ%20TABU.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4994</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Co Polacy sądzą o swoim wyglądzie?</title>
      <description><![CDATA[„Raz na około 7 lat pytamy Polaków, w jakim stopniu są zadowoleni ze swojej aparycji i jak ważny jest wygląd w ich życiu. Ostatnie takie badanie zrealizowaliśmy w 2017 roku, a w lipcowym sondażu powtórzyliśmy pytania m.in. o to, czy badani chcieliby ewentualnie w swoim wizerunku coś zmienić. Interesowało nas także to, czy w ostatnich latach podjęli jakieś kroki w tym zakresie i czy udało im się swój wygląd w jakiś sposób ulepszyć”. Jakie są wyniki sondaży CBOS? Goście: Marta Karpińska-Krauze, psycholożka, psychoterapeutka, superwizorka, nauczycielka akademicka, Joanna Walasek, fotografka, Adam Piekut, kosmetolog.
 ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a2c343d1-0533-4f99-a7db-82e6e2a2cd2e/Co%20Polacy%20s%C4%85dz%C4%85%20o%20swoim%20wygl%C4%85dzie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a2c343d1-0533-4f99-a7db-82e6e2a2cd2e/Co%20Polacy%20s%C4%85dz%C4%85%20o%20swoim%20wygl%C4%85dzie.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 13:12:03 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a2c343d1-0533-4f99-a7db-82e6e2a2cd2e/Co%20Polacy%20s%C4%85dz%C4%85%20o%20swoim%20wygl%C4%85dzie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4311</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Co robić z najgroźniejszymi przestępcami?</title>
      <description><![CDATA["Przypadek Mariusza Trynkiewicza, który na mocy amnestii uniknął kary śmierci i po odbyciu wyroku miał wyjść na wolność, zmusił ustawodawcę do utworzenia ośrodka w Gostyninie. Trafiają tam przestępcy z zaburzeniami osobowości lub preferencji seksualnych, którzy mogą nadal stanowić zagrożenie dla społeczeństwa”- czytamy w Rzeczpospolitej Jakie są metody pracy ze skazanymi? Czy każdego można zresocjalizować? Czy widać wolę zmiany? Goście: kapitan Magdalena Pusz, psycholog z doświadczeniem penitencjarnym, Tymoteusz Paprocki,  Adwokat, Partner Zarządzający w Kancelarii Paprocki i Wojciechowski, dr Anna Więcek-Durańska, psycholog sądowy, biegły sądowy z zakresu psychologii klinicznej, Instytut Psychologii APS.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e8765e0b-ac82-4692-9225-0f9ceaad2312/BEZ%20TABU%20przestepcy.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e8765e0b-ac82-4692-9225-0f9ceaad2312/BEZ%20TABU%20przestepcy.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 15:18:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e8765e0b-ac82-4692-9225-0f9ceaad2312/BEZ%20TABU%20przestepcy.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4833</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy mężczyźni są w Polsce dyskryminowani? </title>
      <description><![CDATA[Czy mężczyźni są w Polsce dyskryminowani? A jeśli tak, to w jakich obszarach? Dlaczego tak jest? Co powinno się zmienić?
"Według badania IPSOS aż 49 proc. Polaków uważa, że „zaszliśmy tak daleko w promowaniu równości płci, że dyskryminujemy mężczyzn”. Wyniki te zostały przyjęte przez publicystów ze zdumieniem i dezaprobatą. Polska pozostaje dziś jedynym krajem UE, który nie wyrównuje wieku emerytalnego. Kwalifikacji wojskowej podlegają tylko mężczyźni i to na nich spocznie obowiązek ewentualnej obrony. Ojcowie nie mogą cieszyć się takimi samymi zasadami urlopu rodzicielskiego jak matki. W systemie penitencjarnym kobieta może liczyć na zakład półotwarty i lepsze warunki higieniczne, nawet jeśli popełniła gorsze przestępstwo – tylko dlatego, że jest kobietą" mówi Jakub Chabik, prezes Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fd1b651c-a173-4a5a-8124-9a1e58e61e06/mezczyzni.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fd1b651c-a173-4a5a-8124-9a1e58e61e06/mezczyzni.mp3</guid>
      <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 09:07:59 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fd1b651c-a173-4a5a-8124-9a1e58e61e06/mezczyzni.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4813</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zabawki dla dorosłych – tabu czy norma?</title>
      <description><![CDATA[Jak zmienia się branża gadżetów erotycznych? Kto zamawia erotyczne zabawki? Czy służą tylko dla przyjemności czy mogą pomagać w terapii? Goście: Oktawia Kromer, dziennikarka, reporterka, Magdalena Smaś-Myszczyszyn, certyfikowana seksuolożka i psychoterapeutka, prezeska Pol. Tow. Terapii Seksualnej, Marta Brzezińska i Agata Ptak, twórczynie Kolektywu Lula Pink.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7723b469-5c09-4728-b35a-42cadb04681f/Zabawki%20dla%20doroslych.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7723b469-5c09-4728-b35a-42cadb04681f/Zabawki%20dla%20doroslych.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 14:49:19 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7723b469-5c09-4728-b35a-42cadb04681f/Zabawki%20dla%20doroslych.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4742</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Mądra Babcia</title>
      <description><![CDATA[Gościem Kuby Jamrozka w Dniu Babci była Beata Borucka, znana jako "Mądra Babcia", założycielka Silver TV, standuperka, jedna z najpopularniejszych polskich "silver influencerek", czyli osób aktywnie działających w przestrzeni internetowej na rzecz pokolenia 50+.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/909b9e07-89f3-45c3-b7e4-da3e54fdaf07/madra%20babcia.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/909b9e07-89f3-45c3-b7e4-da3e54fdaf07/madra%20babcia.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 14:54:36 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/909b9e07-89f3-45c3-b7e4-da3e54fdaf07/madra%20babcia.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1631</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Kiedy „blue Monday” jest nie tylko w poniedziałki. Czego nie wiemy o depresji? </title>
      <description><![CDATA[Depresja to jedna z najpowszechniejszych chorób psychicznych na świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO): Na depresję cierpi ponad 280 milionów ludzi na świecie. W Polsce problem ten dotyka nawet 1,5 miliona osób, a liczba ta stale rośnie. Depresja znacząco zwiększa ryzyko samobójstw – każdego roku ponad 700 tysięcy osób odbiera sobie życie. Czego nie wiemy o depresji? GOŚCIE: Gosia Serafin, dziennikarka, jutuberka, podcasterka, autorka kanału BEZ FARBOWANIA, dr Magdalena Nowicka, psycholog różnic indywidualnych, Uniwersytet SWPS.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3830b70-2d6c-42c5-9be0-ade8b3965501/blue%20monday.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3830b70-2d6c-42c5-9be0-ade8b3965501/blue%20monday.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 16:27:55 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3830b70-2d6c-42c5-9be0-ade8b3965501/blue%20monday.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4000</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy influencerzy trzeźwości zastąpią terapeutów uzależnień?</title>
      <description><![CDATA[Polacy dowiadują się dziś o uzależnieniach z mediów społecznościowych i podcastów. Przyciąga ich prosty język, szczerość i doświadczenie osób, które przestały pić i zachęcają do trzeźwości. Goście: Łukasz Tchórzewski, Alkoholik z TikToka, autor książki „Nie pij dziś”, Marta Markiewicz, autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, organizatorka trzeźwych imprzez SobeRave - Karolina Flacht i Bartosz Ślaski, psychologowie i psychoterapeuci uzależnień, znani jako Para Psychologów, Łukasz Krzysztoń – psychoterapeuta, specjalista psychoterapii uzależnień i współuzależnień, psycholog.  ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2f984e1b-1c8a-4a61-9b99-b79056efb319/alkoholizm.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2f984e1b-1c8a-4a61-9b99-b79056efb319/alkoholizm.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 15:27:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2f984e1b-1c8a-4a61-9b99-b79056efb319/alkoholizm.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4915</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zakaz spowiadania dzieci - tak czy nie? </title>
      <description><![CDATA[Do Sejmu RP trafiła petycja w sprawie zakazu spowiadania dzieci, podpisana przez ponad 12 tys. osób. Jej autorzy wnoszą o uchwalenie przepisów wprowadzających w Polsce zakaz spowiadania dzieci poniżej 18. roku życia - zarówno w Kościele Katolickim jak i w innych kościołach. 
GOŚCIE: 
Rafał Betlejewski, pisarz, artysta, aktywista na rzecz spraw społecznych, autor petycji
Rafał Główczyński, salwatorianin, Ksiądz z Osiedla 
Monika Białkowska, dziennikarka, doktor teologii fundamentalnej, autorka programu „Reportaż z wycinków świata”, dziennikarka]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3b80ebfa-4b7a-4073-a740-79a912f36873/BEZ%20TABU%2014.01.%20Zakaz%20spowiadania%20dzieci%20-%20tak%20czy%20nie%20%20_28073321_2025-01-15T12-39-40.759.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3b80ebfa-4b7a-4073-a740-79a912f36873/BEZ%20TABU%2014.01.%20Zakaz%20spowiadania%20dzieci%20-%20tak%20czy%20nie%20%20_28073321_2025-01-15T12-39-40.759.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 13:48:05 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3b80ebfa-4b7a-4073-a740-79a912f36873/BEZ%20TABU%2014.01.%20Zakaz%20spowiadania%20dzieci%20-%20tak%20czy%20nie%20%20_28073321_2025-01-15T12-39-40.759.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4280</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zakaz korzystania z social mediów do 16 roku życia?</title>
      <description><![CDATA[„Rośnie liczba państw, które pracują nad ograniczeniami w korzystaniu z mediów społecznościowych, bądź urządzeń mobilnych przez dzieci i młodzież. Wezwanie do wprowadzenia takich zasad w UE pojawiło się w Holandii, Francji i Danii. Z kolei Hiszpania chce wdrożyć nowe zasady na podstawie specjalnego raportu”.  ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5d5a5980-fce0-48f8-b63c-8d34c41d4a3f/BEZ%20TABU%2013.01.%20Zakaz%20korzystania%20z%20social%20medi%C3%B3w%20do%2016%20roku%20%C5%BCycia%20%20%20_28067624_2025-01-14T13-06-05.016.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5d5a5980-fce0-48f8-b63c-8d34c41d4a3f/BEZ%20TABU%2013.01.%20Zakaz%20korzystania%20z%20social%20medi%C3%B3w%20do%2016%20roku%20%C5%BCycia%20%20%20_28067624_2025-01-14T13-06-05.016.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 16:12:19 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5d5a5980-fce0-48f8-b63c-8d34c41d4a3f/BEZ%20TABU%2013.01.%20Zakaz%20korzystania%20z%20social%20medi%C3%B3w%20do%2016%20roku%20%C5%BCycia%20%20%20_28067624_2025-01-14T13-06-05.016.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4454</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zdrowie psychiczne w branży muzycznej </title>
      <description><![CDATA[„Nieco ponad rok temu wspólnie z pianistą Romanem Wróblewskim podjęliśmy się wyzwania stworzenia trwałej formy pomocy w zakresie zdrowia psychicznego dla przedstawicieli branży muzycznej. Możemy skorzystać z pomocy psychologa czy terapeuty, ale mało kto zna specyfikę branży muzycznej, której sposób funkcjonowania nie sprzyja zdrowiu. Sportowcy mają swoich „ludzi od głowy”, a my? W Polsce nie istnieje systemowa pomocy dla muzyków, producentów, managerów, pracowników technicznych. Chcemy to zmienić” piszą w mailu do Czwórki. Jak będą to robić? O tym opowiadają: Ewa Bujak, Roman Wróblewski, Jarosław Mirkiewicz i Dawid Karpiuk.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f2ff5a8b-8e37-4119-8092-fb9f5f584021/Zdrowie%20psychiczne%20w%20bran%C5%BCy%20muzycznej.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f2ff5a8b-8e37-4119-8092-fb9f5f584021/Zdrowie%20psychiczne%20w%20bran%C5%BCy%20muzycznej.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 09:21:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f2ff5a8b-8e37-4119-8092-fb9f5f584021/Zdrowie%20psychiczne%20w%20bran%C5%BCy%20muzycznej.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5210</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Na czym polega inicjatywa Sercem Pisane</title>
      <description><![CDATA[Czy wraz z Nowym Rokiem można kogoś nauczyć empatii? Jak to robić? Co chcą zmienić w świecie twórcy inicjatywy Sercem Pisane? Goście - Natalia Mikulska, 19- letnia Projekt Manager inicjatywy Sercem Pisane, członek zarządu Koła Naukowego Aparatury Biomedycznej i współorganizatorka konferencji o empatii w Warszawie, liderka Akcji Helpers Generation na Politechnice Warszawskiej, Nikola Wiktoria Soboń, założycielka inicjatywy Sercem Pisane, Sekretarz Młodzieżowego Sejmiku Województwa Lubuskiego, a także Laureatka stypendium Fundacji Santander Bank Polska i Filip Jach, pedagog społeczny, socjoterapeuta, Fundacja Szkoła w Chmurze i Fundacja Psycho-Edukacja.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f00e3c52-6836-4efc-a811-87509dfbf161/Na%20czym%20polega%20inicjatywa%20Sercem%20Pisane.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f00e3c52-6836-4efc-a811-87509dfbf161/Na%20czym%20polega%20inicjatywa%20Sercem%20Pisane.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 21:07:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f00e3c52-6836-4efc-a811-87509dfbf161/Na%20czym%20polega%20inicjatywa%20Sercem%20Pisane.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4773</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Sylwestrowe i noworoczne oczekiwania vs. rzeczywistość</title>
      <description><![CDATA[Czyli jak Sylwester to dobra zabawa, a nowy rok to czas zmian. Ale co, jeśli nie mamy ochoty na szampańską zabawę? Czy wypada zostać w domu, a może to oznaka „bycia nudnym”? Jakie są alternatywne formy świętowania? Po Sylwestrze przychodzi z kolei Nowy Rok, a to dla wielu symboliczny moment zmiany. Zewsząd bombardują nas hasła o „nowym początku”, a media społecznościowe pełne są list postanowień i motywujących treści. Ale czy faktycznie potrzebujemy tej zmiany? Jak radzić sobie z presją perfekcji, narzucaną przez social media i społeczeństwo?  ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cce1455c-7e64-4e3b-bd2e-a41ac37b805b/Sylwestrowe%20i%20noworoczne%20oczekiwania%20vs.%20rzeczywisto%C5%9B%C4%87.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cce1455c-7e64-4e3b-bd2e-a41ac37b805b/Sylwestrowe%20i%20noworoczne%20oczekiwania%20vs.%20rzeczywisto%C5%9B%C4%87.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 21:05:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cce1455c-7e64-4e3b-bd2e-a41ac37b805b/Sylwestrowe%20i%20noworoczne%20oczekiwania%20vs.%20rzeczywisto%C5%9B%C4%87.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4790</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Epoka dostępności – kto tworzy bariery, a kto je burzy?</title>
      <description><![CDATA[Fundacja Avalon ruszyła z ogólnopolską kampanią „Epoka dostępności”, której celem jest uświadomienie społeczeństwu, czym jest brak dostępności i jaki wpływ na powstawanie barier dla osób z niepełnosprawnościami mają wszyscy obywatele. Dostępność kojarzona jest najczęściej z barierami architektonicznymi. Jest to jednak zagadnienie dużo bardziej złożone, dotyczące niemal każdej ludzkiej aktywności.
Jak każdy z nas może działać na rzecz dostępności OzN? Rozmawiają o tym - Kuba Jamrozek i goście: Maria Wachowicz, Fundacja Avalon, Paulina Lomber – aktorka, fotomodelka, tancerka, bohaterka spotu, Adrian Now – tyfloinformatyk, twórca kanału W ciemno, bohater spotu.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7b9dddad-1b32-4b9f-aadb-ed26e81c3d7f/Epoka%20dost%C4%99pno%C5%9Bci%20-%20kto%20tworzy%20bariery-%20a%20kto%20je%20burzy.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7b9dddad-1b32-4b9f-aadb-ed26e81c3d7f/Epoka%20dost%C4%99pno%C5%9Bci%20-%20kto%20tworzy%20bariery-%20a%20kto%20je%20burzy.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 13:49:37 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7b9dddad-1b32-4b9f-aadb-ed26e81c3d7f/Epoka%20dost%C4%99pno%C5%9Bci%20-%20kto%20tworzy%20bariery-%20a%20kto%20je%20burzy.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4621</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Flipperzy - biznesmeni czy oszuści?</title>
      <description><![CDATA[Kim są flipperzy? Jak ich rozpoznać? Dlaczego budzą negatywne uczucia? O tym z Kubą Jamrozkiem rozmawiali: Wojciech Orzechowski, inwestor na rynku nieruchomości, przedsiębiorca i flipper, Marcin Jańczuk, ekspert metrohaus.pl, twórca podcastu "Kup sobie mieszkanie", Izabela Kielczyk, psycholog biznesu i Tymoteusz Paprocki, adwokat z Kancelarii Paprocki i Wojciechowski.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/74c79a1d-abe1-4672-9c15-af0fa960c784/Flipperzy%20-%20biznesmeni%20czy%20oszu%C5%9Bci.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/74c79a1d-abe1-4672-9c15-af0fa960c784/Flipperzy%20-%20biznesmeni%20czy%20oszu%C5%9Bci.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 15:15:17 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/74c79a1d-abe1-4672-9c15-af0fa960c784/Flipperzy%20-%20biznesmeni%20czy%20oszu%C5%9Bci.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4663</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Śledzik wigilijny - błogosławieństwo czy przekleństwo?</title>
      <description><![CDATA[Dlaczego dla niektórych "pracowa wigilia" to wydarzenie stresujące? Trudno nam uśmiechać się do każdego, skoro na co dzień relacje w pracy mogą nie być najłatwiejsze?Czy w pracy można się przyjaźnić, kolegować? Na ile praca to przestrzeń do bycia prawdziwym? Czy adwokat podający rękę prokuratorowi poza salą obrad to wyjątek czy reguła? Jak tworzyć wspólnotę akademicką z kimś, kto wydaje się nam kompletnie obcy? (np. jeśli chodzi o poglądy) Jak łączyć prawdziwość, szczerość z pielęgnowaniem kontaktów i dobrymi relacji? Jak budować swoją bazę kontaktów, będąc przy tym prawdziwym? O tym rozmawiali: Kuba Jamrozek i Jego goście - Piotr Wojciechowski, adwokat z Kancelarii Paprocki i Wojciechowski, prof. Tomasz Sobierajski, socjolog, zdrowolog, metodolog, wakcynolog społeczny, Artur Sójka, Prezes Biznes Klub Polska, trener, moderator sesji networkingowych iAleksandra Lemańska, PCM Leadership Mentor &amp; Speaker]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fe96cf98-4842-441f-9444-d15e01cb8d5b/%C5%9Aledzik%20wigilijny%20-%20b%C5%82ogos%C5%82awie%C5%84stwo%20czy%20przekle%C5%84stwo.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fe96cf98-4842-441f-9444-d15e01cb8d5b/%C5%9Aledzik%20wigilijny%20-%20b%C5%82ogos%C5%82awie%C5%84stwo%20czy%20przekle%C5%84stwo.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 21:43:27 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fe96cf98-4842-441f-9444-d15e01cb8d5b/%C5%9Aledzik%20wigilijny%20-%20b%C5%82ogos%C5%82awie%C5%84stwo%20czy%20przekle%C5%84stwo.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4520</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Rodzina w obliczu coming outu</title>
      <description><![CDATA[Coming out jednego członka rodziny, to wywrócenie nogami różnych wyobrażeń innych jej członków. W jaki sposób?
Z Kubą Jamrozkiem rozmawiali: Maciej Żukowski, psychoterapeuta, psycholog, Miejsce Terapii i Rozwoju "Dobrze, że jesteś", Przemek Walas, kierownik rzecznictwa w Kampanii Przeciw Homofobii, Kinga Janik-Koncewicz, My, Rodzice Stowarzyszenie matek, ojców i sojuszników osób LGBTQIA i Fundacja Transpłciowość w Rodzinie, Róża Zielińska, aktywistka, edukatorka, osoba transpłciowa, wspólzałożycielka i współorganizatorka warszawskiej grupy towarzyskiej dla osób transpłciowych i niebinarnych.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b558603f-adb7-4967-a7db-ecd11240bdc5/Rodzina%20w%20obliczu%20coming%20outu.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b558603f-adb7-4967-a7db-ecd11240bdc5/Rodzina%20w%20obliczu%20coming%20outu.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 19:01:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b558603f-adb7-4967-a7db-ecd11240bdc5/Rodzina%20w%20obliczu%20coming%20outu.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4590</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Pytanie o dojrzewanie</title>
      <description><![CDATA[Cześć Ciało to pierwsza, bezpieczna, edukacyjna i darmowa przestrzeń w Internecie o dojrzewaniu, która powstała po to, by rozmawiać o tym, co dzieje się w tym czasie z ciałem i emocjami. Jak? Mądrzej oraz bardziej otwarcie niż rozmawiało się, kiedy rodzice byli dziećmi. Zespół Fundacji Cześć Ciało zebrał w ciągu pierwszych miesięcy działalności tej edukacyjnej i darmowej przestrzeni w social mediach tysiące pytań o dojrzewaniu. O tym, jakie to pytania i jak na nie odpowiadać z Kubą Jamrozkiem rozmawiały Michalina Popko, dyrektorka zarządzająca Cześć Ciało i Stefania Kumor, położna, seksulożka i ekspertka w Cześć Ciało.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d153459-5ccb-4003-ad60-5ceeace13d28/Pytanie%20o%20dojrzewanie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d153459-5ccb-4003-ad60-5ceeace13d28/Pytanie%20o%20dojrzewanie.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 18:58:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d153459-5ccb-4003-ad60-5ceeace13d28/Pytanie%20o%20dojrzewanie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4589</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Bambinizm - dlaczego nasze zwierzęta traktujemy jak dzieci? </title>
      <description><![CDATA[Milenialsi wychowują zwierzęta zamiast dzieci. W aplikacjach randkowych informują, że w ewentualny związek wkraczają już ze swoim dzieckiem - kotem lub psem. Wracają wcześniej z wieczornych spotkań, mówiąc że zwierzak siedzi sam i na pewno jest smutny. Dlaczego coraz częściej traktujemy zwierzęta jak dzieci? Czy to dla nich dobre? Czy to dobre dla nas samych? Pies jako prezent pod choinkę - czy ktoś jeszcze to robi?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/99faf9b0-4d70-4fe9-b836-62db1e225cf2/Bambinizm%20-%20dlaczego%20nasze%20zwierz%C4%99ta%20traktujemy%20jak%20dzieci.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/99faf9b0-4d70-4fe9-b836-62db1e225cf2/Bambinizm%20-%20dlaczego%20nasze%20zwierz%C4%99ta%20traktujemy%20jak%20dzieci.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 23:04:21 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/99faf9b0-4d70-4fe9-b836-62db1e225cf2/Bambinizm%20-%20dlaczego%20nasze%20zwierz%C4%99ta%20traktujemy%20jak%20dzieci.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4615</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Co dalej z Centrami Zdrowia Psychicznego?</title>
      <description><![CDATA[Czy Centra, których liczba doszła już do 117 i które zdążyły objąć 50,6 proc. ludności Polski będą kiedyś działać w całym kraju? Kiedy łatwy dostęp do pomocy, dosłownie „z ulicy” będzie dotyczył każdego z nas i każdego miasta i miasteczka w Polsce? Czy Centra Zdrowia Psychicznego się sprawdziły? Jak wyglądała w praktyce udzielana w nich pomoc?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0aa9067b-6086-4f10-a5c3-4e73787d7df7/Co%20dalej%20z%20Centrami%20Zdrowia%20Psychicznego.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0aa9067b-6086-4f10-a5c3-4e73787d7df7/Co%20dalej%20z%20Centrami%20Zdrowia%20Psychicznego.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 22:47:07 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0aa9067b-6086-4f10-a5c3-4e73787d7df7/Co%20dalej%20z%20Centrami%20Zdrowia%20Psychicznego.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4654</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy istnieje zbrodnia „doskonała”? Jak działa Polskie Archiwum X? </title>
      <description><![CDATA[Podobno nie istnieje coś takiego, jak zbrodnia doskonała. Zawsze pozostają ślady. Ale nie zawsze będą one wyglądały tak, jak w amerykańskich serialach kryminalnych. Jak się szuka i profiluje sprawców opowiedzą goście Jakuba Jamrozka: dr Joanna Stojer-Polańska, psychokryminalistka z  Uniwersytetu SWPS w Katowicach, Bogdan Michalec, Mariusz Nowak z  projektu Polskie Archiwum X oraz Justyna Poznańska- psycholog śledczy, profilerka, ekspertka z dziedziny psychologii śledczej, biegła sądowa.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ef617feb-8850-4982-8aa5-02c3b799beb4/Czy%20istnieje%20zbrodnia%20%E2%80%9Edoskona%C5%82a%E2%80%9D%20Jak%20dzia%C5%82a%20Polskie%20Archiwum%20X.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ef617feb-8850-4982-8aa5-02c3b799beb4/Czy%20istnieje%20zbrodnia%20%E2%80%9Edoskona%C5%82a%E2%80%9D%20Jak%20dzia%C5%82a%20Polskie%20Archiwum%20X.mp3</guid>
      <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 22:24:45 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ef617feb-8850-4982-8aa5-02c3b799beb4/Czy%20istnieje%20zbrodnia%20%E2%80%9Edoskona%C5%82a%E2%80%9D%20Jak%20dzia%C5%82a%20Polskie%20Archiwum%20X.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4929</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Dlaczego mężczyźni się nie badają?  </title>
      <description><![CDATA[Te statystyki nie wyglądają dobrze - „2/3 mężczyzn nie bada się, panowie robią badania dopiero po "50" – wynika z danych laboratoriów medycznych Diagnostyka. Badania PSA - najbardziej popularnego markera raka prostaty - nie wykonuje co trzeci Polak z grupy ryzyka, co trzeci mężczyzna cierpi na nadciśnienie tętnicze, co drugi ma podwyższony cholesterol, a co dwudziesty choruje na cukrzycę”. Dlaczego panowie unikają badań?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8259e2d3-7d3b-477b-a9ce-d91fc9cbefc2/Dlaczego%20m%C4%99%C5%BCczy%C5%BAni%20si%C4%99%20nie%20badaj%C4%85.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8259e2d3-7d3b-477b-a9ce-d91fc9cbefc2/Dlaczego%20m%C4%99%C5%BCczy%C5%BAni%20si%C4%99%20nie%20badaj%C4%85.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 21:49:27 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8259e2d3-7d3b-477b-a9ce-d91fc9cbefc2/Dlaczego%20m%C4%99%C5%BCczy%C5%BAni%20si%C4%99%20nie%20badaj%C4%85.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4673</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>O co walczą Feministki?</title>
      <description><![CDATA[Czym jest dziś feminizm? Jak zmienił się na przestrzeni lat? O co walczą feministki? A o co walczą i apelują przedstawiciele Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i mężczyzn? Czy mężczyzna może być feministą? O tym dyskutowali: Maja Staśko, aktywistka, dziennikarka, Artur Cnotalski, Ralindel, twórca internetowy, Tomasz Topolewski ze Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn, Lidia Korbus-Then, trener komunikacji i komunikacji.
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a8463223-c787-4e36-9ce6-ac2a4abee139/O%20co%20walcz%C4%85%20feministki.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a8463223-c787-4e36-9ce6-ac2a4abee139/O%20co%20walcz%C4%85%20feministki.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 13:17:06 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a8463223-c787-4e36-9ce6-ac2a4abee139/O%20co%20walcz%C4%85%20feministki.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4891</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak funkcjonuje "bite pokolenie"?</title>
      <description><![CDATA[„W albumie rodzinnym jest takie jej zdjęcie z siódmej klasy: siedzi na kolanach mamy i się do niej przytula. A pod okiem ma siniaka…” tak zaczyna się reportaż Moniki Redzisz w Wysokich Obcasach „Bite pokolenie. Mają po 40, 50 lat i dopiero dziś mówią o strachu przed pasem i kablem od żelazka”.Goście – Monika Redzisz – dziennikarka, autorka reportażu, Wiktoria Kinik, rzeczniczka prasowa Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Joanna Kopycka, socjolożka, specjalistka ds. badań Fundacji, Ula Chwedziak, psychoedukatorka, konsultantka interwencji kryzysowej, autorka strony traumatycznie.pl i Mirosława Kątna, Przewodnicząca Komitetu Ochrony Praw Dziecka.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/67b71a91-6159-47b6-a732-f47e56439e9e/Jak%20funkcjonuje%20bite%20pokolenie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/67b71a91-6159-47b6-a732-f47e56439e9e/Jak%20funkcjonuje%20bite%20pokolenie.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 10:36:27 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/67b71a91-6159-47b6-a732-f47e56439e9e/Jak%20funkcjonuje%20bite%20pokolenie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5020</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czym jest niewidzialna praca?</title>
      <description><![CDATA[Niewidzialna praca - kto ją wykonuje, na czym polega? Jakie są jej koszty psychiczne? Czy jest to praca kobiet - a może nie tylko? Gość - Janina Bąk - statystyczka, autorka książek popularno-naukowych i bloga JaninaDaily.com]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2318d8a7-7e53-4446-9b42-977020d1f9e6/Czym%20jest%20niewidzialna%20praca.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2318d8a7-7e53-4446-9b42-977020d1f9e6/Czym%20jest%20niewidzialna%20praca.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 12:54:05 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2318d8a7-7e53-4446-9b42-977020d1f9e6/Czym%20jest%20niewidzialna%20praca.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1997</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Leszek Możdżer</title>
      <description><![CDATA[Cisza - gdzie ja znaleźć w zabieganym świecie? Spotkanie z Leszkiem Możdżerem.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fc7d939d-7073-4c62-b587-d9543ace03b1/Leszek%20Mo%C5%BCd%C5%BCer.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fc7d939d-7073-4c62-b587-d9543ace03b1/Leszek%20Mo%C5%BCd%C5%BCer.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 18:07:05 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fc7d939d-7073-4c62-b587-d9543ace03b1/Leszek%20Mo%C5%BCd%C5%BCer.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1663</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Rozrzutny czy oszczędny - jaki jesteś?</title>
      <description><![CDATA[Czy oszczędzanie ma sens? A może chodzi o inwestowanie np. w „doświadczenia”? W Światowym Dniu Oszczędzania i w Dniu Rozrzutności zajmiemy się kwestią rozrzutności i oszczędzania. Gość: Ania Łukaszyn, mentorka finansowa, NeuroPsychologia Finansów, blog Po Taniości.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3b7cf176-a19a-4213-8606-38db9c5f9927/oszczednosci.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3b7cf176-a19a-4213-8606-38db9c5f9927/oszczednosci.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 18:04:50 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3b7cf176-a19a-4213-8606-38db9c5f9927/oszczednosci.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2329</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak odmłodzić polskie miasta? I po co? </title>
      <description><![CDATA[Jak pokazują wyniki trzeciej edycji Indeksu Zdrowych Miast, nasze ośrodki miejskie stoją przed poważnym problemem - ich mieszkańcy są coraz starsi. Jak władze lokalne radzą sobie z koniecznością dostosowania miast do tych zjawisk demograficznych? Goście - Joanna Węgrzynowska (kierowniczka ds. ESG Grupa LUX MED, współtwórczyni Indeksu Zdrowych Miast), Anna Domaradzka (socjolog miasta z ISS UW, kierownik zespołu Civil City Lab), Olga Sowa (geograf miejski), Martyna Obarska (SWPS, ekspertka miejska zaangażowana w badania potrzeb mieszkańców miast i wicenaczelna Magazynu Miasta).
 ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/20bf7b99-02c3-4b27-b1be-7e18ca66fe3a/polskie%20miasta.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/20bf7b99-02c3-4b27-b1be-7e18ca66fe3a/polskie%20miasta.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 14:39:31 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/20bf7b99-02c3-4b27-b1be-7e18ca66fe3a/polskie%20miasta.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4929</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Nie oceniaj, nie odchudzaj!</title>
      <description><![CDATA[Właśnie opublikowano raport: „CHOROBA OTYŁOŚCIOWA - WYZWANIA SPOŁECZNE, KLINICZNE I EKONOMICZNE”. Jaka jest skala tego zjawiska? Jakie mity funkcjonują wokół leczenia otyłości? GOŚCIE: 1. Robert Plisko, prezes HTA Consulting, Paula Nagel z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i Elżbieta Brzozowska, Fundacja Ad Meritum, pacjentka.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d2fb4546-af3f-4a40-a681-87e2f82712cf/Nie%20oceniaj-%20nie%20odchudzaj.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d2fb4546-af3f-4a40-a681-87e2f82712cf/Nie%20oceniaj-%20nie%20odchudzaj.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 14:58:03 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d2fb4546-af3f-4a40-a681-87e2f82712cf/Nie%20oceniaj-%20nie%20odchudzaj.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5059</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Kim są gniazdownicy?</title>
      <description><![CDATA[Przeterminowane dzieci. Mieszkanie z rodzicami  to bardziej wybór, czy przymus? Kim są gniazdownicy? Dlaczego mieszkają z rodzicami? Na ile to efekt sytuacji ekonomicznej - cen mieszkań, trudności w wzięciu kredytu, a na ile wygoda? Goście Kuby Jamrozka to socjolożka Dagmara Szczepańska, Marlena Ewa Kazoń, psychoterapeuta par i małżeństw, Tomasz Mądry, starszy analityk z zespołu ds. zrównoważonego rozwoju, Polski Instytut Ekonomiczny, Hanna Országh-Szturo- mieszka z rodzicam.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87597942-e096-4c56-a6de-83c7ec6736d0/GNIAZDOWNICY.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87597942-e096-4c56-a6de-83c7ec6736d0/GNIAZDOWNICY.mp3</guid>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 09:15:13 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87597942-e096-4c56-a6de-83c7ec6736d0/GNIAZDOWNICY.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4584</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Hazard - pułapka, w którą łatwo wpaść</title>
      <description><![CDATA[Zatrzymanie oraz zarzuty dotyczące prowadzenia nielegalnej działalności hazardowej w internecie dla Kamila L. ps. Budda oraz innych osób w tym uczestniczących pokazały skalę zjawiska szarej strefy. Dlaczego jedni wpadają w to uzależnienie, a inni nie? Czym różni się od uzależnienia od substancji? Co można stracić? Jak wygląda terapia? Katarzyna Andrusikiewicz, psycholog, certfikowana psychoterapeutka uzależnień, Urszula – osoba z doświadczeniem uzależnienia od hazardu, autorka bloga Życie hazardzistki, Beata Biały, autorka książki "Hazardziści. Gra o życie" i adwokat Tymoteusz Paprocki są gośćmi Kuby Jamrozka.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/942bc306-89bf-40a6-b268-c622b7677e4f/HAZARD.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/942bc306-89bf-40a6-b268-c622b7677e4f/HAZARD.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 19:23:49 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/942bc306-89bf-40a6-b268-c622b7677e4f/HAZARD.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4981</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>O Zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy</title>
      <description><![CDATA[Jak uwolnić swoje myśli? Jak rozwinąć umiejętność oglądania spraw z różnych perspektyw? Jak zrozumieć swoje emocje i odzyskać seksualność? Co zrobić, żeby nasze związki były zdrowsze? Jakub Jamrozek pyta, a odpowiada Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach, autorka książki „O Zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy”.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2ab98df-0d07-4655-83f5-cc5d4c6aa5bc/O%20zmierzchu.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2ab98df-0d07-4655-83f5-cc5d4c6aa5bc/O%20zmierzchu.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 21:30:55 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2ab98df-0d07-4655-83f5-cc5d4c6aa5bc/O%20zmierzchu.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2374</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Dlaczego robimy to co niebezpieczne?</title>
      <description><![CDATA[Nepalskie media poinformowały o śmierci Polki w Himalajach. Tamtejsza policja prowadzi śledztwo w tej sprawie, a do tragicznych wydarzeń miało dość podczas wyprawy trekkingowej. Dlaczego ludzie decydują się na to co niebezpieczne? Czy warto ryzykować życie dla adrenaliny? Czy argument, że "można zabić się na prostej drodze" ma uzasadnienie?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/06250d1f-9752-4055-b453-fd431a535268/BEZ%20TABU%20Dlaczego%20robimy%20to%20co%20niebezpieczne.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/06250d1f-9752-4055-b453-fd431a535268/BEZ%20TABU%20Dlaczego%20robimy%20to%20co%20niebezpieczne.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:13:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/06250d1f-9752-4055-b453-fd431a535268/BEZ%20TABU%20Dlaczego%20robimy%20to%20co%20niebezpieczne.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4548</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title> Kiedy jedzenie staje się cierpieniem. Kiedy zaczynają się zaburzenia odżywiania?</title>
      <description><![CDATA[Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży to ogromny, bardzo skomplikowany problem. Czym właściwie są? Jak im przeciwdziałać? I co robić, żeby budować w dziecku dobre wzorce względem jedzenia oraz ciała? A co jeśli dziecko zachorowało? Jakie są fazy reagowania na chorobę (reakcje rodziców) i dlaczego potrzebna jest terapia dziecka, rodzinna oraz własna? Co robić, żeby wypracować u dziecka dobre wzorce postrzegania jedzenia oraz ciała? Goście - Agata Ziemnicka, psycholożka kliniczna i dietetyczka i Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, autorki książki „Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży”.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2165a710-adab-4d51-9acb-3d4f48aeed3d/BEZ%20TABU%20Kiedy%20jedzenie%20staje.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2165a710-adab-4d51-9acb-3d4f48aeed3d/BEZ%20TABU%20Kiedy%20jedzenie%20staje.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 14:23:30 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2165a710-adab-4d51-9acb-3d4f48aeed3d/BEZ%20TABU%20Kiedy%20jedzenie%20staje.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4854</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy z każdym można się dogadać? </title>
      <description><![CDATA[17.10 obchodzimy Międzynarodowy Dzień Mediacji. Czym są mediacje? Czym różnią się od negocjacji? Czym są mediacje rówieśnicze? Czy mediacja jest dobrowolna? Kto i w jaki sposób może z niej skorzystać i jakie przynosi korzyści osobom w niej uczestniczącym?  Jakich spraw dotyczą mediacje, na jakich zasadach przebiegają? Kim jest mediator? Goście - dr  Jerzy Książek, współzałożyciel Polskiego Centrum Mediacji, Alina Siudzińska, dyrektor 5 LO w Poznaniu i uczennica IV klasy Zofia Łakomy, Maria Janeczka – Janicka, mediatorka z Poznania.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4fdd68b2-e7a0-47d4-8ad4-1e31fde45d80/BEZ%20TABU%20czy%20z%20kazdym%20mozna%20sie%20dogadac.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4fdd68b2-e7a0-47d4-8ad4-1e31fde45d80/BEZ%20TABU%20czy%20z%20kazdym%20mozna%20sie%20dogadac.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 12:28:26 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4fdd68b2-e7a0-47d4-8ad4-1e31fde45d80/BEZ%20TABU%20czy%20z%20kazdym%20mozna%20sie%20dogadac.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4862</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - „Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem”</title>
      <description><![CDATA[Goście - Urszula Struzikowska – Marynicz, psycholog i socjolog oraz Szymon Żyśko, reporter, stały współpracownik „Tygodnika Powszechnego”, autorzy książki „Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/29f7e6b5-ed06-4306-9a1c-9ae2496822d4/%C5%9Awiatowy%20Dzie%C5%84%20Zdrowia%20Psychicznego%20-%20-Odzyskaj%20kontrole.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/29f7e6b5-ed06-4306-9a1c-9ae2496822d4/%C5%9Awiatowy%20Dzie%C5%84%20Zdrowia%20Psychicznego%20-%20-Odzyskaj%20kontrole.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 08:43:21 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/29f7e6b5-ed06-4306-9a1c-9ae2496822d4/%C5%9Awiatowy%20Dzie%C5%84%20Zdrowia%20Psychicznego%20-%20-Odzyskaj%20kontrole.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2530</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - Polacy na L4 z powodu depresji</title>
      <description><![CDATA["L4 wystawione ze względu na zaburzenia psychiczne stanowiły 6,4 proc. wszystkich wystawionych zwolnień. - To wszystko kosztowało gospodarkę 2,8 mld zł - czytamy w "GW". Jak dużym problem wśród pracowników jest depresja? Na ile to fakt przepracowania? Czy zdarzają się i tacy, którzy decydują się na "wakacje L4"? Goście: dr Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Joanna Tokar, założycielka i współwłaścicielka HUMANTRA HR Business Partner i adiunkt w Akademii Humanitas.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4136536c-7d2f-40f6-a4f0-6542e58c0018/%C5%9Awiatowy%20Dzie%C5%84%20Zdrowia%20Psychicznego%20-%20Polacy%20na%20L4%20.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4136536c-7d2f-40f6-a4f0-6542e58c0018/%C5%9Awiatowy%20Dzie%C5%84%20Zdrowia%20Psychicznego%20-%20Polacy%20na%20L4%20.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 08:39:49 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4136536c-7d2f-40f6-a4f0-6542e58c0018/%C5%9Awiatowy%20Dzie%C5%84%20Zdrowia%20Psychicznego%20-%20Polacy%20na%20L4%20.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2423</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Sygnalista w życiu i pracy - kapuś czy bohater?</title>
      <description><![CDATA[Weszła w życie ustawa o ochronie sygnalistów. Na podstawie nowych przepisów polskie firmy i jednostki publiczne musiały przygotować specjalne procedury i kanały zgłoszeń naruszeń prawa. GOŚCIE: Maciej Wnuk, ekspert i autor poradników w zakresie sygnalistów i antykorupcji, mecenas Paweł Sawicki, adwokat, Partner kierujący praktyką prawa karnego gospodarczego kancelarii Bird &amp; Bird, Szymon Nieradka, autor serwisu uprzejmiedonosze.net i Piotr Siergiej, rzecznik Polskiego Alarmu Smogowego.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52bdb125-efb2-440a-9254-86e2d3efb5fe/BEZ%20TABU%20sygnalista.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52bdb125-efb2-440a-9254-86e2d3efb5fe/BEZ%20TABU%20sygnalista.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 13:25:13 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52bdb125-efb2-440a-9254-86e2d3efb5fe/BEZ%20TABU%20sygnalista.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4963</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Godność ma swoje imię - czym jest mobbing</title>
      <description><![CDATA["Aż 93% pracowników doświadczyło co najmniej raz zachowań, które mogą być uznane za mobbing. 90% z nich wskazuje na pogorszenie zdrowia psychicznego, a 75% fizycznego – wynika z badania przeprowadzonego przez Antal i Dobrą Fundację, pod patronatem Pracodawców RP".
GOŚCIE: Kasia Jarymek, fundatorka &amp; prezeska fundacji Dobra Fundacja, pomysłodawczyni i koordynatorka kampanii Godność ma swoje imię Patrycja, osoba, która doświadczyła mobbingu w pracy, Ewa Ulicz - socjolożka, aktywistka antydyskryminacyjna w Fundacji GrowSPACE, dr Marzena Rusanowska, psycholożka, psychoterapeutka, pracuje w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk w Warszawie oraz w Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie i Joanna Cur, radczyni prawna.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/92cff312-db20-4e26-ac70-ed00f59d7227/Godno%C5%9B%C4%87%20ma%20swoje%20imi%C4%99%20-%20czym%20jest%20mobbing.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/92cff312-db20-4e26-ac70-ed00f59d7227/Godno%C5%9B%C4%87%20ma%20swoje%20imi%C4%99%20-%20czym%20jest%20mobbing.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 20:15:29 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/92cff312-db20-4e26-ac70-ed00f59d7227/Godno%C5%9B%C4%87%20ma%20swoje%20imi%C4%99%20-%20czym%20jest%20mobbing.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5250</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Alko-tubki - niewinny czy niebezpieczny produkt</title>
      <description><![CDATA[Pojawienie się „alko-tubek” wywołało protest terapeutów uzależnień, rodziców i osób publicznych. Za chwilę pojawią się kolejne tego typu produkty. Dlaczego możliwe są takie sytuacje? Jakie mamy prawo dotyczące reklamowania i sprzedaży alkoholu? Jakie mogą być skutki społeczne, zwłaszcza w kontekście dzieci i młodzieży?
Goście: Monika Adamczyk - profil na Instagramie – alkodramaty, Karolina Flacht i Bartosz Ślaski, psychologowie i psychoterapeuci uzależnień, znani jako Para, Jagoda Władoń-Wilecka – specjalistka psychoterapii uzależnień, sekretarz Zarządu Głównego Stowarzyszenia Monar.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/18917cff-9d4f-4e17-b2b2-83f40edb094f/Alko-tubki%20-%20niewinny%20czy%20niebezpieczny%20produkt.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/18917cff-9d4f-4e17-b2b2-83f40edb094f/Alko-tubki%20-%20niewinny%20czy%20niebezpieczny%20produkt.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 20:09:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/18917cff-9d4f-4e17-b2b2-83f40edb094f/Alko-tubki%20-%20niewinny%20czy%20niebezpieczny%20produkt.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4805</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zwierzę i jego człowiek. O ludziach, którzy oddali życie zwierzętom </title>
      <description><![CDATA[W światowym Dniu Zwierząt rozmawiamy z tymi, którzy swoje życie zdecydowali się oddać „braciom mniejszym”. Dlaczego to zrobili? Jak często słyszeli „ludziom być pomagał”, „przecież do tylko pies”? Czy ich zdaniem pies też człowiek? GOŚCIE: - Magdalena Jaźwińska, Fundacja "Tymczasem u Magdy" - Magdalena Siwecka z grupy wsparcia po stracie zwierzęcia Łąki wspomnień - Agata Nowacka, wolontariuszka z Lab Rescue - Karolina Kuszlewicz, Komisja Legislacyjna przy Naczelna Radzie Adwokackiej. Wimieniuzwierzat.pl, nominowana do tytułu Warszawianka Roku 2024- Jerzy Gara jerzydlajezy.com/ (KŁODZKO)- Dr Radek Fedaczyński - Fundacja ADA Centrum Adopcyjne Przemyśl]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/11510f7c-8121-4841-824f-64600f956af1/Zwierz%C4%99%20i%20jego%20cz%C5%82owiek.%20O%20ludziach,%20kt%C3%B3rzy%20oddali%20%C5%BCycie%20zwierz%C4%99tom.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/11510f7c-8121-4841-824f-64600f956af1/Zwierz%C4%99%20i%20jego%20cz%C5%82owiek.%20O%20ludziach,%20kt%C3%B3rzy%20oddali%20%C5%BCycie%20zwierz%C4%99tom.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 22:07:26 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/11510f7c-8121-4841-824f-64600f956af1/Zwierz%C4%99%20i%20jego%20cz%C5%82owiek.%20O%20ludziach,%20kt%C3%B3rzy%20oddali%20%C5%BCycie%20zwierz%C4%99tom.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4530</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy dostęp do broni, to większe bezpieczeństwo?</title>
      <description><![CDATA["Na koniec 2023 roku liczba pozwoleń na broń w Polsce wynosiła około 323 983 osób, które łącznie posiadały 843 755 jednostek broni. W porównaniu do poprzednich lat liczba ta wzrosła o prawie 83,6 tys. sztuk…" - podaje Portal Strzelecki. Czy broń w rękach Polaków to bezpieczeństwo czy zagrożenie? Czym jest kultura posiadania broni palnej?GOŚCIE: dr prawa i radca prawny Sebastian Sadowski, inspektor Piotr Malczewski, Monika Malczewska i Filip Bonk ze Związku Strzeleckiego „Strzelec”, Tomaszów Mazowiecki, Andrzej Turczyn, adwokat, Trybun Broni Palnej, Jarosław Lewandowski, redaktor naczelny miesięcznika STRZAŁ.pl, Marta Rodzik i Tomasz Kalko przeciwnicy posiadania broni.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/594d94ab-f420-4b18-a09e-975961a9d389/Czy%20dost%C4%99p%20do%20broni%20to%20wi%C4%99ksze%20bezpiecze%C5%84stwo.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/594d94ab-f420-4b18-a09e-975961a9d389/Czy%20dost%C4%99p%20do%20broni%20to%20wi%C4%99ksze%20bezpiecze%C5%84stwo.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 09:13:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/594d94ab-f420-4b18-a09e-975961a9d389/Czy%20dost%C4%99p%20do%20broni%20to%20wi%C4%99ksze%20bezpiecze%C5%84stwo.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4215</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Co dzieci i młodzież robią w Internecie i czy na pewno jest to powód do zmartwienia?</title>
      <description><![CDATA[Gość - Karol Jachymek, medioznawca z Uniwersytetu SWPS, autor książki „Z nosem w smartfonie”.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/761871ff-94af-4a19-85fb-6c442f39d2f0/Bez%20tabu%20Co%20dzieci%20robi%C4%85%20w%20Internecie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/761871ff-94af-4a19-85fb-6c442f39d2f0/Bez%20tabu%20Co%20dzieci%20robi%C4%85%20w%20Internecie.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 13:51:10 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/761871ff-94af-4a19-85fb-6c442f39d2f0/Bez%20tabu%20Co%20dzieci%20robi%C4%85%20w%20Internecie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1842</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Jak zacząć nagrywać własny podcast i unikać błędów początkujących?</title>
      <description><![CDATA[Gość - Wojciech Strózik, autor książki "Podcast od podstaw" i podcastów „Rozwój osobisty dla każdego” i „Bajkowy podcast”.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf04e67e-95b3-41be-aa1d-2a60b0eef45a/bez%20tabu%20podcasty.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf04e67e-95b3-41be-aa1d-2a60b0eef45a/bez%20tabu%20podcasty.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 13:36:18 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf04e67e-95b3-41be-aa1d-2a60b0eef45a/bez%20tabu%20podcasty.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2156</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy praca odbiera nam chęci do… życia?</title>
      <description><![CDATA[39% Polek i Polaków przynajmniej raz w tygodniu czuje zbyt wielkie zmęczenie po pracy, by cieszyć się czasem wolnym. Komu zmęczenie doskwiera najbardziej? Pokoleniu Z (47%) i Millenialsom (44%). To przykre, że nawet mając czas wolny, brakuje nam sił, by z niego korzystać. A może problemem jest nasza mentalność nastawiona na pracę nawet po pracy? Źródło: Raport o stanie zdrowia psychicznego aktywnych zawodowo Polaków, SW Research we współpracy z Runways, 2024. Goście: Julia Kelsz, podcast Babskie sprawy, Alicja Kotłowska, wykładowczyni Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu SWPS, badaczka rynku pracy i Michał Pajdak, wiceprezes Zarządu ePsycholodzy.pl, ekspert Uniwersytet WSP Merito.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3a2769bd-5645-4534-b9c8-485cc585a435/Czy%20praca%20odbiera%20nam.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3a2769bd-5645-4534-b9c8-485cc585a435/Czy%20praca%20odbiera%20nam.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 13:02:52 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3a2769bd-5645-4534-b9c8-485cc585a435/Czy%20praca%20odbiera%20nam.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4785</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Pomoc dla powodzian. Czy nieumiejętna pomoc nadal jest pomocą?</title>
      <description><![CDATA[Organizacje przyjmujące dary dla osób w potrzebie często zwracają uwagę, na jakość otrzymywanych przedmiotów, ubrań. Czasem nieumiejętnie zaoferowana pomoc staje się problemem. Jak więc mądrze pomagać? Czego unikać, jaki problem może to generować Goście – Dorota Minta, psycholog i psychoterapeuta, Instytut Wsparcia Psychologicznego i Robert Boch, mediatorzy.pl i Dominika Chylewska, kierownik działu komunikacji Caritas Polska.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4c78afaa-d3da-48a0-89a9-897c88f02665/Pomoc%20dla%20powodzian.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4c78afaa-d3da-48a0-89a9-897c88f02665/Pomoc%20dla%20powodzian.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 14:36:34 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4c78afaa-d3da-48a0-89a9-897c88f02665/Pomoc%20dla%20powodzian.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3594</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Praca bez szefa. Czy łatwo być w Polsce freelancerem?</title>
      <description><![CDATA[Nie chcę, żeby mnie rząd uszczęśliwiał na siłę, tak o objęciu zarobków freelancerów obowiązkowymi składkami ZUS z irytacją mówi Edyta, architekt krajobrazu, która z wyboru jako wolny strzelec pracuje na umowę zlecenie albo umowę o dzieło. Dla takich freelancerów jak Edyta owo uszczęśliwianie na siłę będzie oznaczać pensję niższą co miesiąc o prawie tysiąc złotych. Rewolucji na rynku pracy przeciwni są też przedsiębiorcy. To dalsze rzucanie kłód pod nogi małym i średnim firmom, z których wiele boryka się już z bardzo trudną sytuacją. Pełne ozusowanie, przyniesie wzrost bezrobocia, a duża część umów będzie rozliczana w szarej strefie. Także polska gospodarka utraci bardzo ważny element innowacyjności i konkurencyjności – biją na alarm organizacje zrzeszające pracodawców. Jakie są wady i zalety bycia freelancerem? Kiedy warto przejść na swoje, a kiedy nie? Goście - Dorota Doris Maklewska, dorisinsocialmedia.com, trenerka wolontariuszka Pokojowego Patrolu, podróżniczka, żeglarka, improwizatorka, Michał Barczak z Geekwork.pl - Trener Freelancerów, Agnieszka Skupieńsk]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0878d618-a54f-454f-848f-f3f52a261932/BEZ%20TABU%2017.09.%20Praca%20bez%20szefa_27501347_2024-09-24T13-59-25.133.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0878d618-a54f-454f-848f-f3f52a261932/BEZ%20TABU%2017.09.%20Praca%20bez%20szefa_27501347_2024-09-24T13-59-25.133.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 15:12:46 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0878d618-a54f-454f-848f-f3f52a261932/BEZ%20TABU%2017.09.%20Praca%20bez%20szefa_27501347_2024-09-24T13-59-25.133.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4648</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>ZWIĄZKI PARTNERSKIE W POLSCE - kiedy i na jakich zasadach?</title>
      <description><![CDATA[Przemysław Staroń zamieścił na Facebooku wpis: „Z Krzysztofem znamy się od ponad 20 lat i zawsze poruszało mnie to, jaki to jest cudowny, dobry, piękny człowiek. I właśnie Krzysió doświadczył czegoś, co prześladuje większość z nas w koszmarach: śmierci partnera podczas wspólnego urlopu. Niestety chwilę później Krzyś doświadczył kolejnego dramatu - otóż Łukasz w świetle prawa i chorych przekonań w głowach różnych ludzi nie jest jego partnerem. Co z tego, że żyli razem 15 lat. Jeśli ktoś myśli, że potrzeba prawnego uregulowania statusu naszych - jednopłciowych* - związków to temat zastępczy / przywilej / etc, to niech przestanie tak myśleć i naprawdę nie zapraszam w tej materii do dyskusji”. Goście: Renata Kim, dziennikarka, działaczka na rzecz praw kobiet i osób LGBTQ+, Przemysław Staroń, psycholog, kulturoznawca, nauczyciel, Krzysztof Tomasz Zwierzchlejski, Dr Małgorzata Eysymontt, Wydział Prawa Uniwersytetu SWPS, adwokat Izby Adwokackiej w Warszawie, Joanna Śmiecińska i Jowita Wycisk, Fundacja Tęczowe Rodziny i Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i dr Daniel Bąk, psychot]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dc986752-d9d5-4394-80fb-e1ce8c9d68fc/BEZ%20TABU%2018.09.%20ZWI%C4%84ZKI%20PARTNERSKIE%20W%20POLSCE%20-%20kiedy%20i%20na%20jakich%20zasadach_27481273_2024-09-20T13-44-54.425.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dc986752-d9d5-4394-80fb-e1ce8c9d68fc/BEZ%20TABU%2018.09.%20ZWI%C4%84ZKI%20PARTNERSKIE%20W%20POLSCE%20-%20kiedy%20i%20na%20jakich%20zasadach_27481273_2024-09-20T13-44-54.425.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 17:03:59 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dc986752-d9d5-4394-80fb-e1ce8c9d68fc/BEZ%20TABU%2018.09.%20ZWI%C4%84ZKI%20PARTNERSKIE%20W%20POLSCE%20-%20kiedy%20i%20na%20jakich%20zasadach_27481273_2024-09-20T13-44-54.425.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5026</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Pato&amp;influencerzy</title>
      <description><![CDATA[Polska niechlubnym liderem w Europie w zakresie skali problemu patotreści. Poniżanie, wyzwiska, przemoc - na żywo, dla każdego. Wystarczy kliknąć. Kim są ludzie, którzy z ekranów smartfonów kształtują gusta i postawy naszych dzieci? GOŚCIE: Mariusz Sepioło, autor książki „Pato&amp;influencerzy. Twoje dziecko lubi to”, dziennikarz śledczy TVP, Maciej Kępka, w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pracuje w programie Dziecko w sieci przy projektach edukacyjnych.
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ed4550cf-f1ea-4a84-95eb-86cf66b2b3b8/Pato%20influencerzy.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ed4550cf-f1ea-4a84-95eb-86cf66b2b3b8/Pato%20influencerzy.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 20:09:04 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ed4550cf-f1ea-4a84-95eb-86cf66b2b3b8/Pato%20influencerzy.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>29487</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Niewybiegani - jaka jest kondycja nastolatków dziś?</title>
      <description><![CDATA[Blisko 3,1 miliona uczennic i uczniów w wieku od 10 do 19 lat wzięło udział w tegorocznym badaniu kompetencji ruchowych. W ramach badania zbierano wyniki z czterech prób: skoku w dal z miejsca, biegu wahadłowego 10 razy 5 metrów, 20-metrowego wytrzymałościowego biegu wahadłowego - beep testu oraz wytrzymania w podporze w leżeniu przodem na przedramionach - deski. W skoku w dal z miejsca obserwuje się systematyczne pogarszanie wyników. Chłopcy i dziewczynki w 1999 roku byli w stanie skoczyć dalej niż w 2024 roku. Różnica sięga nawet ponad 20 centymetrów. To dużo, to wynik gorszy o nawet 10-12 procent - zwracał uwagę Minister Sportu i Turystyki Sławomir Nitras. Czy coraz słabsza kondycja nastolatków to trend, który można odwrócić? Jak ma się to do pełnych siłowni i klubów fitness? Jaka jest rola nauczycie wf-u dziś? Goście: Katarzyna Selwant, psycholog olimpijska, autorka książek, mistrzyni curlingu, komentatorka sportowa, Artur Dawid Weremiewicz, Instruktor pływania i kulturystyki związany z warszawską Akademią Wychowania Fizycznego, magister kierunku wychowanie fizyczne, swimple.p]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4cee8744-b69c-403b-a700-b42226b32e3b/BEZ%20TABU%2016.09.%20Niewybiegani%20-%20jaka%20jest%20kondycja%20nastolatk%C3%83%C2%B3w%20dzi%C3%85%C2%9B%20_27466325_2024-09-17T19-44-12.504.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4cee8744-b69c-403b-a700-b42226b32e3b/BEZ%20TABU%2016.09.%20Niewybiegani%20-%20jaka%20jest%20kondycja%20nastolatk%C3%83%C2%B3w%20dzi%C3%85%C2%9B%20_27466325_2024-09-17T19-44-12.504.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 12:24:38 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4cee8744-b69c-403b-a700-b42226b32e3b/BEZ%20TABU%2016.09.%20Niewybiegani%20-%20jaka%20jest%20kondycja%20nastolatk%C3%83%C2%B3w%20dzi%C3%85%C2%9B%20_27466325_2024-09-17T19-44-12.504.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3723</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>RELIGIA W SZKOLE - tak czy nie?</title>
      <description><![CDATA[Czy religia powinna być nauczana w szkole? Jeśli tak, w jakim wymiarze godzin i na jakich zasadach? Dlaczego dzisiaj młodzi ludzie rezygnują z „chodzenia” na religię w szkole? A może lekcje religioznawstwa mogłyby być dla niej alternatywą?  Jakie będą losy religii w szkołach? Jak w XXI wieku realizować ten przedmiot w szkole świeckiej? Czego powinno się uczyć na takich lekcjach? Goście – prof. Katarzyna Zielińska, socjolożka religii na UJ, Piotr Sikora,  filozof i teolog, publicysta Tygodnika Powszechnego, redaktor działu „Wiara”, kierownik Katedry Filozofii Współczesnej w Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie, ksiadz Kamil Falkowski, duszpasterz młodzieży, Diecezjalny Asystent Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży Archidiecezji Warszawskiej, Karol Chomentowski, licealista, Katarzyna Rogowska, nauczyciel biznesu i zarządzania , wiedzy o społeczeństwie w LXIV Liceum im. Stanisława Witkiewicza Witkacego w Warszawie oraz w Niepub]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/82742b85-36da-4be1-af98-05cbb2a06cd4/BEZ%20TABU%2009.09.%20RELIGIA%20W%20SZKOLE%20-%20tak%20czy%20nie%20-%20converted.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/82742b85-36da-4be1-af98-05cbb2a06cd4/BEZ%20TABU%2009.09.%20RELIGIA%20W%20SZKOLE%20-%20tak%20czy%20nie%20-%20converted.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 20:25:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/82742b85-36da-4be1-af98-05cbb2a06cd4/BEZ%20TABU%2009.09.%20RELIGIA%20W%20SZKOLE%20-%20tak%20czy%20nie%20-%20converted.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4670</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Rekreacyjna marihuana - tak czy nie?</title>
      <description><![CDATA[W pierwszym półroczu 2024 na legalną, medyczną „trawkę” pacjenci wydali 135,6 mln zł - przytacza dane rynekzdrowia.pl. Jak podaje rynekzdrowia.pl, w pierwszym półroczu 2024 na legalną , medyczną „trawkę” pacjenci wydali 135,6 mln zł. W tym roku minęło 5 lat odkąd można kupić w Polsce na receptę leczniczą marihuanę. Z kolei od 5 miesięcy REKREACYJNĄ marihuanę można kupić w Niemczech. Holandia, znana z liberalnego podejścia do narkotyku, przyjęła w ostatnich latach bardziej rygorystyczne podejście - np. w ramach regulacji turystyki związanej z konopiami indyjskimi, wprowadzono zakaz palenia konopi indyjskich na ulicach dzielnicy czerwonych latarni, co ma także wesprzeć wysiłki na rzecz ograniczenia przestępczości i zachowań aspołecznych”. Czy rekreacyjna, a nie tylko, medyczna marihuana powinna być dostępna w Polsce? Goście: Jagoda Władoń-Wilecka  - specjalistka psychoterapii uzależnień, dyrektor Ośrodka Monar w Wyszkowie i sekretarz Zarządu Głównego Stowarzyszenia Monar, Jakub Gessler Nowak ze Społecznej Inicjatywy Narkopolityki, organizacji non profit zajmująca się redukcją szkód ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e6355237-22c2-411d-84bf-7f75fb2bf799/bez%20tabu%20podcast%20Rekreacyjna%20Marihuana%20-%20tak%20czy%20nie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e6355237-22c2-411d-84bf-7f75fb2bf799/bez%20tabu%20podcast%20Rekreacyjna%20Marihuana%20-%20tak%20czy%20nie.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 14:59:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e6355237-22c2-411d-84bf-7f75fb2bf799/bez%20tabu%20podcast%20Rekreacyjna%20Marihuana%20-%20tak%20czy%20nie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4622</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy pornografia powinna być zakazana?</title>
      <description><![CDATA[„W Ministerstwie Cyfryzacji eksperci pracują nad specjalną ustawą w sprawie ochrony dzieci przed pornografią w internecie - poinformował w Polskim Radiu 24 wiceminister cyfryzacji, Michał Gramatyka. Podkreślił, że konieczna jest skuteczna weryfikacja wieku”. Co zmienią wspomniane przepisy? A może pornografia sama w sobie powinna być zakazana? Czy "porno" niesie oś dobrego? Goście - Andrzej Gryżewski, psycholog kliniczny, seksuolog, psychoterapeuta, założyciel Instytutu Psychoterapii Arte Vita, adwokat Katarzyna Bórawska, Krystian Kędzior, streetworker/partyworker, psycholog, socjolog i seksuolog w trakcie certyfikacji, Stowarzyszenia Program STACJA.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3d9f5357-6366-431c-a16c-0abf5978407e/BEZ%20TABU%2002.09.%20Czy%20pornografia%20powinna%20by%C4%87%20zakazana%20_27387330_2024-09-03T14-22-06.271.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3d9f5357-6366-431c-a16c-0abf5978407e/BEZ%20TABU%2002.09.%20Czy%20pornografia%20powinna%20by%C4%87%20zakazana%20_27387330_2024-09-03T14-22-06.271.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 21:00:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3d9f5357-6366-431c-a16c-0abf5978407e/BEZ%20TABU%2002.09.%20Czy%20pornografia%20powinna%20by%C4%87%20zakazana%20_27387330_2024-09-03T14-22-06.271.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4664</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy freakfighty powinny być zakazane?</title>
      <description><![CDATA[Rzecznik Praw Obywatelskich interweniował w sprawie organizacji freakfightowych. "W ocenie Rzecznika tego typu zachowania uczestników konferencji i gal 'freak fightowych' mogą pozostawać w sprzeczności z wartościami ogólnospołecznymi. Co więcej, mogą one zachęcać odbiorców do zachowań niemoralnych oraz sprzecznych z prawem" -można przeczytać na stronie RPO. Na te słowa odpowiedzieli przedstawiciele FAME MMA: "w reakcji na opublikowane wczoraj stanowisko wystosowaliśmy w dniu dzisiejszym oficjalny list do Rzecznika Praw Obywatelskich Pana  prof. dr hab. Marcina Wiącka wraz z zaproszeniem na najbliższą galę FAME na PGE Narodowym w Warszawie". 
Czy freakfighty powinny zostać zakazane? To promocja patologii czy sportu? Goście - Michał Jurczyga - agencja PRSC, rzecznik FAME i Michał Pasternak, zawodnik, dr Jolanta Tkaczyk, socjolog z Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie, Paweł Żygliński, belfer w trzech szkołach mundurowych: w Żywcu, Wadowicach i Andrychowie, trener i zawodnik walki w blisk]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1664899a-c73d-40d9-8d92-c55a57382b18/BEZ%20TABU%2029.08.%20Czy%20freakfighty%20powinny%20by%C4%87%20zakazane%20_27367700_2024-08-30T14-34-47.792.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1664899a-c73d-40d9-8d92-c55a57382b18/BEZ%20TABU%2029.08.%20Czy%20freakfighty%20powinny%20by%C4%87%20zakazane%20_27367700_2024-08-30T14-34-47.792.mp3</guid>
      <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 08:02:09 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1664899a-c73d-40d9-8d92-c55a57382b18/BEZ%20TABU%2029.08.%20Czy%20freakfighty%20powinny%20by%C4%87%20zakazane%20_27367700_2024-08-30T14-34-47.792.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5240</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Sharenting. Czy wszystko jest na sprzedaż? </title>
      <description><![CDATA[Share + parenting = sharenting to zmieszczanie w internecie przez rodziców zdjęć oraz osobistych informacji na temat dzieci. Maluch biegający bez pieluchy po plaży, dziecko odbierające świadectwo na zakończeniu roku szkolnego. Czy takie zdjęcia mogą być… niebezpieczne? Niestety tak - to, co wrzucone do sieci, nigdy nie ginie, a niewinne zdjęcia udostępniane przez rodziców mogą nieść zagrożenie, choćby z powodów możliwych nadużyć seksualnych. Katarzyna Krzywicka-Zdunek oraz Dorota Peretiatkowicz (socjolożki.pl)  badaczki, propagatorki wiedzy o ludzkich zachowaniach, przeprowadziły na ten temat badanie opinii społecznej. Co tak naprawdę wrzucamy o sobie do sieci i dlaczego nie warto tego robić? Goście - Katarzyna Krzywicka-Zdunek, współautorka badania i Martyna Różycka, kierowniczka działającego w NASK zespołu Dyżurnet.pl.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b8adbb90-eb8f-4c2f-b160-87c216ca584d/BEZ%20TABU%2027.08%20Czy%20wszystko%20na%20sprzeda%C5%BC%20Czym%20dzi%C5%9B%20jest%20prywatno%C5%9B%C4%87%20_27354699_2024-08-28T13-19-10.588.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b8adbb90-eb8f-4c2f-b160-87c216ca584d/BEZ%20TABU%2027.08%20Czy%20wszystko%20na%20sprzeda%C5%BC%20Czym%20dzi%C5%9B%20jest%20prywatno%C5%9B%C4%87%20_27354699_2024-08-28T13-19-10.588.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 16:19:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b8adbb90-eb8f-4c2f-b160-87c216ca584d/BEZ%20TABU%2027.08%20Czy%20wszystko%20na%20sprzeda%C5%BC%20Czym%20dzi%C5%9B%20jest%20prywatno%C5%9B%C4%87%20_27354699_2024-08-28T13-19-10.588.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3595</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Dlaczego marnujesz żywność? </title>
      <description><![CDATA[56% Polaków przyznaje się do marnowania żywności w domach, z drugiej strony 1,6 mln osób żyje poniżej poziomu skrajnego ubóstwa. W koszach lądują najczęściej pieczywo, owoce, warzywa i wędliny - Federacja Polskich Banków Żywności opublikowała raport „Nie Marnuj Jedzenia 2023” na temat skali marnowania jedzenia w Polsce. 25 lipca br. w Sejmie RP odbyła się konferencja prasowa ws. nowelizacji ustawy o przeciwdziałaniu marnowania żywności. Jak to robić, zaczynając od swoich domów i codziennych wyborów?GOŚCIE: Beata Ciepła, prezes Federacji Polskich Banków Żywności, Kacper Komajda - wolontariusz, który jest zaangażowany w działalność Banku Żywności Szczecin im. Jacka Kuronia, Ola Czajkowska - Ekoalternatywa na Insta, Agata Szczebyło, Specjalistka ds. Zrównoważonej Gospodarki Fundacja WWF Polska i Mateusz Kowalczyk CEO FOODSI.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b6e18a00-7dbb-49a6-9cc4-8d433e4bf263/BEZ%20TABU%2026.08%20-%20Dlaczego%20marnujesz%20%C5%BCywno%C5%9B%C4%87%20%20ok_27349049_2024-08-27T13-18-12.973.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b6e18a00-7dbb-49a6-9cc4-8d433e4bf263/BEZ%20TABU%2026.08%20-%20Dlaczego%20marnujesz%20%C5%BCywno%C5%9B%C4%87%20%20ok_27349049_2024-08-27T13-18-12.973.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 14:15:10 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b6e18a00-7dbb-49a6-9cc4-8d433e4bf263/BEZ%20TABU%2026.08%20-%20Dlaczego%20marnujesz%20%C5%BCywno%C5%9B%C4%87%20%20ok_27349049_2024-08-27T13-18-12.973.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4659</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Obowiązkowa służba wojskowa - czy warto byłoby ją przywrócić w Polsce? </title>
      <description><![CDATA[Od  1.01.2025 roku obowiązkowa służba wojskowa ma zostać przywrócona w Chorwacji. Będzie trwała dwa miesiące - powiedział w telewizyjnej rozmowie Iwan Anuszić, chorwacki minister obrony. Nad przywróceniem obowiązkowej służby wojskowej zastanawiają się też Niemcy, a takie rozwiązanie popiera 60 proc. niemieckiego społeczeństwa. Czy podobne rozwiązanie jest możliwe w Polsce? Co daje służba wojskowa? Na ile "wychowuje mężczyzn", a na ile zapewnia bezpieczeństwo kraju? Czy powiedzenie "z niewolnika nie ma pracownika" ma w tym wypadku sens? Goście - Dr Michał Piekarski z Instytutu Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Wrocławskiego i pułkownik Leszek Elak, profesor nauk społecznych w dyscyplinie nauki o bezpieczeństwie, prorektor ds. dydaktycznych Akademii Sztuki Wojennej w Warszawie.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/67ccafe2-c2f0-43fb-a434-d79622e95a6b/BEZ%20TABU%2022.08.%20Obowi%C4%85zkowa%20s%C5%82u%C5%BCba%20wojskowa%20-%20czy%20warto%20by%C5%82oby%20j%C4%85%20przywr%C3%B3ci%C4%87%20w%20Polsce%20%20_27329765_2024-08-23T12-01-06.838.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/67ccafe2-c2f0-43fb-a434-d79622e95a6b/BEZ%20TABU%2022.08.%20Obowi%C4%85zkowa%20s%C5%82u%C5%BCba%20wojskowa%20-%20czy%20warto%20by%C5%82oby%20j%C4%85%20przywr%C3%B3ci%C4%87%20w%20Polsce%20%20_27329765_2024-08-23T12-01-06.838.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 13:49:31 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/67ccafe2-c2f0-43fb-a434-d79622e95a6b/BEZ%20TABU%2022.08.%20Obowi%C4%85zkowa%20s%C5%82u%C5%BCba%20wojskowa%20-%20czy%20warto%20by%C5%82oby%20j%C4%85%20przywr%C3%B3ci%C4%87%20w%20Polsce%20%20_27329765_2024-08-23T12-01-06.838.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3163</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy myślistwo jest nam potrzebne?</title>
      <description><![CDATA[Trwa spór między łowczymi a Ministerstwem Klimatu o ambony myśliwskie, które rządzący chcą uznać za obiekty małej architektury. W Bez tabu chcemy porozmawiać o myślistwie szerzej i zastanowić się czy jest na nie miejsce w 2024 roku. Jak myślistwo wpływa na ekosystem? Czy myśliwi rozumieją argumenty swoich przeciwników dotyczące cierpienia zwierząt? Czy odwieczny spór między łowczymi a eko-aktywistami jest możliwy do rozwiązania? Goście - Mateusz Murzyn, rzecznik prasowy Polskiego Związku Łowickiego, Anna Serafin, Diana z koła łowieckiego Jarząbek Kraków, Tomasz Zdrojewski, przyrodnik i społecznik oraz dr Adam Zbyryt, biolog, ornitolg, propagator nauki.
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4a7b0d41-8b89-409e-b7ee-21aab31c0635/BEZ%20TABU%2021.08%20Czy%20my%C5%9Blistwo%20jest%20nam%20potrzebne%20_27329232_2024-08-23T10-32-03.878.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4a7b0d41-8b89-409e-b7ee-21aab31c0635/BEZ%20TABU%2021.08%20Czy%20my%C5%9Blistwo%20jest%20nam%20potrzebne%20_27329232_2024-08-23T10-32-03.878.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 13:38:12 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4a7b0d41-8b89-409e-b7ee-21aab31c0635/BEZ%20TABU%2021.08%20Czy%20my%C5%9Blistwo%20jest%20nam%20potrzebne%20_27329232_2024-08-23T10-32-03.878.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5272</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Seks bez zobowiązań?</title>
      <description><![CDATA[Jedni chętnie to praktykują, innym takie zachowanie nie mieści się w głowie. Dlaczego decydujemy się na one night stand czy układ friends with benefits? Jakie korzyści albo straty przynosi taka relacja? Czy warto decydować się na taki układ? Czy to jest dla wszystkich? Goście - Marlena Ewa Kazoń - psychoterapeuta par i terapeutka traumy i Patrycja Wonatowska, psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni Instytutu Pozytywnej Seksualności. ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6d009258-e94b-4a20-a85d-bcd1543bd7e2/BEZ%20TABU%2020.08.Seks%20bez%20zobowi%C4%85za%C5%84%20_27316508_2024-08-21T20-24-41.747.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6d009258-e94b-4a20-a85d-bcd1543bd7e2/BEZ%20TABU%2020.08.Seks%20bez%20zobowi%C4%85za%C5%84%20_27316508_2024-08-21T20-24-41.747.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 11:38:53 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6d009258-e94b-4a20-a85d-bcd1543bd7e2/BEZ%20TABU%2020.08.Seks%20bez%20zobowi%C4%85za%C5%84%20_27316508_2024-08-21T20-24-41.747.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4788</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>O migrantach bez tabu…</title>
      <description><![CDATA[Migracje klimatyczne i wynikające z nich zagrożenia. Czy biorąc pod uwagę tegoroczne rekordowe temperatury np. w Grecji czy na Chorwacji, problem dotknie lub już dotyka Europy? Czy Polska może być również zagrożona?  Jak polskie społeczeństwo reaguje na odmienność koloru skóry, religii, kultury czy statusu materialnego? Czy nauczyliśmy się budować wspólnoty czy nadal obawiamy się migrantów? Gośćmi Jakuba Jamrozka są dr Karolina Sobczak-Szelc - Ośrodek Badań nad Migracjami UW, Agata Śmieja, Prezes Fundacji Czyste Powietrza i współorganizatorka Szczytu Klimatycznego TOGETAIR, Mikołaj Troczyński, WWF Polska.
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2581ca4-e612-46d3-b190-928425cedeca/01B56704.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2581ca4-e612-46d3-b190-928425cedeca/01B56704.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 07:45:47 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2581ca4-e612-46d3-b190-928425cedeca/01B56704.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5114</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Daj Się Odkryć: jak żyć z łuszczycą?</title>
      <description><![CDATA[Trwa Kampania Daj Się Odkryć. Skierowana jest ona do osób chorych na łuszczycę. Jej celem jest szerzenie świadomości na temat choroby i główny przekaz, że nie da się nią zarazić. Czy coś się zmienia w postrzeganiu osób dotkniętych tą chorobą? Opowiadają o tym: Dominika Jeżewska – znana w sieci jako Pani Łuska, Anna Tajkiewicz, fotografka oraz Rafał Gach.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9e457f37-288a-49c1-91e6-b3da00babced/Be%20ztabu%20%C3%85%C2%82uszczyca%20%28online-audio-converter.com%29.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9e457f37-288a-49c1-91e6-b3da00babced/Be%20ztabu%20%C3%85%C2%82uszczyca%20%28online-audio-converter.com%29.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 14:33:20 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9e457f37-288a-49c1-91e6-b3da00babced/Be%20ztabu%20%C3%85%C2%82uszczyca%20%28online-audio-converter.com%29.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2520</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>O niebiałych osobach w białej Polsce</title>
      <description><![CDATA[Jak Polacy postrzegają niebiałe osoby pochodzenia afrykańskiego? Jak to jest być czarną Polką? O tym z Oliwią Bosomtwe, autorką książki „Jak biały człowiek. Opowieść o Polakach i innych” rozmawia Jakub Jamrozek.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/46073acb-2479-43de-b074-c895e5b5964b/01B4E589.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/46073acb-2479-43de-b074-c895e5b5964b/01B4E589.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 19:15:37 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/46073acb-2479-43de-b074-c895e5b5964b/01B4E589.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2526</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Długi nasze powszednie</title>
      <description><![CDATA[Około 9 na 10 Polaków uważa, że należy regulować swoje zobowiązania finansowe. Jednak dla 7 proc. ankietowanych sprawa wcale nie jest oczywista. Oddawanie długów częściej negują też osoby młode (18-29 lat), a także te, które już mają problemy ze spłatą kredytów lub pożyczek i czują się pokrzywdzone przez instytucje finansowe. Kto i dlaczego się zadłuża? O tym z Waldemarem Rogowskim, głównym analitykiem BIG InfoMonitor i BIK rozmawia Jakub Jamrozek]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6e332c60-ca44-4aa5-a38f-5e53752aa3b5/d%C3%85%C2%82ugi.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6e332c60-ca44-4aa5-a38f-5e53752aa3b5/d%C3%85%C2%82ugi.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 21:38:33 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6e332c60-ca44-4aa5-a38f-5e53752aa3b5/d%C3%85%C2%82ugi.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1565</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zwyczajni’ 44</title>
      <description><![CDATA[Budowali barykady, transportowali rannych, pomagali odkopywać zasypanych. Bez ich wsparcia powstańcy nie przetrwaliby tak długo. Cywilni mieszkańcy stolicy, którzy przez 63 dni stawiali czoła wojennej rzeczywistości, byli wsparciem i zapleczem dla walczących. Kim byli Zwyczajni’ 44? Jakub Jamrozek rozmawia z Agnieszką Cubałą, autorką książki „Zwyczajni’ 44. Ludność cywilna w Powstaniu Warszawskim".]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/32264e29-ec23-4529-81cd-e0480f4cefef/Cuba%C3%85%C2%82a.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/32264e29-ec23-4529-81cd-e0480f4cefef/Cuba%C3%85%C2%82a.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 21:00:25 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/32264e29-ec23-4529-81cd-e0480f4cefef/Cuba%C3%85%C2%82a.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2136</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy czysty sport to ściema? Jak „koksują” się sportowcy? </title>
      <description><![CDATA[Kanadyjkarka Dorota Borowska została wycofana ze składu polskiej reprezentacji na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Przyczyną jest wykrycie w organizmie tegorocznej mistrzyni Europy niedozwolonej substancji. Podobnie było ze skoczkiem wzwyż Norbertem Kobielskim. Takie sytuacje zdarzają się przed wielkimi imprezami sportowymi bardzo często. Dlaczego biorą? Czy presja kibiców i sponsorów ma znaczenie? Czy ryzyko się opłaca? Czym suplementacja różni się od dopingu? Jak wygląda kontrola antydopingowa? Goście - Joanna Budzis, psycholog sportu, dr n. farm. Andrzej Pokrywka, Warszawski Uniwersytet Medyczny, Przewodniczący Zespołu Naukowego POLADA - Polska Agencja Antydopingowa, Piotr Galus - doping w sporcie amatorskim i Jan Kozakiewicz, olimpijczyk z Tokio - doping w sporcie profesjonalnym.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/945853c3-ba8b-4fc7-912a-ba663481cce1/Czy%20czysty%20sport%20to%20%C5%9Bciema%20%20Jak%20%E2%80%9Ekoksuj%C4%85%E2%80%9D%20si%C4%99%20sportowcy%20%20_27211886_2024-07-31T13-08-27.319.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/945853c3-ba8b-4fc7-912a-ba663481cce1/Czy%20czysty%20sport%20to%20%C5%9Bciema%20%20Jak%20%E2%80%9Ekoksuj%C4%85%E2%80%9D%20si%C4%99%20sportowcy%20%20_27211886_2024-07-31T13-08-27.319.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 14:49:58 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/945853c3-ba8b-4fc7-912a-ba663481cce1/Czy%20czysty%20sport%20to%20%C5%9Bciema%20%20Jak%20%E2%80%9Ekoksuj%C4%85%E2%80%9D%20si%C4%99%20sportowcy%20%20_27211886_2024-07-31T13-08-27.319.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4838</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Psychologia za kółkiem - co wkurza Cię na drodze? </title>
      <description><![CDATA[Czy Polacy potrafią jeździć? Czy rywalizację na linii kierowcy - rowerzyści można przekuć na wzajemny szacunek? Czy kierowcy, piesi i rowerzyści to naprawdę różne plemiona?  Jakie cechy powinien mieć dobry kierowca? Jak ważna jest uważność? Goście - Dorota Olszewska,  Partnerstwo dla Bezpieczeństwa Drogowego, ratownik medyczny Marcin Borkoś Borkowski, Weronika Kwapisz, motocyklistka i Witold Świtkiewicz, psycholog, terapeuta, Psychologiczna Przestrzeń.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f995ef77-d520-455f-9a12-745d744147a5/Psychologia%20za%20k%C3%B3%C5%82kiem%20-%20co%20wkurza%20Ci%C4%99%20na%20drodze%20%20_27188398_2024-07-30T12-59-14.557.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f995ef77-d520-455f-9a12-745d744147a5/Psychologia%20za%20k%C3%B3%C5%82kiem%20-%20co%20wkurza%20Ci%C4%99%20na%20drodze%20%20_27188398_2024-07-30T12-59-14.557.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 13:26:21 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f995ef77-d520-455f-9a12-745d744147a5/Psychologia%20za%20k%C3%B3%C5%82kiem%20-%20co%20wkurza%20Ci%C4%99%20na%20drodze%20%20_27188398_2024-07-30T12-59-14.557.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>3549</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy boisz się ASów?</title>
      <description><![CDATA[Słowo „neuroatypowość” powoli oswajamy w naszym języku? O co chodzi? Dlaczego wokół nas tyle osób w spektrum? Czy to jakaś moda czy rzeczywistość, która nagle wyszła z mroku? Co daje diagnoza? Jak żyć, studiować, pracować, zakładać związki z ASami? Na czy polega kobiecy autyzm? Goście - Kinga Wojaczek, psycholożka, prezes Stowarzyszenia “Mary i Max”, Patryk Brzuski - osoba w spektrum autyzmu, samorzecznik, prowadzi swój profil samorzeczniczy na instagramie o nazwie Autypatryk, Karolina Kowalewska, wolontariuszka Stowarzyszenia i  Paweł Dolicher, Aspieman. 
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00832161-b1dc-4047-9570-b1f5ce0d29ed/BEZ%20TABU%2010.07%20-%20Czy%20boisz%20si%C4%99%20AS%C3%B3w%20_27110879_2024-07-26T12-53-31.894.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00832161-b1dc-4047-9570-b1f5ce0d29ed/BEZ%20TABU%2010.07%20-%20Czy%20boisz%20si%C4%99%20AS%C3%B3w%20_27110879_2024-07-26T12-53-31.894.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 13:10:04 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00832161-b1dc-4047-9570-b1f5ce0d29ed/BEZ%20TABU%2010.07%20-%20Czy%20boisz%20si%C4%99%20AS%C3%B3w%20_27110879_2024-07-26T12-53-31.894.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4022</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czym jest „GWAŁT PO POLSKU”?</title>
      <description><![CDATA[Pod koniec czerwca Sejm znowelizował Kodeks karny, w tym definicję zgwałcenia obowiązującą od 1932 roku. Co to oznacza dla kobiet? Dlaczego to one są w przeważającej części ofiarami gwałtu? Dlaczego wiele z nich nie zgłasza przestępstwa organom ścigania? Czy o gwałcie można zapomnieć? Jak wspierać osoby, które doświadczyły przemocy? Jak mówić NIE i wyznaczać granice w relacjach, w szkole, online oraz wokół swojego ciała?  Goście - Maja Staśko i Patrycja Wieczorkiewicz, autorki książki "Gwałt polski”, Aga Rogala, TERAPEUTKA RODZICÓW, autorka "Poukładaj to sobie w głowie" podcasterka i mówczyni, Mateusz Romanowski, prezes Stowarzyszenia Program STACJA, streetworker, koordynator projektów, Justyna I Hela z Kolektywu Chemia i Aleksandra Zbieć, studentka w spektrum autyzmu.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4084b10b-ecdb-41aa-94a6-489f30921b04/Bez%20Tabu%2023.07%20Czym%20jest%20gwa%C5%82t%20po%20polsku%20_27176987_2024-07-26T11-23-15.999.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4084b10b-ecdb-41aa-94a6-489f30921b04/Bez%20Tabu%2023.07%20Czym%20jest%20gwa%C5%82t%20po%20polsku%20_27176987_2024-07-26T11-23-15.999.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 13:02:54 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4084b10b-ecdb-41aa-94a6-489f30921b04/Bez%20Tabu%2023.07%20Czym%20jest%20gwa%C5%82t%20po%20polsku%20_27176987_2024-07-26T11-23-15.999.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4683</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Zwierzę zdycha czy umiera?</title>
      <description><![CDATA[„Nie pasuje mi adoptowanie zwierząt - powiedział prof. Jerzy Bralczyk w programie "100 pytań do" w TVP Info. Jednak co ludzkie, to ludzkie. Jestem starym człowiekiem i preferuję te tradycyjne formuły i sposób myślenia. Nawet mówienie, że choćby najulubieńszy pies umarł, będzie dla mnie obce. Nie, pies niestety zdechł” - dodał wywołując dyskusję o tym, kim dla nas są nasi bracia mniejsi i jakim językiem o nich mówić. Goście - Magdalena Siwecka, tancerka, nauczycielka tańca flamenco, w tym flamenco inkluzywnego, Grupa wsparcia po stracie zwierzęcia Łąki wspomnień, Anna Wojtalewicz, weterynarz, Mateusz Adamczyk, językoznawca i wykładowca UW, Ewa Walas, gazeta.pl I Justyna Dżbik-Kluge, dyrektorka Czwórki.
 ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/598d335d-f19d-47ef-bcca-240a81585c53/Zwierze%20zdycha%20czy%20umiera.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/598d335d-f19d-47ef-bcca-240a81585c53/Zwierze%20zdycha%20czy%20umiera.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 07:31:54 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/598d335d-f19d-47ef-bcca-240a81585c53/Zwierze%20zdycha%20czy%20umiera.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2839</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy rozmiar ma znaczenie?</title>
      <description><![CDATA["Nieważne ile ważysz i skąd pochodzisz. Ty też jesteś piękna! Chcę, aby każda kobieta czuła, że jest wyjątkowa. Czy masz lat 20, czy 60. Czy ważysz 50 kg, czy 120. Mieszkasz w dużym mieście lub na wsi. Popatrz na siebie uważnie i dostrzeż swoje piękno, bo JESTEŚ TEGO WARTA! Nie zapominaj o tym i baw się modą do woli” pisze w swoich mediach społecznościowych Ewa, a Maria  oddaje głos osobom, które dyskryminacji doświadczają na własnym ciele. Gość - Ewa Zakrzewska - modelka plus size, stylistka, jurorka w programie Supermodelka Plus Size, znana w mediach jako Ewokracja,  Maria Mamczur, dziennikarka, autorka książki „Gruba”.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/83804300-ef46-475a-a0bd-e3e91df555dd/BEZ%20TABU%20Czy%20rozmiar%20ma%20znaczenie%20%20-%20Justyna_27147312_2024-07-23T13-31-58.400.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/83804300-ef46-475a-a0bd-e3e91df555dd/BEZ%20TABU%20Czy%20rozmiar%20ma%20znaczenie%20%20-%20Justyna_27147312_2024-07-23T13-31-58.400.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 16:56:37 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/83804300-ef46-475a-a0bd-e3e91df555dd/BEZ%20TABU%20Czy%20rozmiar%20ma%20znaczenie%20%20-%20Justyna_27147312_2024-07-23T13-31-58.400.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5051</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Fexting, czyli skąd się biorą problemy z komunikacją między nami?</title>
      <description><![CDATA[Czasem łatwiej jest schować się za ekranem i wysłać SMS-a niż powiedzieć komuś o swojej złości lub że czyjeś zachowanie wywołało w nas konkretne emocje. To tylko potwierdzenie tego, że nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Kiedy więc warto mówić, a kiedy słuchać? Dlaczego słuchanie bywa trudne i jak sobie możemy z tym radzić? Co robić, jeśli ktoś nie chce mówić, a my chcemy słuchać?  Jakie narzędzia mogą nam pomóc lepiej komunikować się ze sobą i z innymi. Goście - Magdalena Fritz, psycholożka, seksuolożka, autorka książki „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą” , Agnieszka Stein, psycholożka, autorka książki „Komunikacja” i Anna Kolasińska, nauczycielka mindfulness, psycholożka.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cd81a3a3-1ebe-4328-ab60-9813f617e767/16.07%20Bez%20tabu%20-%20Fexting%20czyli%20sk%C4%85d%20si%C4%99%20bior%C4%85%20problemy%20z%20komunikacj%C4%85%20mi%C4%99dzy%20nami%20_27141691_2024-07-17T14-38-49.293.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cd81a3a3-1ebe-4328-ab60-9813f617e767/16.07%20Bez%20tabu%20-%20Fexting%20czyli%20sk%C4%85d%20si%C4%99%20bior%C4%85%20problemy%20z%20komunikacj%C4%85%20mi%C4%99dzy%20nami%20_27141691_2024-07-17T14-38-49.293.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 15:26:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cd81a3a3-1ebe-4328-ab60-9813f617e767/16.07%20Bez%20tabu%20-%20Fexting%20czyli%20sk%C4%85d%20si%C4%99%20bior%C4%85%20problemy%20z%20komunikacj%C4%85%20mi%C4%99dzy%20nami%20_27141691_2024-07-17T14-38-49.293.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>8568</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Żebranie - czy dawanie pieniędzy to pomoc? </title>
      <description><![CDATA[W okresie wakacyjnym w miejscowościach turystycznych zwiększa się liczba osób żebrzących. W powszechnym odbiorze żebractwo stanowi wyraz społecznej degradacji jednostki, dziś jednak to często świadomy wybór, sposób na łatwy zarobek a nawet - styl życia. Sposobów wyłudzania datków jest wiele. To nie tylko wyciąganie ręki, proszenie czy epatowanie nieszczęściem ale również żebractwo czynne. Kim są ludzie, których mijamy na ulicy? Dlaczego tam są? Czy wśród nich są młodzi ludzie? Jak ich postrzegany? Czy dawać pieniądze? Czy lepiej pomagać w inny sposób? Czy zatem zawsze dawać ofiary? Czy lepiej pomagać w inny sposób? Goście – Katarzyna Nicewicz, prezes Fundacji Daj Herbatę– arteterapeutka, pedagożka, w 2012 roku zainicjowała akcję Daj Herbatę, która przerodziła się w Fundację, Elżbieta Szadura-Urbańska, psycholog, TOWARZYSTWO im. ŚWIĘTEGO BARATA ALBERTA, koło warszawskie, Joanna Garnier, współzałożycielka Fundacji „La Strada” Ogólnopolska Sieć Organizacji Pozarządowych Przeciwko Handlowi Ludźmi i Zupa]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cae27128-8659-4fd1-80c9-632bb9aeebb2/zebractwo.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cae27128-8659-4fd1-80c9-632bb9aeebb2/zebractwo.mp3</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 16:07:52 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cae27128-8659-4fd1-80c9-632bb9aeebb2/zebractwo.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>4426</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Fentanyl </title>
      <description><![CDATA[To jedno z najczęściej wyszukiwanych słów w sieci, określane „dżumą XXI wieku”. Co naprawdę oznacza? Dlaczego budzi taką grozę? Dlaczego jedni się uzależniają, a inni nie, kto jest najbardziej zagrożony? Dlaczego mówi się, że zachowania nałogowe to opowieść o niezaspokojonych potrzebach? Na czym polega współuzależnienie i gdzie szukać pomocy? Gośćmi Jakuba Jamrozka byli: Jagoda Władoń-Wilecka, specjalistka psychoterapii uzależnień, dyrektor Ośrodka Monar w Wyszkowie, Justyna Bryk i Jakub Gessler Nowak ze Społecznej Inicjatywy Narkopolityki, organizacji non profit zajmująca się redukcją szkód, dr inż. chemik Jakub Duszczyk, chemik, biegły sądowy i dr hab. Jarosław Woroń, kierownik Zakładu Farmakologiii Klinicznej Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie oraz członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Badania Bólu.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2328d4c5-cb98-4479-a40c-b048429950f7/fentanyl.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2328d4c5-cb98-4479-a40c-b048429950f7/fentanyl.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 22:20:18 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2328d4c5-cb98-4479-a40c-b048429950f7/fentanyl.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5005</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Rasizm</title>
      <description><![CDATA[Oficjalnie "rasizm to przekonanie o wyższości rasy, religii czy grupy etnicznej. Jego najczęstszym przejawem jest nierówne traktowanie, obraźliwa mowa lub praktyki, które przyczyniają się do powstania nierówności". Czy jednak jesteśmy tego świadomi? Jak reagujemy na zachowania rasistowskie? A może sami bywamy rasistami? Czym jest rasizm? Skąd się bierze? Czy rasizm da się pogodzić z patriotyzmem i miłością bliźniego? Jaki jest stereotyp rasisty, a jaka jest prawda? Zwalczać czy rozmawiać? Goście: dr Anna Tatar, przedstawicielka antyrasistowskiego Stowarzyszenia „NIGDY WIĘCEJ” i Krzysztof Łuksza, niezależny dziennikarz, publicysta, niegdyś skrajny prawicowiec.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6f856f99-18e3-4f55-beb4-eb305ffc9ab3/rasizm.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6f856f99-18e3-4f55-beb4-eb305ffc9ab3/rasizm.mp3</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 08:31:11 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6f856f99-18e3-4f55-beb4-eb305ffc9ab3/rasizm.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>5051</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Pedofilia w Kościele</title>
      <description><![CDATA[46 osób skrzywdzonych wykorzystaniem seksualnym w Kościele napisało list do biskupów - członków Rady Stałej Episkopatu Polski. To pierwszy taki list, kiedy skrzywdzeni "mówią" wspólnie - grupowo. Czego oczekują ofiary księży pedofili? Jak może i powinno wyglądać wsparcie dla osób skrzywdzonych? Czy oczyszczenie Kościoła jest możliwe? I czy możliwa jest zmiana myślenia hierarchów o ofiarach? Gośćmi Jakuba Jamrozka są: Ojciec Tomasz Franc, psychoterapeuta i psycholog i Magdalena Dobrzyniak, autorzy książki "Bezbronni dorośli w Kościele" oraz Monika Białkowska, dziennikarka, doktor teologii fundamentalnej, która prowadzi internetowy program "Reportaż z wycinków świata" i przeprowadziła wiele rozmów ze skrzywdzonymi.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25bd312b-8381-400c-8900-bfad053da3d6/Pedofilia%20w%20Ko%C5%9Bciele.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25bd312b-8381-400c-8900-bfad053da3d6/Pedofilia%20w%20Ko%C5%9Bciele.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 15:00:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25bd312b-8381-400c-8900-bfad053da3d6/Pedofilia%20w%20Ko%C5%9Bciele.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>2860</itunes:duration>
    </item>
  </channel>
</rss>