https://podcasty.polskieradio.pl/Blisko siebie, siebie nawzajem, bliżej świata. Dlaczego nam do siebie nawzajem dalej niż bliżej? Rozmowy o rozwoju osobistym, który służy relacjom międzyludzkim, o związkach, singlach, dylematach rodzicielskich, przełamywaniu wrogości wobec ludzi o innych poglądach czy pochodzeniu, i o aktywności społecznej, która może być bardzo satysfakcjonująca, a przede wszystkim zbliżająca. Reagujemy na palące problemy społeczne. #psychologia #sprawy społeczneplCopyright Polskie Radio S.A.podcastpodcast3@gmail.compodcastpodcast3@gmail.comhttps://static.prsa.pl/images/2739e881-4a52-4fb8-af23-e6798db7733a.jpghttps://podcasty.polskieradio.pl/Blisko siebie, siebie nawzajem, bliżej świata. Dlaczego nam do siebie nawzajem dalej niż bliżej? Rozmowy o rozwoju osobistym, który służy relacjom międzyludzkim, o związkach, singlach, dylematach rodzicielskich, przełamywaniu wrogości wobec ludzi o innych poglądach czy pochodzeniu, i o aktywności społecznej, która może być bardzo satysfakcjonująca, a przede wszystkim zbliżająca. Reagujemy na palące problemy społeczne. #psychologia #sprawy społeczneBlisko, coraz bliżejNoPolskie Radio S.A.Polskie Radio S.A.podcastpodcast3@gmail.comrelacje międzyludzkie, rodzina, dojrzewaniehttps://podcasty.polskieradio.pl/track/ebae06de-2979-4dac-bae8-8104dff6e364/Anna Maruszeczko rozmawia ze Stanisławem Łubieńskim, kulturoznawcą, ukrainistą, z zamiłowania przyrodnikiem. Prowadzi spacery przyrodnicze po Warszawie, i jest Prezesem Zarządu Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Niedawno został laureatem "Paszportu Polityki". Tym razem rozmowa dotyczy miasta, miejskiego krajobrazu, z lekkim akcentem na Warszawę.https://podcasty.polskieradio.pl/track/ebae06de-2979-4dac-bae8-8104dff6e364/Wed, 04 Feb 2026 22:00:00 GMT2242O miejskim krajobrazie opowiada Stanisław ŁubieńskiAnna Maruszeczko rozmawia ze Stanisławem Łubieńskim, kulturoznawcą, ukrainistą, z zamiłowania przyrodnikiem. Prowadzi spacery przyrodnicze po Warszawie, i jest Prezesem Zarządu Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Niedawno został laureatem "Paszportu Polityki". Tym razem rozmowa dotyczy miasta, miejskiego krajobrazu, z lekkim akcentem na Warszawę.Anna Maruszeczko rozmawia ze Stanisławem Łubieńskim, kulturoznawcą, ukrainistą, z zamiłowania przyrodnikiem. Prowadzi spacery przyrodnicze po Warszawie, i jest Prezesem Zarządu Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Niedawno został laureatem "Paszportu Polityki". Tym razem rozmowa dotyczy miasta, miejskiego krajobrazu, z lekkim akcentem na Warszawę.https://podcasty.polskieradio.pl/track/c0abef80-db6d-4895-b13d-ac96be5f64a3/"Hamnet" Chloé Zhao okrzyknięty został najlepszym filmem 2025 roku. Zastanawiamy się, ile jest "Hamneta" w "Hamlecie", ale rozmawiamy też o tym, czym ten obraz jest teraz dla nas. Odwołując się do filmowych postaci oraz do twórczości Szekspira, analizujemy relacje kobiety i mężczyzny, ich życie wewnętrzne, miłość, żałobę, rodzicielstwo, odpowiedzialność za rodzinę, potrzebę bycia wiernym sobie i oczyszczającą moc sztuki. O tym: prof. Maciej Gdula i Jakub Demiańczuk.https://podcasty.polskieradio.pl/track/c0abef80-db6d-4895-b13d-ac96be5f64a3/Wed, 28 Jan 2026 22:00:00 GMT2238Szekspirowskie wychodzenie z cierpienia. Film "Hamnet" analizują prof. Maciej Gdula i Jakub Demiańczuk"Hamnet" Chloé Zhao okrzyknięty został najlepszym filmem 2025 roku. Zastanawiamy się, ile jest "Hamneta" w "Hamlecie", ale rozmawiamy też o tym, czym ten obraz jest teraz dla nas. Odwołując się do filmowych postaci oraz do twórczości Szekspira, analizujemy relacje kobiety i mężczyzny, ich życie wewnętrzne, miłość, żałobę, rodzicielstwo, odpowiedzialność za rodzinę, potrzebę bycia wiernym sobie i oczyszczającą moc sztuki. O tym: prof. Maciej Gdula i Jakub Demiańczuk."Hamnet" Chloé Zhao okrzyknięty został najlepszym filmem 2025 roku. Zastanawiamy się, ile jest "Hamneta" w "Hamlecie", ale rozmawiamy też o tym, czym ten obraz jest teraz dla nas. Odwołując się do filmowych postaci oraz do twórczości Szekspira, analizujemy relacje kobiety i mężczyzny, ich życie wewnętrzne, miłość, żałobę, rodzicielstwo, odpowiedzialność za rodzinę, potrzebę bycia wiernym sobie i oczyszczającą moc sztuki. O tym: prof. Maciej Gdula i Jakub Demiańczuk.https://podcasty.polskieradio.pl/track/387c3ed2-2ddd-4dcc-97b5-4a89bb273391/Mówi, że ma dużo poezji w sercu i ciężką kulturę na plecach. Michał Mohammadreza Rezazadeh (30l), youtuber, znany jako "Irańczyk w Polsce". Pers. Mieszka u nas od blisko 9. lat. Pracuje i kończy studia magisterskie na Wydziale "Artes Liberales" UW. Rozmawiamy o represyjności rządów ajatollahów, krwawo stłumionych protestach, potrzebie osobistej wolności i bezpieczeństwa oraz o jego rodzinnym mieście Rasht, pogrążonym w żałobie po tragedii na Rasht Grand Bazaar.https://podcasty.polskieradio.pl/track/387c3ed2-2ddd-4dcc-97b5-4a89bb273391/Wed, 21 Jan 2026 22:00:00 GMT2195Iran. O represjach i nadziei opowiada Michał (Mohammadreza) RezazadehMówi, że ma dużo poezji w sercu i ciężką kulturę na plecach. Michał Mohammadreza Rezazadeh (30l), youtuber, znany jako "Irańczyk w Polsce". Pers. Mieszka u nas od blisko 9. lat. Pracuje i kończy studia magisterskie na Wydziale "Artes Liberales" UW. Rozmawiamy o represyjności rządów ajatollahów, krwawo stłumionych protestach, potrzebie osobistej wolności i bezpieczeństwa oraz o jego rodzinnym mieście Rasht, pogrążonym w żałobie po tragedii na Rasht Grand Bazaar.Mówi, że ma dużo poezji w sercu i ciężką kulturę na plecach. Michał Mohammadreza Rezazadeh (30l), youtuber, znany jako "Irańczyk w Polsce". Pers. Mieszka u nas od blisko 9. lat. Pracuje i kończy studia magisterskie na Wydziale "Artes Liberales" UW. Rozmawiamy o represyjności rządów ajatollahów, krwawo stłumionych protestach, potrzebie osobistej wolności i bezpieczeństwa oraz o jego rodzinnym mieście Rasht, pogrążonym w żałobie po tragedii na Rasht Grand Bazaar.https://podcasty.polskieradio.pl/track/1ddd5cb7-3fdf-4ff1-8d94-fca067eed46c/Podobno możemy mieć czas na to, na co chcemy go mieć. Wcale nie potrzebujemy go więcej niż mamy. Tu próbujemy ustalić, co robić z czasem, żeby mieć go wystarczająco dużo na to, co dla nas istotnie ważne. I jak robić to, co ważne, zamiast być ciągle zajętym. O tym mówią: Anna Mochnaczewska, psychoterapeutka, autorka książki: "102 lekcje na życie" oraz Piotr Bucki, uczy, jak lepiej komunikować, prezentować, pracować i poprawiać swój świat, autor książki "Fokus".https://podcasty.polskieradio.pl/track/1ddd5cb7-3fdf-4ff1-8d94-fca067eed46c/Wed, 14 Jan 2026 22:00:00 GMT2244O nawykach niemarnowania czasu i głębszego życia rozmawiają Anna Mochnaczewska i Piotr BuckiPodobno możemy mieć czas na to, na co chcemy go mieć. Wcale nie potrzebujemy go więcej niż mamy. Tu próbujemy ustalić, co robić z czasem, żeby mieć go wystarczająco dużo na to, co dla nas istotnie ważne. I jak robić to, co ważne, zamiast być ciągle zajętym. O tym mówią: Anna Mochnaczewska, psychoterapeutka, autorka książki: "102 lekcje na życie" oraz Piotr Bucki, uczy, jak lepiej komunikować, prezentować, pracować i poprawiać swój świat, autor książki "Fokus".Podobno możemy mieć czas na to, na co chcemy go mieć. Wcale nie potrzebujemy go więcej niż mamy. Tu próbujemy ustalić, co robić z czasem, żeby mieć go wystarczająco dużo na to, co dla nas istotnie ważne. I jak robić to, co ważne, zamiast być ciągle zajętym. O tym mówią: Anna Mochnaczewska, psychoterapeutka, autorka książki: "102 lekcje na życie" oraz Piotr Bucki, uczy, jak lepiej komunikować, prezentować, pracować i poprawiać swój świat, autor książki "Fokus".https://podcasty.polskieradio.pl/track/d2adad0a-7647-4fc8-b2cd-ed58dbe84d0a/Tym razem o Sprawiedliwych 2025. Decyzją Komitetu Fundacji Ogród Sprawiedliwych do grona uhonorowanych dołączyli: Iryna Cybuch z Ukrainy, niemieckie rodzeństwo Sophie Scholl i Hans Scholl oraz Marian Turski. Uroczystość upamiętnienia Sprawiedliwych 2025 miała miejsce w grudniu. To była już 11. edycja. Rozmówcami Anny Maruszeczko są: A. Ziarkowska, prezeska Zarządu Fundacji Ogród Sprawiedliwych i M. Ziółkowski, dyplomata, Ambasador Rzeczpospolitej Polskiej w Ukrainie. https://podcasty.polskieradio.pl/track/d2adad0a-7647-4fc8-b2cd-ed58dbe84d0a/Wed, 07 Jan 2026 22:00:00 GMT2056"Ogród Sprawiedliwych". O heroizmie rozmawiają Anna Ziarkowska i Marek ZiółkowskiTym razem o Sprawiedliwych 2025. Decyzją Komitetu Fundacji Ogród Sprawiedliwych do grona uhonorowanych dołączyli: Iryna Cybuch z Ukrainy, niemieckie rodzeństwo Sophie Scholl i Hans Scholl oraz Marian Turski. Uroczystość upamiętnienia Sprawiedliwych 2025 miała miejsce w grudniu. To była już 11. edycja. Rozmówcami Anny Maruszeczko są: A. Ziarkowska, prezeska Zarządu Fundacji Ogród Sprawiedliwych i M. Ziółkowski, dyplomata, Ambasador Rzeczpospolitej Polskiej w Ukrainie. Tym razem o Sprawiedliwych 2025. Decyzją Komitetu Fundacji Ogród Sprawiedliwych do grona uhonorowanych dołączyli: Iryna Cybuch z Ukrainy, niemieckie rodzeństwo Sophie Scholl i Hans Scholl oraz Marian Turski. Uroczystość upamiętnienia Sprawiedliwych 2025 miała miejsce w grudniu. To była już 11. edycja. Rozmówcami Anny Maruszeczko są: A. Ziarkowska, prezeska Zarządu Fundacji Ogród Sprawiedliwych i M. Ziółkowski, dyplomata, Ambasador Rzeczpospolitej Polskiej w Ukrainie. https://podcasty.polskieradio.pl/track/7ce5c31f-259c-4376-be7d-c4a353e817df/Święta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo wszystko. Goście: Iza Połońska, Małgorzata Szumowska i Waldemar Sulisz.https://podcasty.polskieradio.pl/track/7ce5c31f-259c-4376-be7d-c4a353e817df/Wed, 24 Dec 2025 22:00:00 GMT1879Wigilia. Znajdź swój Skarb. Część IIŚwięta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo wszystko. Goście: Iza Połońska, Małgorzata Szumowska i Waldemar Sulisz.Święta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo wszystko. Goście: Iza Połońska, Małgorzata Szumowska i Waldemar Sulisz.https://podcasty.polskieradio.pl/track/28d76cb3-b8da-4c65-aa85-3679538e3c77/Święta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo wszystko. Goście: Iza Połońska, Małgorzata Szumowska i Waldemar Sulisz. https://podcasty.polskieradio.pl/track/28d76cb3-b8da-4c65-aa85-3679538e3c77/Wed, 24 Dec 2025 21:00:00 GMT2105Wigilia. Znajdź swój Skarb. Część IŚwięta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo wszystko. Goście: Iza Połońska, Małgorzata Szumowska i Waldemar Sulisz. Święta podświetlają różne rzeczy. Bardziej widać, co dobre. Widać bardziej, co trudne. Obawiamy się, że w Święta, gdy inni będą się weselić, czy przechwalać, nasze poczucie straty, porażki, samotności, ograniczeń przydusi jeszcze bardziej. A może tak nam się tylko wydaje? Może te lęki można zamienić w ukojenie? Jak patrzeć, żeby zobaczyć, co jest naszym skarbem, jak dojrzeć, gdzie on jest. Pomimo wszystko. Goście: Iza Połońska, Małgorzata Szumowska i Waldemar Sulisz. https://podcasty.polskieradio.pl/track/2eceaf2a-8664-4c5c-98d4-c2620f0df1f9/Rozmowa o dojrzałej miłości, która okazuje się silniejsza niż życiowe kryzysy, o odkrywaniu siebie i siebie nawzajem w drodze, ale też o czerpaniu siły z bliskości z naturą – z oceanem, z wiatrem, dzikimi klifami, zielonymi wzgórzami, szerokimi plażami. Partnerzy nie uciekają od siebie w strachu, gdy w życiu rodziny raptem wszystko się wali. Inspiracją jest film "Ścieżki życia". Goście: Katarzyna Siewko z Gutek Film oraz Jakub Demiańczuk, dziennikarz tygodnika "Polityka" i magazynu KINO.https://podcasty.polskieradio.pl/track/2eceaf2a-8664-4c5c-98d4-c2620f0df1f9/Wed, 17 Dec 2025 21:00:00 GMT2088O sztuce bycia razem, gdy nie ma już nic rozmawiają Katarzyna Siewko i Jakub DemiańczukRozmowa o dojrzałej miłości, która okazuje się silniejsza niż życiowe kryzysy, o odkrywaniu siebie i siebie nawzajem w drodze, ale też o czerpaniu siły z bliskości z naturą – z oceanem, z wiatrem, dzikimi klifami, zielonymi wzgórzami, szerokimi plażami. Partnerzy nie uciekają od siebie w strachu, gdy w życiu rodziny raptem wszystko się wali. Inspiracją jest film "Ścieżki życia". Goście: Katarzyna Siewko z Gutek Film oraz Jakub Demiańczuk, dziennikarz tygodnika "Polityka" i magazynu KINO.Rozmowa o dojrzałej miłości, która okazuje się silniejsza niż życiowe kryzysy, o odkrywaniu siebie i siebie nawzajem w drodze, ale też o czerpaniu siły z bliskości z naturą – z oceanem, z wiatrem, dzikimi klifami, zielonymi wzgórzami, szerokimi plażami. Partnerzy nie uciekają od siebie w strachu, gdy w życiu rodziny raptem wszystko się wali. Inspiracją jest film "Ścieżki życia". Goście: Katarzyna Siewko z Gutek Film oraz Jakub Demiańczuk, dziennikarz tygodnika "Polityka" i magazynu KINO.https://podcasty.polskieradio.pl/track/204f3ab6-0bca-4c58-be6f-b9dccdea02bd/Może już czas skończyć ze strachem przed rozmowami o bezpieczeństwie. To niewiedza paraliżuje. Ruszył projekt "Kobieta w obronie cywilnej – Women Defense". Kobiety wchodzą do przestrzeni, w której wcześniej ich nie było. "W chwilach próby, to właśnie one przejmują stery. Ogarniamy chaos, gdy inni tracą grunt pod nogami". Iwona Woźniak-Konopa, Karolina Łappo budują społeczność kobiet, dla których bezpieczeństwo ma znaczenie.https://podcasty.polskieradio.pl/track/204f3ab6-0bca-4c58-be6f-b9dccdea02bd/Wed, 10 Dec 2025 21:00:00 GMT2149Kobieta w obronie cywilnej. Zrób, co trzeba i śpij spokojniej. Szczegóły zdradzają Iwona Woźniak-Konopa i Karolina ŁappoMoże już czas skończyć ze strachem przed rozmowami o bezpieczeństwie. To niewiedza paraliżuje. Ruszył projekt "Kobieta w obronie cywilnej – Women Defense". Kobiety wchodzą do przestrzeni, w której wcześniej ich nie było. "W chwilach próby, to właśnie one przejmują stery. Ogarniamy chaos, gdy inni tracą grunt pod nogami". Iwona Woźniak-Konopa, Karolina Łappo budują społeczność kobiet, dla których bezpieczeństwo ma znaczenie.Może już czas skończyć ze strachem przed rozmowami o bezpieczeństwie. To niewiedza paraliżuje. Ruszył projekt "Kobieta w obronie cywilnej – Women Defense". Kobiety wchodzą do przestrzeni, w której wcześniej ich nie było. "W chwilach próby, to właśnie one przejmują stery. Ogarniamy chaos, gdy inni tracą grunt pod nogami". Iwona Woźniak-Konopa, Karolina Łappo budują społeczność kobiet, dla których bezpieczeństwo ma znaczenie.https://podcasty.polskieradio.pl/track/d7d8816d-08af-4600-bd75-ca238beb46bd/Rozmawiamy o młodych dorosłych, którzy nie doświadczyli domu – bezpiecznego, ciepłego, stałego, w którym jest kochający, uważny opiekun. Agnieszka Sikora, Warszawianka Roku 2025, pedagożka resocjalizacyjna, założycielka Fundacji po DRUGIE: "Nie tworzymy instytucji. Dajemy dom". Prawie wszyscy uczestnicy wsparcia Fundacji mają w swojej historii próby samobójcze i samookaleczenia. "Są bardzo młodzi i mają szansę zaplanować swoje dorosłe życie w zdrowiu, poczuciu bezpieczeństwa, sprawczo i godnie".https://podcasty.polskieradio.pl/track/d7d8816d-08af-4600-bd75-ca238beb46bd/Wed, 03 Dec 2025 21:00:00 GMT2217Warszawianka Roku 2025 - Agnieszka Sikora. O bezdomności i miłościRozmawiamy o młodych dorosłych, którzy nie doświadczyli domu – bezpiecznego, ciepłego, stałego, w którym jest kochający, uważny opiekun. Agnieszka Sikora, Warszawianka Roku 2025, pedagożka resocjalizacyjna, założycielka Fundacji po DRUGIE: "Nie tworzymy instytucji. Dajemy dom". Prawie wszyscy uczestnicy wsparcia Fundacji mają w swojej historii próby samobójcze i samookaleczenia. "Są bardzo młodzi i mają szansę zaplanować swoje dorosłe życie w zdrowiu, poczuciu bezpieczeństwa, sprawczo i godnie".Rozmawiamy o młodych dorosłych, którzy nie doświadczyli domu – bezpiecznego, ciepłego, stałego, w którym jest kochający, uważny opiekun. Agnieszka Sikora, Warszawianka Roku 2025, pedagożka resocjalizacyjna, założycielka Fundacji po DRUGIE: "Nie tworzymy instytucji. Dajemy dom". Prawie wszyscy uczestnicy wsparcia Fundacji mają w swojej historii próby samobójcze i samookaleczenia. "Są bardzo młodzi i mają szansę zaplanować swoje dorosłe życie w zdrowiu, poczuciu bezpieczeństwa, sprawczo i godnie".https://podcasty.polskieradio.pl/track/f71fc81b-2870-4124-b13e-48a173595e97/Rozmawiamy o przepaści, znad której można zawrócić, ale trzeba zrobić krok po pomoc – po moc. Depresja jest chorobą a nie przejściowym smutkiem. To jedna z najczęściej występujących chorób na świecie a ciągle nie jest znana na tyle, by być na czas rozpoznaną. Nierzadko występuje w masce uśmiechu, hiperaktywności, sportu. Kobiety często zostają z nią same, jakby była ich najlepszą przyjaciółką. Goście: M. Serafin, autorka książki "Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji" i J. Jadczak, edukatorka w Fundacji eFkropka.https://podcasty.polskieradio.pl/track/f71fc81b-2870-4124-b13e-48a173595e97/Wed, 26 Nov 2025 21:00:00 GMT2241Kobieca twarz depresji. Maski. Problem analizują Małgorzata Serafin oraz Justyna JadczakRozmawiamy o przepaści, znad której można zawrócić, ale trzeba zrobić krok po pomoc – po moc. Depresja jest chorobą a nie przejściowym smutkiem. To jedna z najczęściej występujących chorób na świecie a ciągle nie jest znana na tyle, by być na czas rozpoznaną. Nierzadko występuje w masce uśmiechu, hiperaktywności, sportu. Kobiety często zostają z nią same, jakby była ich najlepszą przyjaciółką. Goście: M. Serafin, autorka książki "Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji" i J. Jadczak, edukatorka w Fundacji eFkropka.Rozmawiamy o przepaści, znad której można zawrócić, ale trzeba zrobić krok po pomoc – po moc. Depresja jest chorobą a nie przejściowym smutkiem. To jedna z najczęściej występujących chorób na świecie a ciągle nie jest znana na tyle, by być na czas rozpoznaną. Nierzadko występuje w masce uśmiechu, hiperaktywności, sportu. Kobiety często zostają z nią same, jakby była ich najlepszą przyjaciółką. Goście: M. Serafin, autorka książki "Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji" i J. Jadczak, edukatorka w Fundacji eFkropka.https://podcasty.polskieradio.pl/track/8fb7494b-e928-4f2d-865e-47287178aede/Przemoc domowa. Brakuje adekwatnej reakcji policji, pracowników pomocy społeczną i społeczeństwa. Przemoc bywa ignorowana. Nawet sądy nierzadko nie rozpoznają przemocy. Wielu z nas brakuje odwagi, żeby przyjść z pomocą osobie, która jej ewidentnie doświadcza. W. Smarzowski, reżyser znany z tego, że podejmuje społecznie niewygodne tematy, zrobił film na ten temat – "Dom dobry". Goście: dr H. Janik Skowrońska, prawniczka i K. Nowakowska z Fundacji Feminoteka.https://podcasty.polskieradio.pl/track/8fb7494b-e928-4f2d-865e-47287178aede/Wed, 19 Nov 2025 21:00:00 GMT2096Problem przemocy domowej analizują adwokat Honorata Janik Skowrońska oraz psycholog Katarzyna NowakowskaPrzemoc domowa. Brakuje adekwatnej reakcji policji, pracowników pomocy społeczną i społeczeństwa. Przemoc bywa ignorowana. Nawet sądy nierzadko nie rozpoznają przemocy. Wielu z nas brakuje odwagi, żeby przyjść z pomocą osobie, która jej ewidentnie doświadcza. W. Smarzowski, reżyser znany z tego, że podejmuje społecznie niewygodne tematy, zrobił film na ten temat – "Dom dobry". Goście: dr H. Janik Skowrońska, prawniczka i K. Nowakowska z Fundacji Feminoteka.Przemoc domowa. Brakuje adekwatnej reakcji policji, pracowników pomocy społeczną i społeczeństwa. Przemoc bywa ignorowana. Nawet sądy nierzadko nie rozpoznają przemocy. Wielu z nas brakuje odwagi, żeby przyjść z pomocą osobie, która jej ewidentnie doświadcza. W. Smarzowski, reżyser znany z tego, że podejmuje społecznie niewygodne tematy, zrobił film na ten temat – "Dom dobry". Goście: dr H. Janik Skowrońska, prawniczka i K. Nowakowska z Fundacji Feminoteka.https://podcasty.polskieradio.pl/track/f036d3b0-1523-446c-adce-f1cd7a91af14/Rozmawiamy o wyczerpaniu emocjonalnym kobiet. O tym, że z obawy przed etykietami typu "roszczeniowa", "niewdzięczna", albo z nieodpartej potrzeby bycia lubianą, kobiety skazują się na harówkę emocjonalną, która pozbawia je sił i z czasem prowadzi do wyczerpania. Zabiegi spa nie przywrócą równowagi. Zatem jak stanąć po swojej stronie, nie czyniąc spustoszenia wokół, nie zrywając związków, chociaż może niektóre zerwać by trzeba. Gość: Katarzyna Kucewicz, psychoterapeutka.https://podcasty.polskieradio.pl/track/f036d3b0-1523-446c-adce-f1cd7a91af14/Wed, 12 Nov 2025 21:00:00 GMT2156Nie przepraszajmy za swoje pragnienia. O wyczerpaniu emocjonalnym kobiet opowiada psychoterapeutka Katarzyna KucewiczRozmawiamy o wyczerpaniu emocjonalnym kobiet. O tym, że z obawy przed etykietami typu "roszczeniowa", "niewdzięczna", albo z nieodpartej potrzeby bycia lubianą, kobiety skazują się na harówkę emocjonalną, która pozbawia je sił i z czasem prowadzi do wyczerpania. Zabiegi spa nie przywrócą równowagi. Zatem jak stanąć po swojej stronie, nie czyniąc spustoszenia wokół, nie zrywając związków, chociaż może niektóre zerwać by trzeba. Gość: Katarzyna Kucewicz, psychoterapeutka.Rozmawiamy o wyczerpaniu emocjonalnym kobiet. O tym, że z obawy przed etykietami typu "roszczeniowa", "niewdzięczna", albo z nieodpartej potrzeby bycia lubianą, kobiety skazują się na harówkę emocjonalną, która pozbawia je sił i z czasem prowadzi do wyczerpania. Zabiegi spa nie przywrócą równowagi. Zatem jak stanąć po swojej stronie, nie czyniąc spustoszenia wokół, nie zrywając związków, chociaż może niektóre zerwać by trzeba. Gość: Katarzyna Kucewicz, psychoterapeutka.https://podcasty.polskieradio.pl/track/687de969-da90-4103-89c9-1d92760f28ce/W Polsce nadal nie ma wystarczająco wielu chętnych do opieki nad zaniedbanymi dziećmi. W tej materii przodujemy w obojętności i bierności. Czy dlatego, że to w istocie głównie trud na miarę życiowych siłaczy i siłaczek? Fakt, takiej pomocy potrzebują najczęściej dzieci z głębokimi urazami psychicznymi, których doznały przez dorosłych. Ale właśnie rodzice zastępczy mogą im pomóc przywrócić zaufanie do świata. Goście: E. Maciejewska, mama zastępcza i J. Luberadzka-Gruca, Fundacja "Polki Mogą Wszystko".https://podcasty.polskieradio.pl/track/687de969-da90-4103-89c9-1d92760f28ce/Wed, 05 Nov 2025 21:00:00 GMT2232O pieczy zastępczej rozmawiają Edyta Maciejewska i Joanna Luberadzka–GrucaW Polsce nadal nie ma wystarczająco wielu chętnych do opieki nad zaniedbanymi dziećmi. W tej materii przodujemy w obojętności i bierności. Czy dlatego, że to w istocie głównie trud na miarę życiowych siłaczy i siłaczek? Fakt, takiej pomocy potrzebują najczęściej dzieci z głębokimi urazami psychicznymi, których doznały przez dorosłych. Ale właśnie rodzice zastępczy mogą im pomóc przywrócić zaufanie do świata. Goście: E. Maciejewska, mama zastępcza i J. Luberadzka-Gruca, Fundacja "Polki Mogą Wszystko".W Polsce nadal nie ma wystarczająco wielu chętnych do opieki nad zaniedbanymi dziećmi. W tej materii przodujemy w obojętności i bierności. Czy dlatego, że to w istocie głównie trud na miarę życiowych siłaczy i siłaczek? Fakt, takiej pomocy potrzebują najczęściej dzieci z głębokimi urazami psychicznymi, których doznały przez dorosłych. Ale właśnie rodzice zastępczy mogą im pomóc przywrócić zaufanie do świata. Goście: E. Maciejewska, mama zastępcza i J. Luberadzka-Gruca, Fundacja "Polki Mogą Wszystko".https://podcasty.polskieradio.pl/track/7dc678af-ece8-402c-8d7d-e03ef91cdb8b/O stracie, która jest nieuchronna, naturalna, którą można oswoić, przetransformować w coś dobrego, w wiedzę o sobie, w mądrość. O tym, jak towarzyszyć w umieraniu i żyć po stracie bliskiej osoby, nie "wyrzucać" zmarłych ze swojego życia. Goście: Anja Franczak, założycielka Instytutu Dobrej Śmierci, doula końca życia, doradca żałoby oraz Izabela Jachnicka, członkini kolektywu IDŚ, autorka podcastu "Ogród Pożegnań", twórczyni "Domu Ukojenia".https://podcasty.polskieradio.pl/track/7dc678af-ece8-402c-8d7d-e03ef91cdb8b/Wed, 29 Oct 2025 21:00:00 GMT2202Porozmawiajmy o śmierci, by przywrócić śmierć do kręgu życia. Goście: Anja Franczak i Izabela JachnickaO stracie, która jest nieuchronna, naturalna, którą można oswoić, przetransformować w coś dobrego, w wiedzę o sobie, w mądrość. O tym, jak towarzyszyć w umieraniu i żyć po stracie bliskiej osoby, nie "wyrzucać" zmarłych ze swojego życia. Goście: Anja Franczak, założycielka Instytutu Dobrej Śmierci, doula końca życia, doradca żałoby oraz Izabela Jachnicka, członkini kolektywu IDŚ, autorka podcastu "Ogród Pożegnań", twórczyni "Domu Ukojenia".O stracie, która jest nieuchronna, naturalna, którą można oswoić, przetransformować w coś dobrego, w wiedzę o sobie, w mądrość. O tym, jak towarzyszyć w umieraniu i żyć po stracie bliskiej osoby, nie "wyrzucać" zmarłych ze swojego życia. Goście: Anja Franczak, założycielka Instytutu Dobrej Śmierci, doula końca życia, doradca żałoby oraz Izabela Jachnicka, członkini kolektywu IDŚ, autorka podcastu "Ogród Pożegnań", twórczyni "Domu Ukojenia".https://podcasty.polskieradio.pl/track/917fd7e2-3cc5-4e8f-aaf5-b8d32a222fc1/Rozmowa o świadomości bądź nieświadomości swoich mocnych stron. Także o tym, że pochylanie sie nad deficytami, słabościami – słabymi stronami to strata bezcennej życiowej energii. Zdecydowanie lepiej doskonalić swoje naturalne talenty w kierunku mistrzostwa. Tymczasem często frustrujemy się, bo utkwiliśmy nie w tym miejscu, nie w tej roli, w niezgodzie ze swoją naturą. Gość: Karolina Jarosz, trenerka Mocnych Stron wg Instytutu Gallupa, przedsiębiorczyni.https://podcasty.polskieradio.pl/track/917fd7e2-3cc5-4e8f-aaf5-b8d32a222fc1/Wed, 22 Oct 2025 21:00:00 GMT2237Znasz swoje mocne strony? Talenty Gallupa przybliża Karolina JaroszRozmowa o świadomości bądź nieświadomości swoich mocnych stron. Także o tym, że pochylanie sie nad deficytami, słabościami – słabymi stronami to strata bezcennej życiowej energii. Zdecydowanie lepiej doskonalić swoje naturalne talenty w kierunku mistrzostwa. Tymczasem często frustrujemy się, bo utkwiliśmy nie w tym miejscu, nie w tej roli, w niezgodzie ze swoją naturą. Gość: Karolina Jarosz, trenerka Mocnych Stron wg Instytutu Gallupa, przedsiębiorczyni.Rozmowa o świadomości bądź nieświadomości swoich mocnych stron. Także o tym, że pochylanie sie nad deficytami, słabościami – słabymi stronami to strata bezcennej życiowej energii. Zdecydowanie lepiej doskonalić swoje naturalne talenty w kierunku mistrzostwa. Tymczasem często frustrujemy się, bo utkwiliśmy nie w tym miejscu, nie w tej roli, w niezgodzie ze swoją naturą. Gość: Karolina Jarosz, trenerka Mocnych Stron wg Instytutu Gallupa, przedsiębiorczyni.https://podcasty.polskieradio.pl/track/110ce74e-a640-4838-8510-c3d1b6ecedfa/Potrzebna jest zmiana narracji onkologicznej. Rak w istocie nie wygląda drapieżnie. W świadomości społecznej brakuje autentycznej warstwy wizualnej raka. Niewielu ludzi wie, jak wyglądają komórki nowotworowe. Rozmawiamy o oswajaniu choroby przez sztukę, a tym samym o uspokajaniu się, a nawet przyspieszaniu zdrowienia. Goście: Małgorzata Lisowska i Mateusz Motyczyński.https://podcasty.polskieradio.pl/track/110ce74e-a640-4838-8510-c3d1b6ecedfa/Wed, 15 Oct 2025 21:00:00 GMT1850Zbliżenie na raka. Rozmawiają Małgorzata Lisowska i Mateusz MotyczyńskiPotrzebna jest zmiana narracji onkologicznej. Rak w istocie nie wygląda drapieżnie. W świadomości społecznej brakuje autentycznej warstwy wizualnej raka. Niewielu ludzi wie, jak wyglądają komórki nowotworowe. Rozmawiamy o oswajaniu choroby przez sztukę, a tym samym o uspokajaniu się, a nawet przyspieszaniu zdrowienia. Goście: Małgorzata Lisowska i Mateusz Motyczyński.Potrzebna jest zmiana narracji onkologicznej. Rak w istocie nie wygląda drapieżnie. W świadomości społecznej brakuje autentycznej warstwy wizualnej raka. Niewielu ludzi wie, jak wyglądają komórki nowotworowe. Rozmawiamy o oswajaniu choroby przez sztukę, a tym samym o uspokajaniu się, a nawet przyspieszaniu zdrowienia. Goście: Małgorzata Lisowska i Mateusz Motyczyński.https://podcasty.polskieradio.pl/track/3d0745ac-fa95-419e-8748-04c3ea593ffb/W "Blisko, coraz bliżej" rozmowa o tym jak to z czego korzystamy za pomocą urządzeń ekranowych wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, na to, co myślimy o sobie i otaczającym nas świecie. Gościem Anny Maruszeczko jest Magdalena Bigaj: twórczyni i prezeska Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, medioznawczyni, autorka bestsellerowej książki Wychowanie przy ekranie.https://podcasty.polskieradio.pl/track/3d0745ac-fa95-419e-8748-04c3ea593ffb/Wed, 08 Oct 2025 21:00:00 GMT2341Urządzenia ekranowe w naszym życiu. Jak wyszukiwane treści wpływają na nasze samopoczucie? Analizuje Magdalena Bigaj W "Blisko, coraz bliżej" rozmowa o tym jak to z czego korzystamy za pomocą urządzeń ekranowych wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, na to, co myślimy o sobie i otaczającym nas świecie. Gościem Anny Maruszeczko jest Magdalena Bigaj: twórczyni i prezeska Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, medioznawczyni, autorka bestsellerowej książki Wychowanie przy ekranie.W "Blisko, coraz bliżej" rozmowa o tym jak to z czego korzystamy za pomocą urządzeń ekranowych wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, na to, co myślimy o sobie i otaczającym nas świecie. Gościem Anny Maruszeczko jest Magdalena Bigaj: twórczyni i prezeska Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, medioznawczyni, autorka bestsellerowej książki Wychowanie przy ekranie.https://podcasty.polskieradio.pl/track/6a581746-ccb8-4317-b1b3-56d9f49018a4/Droga św. Jakuba, w którą rocznie wyrusza pół miliona osób z całego świata. Santiago de Compostella jest miejscem kultu religijnego. Ale ludzie wyruszają w tę drogę z różnych powodów, co dla osób wierzących może się jawić niczym herezja. Koncentrujemy się na religijnych i niereligijnych przeżyciach i odkryciach duchowych doświadczanych w drodze. Gośćmi są: Agnieszka Zuzanna Derleta, autorka metod edukacyjnych, lingwistka oraz Grzegorz Kapla, autor książki "Camino. Opowieść wędrowna".https://podcasty.polskieradio.pl/track/6a581746-ccb8-4317-b1b3-56d9f49018a4/Wed, 01 Oct 2025 21:00:00 GMT2202Camino. Droga w dal i w głąb siebie. Analizują Agnieszka Zuzanna Derleta i Grzegorz KaplaDroga św. Jakuba, w którą rocznie wyrusza pół miliona osób z całego świata. Santiago de Compostella jest miejscem kultu religijnego. Ale ludzie wyruszają w tę drogę z różnych powodów, co dla osób wierzących może się jawić niczym herezja. Koncentrujemy się na religijnych i niereligijnych przeżyciach i odkryciach duchowych doświadczanych w drodze. Gośćmi są: Agnieszka Zuzanna Derleta, autorka metod edukacyjnych, lingwistka oraz Grzegorz Kapla, autor książki "Camino. Opowieść wędrowna".Droga św. Jakuba, w którą rocznie wyrusza pół miliona osób z całego świata. Santiago de Compostella jest miejscem kultu religijnego. Ale ludzie wyruszają w tę drogę z różnych powodów, co dla osób wierzących może się jawić niczym herezja. Koncentrujemy się na religijnych i niereligijnych przeżyciach i odkryciach duchowych doświadczanych w drodze. Gośćmi są: Agnieszka Zuzanna Derleta, autorka metod edukacyjnych, lingwistka oraz Grzegorz Kapla, autor książki "Camino. Opowieść wędrowna".https://podcasty.polskieradio.pl/track/6028b37d-3c26-46a4-9e3d-160812d78c43/Rodzina patchworkowa to układ, w którym spotykają się dwie osoby z własnymi historiami, doświadczeniami i często dziećmi. Jak odnaleźć równowagę między tym, co „stare”, a tym, co dopiero powstaje? Jak sprawić, by taka rodzina była źródłem siły, a nie nieustannych napięć? Gośćmi Anny Maruszeczko są: dr Anna Maria Wołyniak – psycholożka kliniczna, psychoterapeutka i pedagożka specjalna oraz Marcin Grudzień – psychoterapeuta integracyjny i systemowy, trener grup wsparcia dla rodziców.https://podcasty.polskieradio.pl/track/6028b37d-3c26-46a4-9e3d-160812d78c43/Wed, 24 Sep 2025 21:00:00 GMT2254Czym w praktyce jest rodzina patchworkowa i jakie niesie wyzwania? Tłumaczą dr Anna Maria Wołyniak oraz Marcin Grudzień Rodzina patchworkowa to układ, w którym spotykają się dwie osoby z własnymi historiami, doświadczeniami i często dziećmi. Jak odnaleźć równowagę między tym, co „stare”, a tym, co dopiero powstaje? Jak sprawić, by taka rodzina była źródłem siły, a nie nieustannych napięć? Gośćmi Anny Maruszeczko są: dr Anna Maria Wołyniak – psycholożka kliniczna, psychoterapeutka i pedagożka specjalna oraz Marcin Grudzień – psychoterapeuta integracyjny i systemowy, trener grup wsparcia dla rodziców.Rodzina patchworkowa to układ, w którym spotykają się dwie osoby z własnymi historiami, doświadczeniami i często dziećmi. Jak odnaleźć równowagę między tym, co „stare”, a tym, co dopiero powstaje? Jak sprawić, by taka rodzina była źródłem siły, a nie nieustannych napięć? Gośćmi Anny Maruszeczko są: dr Anna Maria Wołyniak – psycholożka kliniczna, psychoterapeutka i pedagożka specjalna oraz Marcin Grudzień – psychoterapeuta integracyjny i systemowy, trener grup wsparcia dla rodziców.https://podcasty.polskieradio.pl/track/bc4af853-c456-42ce-879f-a05811a2fa6e/Prawa ojców do wychowywania dzieci tematem programu Anny Maruszeczko. Gośćmi byli: Wojciech Miga, koordynator kampanii ''Bezpieczne tatowanie'' oraz Michał Jasiewicz, założyciel fundacji ''Kocham cię tato''.https://podcasty.polskieradio.pl/track/bc4af853-c456-42ce-879f-a05811a2fa6e/Wed, 17 Sep 2025 21:00:00 GMT2315Jakie prawa w wychowywaniu dzieci mają ojcowie? Tłumaczą Wojciech Miga i Michał JasiewiczPrawa ojców do wychowywania dzieci tematem programu Anny Maruszeczko. Gośćmi byli: Wojciech Miga, koordynator kampanii ''Bezpieczne tatowanie'' oraz Michał Jasiewicz, założyciel fundacji ''Kocham cię tato''.Prawa ojców do wychowywania dzieci tematem programu Anny Maruszeczko. Gośćmi byli: Wojciech Miga, koordynator kampanii ''Bezpieczne tatowanie'' oraz Michał Jasiewicz, założyciel fundacji ''Kocham cię tato''.https://podcasty.polskieradio.pl/track/0a24c048-af78-401a-b8e3-a83c20d66d81/Ofiary wojny to nie tylko żołnierze, to także ich bliscy – ludność cywilna. Także uchodźcy wojenni, przymusowi imigranci, którzy zdołali uciec przed wojną, ale cały czas żyją w jej cieniu. Gościnami Anny Maruszeczko są dr Lidia Zabłocka-Żytka, psycholożka kliniczna, psychoterapeutka integracyjna oraz Anna Jastrzębska - specjalistka w dziedzinie psychotraumatologii, ratowniczka i założycielka Fundacji Fortior-Fundacja Dla Wielu.https://podcasty.polskieradio.pl/track/0a24c048-af78-401a-b8e3-a83c20d66d81/Wed, 10 Sep 2025 21:00:00 GMT2236Czy traumę wojenną widać? Czy chcemy ją zobaczyć? Analizują dr Lidia Zabłocka-Żytka oraz Anna JastrzębskaOfiary wojny to nie tylko żołnierze, to także ich bliscy – ludność cywilna. Także uchodźcy wojenni, przymusowi imigranci, którzy zdołali uciec przed wojną, ale cały czas żyją w jej cieniu. Gościnami Anny Maruszeczko są dr Lidia Zabłocka-Żytka, psycholożka kliniczna, psychoterapeutka integracyjna oraz Anna Jastrzębska - specjalistka w dziedzinie psychotraumatologii, ratowniczka i założycielka Fundacji Fortior-Fundacja Dla Wielu.Ofiary wojny to nie tylko żołnierze, to także ich bliscy – ludność cywilna. Także uchodźcy wojenni, przymusowi imigranci, którzy zdołali uciec przed wojną, ale cały czas żyją w jej cieniu. Gościnami Anny Maruszeczko są dr Lidia Zabłocka-Żytka, psycholożka kliniczna, psychoterapeutka integracyjna oraz Anna Jastrzębska - specjalistka w dziedzinie psychotraumatologii, ratowniczka i założycielka Fundacji Fortior-Fundacja Dla Wielu.https://podcasty.polskieradio.pl/track/da3b9d3c-4195-454e-a5d8-39cbf0bb2c70/Pokolenie Z (w pracy). Fakty i mity. Czy zamiast próbować zmieniać, nie lepiej zrozumieć, co ich napędza i wykorzystać ich mocne strony? Jak zrozumieć młodsze pokolenia i przestać się frustrować ich stylem pracy? Rozmówczyniami Anny Maruszeczko były: Justyna Wyganowska - coachyni, specjalistka w zarządzaniu zespołami z pokolenia Z. Dorota Peretiatkowicz - współzałożycielka firmy badawczej (IR Center) popularyzatorka wiedzy o społeczeństwie, współzałożycielka popularnego kanału Socjolożki.plhttps://podcasty.polskieradio.pl/track/da3b9d3c-4195-454e-a5d8-39cbf0bb2c70/Wed, 03 Sep 2025 21:00:00 GMT2228Jak zrozumieć i motywować ''Pokolenie Z'' na rynku pracy? Wyjaśniają Justyna Wyganowska i Dorota Peretiatkowicz Pokolenie Z (w pracy). Fakty i mity. Czy zamiast próbować zmieniać, nie lepiej zrozumieć, co ich napędza i wykorzystać ich mocne strony? Jak zrozumieć młodsze pokolenia i przestać się frustrować ich stylem pracy? Rozmówczyniami Anny Maruszeczko były: Justyna Wyganowska - coachyni, specjalistka w zarządzaniu zespołami z pokolenia Z. Dorota Peretiatkowicz - współzałożycielka firmy badawczej (IR Center) popularyzatorka wiedzy o społeczeństwie, współzałożycielka popularnego kanału Socjolożki.plPokolenie Z (w pracy). Fakty i mity. Czy zamiast próbować zmieniać, nie lepiej zrozumieć, co ich napędza i wykorzystać ich mocne strony? Jak zrozumieć młodsze pokolenia i przestać się frustrować ich stylem pracy? Rozmówczyniami Anny Maruszeczko były: Justyna Wyganowska - coachyni, specjalistka w zarządzaniu zespołami z pokolenia Z. Dorota Peretiatkowicz - współzałożycielka firmy badawczej (IR Center) popularyzatorka wiedzy o społeczeństwie, współzałożycielka popularnego kanału Socjolożki.plhttps://podcasty.polskieradio.pl/track/c30be804-28cb-44e6-9bab-9f50a0359500/Obecni seniorzy wychowani w tradycji rodzin wielopokoleniowych mierzą się z samotnością, na którą nie byli przygotowani. To oni ponoszą największy koszt zmieniającego się świata. Wszyscy mniej lub bardziej się tego boimy – niesamodzielności, odstawienia na boczny tor, opuszczenia. To złożony problem. Jest w tym jednak coś względnie prostego, co można zrobić, dać – Kontakt. Barbara Laskowska z Fundacji "Czytam z Tobą", Marta Laskowska, absolwentka pedagogiki. https://podcasty.polskieradio.pl/track/c30be804-28cb-44e6-9bab-9f50a0359500/Wed, 30 Jul 2025 21:00:00 GMT2195O samotności starego człowieka rozmawiają Barbara Laskowska i Marta LaskowskaObecni seniorzy wychowani w tradycji rodzin wielopokoleniowych mierzą się z samotnością, na którą nie byli przygotowani. To oni ponoszą największy koszt zmieniającego się świata. Wszyscy mniej lub bardziej się tego boimy – niesamodzielności, odstawienia na boczny tor, opuszczenia. To złożony problem. Jest w tym jednak coś względnie prostego, co można zrobić, dać – Kontakt. Barbara Laskowska z Fundacji "Czytam z Tobą", Marta Laskowska, absolwentka pedagogiki. Obecni seniorzy wychowani w tradycji rodzin wielopokoleniowych mierzą się z samotnością, na którą nie byli przygotowani. To oni ponoszą największy koszt zmieniającego się świata. Wszyscy mniej lub bardziej się tego boimy – niesamodzielności, odstawienia na boczny tor, opuszczenia. To złożony problem. Jest w tym jednak coś względnie prostego, co można zrobić, dać – Kontakt. Barbara Laskowska z Fundacji "Czytam z Tobą", Marta Laskowska, absolwentka pedagogiki. https://podcasty.polskieradio.pl/track/b4609bad-a76a-443b-8193-a39672f814b7/Wsparcie w chorobie onkologicznej. Rozmowa o Terapii Simontonowskiej, która pomaga osłabić lęk i stres, uzdrawia myśli i wznieca nadzieję, a więc pośrednio wpływa na niszczenie komórek nowotworowych. Metoda, adresowana do pacjentów i ich bliskich. Gościem Anny Maruszeczko była Marta Banout: psycholożka, doktorka nauk społecznych, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana terapeutka i superwizorka Terapii Simontonowskiej. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.https://podcasty.polskieradio.pl/track/b4609bad-a76a-443b-8193-a39672f814b7/Wed, 23 Jul 2025 21:00:00 GMT2101Jak Terapia Simontonowska pomaga wyjść z choroby onkologicznej? Tłumaczy Marta Banout Wsparcie w chorobie onkologicznej. Rozmowa o Terapii Simontonowskiej, która pomaga osłabić lęk i stres, uzdrawia myśli i wznieca nadzieję, a więc pośrednio wpływa na niszczenie komórek nowotworowych. Metoda, adresowana do pacjentów i ich bliskich. Gościem Anny Maruszeczko była Marta Banout: psycholożka, doktorka nauk społecznych, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana terapeutka i superwizorka Terapii Simontonowskiej. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.Wsparcie w chorobie onkologicznej. Rozmowa o Terapii Simontonowskiej, która pomaga osłabić lęk i stres, uzdrawia myśli i wznieca nadzieję, a więc pośrednio wpływa na niszczenie komórek nowotworowych. Metoda, adresowana do pacjentów i ich bliskich. Gościem Anny Maruszeczko była Marta Banout: psycholożka, doktorka nauk społecznych, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana terapeutka i superwizorka Terapii Simontonowskiej. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.https://podcasty.polskieradio.pl/track/32021a60-507f-4da2-8320-222fd83c3954/Opowieść, która ''zabiera spokój, ale daje siłę''. J. Stańczakowa – poetka i pisarka na przekór stereotypom i egzystencji. Przyjaciółka M. Białoszewskiego. Żydówka, która wyszła z warszawskiego getta. Straciła wzrok, wielu bliskich i wiele życiowych szans. ''W drodze do wewnątrz odnalazła to, co utraciła, czyli wzrok, i o wiele więcej''. Gościniami są: A. Przepiórska - aktorka, kuratorka Festiwalu ''Carpe Diem'' w Czarnolesie, mistrzyni monodramu oraz J. Sobolewska - autorka książki ''Jadwiga''.https://podcasty.polskieradio.pl/track/32021a60-507f-4da2-8320-222fd83c3954/Wed, 16 Jul 2025 21:00:00 GMT2029''Jadwiga. Opowieść o Stańczakowej“ - niewidoma artystka, która rozbudowywała swoje życie wewnętrzne. Rozmawiają A. Przepiórska i J. SobolewskaOpowieść, która ''zabiera spokój, ale daje siłę''. J. Stańczakowa – poetka i pisarka na przekór stereotypom i egzystencji. Przyjaciółka M. Białoszewskiego. Żydówka, która wyszła z warszawskiego getta. Straciła wzrok, wielu bliskich i wiele życiowych szans. ''W drodze do wewnątrz odnalazła to, co utraciła, czyli wzrok, i o wiele więcej''. Gościniami są: A. Przepiórska - aktorka, kuratorka Festiwalu ''Carpe Diem'' w Czarnolesie, mistrzyni monodramu oraz J. Sobolewska - autorka książki ''Jadwiga''.Opowieść, która ''zabiera spokój, ale daje siłę''. J. Stańczakowa – poetka i pisarka na przekór stereotypom i egzystencji. Przyjaciółka M. Białoszewskiego. Żydówka, która wyszła z warszawskiego getta. Straciła wzrok, wielu bliskich i wiele życiowych szans. ''W drodze do wewnątrz odnalazła to, co utraciła, czyli wzrok, i o wiele więcej''. Gościniami są: A. Przepiórska - aktorka, kuratorka Festiwalu ''Carpe Diem'' w Czarnolesie, mistrzyni monodramu oraz J. Sobolewska - autorka książki ''Jadwiga''.https://podcasty.polskieradio.pl/track/f98bf41e-31f0-4338-ac47-70806cc34e1c/Dorośli w spektrum autyzmu. Zaglądamy do neuroatypowego umysłu. Opierając się na najnowszej wiedzy psychologicznej odpowiadamy na pytania dotyczące funkcjonowania przed i po diagnozie. Audycja adresowana jest do osób, które odczuwają swoją odmienność, a nie potrafią jej zrozumieć. Dorastały w poczuciu odmienności, ale nie potrafiły jej nazwać i żyją z tymi wątpliwościami, a czasem z cierpieniem, do dziś.https://podcasty.polskieradio.pl/track/f98bf41e-31f0-4338-ac47-70806cc34e1c/Wed, 09 Jul 2025 21:00:00 GMT2128Dorośli w spektrum autyzmu. Jak funkcjonują przed i po diagnozie? Analizują Ola Pflumio i Anita WojtkiewiczDorośli w spektrum autyzmu. Zaglądamy do neuroatypowego umysłu. Opierając się na najnowszej wiedzy psychologicznej odpowiadamy na pytania dotyczące funkcjonowania przed i po diagnozie. Audycja adresowana jest do osób, które odczuwają swoją odmienność, a nie potrafią jej zrozumieć. Dorastały w poczuciu odmienności, ale nie potrafiły jej nazwać i żyją z tymi wątpliwościami, a czasem z cierpieniem, do dziś.Dorośli w spektrum autyzmu. Zaglądamy do neuroatypowego umysłu. Opierając się na najnowszej wiedzy psychologicznej odpowiadamy na pytania dotyczące funkcjonowania przed i po diagnozie. Audycja adresowana jest do osób, które odczuwają swoją odmienność, a nie potrafią jej zrozumieć. Dorastały w poczuciu odmienności, ale nie potrafiły jej nazwać i żyją z tymi wątpliwościami, a czasem z cierpieniem, do dziś.https://podcasty.polskieradio.pl/track/cd2f303b-e826-4808-be77-b692e0b7e5e9/Jak towarzyszyć dziecku, zachęcać do rozwoju, nie ograniczając jego własnego potencjału i pędu poznawczego? Słowem, jak nie przeszkadzać w rozwoju? Rozmawiamy o podejściu rodziców do wymagających albo jak wielu zwykło mówić "niegrzecznych" dzieci. Rozmawiamy o błędnych założeniach opiekunów i prawdziwych potrzebach dzieci.https://podcasty.polskieradio.pl/track/cd2f303b-e826-4808-be77-b692e0b7e5e9/Wed, 02 Jul 2025 21:00:00 GMT2036Jak towarzyszyć dzieciom w rozwoju i słuchać ich potrzeb? Radzi Ewelina PosadowskaJak towarzyszyć dziecku, zachęcać do rozwoju, nie ograniczając jego własnego potencjału i pędu poznawczego? Słowem, jak nie przeszkadzać w rozwoju? Rozmawiamy o podejściu rodziców do wymagających albo jak wielu zwykło mówić "niegrzecznych" dzieci. Rozmawiamy o błędnych założeniach opiekunów i prawdziwych potrzebach dzieci.Jak towarzyszyć dziecku, zachęcać do rozwoju, nie ograniczając jego własnego potencjału i pędu poznawczego? Słowem, jak nie przeszkadzać w rozwoju? Rozmawiamy o podejściu rodziców do wymagających albo jak wielu zwykło mówić "niegrzecznych" dzieci. Rozmawiamy o błędnych założeniach opiekunów i prawdziwych potrzebach dzieci.https://podcasty.polskieradio.pl/track/beb92a13-569f-4f9d-aa9b-50d445a63e0d/Mamy spolaryzowane społeczeństwo. Po wyborach prezydenckich widać jak na dłoni, że jest podzielone na dwa obozy, jak w sztuce "Pokój" Sz. Twardocha. A może ten ostry podział występuje tylko w stosunku naszego społeczeństwa do polityki? Czy polityka jest wszystkim? Czy wszystko jest polityką? Anna Maruszeczko rozmawia o kryzysie mentalnym Polaków.https://podcasty.polskieradio.pl/track/beb92a13-569f-4f9d-aa9b-50d445a63e0d/Wed, 25 Jun 2025 21:00:00 GMT2018Wojna domowa. Czy rzeczywiście jesteśmy skrajnie podzielonym społeczeństwem? Analizują Joanna Zięba i Mateusz JanickiMamy spolaryzowane społeczeństwo. Po wyborach prezydenckich widać jak na dłoni, że jest podzielone na dwa obozy, jak w sztuce "Pokój" Sz. Twardocha. A może ten ostry podział występuje tylko w stosunku naszego społeczeństwa do polityki? Czy polityka jest wszystkim? Czy wszystko jest polityką? Anna Maruszeczko rozmawia o kryzysie mentalnym Polaków.Mamy spolaryzowane społeczeństwo. Po wyborach prezydenckich widać jak na dłoni, że jest podzielone na dwa obozy, jak w sztuce "Pokój" Sz. Twardocha. A może ten ostry podział występuje tylko w stosunku naszego społeczeństwa do polityki? Czy polityka jest wszystkim? Czy wszystko jest polityką? Anna Maruszeczko rozmawia o kryzysie mentalnym Polaków.https://podcasty.polskieradio.pl/track/0edd6bd6-3a49-46a4-b69a-90f6d486d4ad/Związki małżeńskie/partnerskie, które są w trudnym momencie lub zaraz będą, jeśli czegoś nie zrobią. Na początku zawsze jest łatwo. Po kilku latach wspólnego życia są razem, ale osobno. O związku, który ładuje baterie, opowiada Aga Rogala.https://podcasty.polskieradio.pl/track/0edd6bd6-3a49-46a4-b69a-90f6d486d4ad/Wed, 18 Jun 2025 21:00:00 GMT2131O związku, który "ładuje baterie" opowiada Aga RogalaZwiązki małżeńskie/partnerskie, które są w trudnym momencie lub zaraz będą, jeśli czegoś nie zrobią. Na początku zawsze jest łatwo. Po kilku latach wspólnego życia są razem, ale osobno. O związku, który ładuje baterie, opowiada Aga Rogala.Związki małżeńskie/partnerskie, które są w trudnym momencie lub zaraz będą, jeśli czegoś nie zrobią. Na początku zawsze jest łatwo. Po kilku latach wspólnego życia są razem, ale osobno. O związku, który ładuje baterie, opowiada Aga Rogala.https://podcasty.polskieradio.pl/track/acf47086-a2f8-47dc-8bb3-3177369714f5/Rozmawiamy o dzieciach, które są używane przez rodziców do kojenia ich emocji, wspierania, pocieszania, realizowania ich niespełnionych ambicji, budowania własnego wizerunku, utrzymywania rodziny w całości, bycia zastępczym partnerem.https://podcasty.polskieradio.pl/track/acf47086-a2f8-47dc-8bb3-3177369714f5/Wed, 11 Jun 2025 21:00:00 GMT2201Dlaczego synom wychowywanym tylko przez matki, trudno zbudować zdrowe relacje? Tłumaczą Radosław Rychlik, Jakub Bączykowski i Marcin GrudzieńRozmawiamy o dzieciach, które są używane przez rodziców do kojenia ich emocji, wspierania, pocieszania, realizowania ich niespełnionych ambicji, budowania własnego wizerunku, utrzymywania rodziny w całości, bycia zastępczym partnerem.Rozmawiamy o dzieciach, które są używane przez rodziców do kojenia ich emocji, wspierania, pocieszania, realizowania ich niespełnionych ambicji, budowania własnego wizerunku, utrzymywania rodziny w całości, bycia zastępczym partnerem.https://podcasty.polskieradio.pl/track/64e560eb-6654-432e-ae36-814516a91f91/Z czym mierzą się dzisiejsi nastolatkowie – "niespokojne pokolenie" – i jakie my dorośli mamy o tym pojęcie? Czy niepokoje, które im na co dzień towarzyszą to stany rozwojowe, inaczej – naturalne, które mijają z czasem, za które odpowiedzialna jest biologia, czy też my jesteśmy za nie odpowiedzialni – wymagają interwencji dorosłych, opiekunów, specjalistów?https://podcasty.polskieradio.pl/track/64e560eb-6654-432e-ae36-814516a91f91/Wed, 04 Jun 2025 21:00:00 GMT2352Z czym mierzą się dzisiejsi nastolatkowie i czy dorośli mają o tym pojęcie? Analizują Anna–Maria Wołyniak i Krystyna RomanowskaZ czym mierzą się dzisiejsi nastolatkowie – "niespokojne pokolenie" – i jakie my dorośli mamy o tym pojęcie? Czy niepokoje, które im na co dzień towarzyszą to stany rozwojowe, inaczej – naturalne, które mijają z czasem, za które odpowiedzialna jest biologia, czy też my jesteśmy za nie odpowiedzialni – wymagają interwencji dorosłych, opiekunów, specjalistów?Z czym mierzą się dzisiejsi nastolatkowie – "niespokojne pokolenie" – i jakie my dorośli mamy o tym pojęcie? Czy niepokoje, które im na co dzień towarzyszą to stany rozwojowe, inaczej – naturalne, które mijają z czasem, za które odpowiedzialna jest biologia, czy też my jesteśmy za nie odpowiedzialni – wymagają interwencji dorosłych, opiekunów, specjalistów?https://podcasty.polskieradio.pl/track/771f3af7-3720-4cd0-8893-ac2df3f823d4/Ile – tu w Polsce – wiemy o mniejszościach narodowych, grupach etnicznych, imigrantach, emigrantach, uchodźcach, o tych, którzy żyją w Polsce od zawsze i tych, którzy do nas przyjeżdżają? Większość wymaga, nawet jeśli to jest nieuświadomione, żeby mniejszości uczyły się o większości. Czy jednak ta edukacja, otwartość, ciekawość nie mogą być obopólne?https://podcasty.polskieradio.pl/track/771f3af7-3720-4cd0-8893-ac2df3f823d4/Wed, 28 May 2025 21:00:00 GMT2237O międzykulturowości opowiadają dr Joanna Talewicz, Michał Rezazadeh i Elmi AbdiIle – tu w Polsce – wiemy o mniejszościach narodowych, grupach etnicznych, imigrantach, emigrantach, uchodźcach, o tych, którzy żyją w Polsce od zawsze i tych, którzy do nas przyjeżdżają? Większość wymaga, nawet jeśli to jest nieuświadomione, żeby mniejszości uczyły się o większości. Czy jednak ta edukacja, otwartość, ciekawość nie mogą być obopólne?Ile – tu w Polsce – wiemy o mniejszościach narodowych, grupach etnicznych, imigrantach, emigrantach, uchodźcach, o tych, którzy żyją w Polsce od zawsze i tych, którzy do nas przyjeżdżają? Większość wymaga, nawet jeśli to jest nieuświadomione, żeby mniejszości uczyły się o większości. Czy jednak ta edukacja, otwartość, ciekawość nie mogą być obopólne?https://podcasty.polskieradio.pl/track/30d368f2-41f2-4076-9434-1645658170b4/Turysta nie jest jedynie obserwatorem – ma wpływ na wodę, glebę, relacje społeczne, lokalną kulturę i ekonomię. Jakie więc praktyki mogą odwiedzane miejsca wspierać zamiast je wyczerpywać?https://podcasty.polskieradio.pl/track/30d368f2-41f2-4076-9434-1645658170b4/Wed, 21 May 2025 21:00:00 GMT2250O etycznym podróżowaniu, turystyce zrównoważonej i regeneracyjnej opowiadają Renata i Bartek SabelaTurysta nie jest jedynie obserwatorem – ma wpływ na wodę, glebę, relacje społeczne, lokalną kulturę i ekonomię. Jakie więc praktyki mogą odwiedzane miejsca wspierać zamiast je wyczerpywać?Turysta nie jest jedynie obserwatorem – ma wpływ na wodę, glebę, relacje społeczne, lokalną kulturę i ekonomię. Jakie więc praktyki mogą odwiedzane miejsca wspierać zamiast je wyczerpywać?https://podcasty.polskieradio.pl/track/f478af0e-1e19-4f8e-825b-c5992e37690f/Jak przyjąć stratę i wszystkiego nie stracić w wymiarze osobistym, jak i społecznym? Jak odciąć się od przeszłości, a czasem wręcz ją amputować? Czy końce mogą stać się początkami? Gościni: Orina Krajewska, aktorka, prezeska Fundacji Małgosi Braunek "Bądź", autorka książek.https://podcasty.polskieradio.pl/track/f478af0e-1e19-4f8e-825b-c5992e37690f/Wed, 07 May 2025 21:00:00 GMT2089O stracie, która zawsze jest początkiem nowego, opowiada Orina KrajewskaJak przyjąć stratę i wszystkiego nie stracić w wymiarze osobistym, jak i społecznym? Jak odciąć się od przeszłości, a czasem wręcz ją amputować? Czy końce mogą stać się początkami? Gościni: Orina Krajewska, aktorka, prezeska Fundacji Małgosi Braunek "Bądź", autorka książek.Jak przyjąć stratę i wszystkiego nie stracić w wymiarze osobistym, jak i społecznym? Jak odciąć się od przeszłości, a czasem wręcz ją amputować? Czy końce mogą stać się początkami? Gościni: Orina Krajewska, aktorka, prezeska Fundacji Małgosi Braunek "Bądź", autorka książek.https://podcasty.polskieradio.pl/track/50c5edbb-5502-48f3-9a14-b7631c11c3eb/Rozmowa o macierzyństwie czy raczej – uzasadnionym i nieuzasadnionym – lęku przed nim. Ciągle słychać o zagrożeniach, natomiast o radości płynącej z bycia mamą, z bycia rodzicem – prawie wcale. Jaki potencjał tkwi w macierzyństwie? Co daje siłę matce a co ją odbiera?https://podcasty.polskieradio.pl/track/50c5edbb-5502-48f3-9a14-b7631c11c3eb/Wed, 30 Apr 2025 21:00:00 GMT2129O różnych aspektach lęku przed macierzyństwem opowiada psycholog i psychoterapeutka, Justyna DąbrowskaRozmowa o macierzyństwie czy raczej – uzasadnionym i nieuzasadnionym – lęku przed nim. Ciągle słychać o zagrożeniach, natomiast o radości płynącej z bycia mamą, z bycia rodzicem – prawie wcale. Jaki potencjał tkwi w macierzyństwie? Co daje siłę matce a co ją odbiera?Rozmowa o macierzyństwie czy raczej – uzasadnionym i nieuzasadnionym – lęku przed nim. Ciągle słychać o zagrożeniach, natomiast o radości płynącej z bycia mamą, z bycia rodzicem – prawie wcale. Jaki potencjał tkwi w macierzyństwie? Co daje siłę matce a co ją odbiera?https://podcasty.polskieradio.pl/track/25744a28-fe96-4891-bb47-95580180dbd9/Tym razem w "Blisko, coraz bliżej” warsztaty z życia par. Goście: Justyna Masella Praszyńska i Roman Praszyńska.https://podcasty.polskieradio.pl/track/25744a28-fe96-4891-bb47-95580180dbd9/Wed, 16 Apr 2025 21:00:00 GMT2146O warsztatach z życia par i własnych doświadczeniach opowiadają Justyna Masella Praszyńska i Roman PraszyńskiTym razem w "Blisko, coraz bliżej” warsztaty z życia par. Goście: Justyna Masella Praszyńska i Roman Praszyńska.Tym razem w "Blisko, coraz bliżej” warsztaty z życia par. Goście: Justyna Masella Praszyńska i Roman Praszyńska.https://podcasty.polskieradio.pl/track/cb395f6d-b078-4d45-9679-1f9074bbb177/Potrzeba kontroli jest pożądana i zupełnie naturalna, chociaż czasem próbujemy kontrolować, to, co niekontrolowalne: zachowanie nastolatka, nałóg męża (żony), scenę polityczną. I pojawia się frustracja. Bo to są wiecznie niezaspokojone potrzeby. One nie dają się zaspokoić. A my – kontrolerki i kontrolerzy – stajemy się smutni, ba! zgorzkniali, totalnie zmęczeni. A może by tak puścić tę kontrolę?https://podcasty.polskieradio.pl/track/cb395f6d-b078-4d45-9679-1f9074bbb177/Wed, 09 Apr 2025 21:00:00 GMT2307O frustrującej potrzebie lub obsesji kontroli. Jak sobie z nią radzić? Analizuje dr n.med. Mekhakyan, psycholog i psychoterapeutaPotrzeba kontroli jest pożądana i zupełnie naturalna, chociaż czasem próbujemy kontrolować, to, co niekontrolowalne: zachowanie nastolatka, nałóg męża (żony), scenę polityczną. I pojawia się frustracja. Bo to są wiecznie niezaspokojone potrzeby. One nie dają się zaspokoić. A my – kontrolerki i kontrolerzy – stajemy się smutni, ba! zgorzkniali, totalnie zmęczeni. A może by tak puścić tę kontrolę?Potrzeba kontroli jest pożądana i zupełnie naturalna, chociaż czasem próbujemy kontrolować, to, co niekontrolowalne: zachowanie nastolatka, nałóg męża (żony), scenę polityczną. I pojawia się frustracja. Bo to są wiecznie niezaspokojone potrzeby. One nie dają się zaspokoić. A my – kontrolerki i kontrolerzy – stajemy się smutni, ba! zgorzkniali, totalnie zmęczeni. A może by tak puścić tę kontrolę?https://podcasty.polskieradio.pl/track/7b83f8cc-8e28-4361-b245-a8e45c4e8490/Po rozstaniu. Prawo dziecka do matki i ojca. O opiece współdzielonej. Dziecko musi być karmione przez oboje rodziców ich energią, nie tylko pieniędzmi. Nadal jest tak, że w zdecydowanej większości przypadków po rozstaniu rodziców sąd ustala miejsce stałego pobytu dziecka przy matce. Dlaczego ignorowane są prośby ojców o opiekę naprzemienną? https://podcasty.polskieradio.pl/track/7b83f8cc-8e28-4361-b245-a8e45c4e8490/Wed, 02 Apr 2025 21:00:00 GMT2270O opiece współdzielonej rozmawiają: dr Honorata Janik–Skowrońska, Aleksandra Dejewska–Wysogrocka i Michał JasiewiczPo rozstaniu. Prawo dziecka do matki i ojca. O opiece współdzielonej. Dziecko musi być karmione przez oboje rodziców ich energią, nie tylko pieniędzmi. Nadal jest tak, że w zdecydowanej większości przypadków po rozstaniu rodziców sąd ustala miejsce stałego pobytu dziecka przy matce. Dlaczego ignorowane są prośby ojców o opiekę naprzemienną? Po rozstaniu. Prawo dziecka do matki i ojca. O opiece współdzielonej. Dziecko musi być karmione przez oboje rodziców ich energią, nie tylko pieniędzmi. Nadal jest tak, że w zdecydowanej większości przypadków po rozstaniu rodziców sąd ustala miejsce stałego pobytu dziecka przy matce. Dlaczego ignorowane są prośby ojców o opiekę naprzemienną? https://podcasty.polskieradio.pl/track/20c899ed-9176-4f00-8860-b81abd20eb82/Tym razem w "Blisko, coraz bliżej" o uzależnieniach: od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu czy internetu, które niszczą uzależnionych, ale jednocześnie pozostawiają blizny w życiu rodzin, w życiu ich bliskich. My skoncentrowaliśmy się na osobach w zasięgu społecznie negatywnych skutków alkoholizmu.https://podcasty.polskieradio.pl/track/20c899ed-9176-4f00-8860-b81abd20eb82/Wed, 26 Mar 2025 21:00:00 GMT2617O radzeniu sobie w sytuacji współuzależnienia i uzależnienia mówi Marek SekielskiTym razem w "Blisko, coraz bliżej" o uzależnieniach: od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu czy internetu, które niszczą uzależnionych, ale jednocześnie pozostawiają blizny w życiu rodzin, w życiu ich bliskich. My skoncentrowaliśmy się na osobach w zasięgu społecznie negatywnych skutków alkoholizmu.Tym razem w "Blisko, coraz bliżej" o uzależnieniach: od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu czy internetu, które niszczą uzależnionych, ale jednocześnie pozostawiają blizny w życiu rodzin, w życiu ich bliskich. My skoncentrowaliśmy się na osobach w zasięgu społecznie negatywnych skutków alkoholizmu.https://podcasty.polskieradio.pl/track/79bec20d-5fad-417b-a285-98e7d01e5e2d/Człowiek jest zdolny do przekraczania siebie. W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o terapii sensem, czyli o logoterapii.https://podcasty.polskieradio.pl/track/79bec20d-5fad-417b-a285-98e7d01e5e2d/Wed, 19 Mar 2025 21:00:00 GMT2579Czym jest logoterapia? Wyjaśniają dr Roman Solecki oraz Michał Śliwa SienkiewiczCzłowiek jest zdolny do przekraczania siebie. W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o terapii sensem, czyli o logoterapii.Człowiek jest zdolny do przekraczania siebie. W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o terapii sensem, czyli o logoterapii.https://podcasty.polskieradio.pl/track/55fa593b-b3f0-4a44-8984-2b727e84aa78/W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o tym dlaczego warto, by kobiety dbały o swoją niezależność mentalną i finansową? I jak tę niezależność osiągnąć? https://podcasty.polskieradio.pl/track/55fa593b-b3f0-4a44-8984-2b727e84aa78/Wed, 12 Mar 2025 21:00:00 GMT2119Dlaczego kobiety powinny dbać o swoją niezależność? Analizuje Kamila RowińskaW audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o tym dlaczego warto, by kobiety dbały o swoją niezależność mentalną i finansową? I jak tę niezależność osiągnąć? W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o tym dlaczego warto, by kobiety dbały o swoją niezależność mentalną i finansową? I jak tę niezależność osiągnąć? https://podcasty.polskieradio.pl/track/4de61f45-94c2-4693-aa2e-8970b7d3fed8/W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o całościowym, kompleksowym, czyli holistycznym podejściu do zdrowia, uwzględniającym wymiar fizyczny, ale też emocjonalny, duchowy, a nawet wymiar społeczny. https://podcasty.polskieradio.pl/track/4de61f45-94c2-4693-aa2e-8970b7d3fed8/Wed, 05 Mar 2025 21:00:00 GMT2371O istocie holistycznego podejścia do zdrowia mówią Orina Krajewska i Tomek EichelbergerW audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o całościowym, kompleksowym, czyli holistycznym podejściu do zdrowia, uwzględniającym wymiar fizyczny, ale też emocjonalny, duchowy, a nawet wymiar społeczny. W audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o całościowym, kompleksowym, czyli holistycznym podejściu do zdrowia, uwzględniającym wymiar fizyczny, ale też emocjonalny, duchowy, a nawet wymiar społeczny. https://podcasty.polskieradio.pl/track/ee71865b-fad5-41ad-af55-d68d2de02e1f/Empatia to supermoc, która pomaga rozumieć i dogadywać się z ludźmi oraz skutecznie rozwiązywać konflikty. Ale czy to postawa na nasze drapieżne czasy, czy raczej "nie wygłupiajmy się", bo to do naszego społecznego klimatu obecnie nie przystaje?https://podcasty.polskieradio.pl/track/ee71865b-fad5-41ad-af55-d68d2de02e1f/Wed, 26 Feb 2025 21:00:00 GMT2626Czy empatia to wysiłek, który się opłaca? Rozmowa z Miłoszem BrzezińskimEmpatia to supermoc, która pomaga rozumieć i dogadywać się z ludźmi oraz skutecznie rozwiązywać konflikty. Ale czy to postawa na nasze drapieżne czasy, czy raczej "nie wygłupiajmy się", bo to do naszego społecznego klimatu obecnie nie przystaje?Empatia to supermoc, która pomaga rozumieć i dogadywać się z ludźmi oraz skutecznie rozwiązywać konflikty. Ale czy to postawa na nasze drapieżne czasy, czy raczej "nie wygłupiajmy się", bo to do naszego społecznego klimatu obecnie nie przystaje?https://podcasty.polskieradio.pl/track/8a3246f0-8d6a-4a58-8fdb-8bc3b970d537/Czy mężczyźni zwykle wypierają fakt, że mają depresję? Dlaczego nie szukają pomocy, tylko cierpią w ciszy albo odreagowują w kłótniach z bliskimi? Gdzie szukać pomocy? Jaką rolę mogą odegrać bliscy osób z depresją?https://podcasty.polskieradio.pl/track/8a3246f0-8d6a-4a58-8fdb-8bc3b970d537/Wed, 19 Feb 2025 21:00:00 GMT2508Jak rozbić pancerz męskiej depresji? Radzą dr Wiktor Buczek oraz Szymon ZyśkoCzy mężczyźni zwykle wypierają fakt, że mają depresję? Dlaczego nie szukają pomocy, tylko cierpią w ciszy albo odreagowują w kłótniach z bliskimi? Gdzie szukać pomocy? Jaką rolę mogą odegrać bliscy osób z depresją?Czy mężczyźni zwykle wypierają fakt, że mają depresję? Dlaczego nie szukają pomocy, tylko cierpią w ciszy albo odreagowują w kłótniach z bliskimi? Gdzie szukać pomocy? Jaką rolę mogą odegrać bliscy osób z depresją?https://podcasty.polskieradio.pl/track/b5585a00-1de5-4a4e-b2f6-74303e46c895/Mów pieniądzom, dokąd mają iść, zamiast się zastanawiać, gdzie się rozeszły. Czy długo dochodzi się w tym do wprawy? Jak przejąć kontrolę nad swoimi finansami? Jak nie odkładać odkładania pieniędzy na przyszłość? Ile czasu może zająć uporządkowanie i nadanie właściwego kierunku swoim finansom osobistym? Co to jest finansowa poduszka bezpieczeństwa i własna forteca finansowa?https://podcasty.polskieradio.pl/track/b5585a00-1de5-4a4e-b2f6-74303e46c895/Wed, 12 Feb 2025 21:00:00 GMT1997Jak przejąć kontrolę nad swoimi finansami? Rozmowa z Katarzyną IwućMów pieniądzom, dokąd mają iść, zamiast się zastanawiać, gdzie się rozeszły. Czy długo dochodzi się w tym do wprawy? Jak przejąć kontrolę nad swoimi finansami? Jak nie odkładać odkładania pieniędzy na przyszłość? Ile czasu może zająć uporządkowanie i nadanie właściwego kierunku swoim finansom osobistym? Co to jest finansowa poduszka bezpieczeństwa i własna forteca finansowa?Mów pieniądzom, dokąd mają iść, zamiast się zastanawiać, gdzie się rozeszły. Czy długo dochodzi się w tym do wprawy? Jak przejąć kontrolę nad swoimi finansami? Jak nie odkładać odkładania pieniędzy na przyszłość? Ile czasu może zająć uporządkowanie i nadanie właściwego kierunku swoim finansom osobistym? Co to jest finansowa poduszka bezpieczeństwa i własna forteca finansowa?https://podcasty.polskieradio.pl/track/bb79d71f-f60d-4138-8214-b5a41695642b/W audycji wracamy do tematu psychiatrii środowiskowej i lokalnych Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP), które są dobrem dla ludzi w kryzysie psychicznym, nad którymi pojawiły się czarne chmury.https://podcasty.polskieradio.pl/track/bb79d71f-f60d-4138-8214-b5a41695642b/Wed, 05 Feb 2025 22:00:00 GMT2327O psychiatrii środowiskowej mówią dr n. med. Kama Pierzgalska i Grzegorz Buczek W audycji wracamy do tematu psychiatrii środowiskowej i lokalnych Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP), które są dobrem dla ludzi w kryzysie psychicznym, nad którymi pojawiły się czarne chmury.W audycji wracamy do tematu psychiatrii środowiskowej i lokalnych Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP), które są dobrem dla ludzi w kryzysie psychicznym, nad którymi pojawiły się czarne chmury.https://podcasty.polskieradio.pl/track/de714b32-cca9-40f9-b627-b55e5c22a93d/Co nas może wypchnąć na ulicę, na margines rzeczywistości?https://podcasty.polskieradio.pl/track/de714b32-cca9-40f9-b627-b55e5c22a93d/Thu, 30 Jan 2025 07:30:00 GMT2195O przyczynach bezdomności rozmawiają Agnieszka Siekiera, Justyna Kościukiewicz i Weronika WojciechowskaCo nas może wypchnąć na ulicę, na margines rzeczywistości?Co nas może wypchnąć na ulicę, na margines rzeczywistości?https://podcasty.polskieradio.pl/track/49b07efc-257f-4d9b-9bdc-e065728f6de6/Bierzemy zdradę pod lupę. Czym dzisiaj w istocie jest? Czy wynika z innej zdrady? Czy warto ją wybaczyć? Czy wierność (w miłości, bo o takiej mówimy) to dla ludzi nadal wartość? Na te pytania trudno jednoznacznie odpowiedzieć.https://podcasty.polskieradio.pl/track/49b07efc-257f-4d9b-9bdc-e065728f6de6/Thu, 23 Jan 2025 07:40:00 GMT2083Współczesne spojrzenie na zdradę prezentują Katarzyna Bogusz-Przybylska i Paweł DroździakBierzemy zdradę pod lupę. Czym dzisiaj w istocie jest? Czy wynika z innej zdrady? Czy warto ją wybaczyć? Czy wierność (w miłości, bo o takiej mówimy) to dla ludzi nadal wartość? Na te pytania trudno jednoznacznie odpowiedzieć.Bierzemy zdradę pod lupę. Czym dzisiaj w istocie jest? Czy wynika z innej zdrady? Czy warto ją wybaczyć? Czy wierność (w miłości, bo o takiej mówimy) to dla ludzi nadal wartość? Na te pytania trudno jednoznacznie odpowiedzieć.https://podcasty.polskieradio.pl/track/5ea7a72d-473e-44f5-9e23-583c5e810718/40 procent nastolatków w Polsce, nie wyłączając jedenastoletnich dzieci, otrzymało w internecie prośbę lub żądanie przesłania nagiego zdjęcia.https://podcasty.polskieradio.pl/track/5ea7a72d-473e-44f5-9e23-583c5e810718/Thu, 16 Jan 2025 07:36:37 GMT2021Child grooming i sextortion - przemoc seksualna wobec dzieci w internecie40 procent nastolatków w Polsce, nie wyłączając jedenastoletnich dzieci, otrzymało w internecie prośbę lub żądanie przesłania nagiego zdjęcia.40 procent nastolatków w Polsce, nie wyłączając jedenastoletnich dzieci, otrzymało w internecie prośbę lub żądanie przesłania nagiego zdjęcia.https://podcasty.polskieradio.pl/track/aa1e1229-25b8-446f-b9ca-007e5d59d77a/Ojcu może się wydawać, że nie jest niezbędny w wychowywaniu córki. Wielu mężczyzn, nawet tych zaangażowanych w rodzicielstwo, wycofuje się, sądząc, że "ja i córka", to raczej kompetencje matki.https://podcasty.polskieradio.pl/track/aa1e1229-25b8-446f-b9ca-007e5d59d77a/Thu, 09 Jan 2025 08:00:00 GMT2411Ojciec w życiu córki. To nie jest rola drugoplanowaOjcu może się wydawać, że nie jest niezbędny w wychowywaniu córki. Wielu mężczyzn, nawet tych zaangażowanych w rodzicielstwo, wycofuje się, sądząc, że "ja i córka", to raczej kompetencje matki.Ojcu może się wydawać, że nie jest niezbędny w wychowywaniu córki. Wielu mężczyzn, nawet tych zaangażowanych w rodzicielstwo, wycofuje się, sądząc, że "ja i córka", to raczej kompetencje matki.https://podcasty.polskieradio.pl/track/839996ee-017c-444b-b312-d31b1390ec70/Wdzięczność tworzy bliskość. Wdzięczność to proste i potężne narzędzie do zmiany życia. Bywa jednak bagatelizowana, mimo że to dzięki niej dobro nie znika nam z horyzontu. Wdzięczność trzeba praktykować i wzmacniać. Jak to robić, jak komuś wyrażać wdzięczność?https://podcasty.polskieradio.pl/track/839996ee-017c-444b-b312-d31b1390ec70/Thu, 26 Dec 2024 08:50:00 GMT2470Wdzięczność - najtańszy bilet do szczęściaWdzięczność tworzy bliskość. Wdzięczność to proste i potężne narzędzie do zmiany życia. Bywa jednak bagatelizowana, mimo że to dzięki niej dobro nie znika nam z horyzontu. Wdzięczność trzeba praktykować i wzmacniać. Jak to robić, jak komuś wyrażać wdzięczność?Wdzięczność tworzy bliskość. Wdzięczność to proste i potężne narzędzie do zmiany życia. Bywa jednak bagatelizowana, mimo że to dzięki niej dobro nie znika nam z horyzontu. Wdzięczność trzeba praktykować i wzmacniać. Jak to robić, jak komuś wyrażać wdzięczność?https://podcasty.polskieradio.pl/track/58f24b52-5887-46a5-9889-1ea2e9039fe5/Czy jako dorośli straciliśmy kontrolę nad światem swoich dzieci, bo niesłusznie uwierzyliśmy, że powszechność jest miarą bezpieczeństwa? Jak wyciągnąć dzieci z ich cyfrowego świata? W najnowszym odcinku audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o tym jak wyciągnąć dzieci z cyfrowego kanału, a jeśli jeszcze w nim nie utknęły, to jak do tego nie dopuścić?https://podcasty.polskieradio.pl/track/58f24b52-5887-46a5-9889-1ea2e9039fe5/Thu, 19 Dec 2024 08:00:00 GMT2062Jak wyciągnąć dzieci z cyfrowego kanału?Czy jako dorośli straciliśmy kontrolę nad światem swoich dzieci, bo niesłusznie uwierzyliśmy, że powszechność jest miarą bezpieczeństwa? Jak wyciągnąć dzieci z ich cyfrowego świata? W najnowszym odcinku audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o tym jak wyciągnąć dzieci z cyfrowego kanału, a jeśli jeszcze w nim nie utknęły, to jak do tego nie dopuścić?Czy jako dorośli straciliśmy kontrolę nad światem swoich dzieci, bo niesłusznie uwierzyliśmy, że powszechność jest miarą bezpieczeństwa? Jak wyciągnąć dzieci z ich cyfrowego świata? W najnowszym odcinku audycji "Blisko, coraz bliżej" rozmawialiśmy o tym jak wyciągnąć dzieci z cyfrowego kanału, a jeśli jeszcze w nim nie utknęły, to jak do tego nie dopuścić?https://podcasty.polskieradio.pl/track/60900465-81f4-4629-a24c-f1d14c90f0c2/Przełom jesieni i zimy to czas, kiedy często jesteśmy zmęczeni. Czasem ten stan myli nam się ze znużeniem, przygnębieniem, smutkiem. A czasem te odczucia - stanowiące o naszej formie fizycznej i psychicznej - są ze sobą sklejone. Jednak zmęczenie to nie tylko kwestia trudnych, bo szarych i zimnych, pór roku. To znak czasów.https://podcasty.polskieradio.pl/track/60900465-81f4-4629-a24c-f1d14c90f0c2/Thu, 12 Dec 2024 08:22:00 GMT2345Zmęczenie - znak naszych czasów. Jak sobie z nim radzić?Przełom jesieni i zimy to czas, kiedy często jesteśmy zmęczeni. Czasem ten stan myli nam się ze znużeniem, przygnębieniem, smutkiem. A czasem te odczucia - stanowiące o naszej formie fizycznej i psychicznej - są ze sobą sklejone. Jednak zmęczenie to nie tylko kwestia trudnych, bo szarych i zimnych, pór roku. To znak czasów.Przełom jesieni i zimy to czas, kiedy często jesteśmy zmęczeni. Czasem ten stan myli nam się ze znużeniem, przygnębieniem, smutkiem. A czasem te odczucia - stanowiące o naszej formie fizycznej i psychicznej - są ze sobą sklejone. Jednak zmęczenie to nie tylko kwestia trudnych, bo szarych i zimnych, pór roku. To znak czasów.https://podcasty.polskieradio.pl/track/edbeb666-6ebd-4ea0-a572-f1e1581b15f1/Wciąż więcej dzieci w Polsce czeka na adopcję niż jest kandydatów z gotowością do przysposobienia. Dlaczego tak się dzieje? Czy winne są krążące mity o wyśrubowanych warunkach stawianych kandydatom?https://podcasty.polskieradio.pl/track/edbeb666-6ebd-4ea0-a572-f1e1581b15f1/Thu, 05 Dec 2024 12:31:00 GMT1900Czy procedura adopcji dziecka w Polsce jest zbyt skomplikowana? "Nikt nie rzuca nikomu kłód pod nogi"Wciąż więcej dzieci w Polsce czeka na adopcję niż jest kandydatów z gotowością do przysposobienia. Dlaczego tak się dzieje? Czy winne są krążące mity o wyśrubowanych warunkach stawianych kandydatom?Wciąż więcej dzieci w Polsce czeka na adopcję niż jest kandydatów z gotowością do przysposobienia. Dlaczego tak się dzieje? Czy winne są krążące mity o wyśrubowanych warunkach stawianych kandydatom?https://podcasty.polskieradio.pl/track/3a8477ac-ac20-4b82-9e56-24fd9889ef55/Ogólnopolskie Stowarzyszenie Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) i Kongres Zdrowia Psychicznego organizują 5 grudnia Dzień Protestu. W planach jest manifestacyjny przemarsz pod Sejm. Organizatorzy domagają się m.in. udoskonalania modelu wsparcia w CZP przy ich działaniu na zasadach przetestowanych w pilotażu.https://podcasty.polskieradio.pl/track/3a8477ac-ac20-4b82-9e56-24fd9889ef55/Thu, 28 Nov 2024 09:34:00 GMT1905#DzieńProtestu. Czym są Centra Zdrowia Psychicznego? Dlaczego mówi się, że ich funkcjonowanie jest zagrożone?Ogólnopolskie Stowarzyszenie Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) i Kongres Zdrowia Psychicznego organizują 5 grudnia Dzień Protestu. W planach jest manifestacyjny przemarsz pod Sejm. Organizatorzy domagają się m.in. udoskonalania modelu wsparcia w CZP przy ich działaniu na zasadach przetestowanych w pilotażu.Ogólnopolskie Stowarzyszenie Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) i Kongres Zdrowia Psychicznego organizują 5 grudnia Dzień Protestu. W planach jest manifestacyjny przemarsz pod Sejm. Organizatorzy domagają się m.in. udoskonalania modelu wsparcia w CZP przy ich działaniu na zasadach przetestowanych w pilotażu.https://podcasty.polskieradio.pl/track/10b8c9fc-b1ce-4f73-be45-48fa140de3f7/Życie nie jest pasmem przyjemności, ale może być przyjemne. Ale czy miło, przyjemnie i bezproblemowo to sedno dobrego życia? Dlaczego powszechnie uważamy, że życie jest dobre tylko wtedy, gdy jest przyjemne? I co zrobić, żeby nasze życie było przyjemniejsze niż jest? O tym w "Blisko, coraz bliżej".https://podcasty.polskieradio.pl/track/10b8c9fc-b1ce-4f73-be45-48fa140de3f7/Thu, 21 Nov 2024 09:50:00 GMT1814Czy dobre życie jest miłe, przyjemne i bezproblemowe? "Na pewno nie"Życie nie jest pasmem przyjemności, ale może być przyjemne. Ale czy miło, przyjemnie i bezproblemowo to sedno dobrego życia? Dlaczego powszechnie uważamy, że życie jest dobre tylko wtedy, gdy jest przyjemne? I co zrobić, żeby nasze życie było przyjemniejsze niż jest? O tym w "Blisko, coraz bliżej".Życie nie jest pasmem przyjemności, ale może być przyjemne. Ale czy miło, przyjemnie i bezproblemowo to sedno dobrego życia? Dlaczego powszechnie uważamy, że życie jest dobre tylko wtedy, gdy jest przyjemne? I co zrobić, żeby nasze życie było przyjemniejsze niż jest? O tym w "Blisko, coraz bliżej".https://podcasty.polskieradio.pl/track/ece022c3-f794-452a-b0b2-f12a947bcfed/Kiedyś, żeby wychować dziecko, trzeba było całej wioski. A dziś? "Rodzic na oparach", na resztkach swojego wewnętrznego paliwa - niemało jest takich rodziców, którzy, mówiąc dosadnie, ledwo ciągną. Są zmęczeni, ale także pełni lęków. https://podcasty.polskieradio.pl/track/ece022c3-f794-452a-b0b2-f12a947bcfed/Thu, 14 Nov 2024 09:20:00 GMT2064Rodzicielstwo to nie tylko dobre chwile. Kiedy mama i tata są zmęczeni Kiedyś, żeby wychować dziecko, trzeba było całej wioski. A dziś? "Rodzic na oparach", na resztkach swojego wewnętrznego paliwa - niemało jest takich rodziców, którzy, mówiąc dosadnie, ledwo ciągną. Są zmęczeni, ale także pełni lęków. Kiedyś, żeby wychować dziecko, trzeba było całej wioski. A dziś? "Rodzic na oparach", na resztkach swojego wewnętrznego paliwa - niemało jest takich rodziców, którzy, mówiąc dosadnie, ledwo ciągną. Są zmęczeni, ale także pełni lęków. https://podcasty.polskieradio.pl/track/37917d2a-54b2-4db0-b9a4-2494bc89ac42/Trzy dni po wybuchu powstania warszawskiego, 4 sierpnia 1944 roku, na "Zieleniaku", placu targowym na Ochocie, hitlerowcy urządzili obóz przejściowy, tzw. punkt zborny, dla ludności cywilnej. Nadzorowała go jednostka SS RONA (Rosyjska Wyzwoleńcza Armia Ludowa). Był on miejscem kaźni, odzierania z godności, dla dziewczynek i kobiet. https://podcasty.polskieradio.pl/track/37917d2a-54b2-4db0-b9a4-2494bc89ac42/Thu, 07 Nov 2024 10:15:00 GMT1784Wydarzenia na "Zieleniaku". "Przyszedł czas, by o tym mówić. Uwolnić tę historię od wstydu"Trzy dni po wybuchu powstania warszawskiego, 4 sierpnia 1944 roku, na "Zieleniaku", placu targowym na Ochocie, hitlerowcy urządzili obóz przejściowy, tzw. punkt zborny, dla ludności cywilnej. Nadzorowała go jednostka SS RONA (Rosyjska Wyzwoleńcza Armia Ludowa). Był on miejscem kaźni, odzierania z godności, dla dziewczynek i kobiet. Trzy dni po wybuchu powstania warszawskiego, 4 sierpnia 1944 roku, na "Zieleniaku", placu targowym na Ochocie, hitlerowcy urządzili obóz przejściowy, tzw. punkt zborny, dla ludności cywilnej. Nadzorowała go jednostka SS RONA (Rosyjska Wyzwoleńcza Armia Ludowa). Był on miejscem kaźni, odzierania z godności, dla dziewczynek i kobiet. https://podcasty.polskieradio.pl/track/b28c00a3-be26-4e44-8a83-7b36536f6d53/Jak sobie radzić z ogarniającym nas ze wszystkich stron stresem? I czy to jest w ogóle możliwe? Czy techniki relaksacyjne mogą przynieść nam ulgę? O tym rozmawialiśmy w audycji "Blisko, coraz bliżej" z Dorotą Mrówką, autorką książek, nauczycielką medytacji, mindfulness i technik redukcji stresu, oraz Jarosławem Gibasem, autorem książek i trenerem. https://podcasty.polskieradio.pl/track/b28c00a3-be26-4e44-8a83-7b36536f6d53/Thu, 31 Oct 2024 10:30:00 GMT1971Jak radzić sobie z ogarniającym nas stresem? Jak sobie radzić z ogarniającym nas ze wszystkich stron stresem? I czy to jest w ogóle możliwe? Czy techniki relaksacyjne mogą przynieść nam ulgę? O tym rozmawialiśmy w audycji "Blisko, coraz bliżej" z Dorotą Mrówką, autorką książek, nauczycielką medytacji, mindfulness i technik redukcji stresu, oraz Jarosławem Gibasem, autorem książek i trenerem. Jak sobie radzić z ogarniającym nas ze wszystkich stron stresem? I czy to jest w ogóle możliwe? Czy techniki relaksacyjne mogą przynieść nam ulgę? O tym rozmawialiśmy w audycji "Blisko, coraz bliżej" z Dorotą Mrówką, autorką książek, nauczycielką medytacji, mindfulness i technik redukcji stresu, oraz Jarosławem Gibasem, autorem książek i trenerem. https://podcasty.polskieradio.pl/track/c4c9af00-f2eb-4620-b5e1-d004aaf9efca/Czy długie życie to jest kwestia naszych decyzji? Zapraszamy do Programu 1 Polskiego Radia na energetyczną i merytoryczną rozmowę o tym, że dbanie o zdrowie może być naprawdę fascynujące, bo to, że potrafi być chorobliwie wciągające, to już wiemy. https://podcasty.polskieradio.pl/track/c4c9af00-f2eb-4620-b5e1-d004aaf9efca/Thu, 24 Oct 2024 08:20:00 GMT1637Czy długowieczność jest w zasięgu naszych możliwości?Czy długie życie to jest kwestia naszych decyzji? Zapraszamy do Programu 1 Polskiego Radia na energetyczną i merytoryczną rozmowę o tym, że dbanie o zdrowie może być naprawdę fascynujące, bo to, że potrafi być chorobliwie wciągające, to już wiemy. Czy długie życie to jest kwestia naszych decyzji? Zapraszamy do Programu 1 Polskiego Radia na energetyczną i merytoryczną rozmowę o tym, że dbanie o zdrowie może być naprawdę fascynujące, bo to, że potrafi być chorobliwie wciągające, to już wiemy. https://podcasty.polskieradio.pl/track/5615566c-32a6-40d1-9aeb-71bec43d7810/Czy nastawienie pacjenta chorego na nowotwór ma wpływ na powodzenie leczenia? Specjaliści przekonują, że psychika oddziałuje na nasz stan zdrowia - wiara w wyzdrowienie może polepszać rokowania.https://podcasty.polskieradio.pl/track/5615566c-32a6-40d1-9aeb-71bec43d7810/Thu, 17 Oct 2024 12:01:00 GMT2092"Bardzo mi przykro, ma pani raka". Jak sobie poradzić psychicznie z taką diagnozą?Czy nastawienie pacjenta chorego na nowotwór ma wpływ na powodzenie leczenia? Specjaliści przekonują, że psychika oddziałuje na nasz stan zdrowia - wiara w wyzdrowienie może polepszać rokowania.Czy nastawienie pacjenta chorego na nowotwór ma wpływ na powodzenie leczenia? Specjaliści przekonują, że psychika oddziałuje na nasz stan zdrowia - wiara w wyzdrowienie może polepszać rokowania.https://podcasty.polskieradio.pl/track/c4f42b84-32a1-4892-a4fe-44dc4fe2c737/Czy można żyć w symbiozie z przyrodą? Czy jesteśmy na tyle wspaniałomyślni, jako ludzie, żeby umieć poskromić swoje apetyty i zauważyć, że są inne istoty, że są drzewa i że nie o to chodzi, żeby je wycinać, tylko żeby je hołubić?https://podcasty.polskieradio.pl/track/c4f42b84-32a1-4892-a4fe-44dc4fe2c737/Thu, 10 Oct 2024 08:41:00 GMT2140O naszej bliskości z przyrodąCzy można żyć w symbiozie z przyrodą? Czy jesteśmy na tyle wspaniałomyślni, jako ludzie, żeby umieć poskromić swoje apetyty i zauważyć, że są inne istoty, że są drzewa i że nie o to chodzi, żeby je wycinać, tylko żeby je hołubić?Czy można żyć w symbiozie z przyrodą? Czy jesteśmy na tyle wspaniałomyślni, jako ludzie, żeby umieć poskromić swoje apetyty i zauważyć, że są inne istoty, że są drzewa i że nie o to chodzi, żeby je wycinać, tylko żeby je hołubić?https://podcasty.polskieradio.pl/track/b686fefa-b95c-487e-9984-684be953ae84/Rodzicielstwo zastępcze jest formą tymczasowej pomocy. Ratuje dzieci pozbawione możliwości wychowywania w rodzinach biologicznych, a rodzicom zastępczym daje radość, satysfakcję a czasem przywraca poczucie sensu życia. https://podcasty.polskieradio.pl/track/b686fefa-b95c-487e-9984-684be953ae84/Thu, 03 Oct 2024 12:41:00 GMT1847Rodzicielstwo zastępcze. Czym jest? Jak zostać rodzicem zastępczym?Rodzicielstwo zastępcze jest formą tymczasowej pomocy. Ratuje dzieci pozbawione możliwości wychowywania w rodzinach biologicznych, a rodzicom zastępczym daje radość, satysfakcję a czasem przywraca poczucie sensu życia. Rodzicielstwo zastępcze jest formą tymczasowej pomocy. Ratuje dzieci pozbawione możliwości wychowywania w rodzinach biologicznych, a rodzicom zastępczym daje radość, satysfakcję a czasem przywraca poczucie sensu życia. https://podcasty.polskieradio.pl/track/2bf3066c-9187-45c1-801b-68bc9eb3d566/Jak podaje Akademia Dobrego Rozstania, szacuje się, że dwoje na pięcioro dzieci bierze udział w kryzysie rozstania rodziców. Średnio dwa lata przed rozstaniem rodziców dziecko już uczestniczy w złych emocjach i traci poczucie bezpieczeństwa. Skala tego problemu społecznego rośnie.https://podcasty.polskieradio.pl/track/2bf3066c-9187-45c1-801b-68bc9eb3d566/Thu, 26 Sep 2024 10:00:00 GMT2121Sytuacja dzieci po rozwodzie rodziców. Czy pomoc psychologiczna zawsze jest niezbędna?Jak podaje Akademia Dobrego Rozstania, szacuje się, że dwoje na pięcioro dzieci bierze udział w kryzysie rozstania rodziców. Średnio dwa lata przed rozstaniem rodziców dziecko już uczestniczy w złych emocjach i traci poczucie bezpieczeństwa. Skala tego problemu społecznego rośnie.Jak podaje Akademia Dobrego Rozstania, szacuje się, że dwoje na pięcioro dzieci bierze udział w kryzysie rozstania rodziców. Średnio dwa lata przed rozstaniem rodziców dziecko już uczestniczy w złych emocjach i traci poczucie bezpieczeństwa. Skala tego problemu społecznego rośnie.https://podcasty.polskieradio.pl/track/47db135f-812d-4c21-b20b-08ef83544e5f/- Każda osoba, która przeżywa zdarzenie potencjalnie traumatyczne, będzie je przeżywać na swój sposób. Skutki będą zależne od wielu czynników. Jest jeden czynnik, który jest absolutnie najbardziej uznawany za leczący - to wsparcie społeczne - powiedziała w audycji "Blisko, coraz bliżej" Anna Jastrzębska, psycholożka, psychotraumatolożka, interwentka kryzysowa, ratowniczka, która niedługo jedzie na południe Polski, by pomagać powodzianom.https://podcasty.polskieradio.pl/track/47db135f-812d-4c21-b20b-08ef83544e5f/Thu, 19 Sep 2024 08:29:00 GMT1931Jak możemy wesprzeć psychicznie powodzian? Zamiast wspólnie płakać, pomóżmy przy sprzątaniu- Każda osoba, która przeżywa zdarzenie potencjalnie traumatyczne, będzie je przeżywać na swój sposób. Skutki będą zależne od wielu czynników. Jest jeden czynnik, który jest absolutnie najbardziej uznawany za leczący - to wsparcie społeczne - powiedziała w audycji "Blisko, coraz bliżej" Anna Jastrzębska, psycholożka, psychotraumatolożka, interwentka kryzysowa, ratowniczka, która niedługo jedzie na południe Polski, by pomagać powodzianom.- Każda osoba, która przeżywa zdarzenie potencjalnie traumatyczne, będzie je przeżywać na swój sposób. Skutki będą zależne od wielu czynników. Jest jeden czynnik, który jest absolutnie najbardziej uznawany za leczący - to wsparcie społeczne - powiedziała w audycji "Blisko, coraz bliżej" Anna Jastrzębska, psycholożka, psychotraumatolożka, interwentka kryzysowa, ratowniczka, która niedługo jedzie na południe Polski, by pomagać powodzianom.https://podcasty.polskieradio.pl/track/d22682d0-7ef5-4675-8d43-e255cc84150e/Coraz więcej dorosłych dziecinnieje. Są niedojrzali w związkach z innymi osobami, ale również w pracy czy po prostu na co dzień. Dlaczego współczesny świat i social media dość mocno sprzyjają temu? O tym Anja Choluy, psycholożka i psychotraumatolożka, oraz Tomasz Sobierajski, współautor książki "Dojrzałość. Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia".https://podcasty.polskieradio.pl/track/d22682d0-7ef5-4675-8d43-e255cc84150e/Thu, 12 Sep 2024 16:26:00 GMT1975Niedojrzali dorośli. Czy obecny świat sprzyja zdziecinnieniu?Coraz więcej dorosłych dziecinnieje. Są niedojrzali w związkach z innymi osobami, ale również w pracy czy po prostu na co dzień. Dlaczego współczesny świat i social media dość mocno sprzyjają temu? O tym Anja Choluy, psycholożka i psychotraumatolożka, oraz Tomasz Sobierajski, współautor książki "Dojrzałość. Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia".Coraz więcej dorosłych dziecinnieje. Są niedojrzali w związkach z innymi osobami, ale również w pracy czy po prostu na co dzień. Dlaczego współczesny świat i social media dość mocno sprzyjają temu? O tym Anja Choluy, psycholożka i psychotraumatolożka, oraz Tomasz Sobierajski, współautor książki "Dojrzałość. Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia".https://podcasty.polskieradio.pl/track/a6eba4c0-9878-4066-8c3f-205b08207433/Alienacja rodzicielska ma miejsce wtedy, gdy jeden z rodziców, po rozpadzie związku (z przyczyn innych niż przemoc), utrudnia drugiemu kontakt z dzieckiem. Sytuacja taka dotyczy zarówno ojców, jak i matek, ale głównie jej ofiarami padają mężczyźni. Traci zawsze dziecko.https://podcasty.polskieradio.pl/track/a6eba4c0-9878-4066-8c3f-205b08207433/Thu, 05 Sep 2024 11:13:00 GMT1811Alienacja rodzicielska. Gdy jeden z rodziców utrudnia drugiemu kontakt z dzieckiemAlienacja rodzicielska ma miejsce wtedy, gdy jeden z rodziców, po rozpadzie związku (z przyczyn innych niż przemoc), utrudnia drugiemu kontakt z dzieckiem. Sytuacja taka dotyczy zarówno ojców, jak i matek, ale głównie jej ofiarami padają mężczyźni. Traci zawsze dziecko.Alienacja rodzicielska ma miejsce wtedy, gdy jeden z rodziców, po rozpadzie związku (z przyczyn innych niż przemoc), utrudnia drugiemu kontakt z dzieckiem. Sytuacja taka dotyczy zarówno ojców, jak i matek, ale głównie jej ofiarami padają mężczyźni. Traci zawsze dziecko.https://podcasty.polskieradio.pl/track/d2b84e1d-e08a-49c3-b77a-6dc4bc8bbce0/Czy jest aktywizm społeczny? Jak jest pojmowany? Ogólnopolska akcja Tour de Konstytucja jest autorskim projektem Fundacji Aktywna Demokracja prowadzonym w ścisłej współpracy z organizacjami prawniczymi i obywatelskimi.https://podcasty.polskieradio.pl/track/d2b84e1d-e08a-49c3-b77a-6dc4bc8bbce0/Thu, 06 Jun 2024 12:20:00 GMT1638Jak pojmowany jest aktywizm społeczny? "To zabieganie o dobro wspólne"Czy jest aktywizm społeczny? Jak jest pojmowany? Ogólnopolska akcja Tour de Konstytucja jest autorskim projektem Fundacji Aktywna Demokracja prowadzonym w ścisłej współpracy z organizacjami prawniczymi i obywatelskimi.Czy jest aktywizm społeczny? Jak jest pojmowany? Ogólnopolska akcja Tour de Konstytucja jest autorskim projektem Fundacji Aktywna Demokracja prowadzonym w ścisłej współpracy z organizacjami prawniczymi i obywatelskimi.https://podcasty.polskieradio.pl/track/9eca5533-05ca-48ae-8017-005e1efe8221/Skąd w wielu z nas bierze się negatywne myślenie, które psuje nasze relacje z innymi ludźmi? - Emocje pojawiają się w nas tylko i wyłącznie w oparciu o myśli, które powstały w naszej głowie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Konrad Wilk. Z kolei Katarzyna Bogusz-Przybylska zwraca uwagę, że "nam się wydaje, że jeżeli przewidzimy wszystkie czarne scenariusze, to się na nie przygotujemy".https://podcasty.polskieradio.pl/track/9eca5533-05ca-48ae-8017-005e1efe8221/Wed, 29 May 2024 21:57:00 GMT2171Dlaczego ludzie tak często myślą negatywnie? Wyjaśniają eksperciSkąd w wielu z nas bierze się negatywne myślenie, które psuje nasze relacje z innymi ludźmi? - Emocje pojawiają się w nas tylko i wyłącznie w oparciu o myśli, które powstały w naszej głowie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Konrad Wilk. Z kolei Katarzyna Bogusz-Przybylska zwraca uwagę, że "nam się wydaje, że jeżeli przewidzimy wszystkie czarne scenariusze, to się na nie przygotujemy".Skąd w wielu z nas bierze się negatywne myślenie, które psuje nasze relacje z innymi ludźmi? - Emocje pojawiają się w nas tylko i wyłącznie w oparciu o myśli, które powstały w naszej głowie - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Konrad Wilk. Z kolei Katarzyna Bogusz-Przybylska zwraca uwagę, że "nam się wydaje, że jeżeli przewidzimy wszystkie czarne scenariusze, to się na nie przygotujemy".https://podcasty.polskieradio.pl/track/9e93222f-db1b-42d4-8d81-64e4cfcd4181/"Blisko, coraz bliżej" to audycja o wzajemnych relacjach, bliskości oraz relacjach w związkach. W pierwszym wydaniu Anna Maruszeczko wraz z gośćmi rozmawiała o tym, czy współcześnie brakuje nam bliskości, i dlaczego często wybieramy relacje wirtualne. https://podcasty.polskieradio.pl/track/9e93222f-db1b-42d4-8d81-64e4cfcd4181/Thu, 23 May 2024 09:13:00 GMT1815Epoka "głodu bliskości". Czym zastępujemy autentyczne relacje?"Blisko, coraz bliżej" to audycja o wzajemnych relacjach, bliskości oraz relacjach w związkach. W pierwszym wydaniu Anna Maruszeczko wraz z gośćmi rozmawiała o tym, czy współcześnie brakuje nam bliskości, i dlaczego często wybieramy relacje wirtualne. "Blisko, coraz bliżej" to audycja o wzajemnych relacjach, bliskości oraz relacjach w związkach. W pierwszym wydaniu Anna Maruszeczko wraz z gośćmi rozmawiała o tym, czy współcześnie brakuje nam bliskości, i dlaczego często wybieramy relacje wirtualne.