<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <title>Strefa Rodzica - Dieta i Zdrowie</title>
    <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/strefa-rodzica-dieta-i-zdrowie</link>
    <description><![CDATA[Podcast dla rodziców, w którym dr Joanna Neuhoff-Murawska, wraz ze swoimi gośćmi, porusza tematy zdrowotne oraz żywieniowe dotyczące zarówno dzieci, jak i rodziców. ]]></description>
    <language>pl</language>
    <copyright>Copyright Polskie Radio S.A. w likwidacji</copyright>
    <webMaster>podcastpodcast3@gmail.com</webMaster>
    <managingEditor>podcastpodcast3@gmail.com</managingEditor>
    <image>
      <url>https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/dev/71e0bb3f-2e7a-48c6-a53a-5bf5d1e5101c/1400x1400_dieta%20i%20zdrowie.jpg</url>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i Zdrowie</title>
      <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/strefa-rodzica-dieta-i-zdrowie</link>
    </image>
    <itunes:summary><![CDATA[Podcast dla rodziców, w którym dr Joanna Neuhoff-Murawska, wraz ze swoimi gośćmi, porusza tematy zdrowotne oraz żywieniowe dotyczące zarówno dzieci, jak i rodziców. ]]></itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Strefa Rodzica - Dieta i Zdrowie</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family">
      <itunes:category text="Parenting" />
    </itunes:category>
    <itunes:author>Polskie Radio S.A.</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Polskie Radio S.A.</itunes:name>
      <itunes:email>podcastpodcast3@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:keywords>rodzice, zdrowie, dieta, dzieci, zdrowie dzieci, </itunes:keywords>
    <itunes:image href="https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/dev/71e0bb3f-2e7a-48c6-a53a-5bf5d1e5101c/1400x1400_dieta%20i%20zdrowie.jpg" />
    <item>
      <title>PODCAST - Strefa Rodzica - 14 - witaminka - Aktywność fizyczna a rozwój dziecka</title>
      <description><![CDATA[Aktywność fizyczna jest czymś niezwykle ważnym w rozwoju dziecka, ale jak dokładnie na niego wpływa? Lub jak może wpływać jego brak? Opowiada Edyta Dutkiewicz, psycholog, dietetyk oraz psychodietetyk.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b24d5cae-c398-472b-92fc-6896329b22ad/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2014%20-%20witaminka%20-%20aktywnosc%20fizyczna%20zdrowie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b24d5cae-c398-472b-92fc-6896329b22ad/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2014%20-%20witaminka%20-%20aktywnosc%20fizyczna%20zdrowie.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 15:12:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b24d5cae-c398-472b-92fc-6896329b22ad/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2014%20-%20witaminka%20-%20aktywnosc%20fizyczna%20zdrowie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1043</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Zdrowie i dieta - 13 - Covid a dieta</title>
      <description><![CDATA[Ryzyko zachorowania na covid jest bardzo uzależnione od codziennej diety. Kluczowe dla naszego zdrowia okazały się warzywa, owoce oraz nasiona roślin strączkowych. Produkty te zmniejszają ryzyko zachorowania. Jedzenie ma ogromny wpływ na naszą ogólną odporność. Jak ją budować od najmłodszych lat? Między innymi o tym opowie profesor Dariusz Włodarek z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/14130b30-8b65-4221-b005-76f50270a328/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2013%20-%20witaminka%20-%20covid%20a%20dieta.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/14130b30-8b65-4221-b005-76f50270a328/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2013%20-%20witaminka%20-%20covid%20a%20dieta.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 16:23:26 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/14130b30-8b65-4221-b005-76f50270a328/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2013%20-%20witaminka%20-%20covid%20a%20dieta.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1197</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 12 - Cukrzyca typ I</title>
      <description><![CDATA[Leczenie oraz monitorowanie cukrzycy typu pierwszego wymaga niekiedy zmiany życia całej rodziny. Jest to ten typ cukrzycy, który wymaga podania insuliny. O aspektach pielęgniarskich tej choroby opowiada Agnieszka Tarłowska, pielęgniarka diabetologiczna oraz edukatorka z Centrum Zdrowia Dziecka.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b62a81ce-9677-4c33-b253-11f758c9c301/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2012%20-%20witaminka%20-%20cukrzyca%20typ%20I.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b62a81ce-9677-4c33-b253-11f758c9c301/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2012%20-%20witaminka%20-%20cukrzyca%20typ%20I.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 12:19:30 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b62a81ce-9677-4c33-b253-11f758c9c301/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2012%20-%20witaminka%20-%20cukrzyca%20typ%20I.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1172</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 11 - Wstrząs anafilaktyczny</title>
      <description><![CDATA[Rodzice dzieci z alergiami na pewno wiedzą, jak niebezpieczny może być wstrząs anafilaktyczny. Jak powinno się zachować w sytuacji, gdy wstrząs już zaistnieje? Opowiada doktor habilitowana Andrea Horvath, przewodnicząca sekcji alergii na pokarmy Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/18b9126f-a7da-4216-b7cf-1b6080423f5e/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2011%20-%20witaminka%20-%20wstrzas%20anafilaktyczny.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/18b9126f-a7da-4216-b7cf-1b6080423f5e/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2011%20-%20witaminka%20-%20wstrzas%20anafilaktyczny.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 13:59:43 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/18b9126f-a7da-4216-b7cf-1b6080423f5e/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2011%20-%20witaminka%20-%20wstrzas%20anafilaktyczny.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1679</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Zdrowie i dieta - 10 - Jelito przesiąkliwe</title>
      <description><![CDATA[Czym jest jelito przesiąkliwe, zwane również jelitem nieszczelnym? Nawet eksperci sprzeczają się czy jest to choroba czy nie, szczególnie, że schorzenie nie jest wpisane na oficjalną listę chorób. Czym się objawia jelito nieszczelne? Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?
Gościem tego odcinka jest profesor dr habilitowana nauk medycznych Bożena Cukrowska, kierownik pracowni immunologii w zakładzie patomorfologii w Instytucie Pomnik, Centrum Zdrowia Dziecka.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/824d67b6-4a18-49aa-adad-7bce11f0d3e1/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2010%20-%20Witaminka%20-%20jelito%20przesiakliwe.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/824d67b6-4a18-49aa-adad-7bce11f0d3e1/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2010%20-%20Witaminka%20-%20jelito%20przesiakliwe.mp3</guid>
      <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:00:19 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/824d67b6-4a18-49aa-adad-7bce11f0d3e1/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2010%20-%20Witaminka%20-%20jelito%20przesiakliwe.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>449</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 09 - Choroby weneryczne</title>
      <description><![CDATA[O stanie zdrowotnym nastolatek w Polsce związanym z chorobami wenerycznymi opowiada doktor nauk medycznych Dorota Nowicka, lekarz dermatolog i wenerolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dc9da2bc-d3c2-42af-93d4-54eeb1b41f85/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2009%20-%20witaminka%20-%20choroby%20weneryczne.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dc9da2bc-d3c2-42af-93d4-54eeb1b41f85/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2009%20-%20witaminka%20-%20choroby%20weneryczne.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 17:27:08 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dc9da2bc-d3c2-42af-93d4-54eeb1b41f85/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2009%20-%20witaminka%20-%20choroby%20weneryczne.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1168</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 08 - Jak nie ranić osób z otyłością?</title>
      <description><![CDATA[Otyłość jest chorobą. Wiele osób się z nią boryka i nawet nie wiemy, jak niekiedy możemy taką osobę ranić naszymi słowami, czy chociażby spojrzeniem. O tym, jak traktować osoby z otyłością opowiada Magdalena Gajda, prezes zarządu Fundacji Osób Chorych na Otyłość OD-WAGA, a także społeczny rzecznik praw osób chorych na otyłość.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf68e077-dbda-4ec0-9a5d-501487f72170/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2008%20-%20witaminka%20-%20otylosc.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf68e077-dbda-4ec0-9a5d-501487f72170/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2008%20-%20witaminka%20-%20otylosc.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 14:58:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bf68e077-dbda-4ec0-9a5d-501487f72170/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2008%20-%20witaminka%20-%20otylosc.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1367</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 07 - Niefarmakologiczne uśmierzanie bólu podczas porodu</title>
      <description><![CDATA[Na pytania dotyczące niefarmakologicznego uśmierzania bólu podczas porodu odpowiada Jolanta Parafiniuk, specjalistka pielęgniarstwa położniczego z Pabianickiego Centrum Medycznego.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/44fe98e2-8190-49f2-83f3-6c952c61a63b/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2007%20-%20witaminka%20-%20sposoby%20usmiezania%20bolu.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/44fe98e2-8190-49f2-83f3-6c952c61a63b/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2007%20-%20witaminka%20-%20sposoby%20usmiezania%20bolu.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 19:16:19 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/44fe98e2-8190-49f2-83f3-6c952c61a63b/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2007%20-%20witaminka%20-%20sposoby%20usmiezania%20bolu.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>785</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 06 - Soki w diecie</title>
      <description><![CDATA[Profesor Dariusz Włodarczyk z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka w Warszawie opowie o tym, jak odpowiednio stosować soki w diecie. Odpowie, między innymi, na takie pytania jak: kto powinien ograniczyć spożycie soków? Czy sokiem gasimy pragnienie? A także, czy są dobre dla młodych i starszych sportowców?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25e630ab-4c87-4b07-8cd2-93c862c5cffc/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2006%20-%20witaminka%20-%20soki%20w%20diecie.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25e630ab-4c87-4b07-8cd2-93c862c5cffc/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2006%20-%20witaminka%20-%20soki%20w%20diecie.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 19:11:56 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25e630ab-4c87-4b07-8cd2-93c862c5cffc/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2006%20-%20witaminka%20-%20soki%20w%20diecie.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>904</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 05 - Soki, nektary i napoje owocowe</title>
      <description><![CDATA[Czy istnieje jakaś różnica pomiędzy sokami, nektarami i napojami owocowymi? Z tego podcastu dowiedzą się Państwo, jak te produkty rozróżniać, jak są one produkowane, i które z nich są najbardziej bogate w wartości odżywcze. O sokach, nektarach i napojach opowiada dr Barbara Grela, technolog żywności z Krajowej Unii Producentów Soków.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5baa053c-8e41-424b-8c6c-12e26ef97001/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2005%20-%20Witaminka%20-%20soki.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5baa053c-8e41-424b-8c6c-12e26ef97001/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2005%20-%20Witaminka%20-%20soki.mp3</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Jun 2021 14:35:48 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5baa053c-8e41-424b-8c6c-12e26ef97001/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2005%20-%20Witaminka%20-%20soki.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>858</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 04 - Zioła</title>
      <description><![CDATA[Jakie zioła są dobre dla dzieci, a jakie dla rodziców? Czy zioła można mieszać jak się chce i jakie niebezpieczeństwa ich stosowanie? Opowiada magister Maria Pieniążek-Jakubczak farmaceutka kliniczna z firmy Sanprobi.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4f890989-a015-4b28-badf-11461c4957d2/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2004%20-%20witamina%20-%20ziola.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4f890989-a015-4b28-badf-11461c4957d2/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2004%20-%20witamina%20-%20ziola.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 25 May 2021 09:30:55 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4f890989-a015-4b28-badf-11461c4957d2/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2004%20-%20witamina%20-%20ziola.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>950</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 03 - Niemowlęce kupki</title>
      <description><![CDATA[Jak wygląda niemowlęca, zdrowa kupka i co możemy wyczytać z kupek "chorych"? Kiedy powinniśmy się niepokoić i udać od razu do lekarza, a kiedy możemy być spokojni i obserwować? O tym, co możemy wyczytać ze stolca niemowlaka rozmawia dr Joanna Neuhoff-Murawska wraz ze swoim gościem - doktor nauk medycznych Małgorzata Gołkowska, pediatrą oraz neonatolog z centrum medycznego Baby-Family Clinic.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b7fc0a64-338a-4519-a08b-54a5cb8b1eb1/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2003%20-%20witaminka%20-%20jak%20czytac%20z%20kupki%20dziecka.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b7fc0a64-338a-4519-a08b-54a5cb8b1eb1/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2003%20-%20witaminka%20-%20jak%20czytac%20z%20kupki%20dziecka.mp3</guid>
      <pubDate>Wed, 12 May 2021 12:59:58 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b7fc0a64-338a-4519-a08b-54a5cb8b1eb1/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2003%20-%20witaminka%20-%20jak%20czytac%20z%20kupki%20dziecka.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>994</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 02 - Karmienie piersią i butelką</title>
      <description><![CDATA[Jakie najczęstsze problemy z laktacją mają młode mamy? Jak szybko trzeba rozwiązywać problemy z karmieniem piersią, aby nie stracić pokarmu? Jakie praktyki w karmieniu butelką są niebezpieczne dla maluszka? Jak robić to lepiej?Dr Joanna Neuhoff-Murawska - dietetyk kliniczny zaprosiła do rozmowy doświadczoną neurologopedkę i doradczynię laktacyjną Magdę Bednarczyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2aec26ad-89a8-4de2-a479-655ca329b4b8/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2020%20-%20Witaminka%2002%20-%20karmienie%20piersia%20i%20butelka.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2aec26ad-89a8-4de2-a479-655ca329b4b8/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2020%20-%20Witaminka%2002%20-%20karmienie%20piersia%20i%20butelka.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 27 Apr 2021 14:17:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2aec26ad-89a8-4de2-a479-655ca329b4b8/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2020%20-%20Witaminka%2002%20-%20karmienie%20piersia%20i%20butelka.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1411</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Strefa Rodzica - Dieta i zdrowie - 01 - Rozszerzanie diety maluszka</title>
      <description><![CDATA[Kiedy rozszerzamy dietę maluszka wg obowiązujących zaleceń żywienia niemowląt? Po czym poznać, że niemowlę jest gotowe na rozpoczęcie przygody ze smakami? Podawać papki, czy nie podawać, czyli inaczej mówiąc która metoda jest lepsza: tradycyjna czy BLW?
Dr Joanna Neuhoff-Murawska - dietetyk kliniczny zaprosiła do rozmowy doświadczoną neurologopedkę i doradczynię laktacyjną Magdę Bednarczyk z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8c990a23-63aa-4ccc-9060-ca0b6074ce95/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2015%20-%20Witamnka%20-%2001.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8c990a23-63aa-4ccc-9060-ca0b6074ce95/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2015%20-%20Witamnka%20-%2001.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 13 Apr 2021 13:23:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8c990a23-63aa-4ccc-9060-ca0b6074ce95/PODCAST%20-%20Strefa%20Rodzica%20-%2015%20-%20Witamnka%20-%2001.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1283</itunes:duration>
    </item>
  </channel>
</rss>