Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne? To dodatek bez którego trudno wyobrazić sobie wakacje. Okrągłe, owalne, kwadratowe, duże, małe, a może podłużne? Oprawki szerokie, wąskie, a może "druciane"? Sprawdzamy, jak dobierać okulary przeciwsłoneczne i jakie formy są obecnie w modzie. Zobacz więcej na temat: zdrowie hobby wakacje okulary słońce moda Adrianna Janiszewska
Sport - dysfunkcja wzroku w niektórych dyscyplinach nie przeszkadza Czy masażysta z dysfunkcją wzroku czuje lepiej nasze ciało, czy koncentruje odczuwanie na innych zmysłach niż wzrok? Osoby z dysfunkcjami wzroku też uprawiają sport - np. żeglują i są zawodnikami Blind Tenis Polska. Zobacz więcej na temat: zabawa Piotr Galus Tenis niewidomi czas wolny
Przerwany mecz ćwierćfinałowy Katarzyny Kawy W Gdyni trwa turniej tenisowy WTA, w którym Katarzyna Kawa w sobotę dokończy swój mecz o półfinał z Ukrainką Kateryną Kozłową. Zobacz więcej na temat: SPORT
Max Bravura zagrał w Czwórce - za nami retransmisja koncertu [POSŁUCHAJ] Koncert odbył się w ramach audycji "Będzie głośno", w której prezentujemy utalentowanych muzycznie debiutantów z całej Polski. Teraz zapraszamy na powtórkę tego wydarzenia. Zobacz więcej na temat: koncerty Damian Sikorski MUZYKA
Igrzyska olimpijskie w Tokio oficjalnie rozpoczęte Ceremonia otwarcia igrzysk olimpijskich już za nami - jutro pierwsze finały. Zobacz więcej na temat: SPORT Tokio 2020
Film na weekend - co warto zobaczyć? Łukasz Muszyński zaprasza na "Wojnę z dziadkiem", Noc oczyszczenia: żegnaj Ameryko" i "Snake Eyes". Zobacz więcej na temat: FILM premiera Anna Hardej
Patrick the Pan o singlu "Nie chcę psa": to miał być zwykły dzień z Tadkiem Piotr Madej, czyli Patrick the Pan wydał właśnie album "Miło wszystko", którą promuje singiel "Nie chcę psa". Teledysk do tego utworu powstawał w centrum Krakowa, a główne role grają w nim oczywiście sam muzyk i jego pies Tadeusz. Zobacz więcej na temat: Oliwia Krettek PSY miłość Jan Olejniczak
Aneta i Alicja Konieczek - siostry z Polski pokażą klasę w Tokio? Siostry Konieczek zakwalifikowały się na Igrzyska Olimpijskie i już są w Japonii. - Marzenia się spełniają, i nasze właśnie się spełniły - mówią lekkoatletki w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik Tokio dariusz matyja