Koreańska kuchnia na polskie chłody. Najbardziej rozgrzewające dania - Kuchnia koreańska należy do najbardziej ostrych na świecie, więc sprawdzi się podczas jesiennych chłodów w Polsce - przekonuje Anita Raszka, autorka książki "Korea od kuchni". - To wielość kolorów, aromatów i smaków, z którymi czasem trzeba się oswoić. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kulinaria jedzenie kuchnia Korea Południowa gotowanie Mateusz Kulik
Koszykarki przegrały z Litwinkami W meczu kwalifikacji do mistrzostw Europy Polki przegrały po dogrywce z Litwinkami. Zobacz więcej na temat: SPORT
Surfing na jesień. Warto złapać mocną falę na Fuercie Gdy nad Bałtyk nadciągają jesienne chmury, surferzy nie rezygnują ze swojej pasji. W poszukiwaniu fal jadą dalej. Doskonale wiedzą, że ocean czeka na nich na Fuercie. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus aktywność fizyczna surfing Hiszpania podróże
Psychologia pozytywna. Jak nauczyć się ufać sobie? Jeśli choć raz w życiu zadaliście sobie pytanie "co jest ze mną nie tak?", to nasz gość psychoterapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz, wyjaśni, dlaczego tak się stało. Zobacz więcej na temat: psychologia psychoterapia
Czym jest slackline? Dyscyplina sportu dla każdego Slackline to chodzenie po taśmie rozpiętej np. między dwoma drzewami. Kluczem do uprawiania tej dyscypliny są równowaga i koncentracja. Filip Oleksiak, zawodnik slackline i fizjoterapeta, zachęca, by każdy tego spróbował, bo to sport dla każdego. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus Filip Oleksik slackline aktywność fizyczna STYL ŻYCIA ruch