<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <title>Nie dajemy rady. Podcast rodzicielski</title>
    <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/nie-dajemy-rady-podcast-rodzicielski</link>
    <description><![CDATA[„Nie dajemy rady” — to zdanie rodzice wypowiadają częściej, niż chcieliby przyznać. W świecie pełnym perfekcyjnych porad, idealnych relacji rodzinnych i parentingowych rolek podsuwanych przez algorytmy łatwo poczuć, że wciąż robi się za mało, za słabo, nie tak.
Ten podcast powstał dla tych, którzy są zmęczeni presją bycia „idealnym rodzicem”. Nie dajemy w nim rad, zwłaszcza tych niechcianych, za to szczerze rozmawiamy o przeciążeniu, poczuciu winy, frustracji i codziennych trudnościach. Nie oceniając, ale doceniając rodziców, którymi też same jesteśmy.]]></description>
    <language>pl</language>
    <copyright>Copyright Polskie Radio S.A. w likwidacji</copyright>
    <webMaster>podcastpodcast3@gmail.com</webMaster>
    <managingEditor>podcastpodcast3@gmail.com</managingEditor>
    <image>
      <url>https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/00b9fb83-28c3-4d74-b47e-77e62a4f69c8/img.jpeg</url>
      <title>Nie dajemy rady. Podcast rodzicielski</title>
      <link>https://www.polskieradio.pl/podcasty/nie-dajemy-rady-podcast-rodzicielski</link>
    </image>
    <itunes:summary><![CDATA[„Nie dajemy rady” — to zdanie rodzice wypowiadają częściej, niż chcieliby przyznać. W świecie pełnym perfekcyjnych porad, idealnych relacji rodzinnych i parentingowych rolek podsuwanych przez algorytmy łatwo poczuć, że wciąż robi się za mało, za słabo, nie tak.
Ten podcast powstał dla tych, którzy są zmęczeni presją bycia „idealnym rodzicem”. Nie dajemy w nim rad, zwłaszcza tych niechcianych, za to szczerze rozmawiamy o przeciążeniu, poczuciu winy, frustracji i codziennych trudnościach. Nie oceniając, ale doceniając rodziców, którymi też same jesteśmy.]]></itunes:summary>
    <itunes:subtitle>Nie dajemy rady. Podcast rodzicielski</itunes:subtitle>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:category text="Kids &amp; Family">
      <itunes:category text="Parenting" />
    </itunes:category>
    <itunes:author>Polskie Radio S.A.</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Polskie Radio S.A.</itunes:name>
      <itunes:email>podcastpodcast3@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:keywords>mama, tata, ojciec, rodzic, rodzice, rodzicielstwo, dziecko, dzieci, wychowanie, relacje</itunes:keywords>
    <itunes:image href="https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/00b9fb83-28c3-4d74-b47e-77e62a4f69c8/img.jpeg" />
    <item>
      <title>Jechać z dzieckiem na wakacje, i przetrwać…</title>
      <description><![CDATA[Wakacje z dzieckiem — odpoczynek czy logistyczna misja specjalna? Co może ułatwić, a może nawet uratować, rodzinny wyjazd?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0da94af8-4276-4220-9cb3-a980cff25272/audio.wav</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0da94af8-4276-4220-9cb3-a980cff25272/audio.wav</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0da94af8-4276-4220-9cb3-a980cff25272/audio.wav" length="53528262" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1673</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Czy tata jest fajniejszym rodzicem? </title>
      <description><![CDATA[Rowerowe wycieczki, nauka wbijania gwoździ, noclegi pod namiotem – jakie wspomnienia związane z tatą zachowały się w naszej pamięci? Porozmawiamy o roli taty w życiu dziecka, ale też o rodzicielskich stereotypach i różnicach w budowania relacji i spędzania czasu razem.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/72116689-e0d9-4c7d-9e9d-218c4e7bef04/audio.wav</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/72116689-e0d9-4c7d-9e9d-218c4e7bef04/audio.wav</guid>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:13:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/72116689-e0d9-4c7d-9e9d-218c4e7bef04/audio.wav" length="57484230" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1796</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Dzieci znowu się biją. Kiedy reagować Zdania, które zatrzymują domową awanturę</title>
      <description><![CDATA[Małe kłótnie, większe afery, a może nawet – bójka. Konflikty między rodzeństwem zna każdy rodzic. Negocjować, albo rozdzielać od razu, czy pozwolić dzieciom dogadać się samodzielnie? I czy z dziecięcej awantury może wyniknąć coś dobrego?]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d382ca78-1a6e-425b-ac6c-83d822c2fe10/audio.wav</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d382ca78-1a6e-425b-ac6c-83d822c2fe10/audio.wav</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 06:12:10 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d382ca78-1a6e-425b-ac6c-83d822c2fe10/audio.wav" length="53009094" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1657</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Znowu krzyknęłam na dziecko. Dlaczego tracę kontrolę?</title>
      <description><![CDATA[Każdy rodzic zna wybuchy emocji - momenty, których później żałujemy, i które często próbujemy ukryć przed światem. Co tak naprawdę stoi za utratą cierpliwości i dlaczego obietnica „następnym razem zachowamy spokój” nie działa? To rozmowa o przeciążeniu, napięciu i nierealistycznych oczekiwaniach wobec rodziców. Ale też o naprawianiu relacji.
]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0495fe69-fe3d-4c11-b66f-540e5962c2dc/audio.wav</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0495fe69-fe3d-4c11-b66f-540e5962c2dc/audio.wav</guid>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 07:07:28 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0495fe69-fe3d-4c11-b66f-540e5962c2dc/audio.wav" length="52515270" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1641</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Nie chce mi się bawić z dzieckiem. Czy jestem złym rodzicem?</title>
      <description><![CDATA[Czy zdanie „pobaw się ze mną” może u rodzica wywoływać zmęczenie albo irytację? Czy brak entuzjazmu do wspólnej zabawy powinien wpędzać nas w poczucie winy? Porozmawiamy o zniechęceniu, granicach, i o tym, że bliskość nie zawsze musi oznaczać odgrywanie po raz setny tej samej scenki z udziałem lalek.  ]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ab8512a4-2493-45f4-97a9-f811e193092e/audio.wav</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ab8512a4-2493-45f4-97a9-f811e193092e/audio.wav</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ab8512a4-2493-45f4-97a9-f811e193092e/audio.wav" length="51892422" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1622</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Byłam sobą. Teraz jestem tylko mamą</title>
      <description><![CDATA[Skąd bierze się w kobietach poczucie winy i przekonanie, że są niewystarczające jako mamy? Dlaczego w ogóle bierzemy udział w wyścigu na najlepszego rodzica i kto nam wyznacza rodzicielskie standardy? To będzie także rozmowa o kryzysach, które ma na swoim koncie każda mama. Oraz o różnicy między „rodzicem rzeźbiarzem” i „rodzicem ogrodnikiem”.]]></description>
      <link>https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9f4bf2ba-7480-4f17-b294-97fe53bbce48/audio.mp3</link>
      <guid isPermaLink="false">https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9f4bf2ba-7480-4f17-b294-97fe53bbce48/audio.mp3</guid>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
      <enclosure url="https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9f4bf2ba-7480-4f17-b294-97fe53bbce48/audio.mp3" length="26656021" type="audio/mpeg" />
      <itunes:duration>1666</itunes:duration>
    </item>
  </channel>
</rss>