Pigułka na zdrowie https://www.polskieradio.pl/podcasty/pigulka-na-zdrowie pl Copyright Polskie Radio S.A. w likwidacji podcastpodcast3@gmail.com podcastpodcast3@gmail.com https://cdn6.polskieradio.pl/cdn/dev/daa51d68-9527-4d90-9029-5ba1f06dbf32/1400x1400%20Pigulka%20na%20zdrowie%20JEDYNKA-min.png Pigułka na zdrowie https://www.polskieradio.pl/podcasty/pigulka-na-zdrowie Pigułka na zdrowie no Polskie Radio S.A. Polskie Radio S.A. podcastpodcast3@gmail.com zdrowie, medycyna, profilaktyka zdrowotna, choroby, jakość życia, fitnes Jakie skutki daje skrzywiona przegroda nosowa? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e56b2f56-560a-4e22-b3ed-b8ec4f1098fc/audio.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e56b2f56-560a-4e22-b3ed-b8ec4f1098fc/audio.mp3 Sat, 11 Apr 2026 12:00:00 GMT 564 Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i urody? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/90cb1e17-9017-477f-9e91-ffa0d8ab17cd/audio.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/90cb1e17-9017-477f-9e91-ffa0d8ab17cd/audio.mp3 Sat, 04 Apr 2026 14:00:00 GMT 635 Alergia - jakie objawy o niej świadczą, jak się ją diagnozuje, czy da się ją wyleczyć? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/40d022ae-31be-45b6-9843-d65853fadddd/audio.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/40d022ae-31be-45b6-9843-d65853fadddd/audio.mp3 Sat, 28 Mar 2026 14:00:00 GMT 658 Wzrasta zachorowalność na kiłę. Co trzeba wiedzieć o tej chorobie? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52d657a2-f570-473f-96f8-aecd2998486e/audio.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/52d657a2-f570-473f-96f8-aecd2998486e/audio.mp3 Sat, 21 Mar 2026 14:00:00 GMT 618 Czy zwierzę w domu to skuteczna pigułka na zdrowie? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6f26b9db-ea6a-4c05-bbca-a56d4e09d283/audio.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6f26b9db-ea6a-4c05-bbca-a56d4e09d283/audio.mp3 Sat, 14 Mar 2026 14:00:00 GMT 600 Jak dbać o oczy? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9a97afa3-6ba8-4359-872f-1afb79cc8500/07.03.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9a97afa3-6ba8-4359-872f-1afb79cc8500/07.03.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 07 Mar 2026 14:00:00 GMT 639 Do jakich powikłań mogą prowadzić chore zatoki? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/58c6c801-6ed5-4c89-8aca-2749d9168544/28.02.26PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/58c6c801-6ed5-4c89-8aca-2749d9168544/28.02.26PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 28 Feb 2026 14:00:00 GMT 584 Czy przyczyn sezonu grypowego szukać w jelitach? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/23d98d10-2b84-4ff0-8648-eb69c4f0567e/21.02.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/23d98d10-2b84-4ff0-8648-eb69c4f0567e/21.02.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 21 Feb 2026 14:00:00 GMT 622 Jak dbać o skórę? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/be68484c-0ab5-4a2b-94bd-f70e8cdc26ca/14.02.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/be68484c-0ab5-4a2b-94bd-f70e8cdc26ca/14.02.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 14 Feb 2026 14:00:00 GMT 519 Jak dbać o zdrowie podczas oglądania IO? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8a0dfb44-2bc4-47d0-9f39-5863e8c58edd/07.02%2026PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8a0dfb44-2bc4-47d0-9f39-5863e8c58edd/07.02%2026PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 07 Feb 2026 14:00:00 GMT 468 Zakażenia wewnątrzmaciczne. Próby samobójcze u dzieci. Leczenie sepsy. Zaprasza A. Wolski https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5b99114d-9a85-4dd0-87b1-b4f83344b484/29.01.26%20EUREKA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5b99114d-9a85-4dd0-87b1-b4f83344b484/29.01.26%20EUREKA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Thu, 29 Jan 2026 20:00:00 GMT 1809 Bakteria Helicobacter Pylori. W jaki sposób można się nią zarazić? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2450647e-de14-434e-8463-bce0c6c9de21/24.01.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2450647e-de14-434e-8463-bce0c6c9de21/24.01.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 24 Jan 2026 13:44:00 GMT 607 Nadciśnienie tętnicze. Groźny problem, który nie boli. https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/88a462da-1f50-404a-9c2d-b9b777c7739f/17.01.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/88a462da-1f50-404a-9c2d-b9b777c7739f/17.01.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 17 Jan 2026 13:42:00 GMT 591 Jaki wpływ na zdrowie młodych ludzi mają multimedia? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3db2a0f4-c71a-40fe-9498-e151b441340c/10.01.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3db2a0f4-c71a-40fe-9498-e151b441340c/10.01.26%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 10 Jan 2026 13:41:00 GMT 662 Jak stosować antybiotyki i czym jest lekooporność? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d0750ea4-4421-49ee-8d4f-7658871c876b/03.01.26PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d0750ea4-4421-49ee-8d4f-7658871c876b/03.01.26PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 03 Jan 2026 13:41:00 GMT 624 Włosy jako barometr zdrowia. Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9668ba59-e48f-4e2e-8508-a085d18d427e/27.12.25%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9668ba59-e48f-4e2e-8508-a085d18d427e/27.12.25%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 27 Dec 2025 13:41:00 GMT 577 Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cecf2af9-d52e-4c5b-bb56-54cbf2e95976/20.12.25%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29%20%281%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/cecf2af9-d52e-4c5b-bb56-54cbf2e95976/20.12.25%20PIGU%C5%81KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29%20%281%29.mp3 Sat, 20 Dec 2025 13:41:00 GMT 619 Farmakoterapia wspiera życie seksualne kobiet. https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/133696ac-1fda-445e-81c0-738e9fbb0477/PR1%20%28mp3%29%202025_12_13-13-39-32%20z%20jinglami.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/133696ac-1fda-445e-81c0-738e9fbb0477/PR1%20%28mp3%29%202025_12_13-13-39-32%20z%20jinglami.mp3 Sat, 13 Dec 2025 13:39:00 GMT 634 Czym pneumokoki różnią się od meningokoków? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f8166084-407c-4bc1-b69a-735535dd6a4e/06.12.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f8166084-407c-4bc1-b69a-735535dd6a4e/06.12.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 06 Dec 2025 13:38:00 GMT 504 Profilaktyka uroonkologicza dla mężczyzn. https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/46088ef3-3f77-4eb3-93fb-d5b8a27bf921/29.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/46088ef3-3f77-4eb3-93fb-d5b8a27bf921/29.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 29 Nov 2025 13:42:00 GMT 543 Listopad miesiącem profilaktyki nowotworów męskich. https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6b1e5a19-4ee1-4472-8504-6d485c753996/22.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6b1e5a19-4ee1-4472-8504-6d485c753996/22.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 22 Nov 2025 13:41:00 GMT 598 HS. Jak skutecznie zdiagnozować i leczyć trądzik odwrócony? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d6d07320-3e6a-41fe-96c0-dc273ed92843/15.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d6d07320-3e6a-41fe-96c0-dc273ed92843/15.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 15 Nov 2025 13:41:00 GMT 469 Kalendarz szczepień dzieci i młodzieży. https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c00ab5dc-0c5c-402d-8cd9-e1710e9ce32d/08.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29%20%281%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c00ab5dc-0c5c-402d-8cd9-e1710e9ce32d/08.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29%20%281%29.mp3 Sat, 08 Nov 2025 13:41:00 GMT 594 Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny. Jak w tym czasie zadbać o nasze zdrowie? Radzi dr hab. n.med. Dariusz Włodarek https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9d3d5828-add5-4768-98b9-4407bc4473cb/01.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9d3d5828-add5-4768-98b9-4407bc4473cb/01.11.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 01 Nov 2025 13:45:00 GMT 567 Światowy Dzień Donacji i Transplantacji - nie zabieraj swoich organów do nieba https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/68084a67-0976-453e-a1ee-7ddfed69b28c/25.10PIGU_KA-PODCAST%20%281%29%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/68084a67-0976-453e-a1ee-7ddfed69b28c/25.10PIGU_KA-PODCAST%20%281%29%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 25 Oct 2025 13:40:00 GMT 542 Miesiąc Świadomości Raka Piersi. Czym jest mammografia? Tłumaczy Anna Kupiecka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2e997244-8aad-44cc-abd2-e8faebc4b78f/18.10PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2e997244-8aad-44cc-abd2-e8faebc4b78f/18.10PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 18 Oct 2025 13:39:00 GMT 587 Jak wzmocnić układ odpornościowy, gdy zaczęły się infekcje? Radzi dr Janusz Krupa https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e3c70b05-f1de-4dc9-bf06-a859d99a10b0/11.10.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e3c70b05-f1de-4dc9-bf06-a859d99a10b0/11.10.25%20PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 11 Oct 2025 13:42:00 GMT 560 Czym jest zespół nieszczelnego jelita i jak wpływa na nasze życie? Wyjaśnia dr Magdalena Cubała-Kucharska https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a4e602c9-dab5-48e6-bd58-6183f5500dcc/_PR1%20%28mp3%29%202025_10_04-13-44-24%20%28z%20jinglami%29%20%281%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a4e602c9-dab5-48e6-bd58-6183f5500dcc/_PR1%20%28mp3%29%202025_10_04-13-44-24%20%28z%20jinglami%29%20%281%29.mp3 Sat, 04 Oct 2025 13:44:00 GMT 599 Jakie konsekwencje zdrowotne niosą niewyleczone wady zgryzu? Wyjaśnia dr n. med. Michał Sobczak https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bdf6f14a-a22b-47b6-82f4-7486f19360c3/_PR1%20%28mp3%29%202025_09_20-13-38-51.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bdf6f14a-a22b-47b6-82f4-7486f19360c3/_PR1%20%28mp3%29%202025_09_20-13-38-51.mp3 Sat, 20 Sep 2025 13:38:00 GMT 584 Jak dbać o potrzeby osób w wieku zaawansowanym? Radzi Joanna Mielczarek https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/29bbc5d8-3249-40ca-8e51-27be46ee7cc5/13.09.25PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29%20%281%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/29bbc5d8-3249-40ca-8e51-27be46ee7cc5/13.09.25PIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29%20%281%29.mp3 Sat, 13 Sep 2025 13:45:00 GMT 544 Czy zioła mogą wspomagać leczenie? Zdradza dr n. med. Magdalena Cubała–Kucharska https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d760192f-7cf6-4633-9dbd-52eba4c2e3cc/2025_09_06%2013-42-33_pigu%C5%82ka_na_zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d760192f-7cf6-4633-9dbd-52eba4c2e3cc/2025_09_06%2013-42-33_pigu%C5%82ka_na_zdrowie.mp3 Sat, 06 Sep 2025 13:42:00 GMT 612 Remanent w domowej apteczce. Czy możemy przyjmować przeterminowane leki? Tłumaczy dr Claue Mawa https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2bfc2b3f-0617-4ab4-b384-656199240146/2025_08_30%2013-39-56_pigu%C5%82ka.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2bfc2b3f-0617-4ab4-b384-656199240146/2025_08_30%2013-39-56_pigu%C5%82ka.mp3 Sat, 30 Aug 2025 13:39:00 GMT 549 Wirus RSV - rosnące zagrożenie. Jak się przed nim chronić? Analizuje prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1f7847be-764a-4bee-8685-c8e33e0d9918/23.08.pIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1f7847be-764a-4bee-8685-c8e33e0d9918/23.08.pIGU_KA-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 23 Aug 2025 13:41:00 GMT 548 Jak zachować zdrowie w upały? Wyjaśnia dr Janusz Krupa https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/849003c8-cbf2-4b32-ad5d-b74b1c9455ca/16.08.podcast-PIGU_KA%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/849003c8-cbf2-4b32-ad5d-b74b1c9455ca/16.08.podcast-PIGU_KA%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 16 Aug 2025 13:45:00 GMT 553 Urodzić w wodzie. Zalety i wady przedstawiają dr n. med. Beata Pawlus i Katarzyna Grzybowska https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f6929df2-e7db-47d1-b7bd-d9dc74d8e572/09.08.25%20Pigu_ka-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f6929df2-e7db-47d1-b7bd-d9dc74d8e572/09.08.25%20Pigu_ka-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 09 Aug 2025 13:41:00 GMT 573 Jak dbać o swoje zdrowie seksualne? Tłumaczy dr Jakub Wyszyński https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/93119a3b-5669-43df-a2ea-536941c4a611/02.08.25%20Pigu_ka-Seks-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/93119a3b-5669-43df-a2ea-536941c4a611/02.08.25%20Pigu_ka-Seks-PODCAST%20%28online-audio-converter.com%29.mp3 Sat, 02 Aug 2025 13:40:00 GMT 590 Skąd bierze się refluks i jak sobie z nim poradzić? Radzi prof. Artur Mamcarz i Joanna Dziewit https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4c19627b-35c1-45d6-b52a-16245a37007d/2025_07_26%2013_39_29_PR1_Pigulka_Na_Zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4c19627b-35c1-45d6-b52a-16245a37007d/2025_07_26%2013_39_29_PR1_Pigulka_Na_Zdrowie.mp3 Sat, 26 Jul 2025 13:39:00 GMT 551 Jak zbudować potencjał zdrowia u dzieci? Analizują Anna Surowiak i Justyna Mizera https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8690a37b-4db1-4b9d-955f-0127178f43a6/_PR1%20%28mp3%29%202025_07_19-13-41-35.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8690a37b-4db1-4b9d-955f-0127178f43a6/_PR1%20%28mp3%29%202025_07_19-13-41-35.mp3 Sat, 19 Jul 2025 13:41:00 GMT 553 Jak chronić się przed urazami w czasie wakacji? Wyjaśnia prof. dr hab. n. med. Marek Jóźwiak https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/92059eb2-734a-43d2-8217-58f0f0b465d4/_PR1%20%28mp3%29%202025_07_12-13-41-56.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/92059eb2-734a-43d2-8217-58f0f0b465d4/_PR1%20%28mp3%29%202025_07_12-13-41-56.mp3 Sat, 12 Jul 2025 13:41:00 GMT 545 Jak trenować jednocześnie zachowując bezpieczeństwo i zdrowie? Radzi Monika Pyrek https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dd34a663-9d2a-44f9-8a75-d8ca0b901e28/_PR1%20%28mp3%29%202025_07_05-13-41-34.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dd34a663-9d2a-44f9-8a75-d8ca0b901e28/_PR1%20%28mp3%29%202025_07_05-13-41-34.mp3 Sat, 05 Jul 2025 13:41:00 GMT 500 Co warto wiedzieć o kleszczach? Analizuje dr Janusz Krupa https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/deeab199-e0ef-43bd-8c68-005d3688b394/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_28-13-41-20.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/deeab199-e0ef-43bd-8c68-005d3688b394/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_28-13-41-20.mp3 Sat, 28 Jun 2025 13:41:00 GMT 539 Jak "Program dla szkół" jest realizowany w szkołach? Opowiadają Monika Wiącek i Danuta Kozakiewicz https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/86010b41-1f78-4fd9-9d28-a7cea3a8aed1/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_21-13-36-04.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/86010b41-1f78-4fd9-9d28-a7cea3a8aed1/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_21-13-36-04.mp3 Sat, 21 Jun 2025 13:36:00 GMT 603 Powodują dyskomfort, utrudniają życie. Jak się pozbyć polipów z nosa? Tłumaczy prof. dr hab. n. med. Piotr Kuna https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/332616f8-c58a-4603-b4f2-feb2ba7d709e/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_14-13-40-03.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/332616f8-c58a-4603-b4f2-feb2ba7d709e/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_14-13-40-03.mp3 Sat, 14 Jun 2025 13:40:00 GMT 531 Jak podbudować zdolności motoryczne dzieci właściwie zbilansowaną dietą? Analizuje Sylwia Maksym https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5b4944db-a1a3-45bb-9848-3d0f04145915/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_07-13-43-01.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5b4944db-a1a3-45bb-9848-3d0f04145915/_PR1%20%28mp3%29%202025_06_07-13-43-01.mp3 Sat, 07 Jun 2025 13:43:00 GMT 613 Dna moczanowa - co to jest, jakie są jej objawy, jak jej uniknąć? Tłumaczy prof. dr hab. n. med. Brygida Kwiatkowska https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/41046378-b79c-4be8-9199-a8a58c5c325c/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_31-13-42-39.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/41046378-b79c-4be8-9199-a8a58c5c325c/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_31-13-42-39.mp3 Sat, 31 May 2025 13:42:00 GMT 490 Jak skutecznie prowadzić edukację żywieniową? Analizuje Joanna Jaczewska-Schuetz https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ddc2ba71-558f-4f17-84ff-9d879ae9e5eb/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_24-13-42-07.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ddc2ba71-558f-4f17-84ff-9d879ae9e5eb/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_24-13-42-07.mp3 Sat, 24 May 2025 13:42:00 GMT 588 Czy książka może leczyć? Analizuje Katarzyna Nawrocka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a4dd5fa8-0273-441f-b80d-99264bf6ca5f/17.05-Pigu%C5%82ka-na-zdrowie-z-jinglami.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/a4dd5fa8-0273-441f-b80d-99264bf6ca5f/17.05-Pigu%C5%82ka-na-zdrowie-z-jinglami.mp3 Sat, 17 May 2025 13:55:00 GMT 588 "Programie dla szkół". Jak zmienić nawyki żywieniowe u dzieci? Mówi dr inż. Henryk Józef Smolarz, dyrektor Generalnego Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f4572887-b54c-4174-989d-02a77f96dc0d/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_10-13-40-55.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f4572887-b54c-4174-989d-02a77f96dc0d/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_10-13-40-55.mp3 Sat, 10 May 2025 13:40:00 GMT 575 Jakie są przyczyny i objawy łuszczycy? Analizuje prof. dr hab. n. med. Irena Walecka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/75fa0943-95a3-4f2c-bbbe-13c35e2f9abf/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_03-13-41-27.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/75fa0943-95a3-4f2c-bbbe-13c35e2f9abf/_PR1%20%28mp3%29%202025_05_03-13-41-27.mp3 Sat, 03 May 2025 13:41:00 GMT 575 Kiedy warto zastosować samoopiekę? Opowiada prof. dr hab. n. med. Brygida Kwiatkowska https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/abc85461-aa27-47a8-ae17-46e8e86e0b5d/_PR1%20%28mp3%29%202025_04_26-13-44-40.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/abc85461-aa27-47a8-ae17-46e8e86e0b5d/_PR1%20%28mp3%29%202025_04_26-13-44-40.mp3 Sat, 26 Apr 2025 13:44:00 GMT 587 Jakie właściwości zdrowotne mają jajka? Opowiadają dr Bartek Kulczyński i dr nauk o zdrowiu, Patrycja Kłósek https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87d35a09-95f8-4355-b20a-218ee03d9d3f/2025_04_19%2013_40_59_PR1_Pigulka_Na_Zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/87d35a09-95f8-4355-b20a-218ee03d9d3f/2025_04_19%2013_40_59_PR1_Pigulka_Na_Zdrowie.mp3 Sat, 19 Apr 2025 13:40:00 GMT 522 Zespół przewlekłego zmęczenia dotyka coraz młodsze osoby. Przestrzega prof. dr hab. n. med. Beata Tarnacka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b155665b-5270-49cd-bf2a-a400a0e019cf/pigu%C5%82a.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b155665b-5270-49cd-bf2a-a400a0e019cf/pigu%C5%82a.mp3 Sat, 12 Apr 2025 15:30:00 GMT 462 Zajadanie stresu. Do czego może prowadzić? Wyjaśnia dr Patrycja Kłósek https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/96ac8c44-6bac-4294-b7a3-55bee48125f6/_PR1%20%28mp3%29%202025_04_05-13-40-57.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/96ac8c44-6bac-4294-b7a3-55bee48125f6/_PR1%20%28mp3%29%202025_04_05-13-40-57.mp3 Sat, 05 Apr 2025 13:40:00 GMT 596 Jakie są skutki zaburzeń snu? Przestrzega prof. Michał Michalik https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7543879f-150d-4732-8b8e-159f5f6ff6a6/_PR1%20%28mp3%29%202025_03_29-13-39-56.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7543879f-150d-4732-8b8e-159f5f6ff6a6/_PR1%20%28mp3%29%202025_03_29-13-39-56.mp3 Sat, 29 Mar 2025 13:55:00 GMT 530 Dlaczego Polacy nie przestrzegają zaleceń lekarzy? Rozmowa z dr Januszem Krupą https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/54f774f4-9dae-41a4-98a7-8c35d4f00808/_PR1%20%28mp3%29%202025_03_22-13-45-20.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/54f774f4-9dae-41a4-98a7-8c35d4f00808/_PR1%20%28mp3%29%202025_03_22-13-45-20.mp3 Sat, 22 Mar 2025 15:50:00 GMT 537 Prof. dr hab. n. med. Justyna Izdebska o przyczynach i skutkach jaskry https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/431eb275-b508-4296-9d92-ca14f450aba1/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2015%20marzec%202025%2013_45_38.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/431eb275-b508-4296-9d92-ca14f450aba1/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2015%20marzec%202025%2013_45_38.mp3 Sat, 15 Mar 2025 14:00:00 GMT 506 Jak dbać o włosy, aby były piękne i zdrowe? Radzi prof. dr hab. n. med. Irena Walecka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c7cefdf1-6b24-40d0-b41b-b318115dc50e/pigulka.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c7cefdf1-6b24-40d0-b41b-b318115dc50e/pigulka.mp3 Sat, 08 Mar 2025 14:30:00 GMT 553 O wpływie soli na nasze zdrowie, w rozmowie z dr n. med. Agnieszką Jarosz i dr Anną Wojtasik https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/669a98a3-49a9-4caf-af41-2904017cc289/_PR1%20%28mp3%29%202025_03_01-13-41-15.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/669a98a3-49a9-4caf-af41-2904017cc289/_PR1%20%28mp3%29%202025_03_01-13-41-15.mp3 Sat, 01 Mar 2025 14:24:00 GMT 553 O depresji po porodzie mówi prof. Tadeusz Bogdan Pietras https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/76c27872-0159-40f8-aa37-ce6042b504e9/_PR1%20%28mp3%29_20250222134113.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/76c27872-0159-40f8-aa37-ce6042b504e9/_PR1%20%28mp3%29_20250222134113.mp3 Sat, 22 Feb 2025 15:30:00 GMT 494 O tym jak poradzić sobie z migreną, w rozmowie z dr Tomaszem Majszykiem https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8ec3f170-e56b-48ca-9176-62b6f55e4839/_PR1%20%28mp3%29%202025_02_15-13-42-37.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8ec3f170-e56b-48ca-9176-62b6f55e4839/_PR1%20%28mp3%29%202025_02_15-13-42-37.mp3 Sat, 15 Feb 2025 13:54:00 GMT 543 Nie ignorujmy chrypki! Przestrzega dr hab. n. med. Michał Michalik https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fde19bbb-ef2b-4e0c-ae5c-50806839d1f1/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%208%20luty%202025%2013_41_29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fde19bbb-ef2b-4e0c-ae5c-50806839d1f1/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%208%20luty%202025%2013_41_29.mp3 Sat, 08 Feb 2025 14:45:00 GMT 587 Kiedy ból kręgosłupa powinien nas niepokoić? Wyjaśnia dr hab. n. med. Robert Gasik https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bb7af992-144c-44cb-8145-340ff3b75a91/_PR1%20%28mp3%29%202025_02_01-13-35-28.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bb7af992-144c-44cb-8145-340ff3b75a91/_PR1%20%28mp3%29%202025_02_01-13-35-28.mp3 Sat, 01 Feb 2025 15:10:00 GMT 564 Zwykłe przeziębienie czy grypa - jak je odróżnić? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d94896e0-860c-4140-aeed-371b47fdbcf2/_PR1%20%28mp3%29%202025_01_25-13-40-42.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d94896e0-860c-4140-aeed-371b47fdbcf2/_PR1%20%28mp3%29%202025_01_25-13-40-42.mp3 Sat, 25 Jan 2025 16:00:00 GMT 566 Tarczyca a komfort życia. Dlaczego warto zadbać o profilaktykę? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4da8af40-b161-4770-a38e-03313259e1b7/PR1_mp3%202025_01_18-13-40-24.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4da8af40-b161-4770-a38e-03313259e1b7/PR1_mp3%202025_01_18-13-40-24.mp3 Sat, 18 Jan 2025 15:25:00 GMT 583 Wygląd paznokcia może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3fc94cf6-d424-4e5b-85b0-f4a1a1743a66/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2011%20stycze%C5%84%202025%2013_39_11.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3fc94cf6-d424-4e5b-85b0-f4a1a1743a66/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2011%20stycze%C5%84%202025%2013_39_11.mp3 Sat, 11 Jan 2025 14:40:00 GMT 570 O roli mammografii w zachowaniu zdrowia kobiet https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6ce65663-1c68-4794-8bd5-fb2895d85b13/Jedynka%202025_01_04-13-39-44.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6ce65663-1c68-4794-8bd5-fb2895d85b13/Jedynka%202025_01_04-13-39-44.mp3 Sat, 04 Jan 2025 14:25:00 GMT 562 Czym jest triada aspirynowa? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9eafea88-8f8a-4c76-a653-a74202a9b2f2/Jedynka%202024_12_28-13-40-47.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9eafea88-8f8a-4c76-a653-a74202a9b2f2/Jedynka%202024_12_28-13-40-47.mp3 Sat, 28 Dec 2024 14:55:00 GMT 545 Co zrobić, by się nie przejeść w święta Bożego Narodzenia? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/46930659-c23d-49ed-bf61-07723d8a0145/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2021%20grudzie%C5%84%202024%2013_46_48.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/46930659-c23d-49ed-bf61-07723d8a0145/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2021%20grudzie%C5%84%202024%2013_46_48.mp3 Sat, 21 Dec 2024 14:25:00 GMT 534 Jak nadwaga wpływa na ogólną kondycję zdrowia? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f2a98f61-6ea7-4aac-b988-a1775f071d01/Jedynka%202024_12_07-13-37-46.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f2a98f61-6ea7-4aac-b988-a1775f071d01/Jedynka%202024_12_07-13-37-46.mp3 Sat, 07 Dec 2024 16:28:00 GMT 579 PrEP zmniejsza ryzyko zakażenia HIV. Jak działa lek? Wyjaśnia ekspert https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25ec20fb-68f4-4aec-b0d4-a8a8a1490a2d/PR1%202024_11_30-13-45-30.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/25ec20fb-68f4-4aec-b0d4-a8a8a1490a2d/PR1%202024_11_30-13-45-30.mp3 Sat, 30 Nov 2024 15:20:00 GMT 547 Endometrioza - co to za przypadłość, jakie objawy jej towarzyszą, jak się ją leczy? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/06ca999f-23f3-42b0-bad0-513742d67427/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2023%20listopad%202024%2013_42_40.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/06ca999f-23f3-42b0-bad0-513742d67427/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2023%20listopad%202024%2013_42_40.mp3 Sat, 23 Nov 2024 14:45:00 GMT 554 Jak skutecznie dbać o nerki? Podpowiada ekspertka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8808e581-cf25-4517-aef0-dbe3c552ba9c/PR1_mp3%202024_11_16-13-42-05.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8808e581-cf25-4517-aef0-dbe3c552ba9c/PR1_mp3%202024_11_16-13-42-05.mp3 Sat, 16 Nov 2024 14:40:00 GMT 551 Jak zostać mamą, gdy kobieta choruje na raka? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/850c6900-cb4d-461a-a726-681ed4f3b7f7/Jedynka%202024_11_09-13-46-06.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/850c6900-cb4d-461a-a726-681ed4f3b7f7/Jedynka%202024_11_09-13-46-06.mp3 Sat, 09 Nov 2024 15:22:00 GMT 546 By żyć długo i zdrowo. Istnieje recepta na długowieczność? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/aa728a3b-82af-4609-845e-3cdda2da4581/PR1%202024_11_02-13-40-13.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/aa728a3b-82af-4609-845e-3cdda2da4581/PR1%202024_11_02-13-40-13.mp3 Sat, 02 Nov 2024 13:55:00 GMT 552 Rak piersi - im większa świadomość, tym mniej zgonów https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b4b3eae1-e357-4648-9804-4d7114e81854/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2026%20pa%C5%BAdziernik%202024%2012_38_39.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b4b3eae1-e357-4648-9804-4d7114e81854/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2026%20pa%C5%BAdziernik%202024%2012_38_39.mp3 Sat, 26 Oct 2024 13:50:00 GMT 530 Żylaki, pajączki i obrzęki. Dlaczego nie można ich lekceważyć? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/358ca1db-c986-4e65-a3de-8d201f4946a9/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2019%20pa%C5%BAdziernik%202024%2013_40_47.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/358ca1db-c986-4e65-a3de-8d201f4946a9/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2019%20pa%C5%BAdziernik%202024%2013_40_47.mp3 Mon, 21 Oct 2024 14:42:00 GMT 506 Wszystko zaczyna się od piwa. Problem picia alkoholu wśród młodzieży https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1766097f-aa47-415c-ae23-dc90d3a42bc7/PR1_mp3%202024_10_12-12-39-34.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1766097f-aa47-415c-ae23-dc90d3a42bc7/PR1_mp3%202024_10_12-12-39-34.mp3 Sat, 12 Oct 2024 13:26:00 GMT 542 Kontakt z elektroniką uzależnia. Jak chronić dzieci? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/592bc903-53ae-4e0c-890d-7fe36f762439/PR1%202024_10_05-12-37-06.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/592bc903-53ae-4e0c-890d-7fe36f762439/PR1%202024_10_05-12-37-06.mp3 Sun, 06 Oct 2024 16:10:00 GMT 538 Chrapanie. Jak pozbyć się tej przypadlości? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2054694a-a37b-42c4-8f2c-d31fa2e32367/Jedynka%202024_09_28-12-36-39.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2054694a-a37b-42c4-8f2c-d31fa2e32367/Jedynka%202024_09_28-12-36-39.mp3 Sat, 28 Sep 2024 13:04:00 GMT 534 Atopowe zapalenie skóry. Jak poradzić sobie z drapaniem? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e7b4cd5f-46ae-4e63-a440-2a1a1fe6f65a/PR1_mp3%202024_09_21-13-44-14.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e7b4cd5f-46ae-4e63-a440-2a1a1fe6f65a/PR1_mp3%202024_09_21-13-44-14.mp3 Sat, 21 Sep 2024 14:00:00 GMT 437 Zapalenie mięśnia sercowego. Choroba, która jest domeną ludzi młodych https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2e5bdbae-be0a-4390-9c57-5f899325b834/PR1_mp3%202024_09_07-12-36-40.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2e5bdbae-be0a-4390-9c57-5f899325b834/PR1_mp3%202024_09_07-12-36-40.mp3 Thu, 19 Sep 2024 19:50:00 GMT 447 Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym (TPPP) - telefon zaufania i wsparcia dla palaczy https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4971dd41-626a-4229-84bc-708e4f6d402c/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2017%20sierpie%C5%84%202024%2012_38_08.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/4971dd41-626a-4229-84bc-708e4f6d402c/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2017%20sierpie%C5%84%202024%2012_38_08.mp3 Sat, 17 Aug 2024 13:33:00 GMT 521 Halitoza. Jak się pozbyć przykrego zapachu z ust? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bc8c240a-99eb-4968-a709-55cf69969c45/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%203%20sierpie%C5%84%202024%2012_40_53.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bc8c240a-99eb-4968-a709-55cf69969c45/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%203%20sierpie%C5%84%202024%2012_40_53.mp3 Mon, 05 Aug 2024 11:46:00 GMT 538 Kierowca powinien mieć dobry wzrok. Jak zadbać o oczy? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/73a8b8ed-bec8-42a3-ad56-76546d3c2723/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2027%20lipiec%202024%2012_36_38.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/73a8b8ed-bec8-42a3-ad56-76546d3c2723/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2027%20lipiec%202024%2012_36_38.mp3 Sat, 27 Jul 2024 13:50:00 GMT 527 Blisko milion Polaków choruje na jaskrę https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f737d496-95d0-4159-a2b7-27a05fe7351d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2016%20marzec%202019%2013_49_04.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f737d496-95d0-4159-a2b7-27a05fe7351d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2016%20marzec%202019%2013_49_04.mp3 Sun, 17 Mar 2019 13:09:00 GMT 315 Zielona tabletka witaminowa https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c6e83a1d-6cab-437d-bc42-cc415c4bc18b/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%209%20marzec%202019%2013_46_13.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c6e83a1d-6cab-437d-bc42-cc415c4bc18b/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%209%20marzec%202019%2013_46_13.mp3 Sat, 09 Mar 2019 14:13:00 GMT 327 Jak odróżnić grypę od przeziębienia? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bcf02cf0-856c-42d4-927b-8992055a3a34/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%202%20marzec%202019%2013_48_19.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bcf02cf0-856c-42d4-927b-8992055a3a34/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%202%20marzec%202019%2013_48_19.mp3 Mon, 04 Mar 2019 08:10:00 GMT 317 Zgryz to nie tylko piękny uśmiech https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/695d4ba8-659f-40f9-b40a-b02a427b1eef/Zgryz%2023-02-2019.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/695d4ba8-659f-40f9-b40a-b02a427b1eef/Zgryz%2023-02-2019.mp3 Sat, 23 Feb 2019 13:50:00 GMT 287 Przeziębienie. Czego unikać, aby nie paść jego ofiarą? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/653e5aa2-df1f-4a42-91a4-11998784978b/katar.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/653e5aa2-df1f-4a42-91a4-11998784978b/katar.mp3 Sun, 10 Feb 2019 10:41:00 GMT 358 Żółty ser najlepszym źródłem wapnia https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2b33c9d5-95e3-454c-adb2-62369076dfe4/sery.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2b33c9d5-95e3-454c-adb2-62369076dfe4/sery.mp3 Mon, 04 Feb 2019 11:56:00 GMT 283 Jaki właściciel, takie zwierzę, czyli zwierzęta też tyją https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/078b68ae-d010-4f58-bb44-6c55ce68ca20/pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/078b68ae-d010-4f58-bb44-6c55ce68ca20/pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 Sat, 26 Jan 2019 14:08:00 GMT 300 CAR-T. Terapia ostatniej szansy? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/df6e2cde-1483-43b3-b5fb-730dd95999e4/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2019%20stycze%C5%84%202019%2013_47_23.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/df6e2cde-1483-43b3-b5fb-730dd95999e4/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2019%20stycze%C5%84%202019%2013_47_23.mp3 Sat, 19 Jan 2019 14:30:00 GMT 309 Rada na łysienie https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bfa0efaa-fb12-48b7-bf36-6dc218cb6d86/pigu%C5%82kanazdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bfa0efaa-fb12-48b7-bf36-6dc218cb6d86/pigu%C5%82kanazdrowie.mp3 Sun, 13 Jan 2019 17:40:00 GMT 306 Kawa jako lek https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/70ad5b78-5584-4d50-a9d5-153d9a31cb5e/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%205%20stycze%C5%84%202019%2013_49_20.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/70ad5b78-5584-4d50-a9d5-153d9a31cb5e/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%205%20stycze%C5%84%202019%2013_49_20.mp3 Sun, 06 Jan 2019 16:00:00 GMT 290 Lekarze ostrzegają: smog zagraża ciąży https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d943239-e738-4b67-a0c2-e0828346ac77/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d943239-e738-4b67-a0c2-e0828346ac77/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 Sun, 30 Dec 2018 18:29:00 GMT 302 Profilaktyka okulistyczna u dzieci https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ecf08d8-0f9e-4ef2-8ed1-51b37a58a71f/pigu%C5%82ka.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ecf08d8-0f9e-4ef2-8ed1-51b37a58a71f/pigu%C5%82ka.mp3 Sat, 22 Dec 2018 16:00:00 GMT 306 Trądzik różowaty https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1ac46fb8-ab4f-4880-9231-14998c042c8e/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2015%20grudzie%C5%84%202018%2013_45_10.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1ac46fb8-ab4f-4880-9231-14998c042c8e/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2015%20grudzie%C5%84%202018%2013_45_10.mp3 Sat, 15 Dec 2018 15:05:00 GMT 287 X Ogólnopolski Dzień Szczepień https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ecf08d8-0f9e-4ef2-8ed1-51b37a58a71f/pigu%C5%82ka.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ecf08d8-0f9e-4ef2-8ed1-51b37a58a71f/pigu%C5%82ka.mp3 Sat, 08 Dec 2018 17:25:00 GMT 306 AIDS. Co roku powracają te same pytania https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/078b68ae-d010-4f58-bb44-6c55ce68ca20/pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/078b68ae-d010-4f58-bb44-6c55ce68ca20/pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 Sat, 01 Dec 2018 17:25:00 GMT 300 Otyłość skraca życie i upośledza jego jakość https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ecf08d8-0f9e-4ef2-8ed1-51b37a58a71f/pigu%C5%82ka.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ecf08d8-0f9e-4ef2-8ed1-51b37a58a71f/pigu%C5%82ka.mp3 Sat, 24 Nov 2018 14:40:00 GMT 306 Antybiotyki... pod ochroną https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5f27c399-f5ed-4996-af6a-408b6c7bcb17/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2017%20listopad%202018%2013_45_29.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5f27c399-f5ed-4996-af6a-408b6c7bcb17/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2017%20listopad%202018%2013_45_29.mp3 Sat, 17 Nov 2018 14:50:00 GMT 262 Relacja dziecko-pies a zdrowie https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0b212f6a-0ef4-46d9-a9c8-bc32744a5252/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2010%20listopad%202018%2013_48_59.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/0b212f6a-0ef4-46d9-a9c8-bc32744a5252/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2010%20listopad%202018%2013_48_59.mp3 Sat, 10 Nov 2018 14:00:00 GMT 294 Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c7cefdf1-6b24-40d0-b41b-b318115dc50e/pigulka.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c7cefdf1-6b24-40d0-b41b-b318115dc50e/pigulka.mp3 Sun, 04 Nov 2018 18:30:00 GMT 553 Na czym polega udar mózgu? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fe820392-67c6-44ad-a35f-cd0d297810f6/udar.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/fe820392-67c6-44ad-a35f-cd0d297810f6/udar.mp3 Sun, 28 Oct 2018 16:20:00 GMT 294 Trądzik na skórze... i co dalej? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f383e75c-6bf3-4be6-bd90-e538d4638602/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2013%20pa%C5%BAdziernik%202018%2013_45_09.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f383e75c-6bf3-4be6-bd90-e538d4638602/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2013%20pa%C5%BAdziernik%202018%2013_45_09.mp3 Sun, 14 Oct 2018 09:20:00 GMT 289 Kamienie nerkowe mogą być przyczyną szybszego zgonu https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/55c6f80b-12c5-4fe8-8cd5-45d2cb4745d7/Pigu%C5%82ka%206-10-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/55c6f80b-12c5-4fe8-8cd5-45d2cb4745d7/Pigu%C5%82ka%206-10-2018.mp3 Sat, 06 Oct 2018 16:37:00 GMT 305 Wartości odżywcze i witaminowe w owocach https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8c23b6c8-3048-4f9e-a793-fe74cadd38e5/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2029%20wrzesie%C5%84%202018%2013_47_46.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/8c23b6c8-3048-4f9e-a793-fe74cadd38e5/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2029%20wrzesie%C5%84%202018%2013_47_46.mp3 Sat, 29 Sep 2018 14:30:00 GMT 249 Okulary czy soczewki kontaktowe - co wybrać? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2ac2771f-7293-46b7-b0ed-4374f10594d8/oko23.09.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2ac2771f-7293-46b7-b0ed-4374f10594d8/oko23.09.mp3 Sun, 23 Sep 2018 14:54:00 GMT 264 Drętwienie palców lub kończyn to ostrzeżenie o poważnej chorobie https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/297a7126-2981-454c-af4b-220d9d18da41/Pigu%C5%82ka%2015-09-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/297a7126-2981-454c-af4b-220d9d18da41/Pigu%C5%82ka%2015-09-2018.mp3 Sun, 16 Sep 2018 14:54:00 GMT 296 Kardiolog: wysokie ciśnienie nie boli i to jest największy problem https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d943239-e738-4b67-a0c2-e0828346ac77/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d943239-e738-4b67-a0c2-e0828346ac77/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 Sun, 12 Aug 2018 13:07:00 GMT 302 Woda zdrowia doda nie tylko w upały https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6ec0a492-601d-48e2-b334-f733cfbc8bd6/Pigu%C5%82ka%204-08-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6ec0a492-601d-48e2-b334-f733cfbc8bd6/Pigu%C5%82ka%204-08-2018.mp3 Sat, 04 Aug 2018 17:12:00 GMT 268 Podstępna choroba, która ujawnia się po latach https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/794aa909-aae5-4356-83b5-f14acf2f6afc/Pigu%C5%82ka%2028-07-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/794aa909-aae5-4356-83b5-f14acf2f6afc/Pigu%C5%82ka%2028-07-2018.mp3 Sat, 28 Jul 2018 15:51:07 GMT 307 W jaki sposób smog niszczy naszą skórę? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d943239-e738-4b67-a0c2-e0828346ac77/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/7d943239-e738-4b67-a0c2-e0828346ac77/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 Sat, 21 Jul 2018 15:18:00 GMT 302 Pigułka na ból. Kiedy lepiej unikać jej zażywania? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/acd35404-1d70-44e1-bc02-d5ea5cef580f/Pigu%C5%82ka%20na%20Zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/acd35404-1d70-44e1-bc02-d5ea5cef580f/Pigu%C5%82ka%20na%20Zdrowie.mp3 Sat, 14 Jul 2018 14:42:00 GMT 270 Bergamotka kontra cholesterol. Rezultaty są zadziwiające https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5f18da8e-40c1-42e1-8072-9fa12e832e02/Wolski%207-07-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/5f18da8e-40c1-42e1-8072-9fa12e832e02/Wolski%207-07-2018.mp3 Sat, 07 Jul 2018 13:45:00 GMT 264 Cukrzyca. I co dalej? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/078b68ae-d010-4f58-bb44-6c55ce68ca20/pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/078b68ae-d010-4f58-bb44-6c55ce68ca20/pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie.mp3 Sat, 30 Jun 2018 17:23:19 GMT 300 Jak goi się rana? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f3450b9a-db63-4195-9a68-845e3168389d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2023%20czerwiec%202018%2013_49_28.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f3450b9a-db63-4195-9a68-845e3168389d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2023%20czerwiec%202018%2013_49_28.mp3 Sat, 23 Jun 2018 14:02:00 GMT 278 Kurza ślepota to niebezpieczeństwo zwłaszcza dla kierowców https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ba138a69-c8cb-41bd-a33e-e0bbbc12cdbd/Pigu%C5%82ka%2016-06-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ba138a69-c8cb-41bd-a33e-e0bbbc12cdbd/Pigu%C5%82ka%2016-06-2018.mp3 Sat, 16 Jun 2018 16:27:50 GMT 239 Połowa Polaków cierpi na niewydolność żylną https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/09089dc8-0fd2-409a-a541-5cd7a63226c7/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%209%20czerwiec%202018%2013_44_13.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/09089dc8-0fd2-409a-a541-5cd7a63226c7/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%209%20czerwiec%202018%2013_44_13.mp3 Sat, 09 Jun 2018 15:00:00 GMT 277 Testosteron. Męska sprawa? Niekoniecznie https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2c8bd146-b0da-4271-adce-42c32c16c126/PIGU%C5%81KA%20NA%20ZDROWIE.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2c8bd146-b0da-4271-adce-42c32c16c126/PIGU%C5%81KA%20NA%20ZDROWIE.mp3 Sat, 02 Jun 2018 14:56:17 GMT 284 HMO w mleku matki. Niezastąpiony gwarant zdrowia dziecka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c20b0b32-a3b6-4320-8715-5a2ca205fb6f/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2026%20maj%202018%2013_46_32.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c20b0b32-a3b6-4320-8715-5a2ca205fb6f/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2026%20maj%202018%2013_46_32.mp3 Sat, 26 May 2018 14:11:00 GMT 261 Pajączki na twarzy i nogach. Jak się ich pozbyć? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/22bd0ec7-8f21-4bb7-a0e3-4819f7a5bce0/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2019%20maj%202018%2013_49_05.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/22bd0ec7-8f21-4bb7-a0e3-4819f7a5bce0/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2019%20maj%202018%2013_49_05.mp3 Mon, 21 May 2018 12:12:00 GMT 288 Stres w szkole a zdrowie dziecka https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ccc651a-1772-49a4-b80b-071701dcb9fb/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2012%20maj%202018%2013_46_06.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/9ccc651a-1772-49a4-b80b-071701dcb9fb/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2012%20maj%202018%2013_46_06.mp3 Sat, 12 May 2018 15:26:00 GMT 295 Jak wybrać bezpieczne okulary przeciwsłoneczne? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bd7d1047-9f71-4958-bbe8-2d3be264f023/Pigu%C5%82ka%205-05-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/bd7d1047-9f71-4958-bbe8-2d3be264f023/Pigu%C5%82ka%205-05-2018.mp3 Sat, 05 May 2018 16:24:00 GMT 267 Szczepienia. Co warto o nich wiedzieć? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ffa54ff6-0fab-4e13-ae05-905e842777b5/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2028%20kwiecie%C5%84%202018%2013_48_33.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ffa54ff6-0fab-4e13-ae05-905e842777b5/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2028%20kwiecie%C5%84%202018%2013_48_33.mp3 Sat, 28 Apr 2018 14:00:00 GMT 311 Pracoholizm. Czy od pracy można się uzależnić? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2410d1b-2837-4ba7-8a7a-ff66c08bdd22/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2021%20kwiecie%C5%84%202018%2013_47_30.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e2410d1b-2837-4ba7-8a7a-ff66c08bdd22/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2021%20kwiecie%C5%84%202018%2013_47_30.mp3 Sat, 21 Apr 2018 13:55:00 GMT 267 Witamina D. Czerp zdrowie ze słońca https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2ff68565-4da6-4b60-9b5b-44fc8940b882/Jedynka%20Pigulka%2014%20kwiecie%C5%84%202018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2ff68565-4da6-4b60-9b5b-44fc8940b882/Jedynka%20Pigulka%2014%20kwiecie%C5%84%202018.mp3 Sat, 14 Apr 2018 11:55:00 GMT 296 Zęby i zgryz a wady postawy https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1bb54634-e6c5-463d-88c0-e5d5fef376ef/Pigu%C5%82ka%207-04-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1bb54634-e6c5-463d-88c0-e5d5fef376ef/Pigu%C5%82ka%207-04-2018.mp3 Sun, 08 Apr 2018 11:13:00 GMT 255 Jak zachować umiar przy świątecznym stole? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00bee55b-3960-4c15-a74e-b1fcc936dbea/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2031%20marzec%202018%2013_46_42.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/00bee55b-3960-4c15-a74e-b1fcc936dbea/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2031%20marzec%202018%2013_46_42.mp3 Sat, 31 Mar 2018 15:04:00 GMT 297 Jakie sygnały wysyła przeciążony kręgosłup? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f85ac174-9ff0-46e8-ae79-042092981f40/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2024%20marzec%202018%2013_45_50.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f85ac174-9ff0-46e8-ae79-042092981f40/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2024%20marzec%202018%2013_45_50.mp3 Sat, 24 Mar 2018 14:07:00 GMT 274 Polacy spożywają za dużo soli https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f272f01d-6959-4b87-a672-700c82308ea5/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie%20-%20s%C3%B3l%2017-03-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/f272f01d-6959-4b87-a672-700c82308ea5/Pigu%C5%82ka%20na%20zdrowie%20-%20s%C3%B3l%2017-03-2018.mp3 Sat, 17 Mar 2018 14:18:00 GMT 271 Skrzywiona przegroda nosa. Prostować? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1c52237e-2d1c-4552-9564-e123a5a8ece4/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2010%20marzec%202018%2013_45_25.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/1c52237e-2d1c-4552-9564-e123a5a8ece4/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2010%20marzec%202018%2013_45_25.mp3 Sat, 10 Mar 2018 15:00:00 GMT 280 Dlaczego dzieci moczą się nocą? Jak poradzić sobie z tym problemem? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ac0c3a17-3033-4832-8b48-46e882743990/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%203%20marzec%202018%2013_46_18.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/ac0c3a17-3033-4832-8b48-46e882743990/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%203%20marzec%202018%2013_46_18.mp3 Sat, 03 Mar 2018 14:41:49 GMT 289 STOP stygmatyzacji w depresji https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d04d1e9a-40c6-4681-a321-4333b2837aae/Pigu%C5%82ka%2024-02-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/d04d1e9a-40c6-4681-a321-4333b2837aae/Pigu%C5%82ka%2024-02-2018.mp3 Sat, 24 Feb 2018 17:47:00 GMT 285 Nie możesz złapać tchu? Nie bagatelizuj tego! https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2ceabb0b-c1de-413a-a095-6d489684cb24/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%203%20luty%202018%2013_44_23.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/2ceabb0b-c1de-413a-a095-6d489684cb24/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%203%20luty%202018%2013_44_23.mp3 Sat, 03 Feb 2018 14:04:00 GMT 276 Chrapania nie można lekceważyć! https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e4c3845a-903b-4248-a3d5-ec45a12c7873/Pigu%C5%82ka%2027-01-2018.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e4c3845a-903b-4248-a3d5-ec45a12c7873/Pigu%C5%82ka%2027-01-2018.mp3 Sat, 27 Jan 2018 16:19:00 GMT 287 Bezpieczne i zdrowe ferie zimowe https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3ac127c-edb7-4c26-9d40-8f0a7d2d1c05/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2020%20stycze%C5%84%202018%2013_49_32.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b3ac127c-edb7-4c26-9d40-8f0a7d2d1c05/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2020%20stycze%C5%84%202018%2013_49_32.mp3 Sat, 20 Jan 2018 14:35:00 GMT 277 Halluksy. Kiedy powinniśmy zoperować stopy? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dfc94e0c-9576-4b05-b6cd-e3859dd129e6/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2013%20stycze%C5%84%202018%2013_46_56.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/dfc94e0c-9576-4b05-b6cd-e3859dd129e6/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2013%20stycze%C5%84%202018%2013_46_56.mp3 Sat, 13 Jan 2018 15:13:00 GMT 264 Co zrobić, by ból stawów był mniej dokuczliwy? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/001c163b-e802-452c-ab4f-2f2c235cd2ab/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2016%20grudzie%C5%84%202017%2013_49_38.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/001c163b-e802-452c-ab4f-2f2c235cd2ab/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2016%20grudzie%C5%84%202017%2013_49_38.mp3 Sun, 17 Dec 2017 10:53:47 GMT 271 Dobra dieta. Co jeść, aby być zdrowym? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e398ba56-b0b6-4518-afa3-f14a30c44d50/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%209%20grudzie%C5%84%202017%2013_50_03.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/e398ba56-b0b6-4518-afa3-f14a30c44d50/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%209%20grudzie%C5%84%202017%2013_50_03.mp3 Sat, 09 Dec 2017 15:06:00 GMT 291 Miód i jego walory zdrowotne https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6c920388-5516-4b74-bf03-a1dc2c88a592/Pigu%C5%82ka%202-12-2017.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/6c920388-5516-4b74-bf03-a1dc2c88a592/Pigu%C5%82ka%202-12-2017.mp3 Sat, 02 Dec 2017 20:31:00 GMT 268 Ból ucha? Nie lekceważ tego! https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/20aed847-4eb1-4a5f-9bcd-548ef0ada1d8/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2025%20listopad%202017%2013_46_35.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/20aed847-4eb1-4a5f-9bcd-548ef0ada1d8/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2025%20listopad%202017%2013_46_35.mp3 Sat, 25 Nov 2017 16:03:00 GMT 274 Podstawowe błędy w stosowaniu antybiotyków https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/97caf0eb-180d-4a3d-9c2d-9d47d97e6a23/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2018%20listopad%202017%2013_48_53.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/97caf0eb-180d-4a3d-9c2d-9d47d97e6a23/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2018%20listopad%202017%2013_48_53.mp3 Sat, 18 Nov 2017 14:12:00 GMT 269 Probiotyki. Czym są i czy warto je zażywać? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c38891b2-382c-4cb1-88cb-9f276f294a04/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2011%20listopad%202017%2013_48_39.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/c38891b2-382c-4cb1-88cb-9f276f294a04/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2011%20listopad%202017%2013_48_39.mp3 Sat, 11 Nov 2017 16:42:00 GMT 266 Kobieta z wąsikiem. Czym jest hirsutyzm? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3080e776-0ca5-46ee-8fa4-2c0408ecfd7d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%204%20listopad%202017%2013_44_07.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3080e776-0ca5-46ee-8fa4-2c0408ecfd7d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%204%20listopad%202017%2013_44_07.mp3 Sun, 05 Nov 2017 10:52:00 GMT 255 Nie ma to, jak mleko matki. Jak prawidłowo karmić dziecko piersią? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/20f40fbf-20e2-464b-ab4a-4aabe0a3a640/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2028%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_47_37.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/20f40fbf-20e2-464b-ab4a-4aabe0a3a640/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2028%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_47_37.mp3 Sat, 28 Oct 2017 15:00:00 GMT 256 Solarium. Zakaz opalania dla nieletnich? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3573b6ec-0a7f-4367-92f5-90bd2b2229e7/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2021%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_47_13.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/3573b6ec-0a7f-4367-92f5-90bd2b2229e7/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2021%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_47_13.mp3 Sun, 22 Oct 2017 13:23:00 GMT 275 Przewróciło się, niech leży. Lenistwo nasze codzienne https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b2e01815-007e-4e67-8cdf-c4caff00206d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2014%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_49_20.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/b2e01815-007e-4e67-8cdf-c4caff00206d/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%2014%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_49_20.mp3 Sun, 15 Oct 2017 07:00:00 GMT 246 Manicure hybrydowy jest szkodliwy dla zdrowia? https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/41e8afc3-797c-420e-acbb-76f2666fa7d1/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%207%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_45_58.mp3 https://cdn6.polskieradio.pl/cms/dev/audio/all/41e8afc3-797c-420e-acbb-76f2666fa7d1/[%20PR1]PR1%20%28mp3%29%207%20pa%C5%BAdziernik%202017%2013_45_58.mp3 Sun, 08 Oct 2017 14:39:00 GMT 264